성취 후 극심한 번아웃인 대학생들이 많더라구요 대학입시에 몰입도가 위험 한 수준을 왔다갔다 한다는 생각이 들고 아이들이 너무 안됐다는 생각이 듭니다 멘탈이 약해서 그렇 다라고 치부하거나 사회 는 더 치열하다며 다그쳐서 는 안된다고 생각합니다
이 똑똑하고 빛나는 시절에 청년들이 정신적인 안정을 찾을수없이 힘들어하는게 너무 마음이 아픕니다 길다고도 할수있는 인생에 서 이 시간들을 잘 보낼수 있도록 어른들이 적극적인 방법들을 찾고 만들어줘야 하지않을까 싶습니다 대학생이든 아니든 우리 나라 청년들이 너무 어린 나이부터 번아웃되지 않게 좀더 현명한 대책들이 필요합니다
자기가 무엇을 좋아하는지 어떤 거에 관심이 있는지 무엇을 할 때 몰입이 되는지를 스스로 질문을 던지고 나의 내적인 관심사나 욕구를 토대로 선택하는 걸 굉장히 두려워해요 자기가 무엇을 좋아하는지 어떤 거에 관심이 있는지 무엇을 할 때 몰입이 되는지를 스스로 질문을 던지고 나의 내적인 관심사나 욕구를 토대로 선택하는 걸 굉장히 두려워해요 20대에는 그럴수 있는것 아닌가요? 당연한거고 30대 40대 50대도 마찬가지인것 같습니다!!
저희 아이는 원하는 일이 있어서 원하는 과에 입학했어요. 지금도 꿈을 찾아가긴 하는데 자존감이 엄청 떨어졌어요. 워낙에 천재적인 아이들이 많으니까요. 1학기에는 의욕이 넘쳐서 학점을 꽉꽉 채우더니 그 담엔 계절학기로 학점을 좀 따고 8월 한달은 게임과 잠자기로 실컷 놀고 2학기엔 학점을 적절히 조절해서 듣네요. 진짜 1학기엔 고등학생처럼 예습 복습을 하고 노는 거에 죄책감을 갖기도 했어요. 이젠 벼락치기를 해도 대세에 지장이 없다는 걸 알고 조금씩 간간이 노네요. 근데 떨어진 자존감은 올라가지 않고 학교에 상담 신청했습니다.
독일의 고등학교는 일년 휴학제가 있어서 진로를 다시 실전에서 찾아볼 기회도 있고 여행을 다니기도 한다 번아웃 오기전 쉬어 가면서 생각할 기회와 시간을 준다. 그 시기에 자신에 대해 생각해볼 여유가 있다는 것이 부럽다. 대한민국도 고등학생시절 일년 쉬어 가는 제도를 만들어 보는 것 좋을 것 같다.
0:20 이거 레알임. 입시고 고시공부고 뭐고 다 “나를 기계화”하는 거임. 전인격적인 공부환경과 입시환경이라는 게 우리나라에서 과연 가능할까 이제는 포기의 마음이 더 큰데, 그게 사람을 사람답게 자라나게 하고 나를 기계라 생각하지 않고 나 자신을 타자화하지 않는 방법임. 근데 외국 나가보니까 외국애들도 비슷하고 차이점은 다 그 나라가 부국이라 가능한거라 이제 나도 그냥 포기. 요즘은 유튜브 잘돼있어서 개인의 행복을 찾으려면 잘 찾을 수 있음.
김미경 | 유튜브 
@임미진-p1b 266
2025년 10월 16일 9:50 오전우리나라에서 가장 자세히 본다는 학생부종합전형인 서울대 입시. 이 학교에서 요구하는 인재상과 거리가 먼 애들이 뽑혔다는 정말 아이러니한 입시를 보여주네요.
@jihye4449 207
2025년 10월 17일 5:40 오후대학 가기전 이미 초중고에서 번아웃 온 아이들도 많아요. 우리사회가 너무 경쟁에 몰입되어 나를 찾을 여유와 기회가 없는 것이 문제 입니다
@meowbooks5045 165
2025년 10월 23일 12:16 오후꼭 서울대 안갔어도 번아웃이 기본 옵션인 사회인듯요. 그래서 타인에게 팍팍하고 날이 서있고요... 모두 잠깐씩 쉴 수 없나...
@TheKimmath 164
2025년 10월 17일 5:44 오후서울대 학생들만의 문제가 아니고 요즘 아이들이 다 그런것 같아요
@김은정-c3u7z 155
2025년 10월 16일 10:27 오후공부로 정답만 찾던 학생들이
답이 없는 인생은 어찌 살아갈지
똑똑한 아이들이 이정도 라면 ᆢ
대한민국 학생들의 현주소 아닐까요
@lifc-K 124
2025년 10월 21일 1:29 오전과거 스카이는 특히 남학생들 고등 때 정신차리고 열심히해서 들어간 경우도 많은데, 지금은 8-10년을 빈틈없이 살아야 가능하니 숨막힐 수 밖에
@Justice_hong 87
2025년 10월 20일 1:20 오후아이들이 어릴때부터 감각 활동을 안하는게 가장 문제라고 봅니다. 초등 들어가자마자 학교끝나고 봉고차로 이동 되어서 학원 뺑뺑이, 뛰면서 땀흘리고 친구들이랑 싸워보고, 화해하는 모든 자연스러운 성장 과정을 다 박탈 당했어요.
@macdds 85
2025년 10월 18일 2:35 오전우리나라에서 명문대 갈 정도의 아이들이면 8-10년 정도 학원 뺑뺑이를 통해 온갖 정신적 압박과 '학대'를 겪습니다. 목표 달성해서 대학에 들어가면 멘탈이 바로 무너지는거죠.
@아이노유-q2m 62
2025년 10월 16일 1:34 오후엄마의 아바타로 로봇을 키워놨는데 인공지능 로봇에게 곧 지배 되겠네 ㅠ 안타깝다.
@nadil9408 57
2025년 10월 16일 12:41 오전서울대 아니어도 많던데. 그렇게 키워졌다 해도 요즘 애들 숨막혀.
@HOKISIM_dile 40
2025년 10월 17일 9:18 오전쉬면 뒤처진다는 불안감에 쌓여있는데 어떻게 쉬나요.. 저도 진짜 오랫동안 '해야한다'라는 강박에서 벗어나려고 부단히 노력하고 있는데 잘 안 됩니다. 이런 사회에서 태어나는 아이들이 너무 불쌍합니다.
@wisdom4817 38
2025년 10월 17일 3:43 오후성취 후 극심한 번아웃인
대학생들이 많더라구요
대학입시에 몰입도가 위험
한 수준을 왔다갔다 한다는
생각이 들고 아이들이
너무 안됐다는 생각이
듭니다 멘탈이 약해서 그렇
다라고 치부하거나 사회
는 더 치열하다며 다그쳐서
는 안된다고 생각합니다
이 똑똑하고 빛나는 시절에
청년들이 정신적인 안정을
찾을수없이 힘들어하는게
너무 마음이 아픕니다
길다고도 할수있는 인생에
서 이 시간들을 잘 보낼수
있도록 어른들이 적극적인
방법들을 찾고 만들어줘야
하지않을까 싶습니다
대학생이든 아니든 우리
나라 청년들이 너무 어린
나이부터 번아웃되지
않게 좀더 현명한 대책들이
필요합니다
@Good-v3m 37
2025년 10월 16일 4:55 오후서울대 생들은 좋겠네요~~ 학교에 저런 정신과 의사가 상주하면서 지지해 줘서~~~
@어벤투스-n2n 33
2025년 10월 20일 6:26 오후꼭 서울대 문제는 아닌듯요. 다른 대학도 마찬가지에 연고 서성한은 서울대 또는 스카이를 못갔다는 상실감까지 더해져 재수 삼수 사수
막상 대학 가면
대학가는 게 끝이 아니라 대학 가니 또 취업해야한다고 들들 볶이니 더는 못하겠다. 이렇게 되는 것 같아요.
@hhs5578 30
2025년 10월 17일 11:56 오전딸이 연세대 다닐때 우울.공황장애가 그리 많더래요
그래서 다같이 정신병원 가는 날도 있었다고ㅋㅜ
@sudnfnfkflf 28
2025년 10월 24일 1:34 오후서울대생은 아니지만 한국에서 대입을 경험한 대부분의 사람들이 겪는 과정인거 같아요..
부정적인 자아상
내가 뭘 좋아하지? 이건 아직도 잘 모르겠는거 같아요..
대입이 목적중심이 아니라 과정중심으로 바뀌길 간절히 바랍니다 ㅠㅠ
@장지영-y1i 28
2025년 10월 16일 9:17 오전자기가 무엇을 좋아하는지 어떤 거에 관심이 있는지 무엇을 할 때 몰입이 되는지를 스스로 질문을 던지고 나의 내적인 관심사나 욕구를 토대로 선택하는 걸 굉장히 두려워해요 자기가 무엇을 좋아하는지 어떤 거에 관심이 있는지 무엇을 할 때 몰입이 되는지를 스스로 질문을 던지고 나의 내적인 관심사나 욕구를 토대로 선택하는 걸 굉장히 두려워해요 20대에는 그럴수 있는것 아닌가요? 당연한거고 30대 40대 50대도 마찬가지인것 같습니다!!
@49세_미만_청취불가 27
2025년 10월 16일 7:52 오전공부만큼 어려운 게 자기 자신을 이해하는 일인 것 같아요
@Rock-im9ou 24
2025년 10월 15일 11:29 오후지식의 부산물..우울
@MorningAir_OpenRoad 23
2025년 10월 15일 10:46 오후❤ 잘먹고 잘자고 쉬면 해결될 수 있는 문제인데, 그 피곤함의 필요를 스스로 자각하지 못한다는 게 참 마음이 아리네요.
👨👩👧 부모의 통제권 공급권, 그런게 어려서부터 아이를 짓누르면 그 수치심은 어떻해야 할까?
2부도 너무 기대됩니다. 👍
좋은 영상 감사합니다 🎉
@LAX_SFO 22
2025년 10월 21일 3:43 오후이번 추석때 조카들.. 번아웃왔더라구요.. 인서울 대학 자퇴한 조카.. 대기업 퇴사한 조카.... 어학연수가버린 조카..ㅠㅠ
공부만 열심히했는데 안타가워요...ㅠㅠ
@MKTV 17
2025년 10월 15일 3:01 오후👩🏻🦱 오늘 '미경쌤과 김은영 교수님의 영상 어떠셨나요?'
영상을 보신 소감을 댓글로 남겨주세요
🔶 【MKTV 멤버십 가입】을 환영합니다 🙋🏻♀
👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCnaGfDaiM-pM1l-SXYpq37Q/join
✔ 선한 영향력에 함께하는 멤버십 혜택도 확인하세요
💛 카카오플러스 친구 【김미경TV】 채널추가!
✔ 구독자 전용 특가 할인 + 댓글 나눔 이벤트 선물 + 유용한 정보 놓치지마세요
0:00 아무것도 하기 싫어요...
2:23 서울대 학생들, 심각한 번아웃 현상
5:24 몸이 알려주는 번아웃의 신호
11:57 대학에 와서도 부모가 모든 걸 정한다?
16:17 번아웃, 이런 치료가 필요합니다
⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
🔶 원하는 삶을 위한 미라클 루틴, BOD 함께 해요!
👉🏻 https://bit.ly/3Af3w4e
🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】
👉🏻 https://bit.ly/2KhMghw
@newbiblewarrior 14
2025년 10월 15일 7:45 오후인간 자체에 대한 이해 없이는 정신이 건강해지기는 매우 어렵습니다.
@yangsons 13
2025년 10월 16일 9:15 오전뭐 20대 아니라도 요즘 초등생들 놀이를 해도 자기맘에 안들면 다른거 하고싶다는게 아니고 "아무것도 하기싫어요!"라고 해요. ㅡ.ㅡ
@engyou9815 11
2025년 10월 20일 3:14 오후대학생들까지도 많이 힘들어하니 안타까워요ㅠㅠ 어리든 나이가 있건 자신을 관찰하고 잘 조절하는 방법에 대한 것을 배우는 게 가장 중요할 것 같아요
@reekie-w6x 9
2025년 10월 17일 7:52 오후단순주입식 커리큘럼과 과열된 입시경쟁이 원인이지요. 연고대 그외 다른 숱한 학생들도 번아웃 우울 겪곤 하죠.
@플로렌스-u9p 6
2025년 10월 17일 8:47 오후저희 아이는 원하는 일이 있어서 원하는 과에 입학했어요. 지금도 꿈을 찾아가긴 하는데 자존감이 엄청 떨어졌어요. 워낙에 천재적인 아이들이 많으니까요. 1학기에는 의욕이 넘쳐서 학점을 꽉꽉 채우더니 그 담엔 계절학기로 학점을 좀 따고 8월 한달은 게임과 잠자기로 실컷 놀고 2학기엔 학점을 적절히 조절해서 듣네요. 진짜 1학기엔 고등학생처럼 예습 복습을 하고 노는 거에 죄책감을 갖기도 했어요. 이젠 벼락치기를 해도 대세에 지장이 없다는 걸 알고 조금씩 간간이 노네요. 근데 떨어진 자존감은 올라가지 않고 학교에 상담 신청했습니다.
@qwertyuiop__asdfg__hjkl 6
2025년 10월 22일 6:57 오전들어가면 전국에 날고 기는 애들 다 모인데서 본인은 또 평범해지고, 더이상 힘은 남지 않고, 대학이 끝일 줄 알았는데 사실 대학은 시작조차 아니고. 지금까지는 주어진 공부만 집중해서 하면 됐는데 대학에서는 갑자기 뭘 선택해야 할지도 모르겠고.
@lmrl_j6698 6
2025년 10월 20일 7:42 오후김미경 선생님 헤어스타일 바뀐게 진짜 찰떡이에요 너무 잘 어울리세요 전 처음에 다른 사람이신줄 알았어요 아주 우아한 분위기로 바뀌셔서 이전에는 네츄럴이 생각나지 않아요😊
@익명-w9i 6
2025년 10월 28일 3:01 오후딱히 서울대가 아니어도 똑같습니다 ㅋㅋㅋ
@Omen8053-m8q 5
2025년 10월 18일 11:12 오전공부를 잘한다는 것은 또 하나의 결핍이 생긴다는 것이다...늙은 워렌버핏이 되면 뭐하나?...
@캔디-h7u 5
2025년 10월 15일 9:01 오후그렇게 열심히 하니 서울대에 갔죠.
이제 좀 쉬면서 나를 찾아가야죠..
@큰별-l7u 5
2025년 10월 21일 1:33 오후서울대 안간 아니 못간 나도 대학 입학하고 약간 그랬어요.
@ghgff4412 4
2025년 10월 22일 11:37 오전스카이캐슬은 아직도 진행중
뭣이 중헌디
@팽이-w2e 4
2025년 10월 21일 3:26 오후이제부터 자기 삶을 찾아 떠나볼 까.
@SpeedyTurtle1 4
2025년 10월 17일 7:54 오후미국이나 영국의 대학에도 심리적 정신적으로 힘들면 상담을 받을 수 있는 시스템이 있어요
@_F_Y_ 4
2025년 10월 20일 5:38 오후30년전에도 똑같았습니다. 서울대 가서 정신적으로 방황하는 사람들 많았습니다. 전공 악기 내려 놓기도 하고, 이상항 종교에 들어가기도 하고, 부모를 죽이겠다고 하고. 현재 그게 더 심각해진것 같네요.
@TV-jj2zd 4
2025년 10월 20일 12:26 오후학원은 합벅적으로 영혼을 파괴하는 곳이다.
@팽이-w2e 3
2025년 10월 21일 7:59 오후아파도 서울대는 걱정해주는 국민이 많네.
@minnn6744 3
2025년 10월 21일 2:13 오후김미경 강사님 갈수록 점점 젊어지시는듯....
건강관리 대단하십니다
@kordojjang 2
2025년 10월 27일 3:58 오후내가 사회에서 겪은 서울대생들은 대부분 성실하고 업무적 열정도 높던데
@user-rl9xi5yw6h 2
2025년 10월 29일 7:16 오후독일의 고등학교는 일년 휴학제가 있어서 진로를 다시 실전에서 찾아볼 기회도 있고 여행을 다니기도 한다 번아웃 오기전 쉬어 가면서 생각할 기회와 시간을 준다. 그 시기에 자신에 대해 생각해볼 여유가 있다는 것이 부럽다. 대한민국도 고등학생시절 일년 쉬어 가는 제도를 만들어 보는 것 좋을 것 같다.
@레인보우브릿지23 2
2025년 10월 31일 5:45 오후10대를 맘고생 하고 누르고 살다보니...ㅜㅜ
@55-chat 2
2025년 10월 30일 2:03 오전0:20 이거 레알임. 입시고 고시공부고 뭐고 다 “나를 기계화”하는 거임. 전인격적인 공부환경과 입시환경이라는 게 우리나라에서 과연 가능할까 이제는 포기의 마음이 더 큰데, 그게 사람을 사람답게 자라나게 하고 나를 기계라 생각하지 않고 나 자신을 타자화하지 않는 방법임. 근데 외국 나가보니까 외국애들도 비슷하고 차이점은 다 그 나라가 부국이라 가능한거라 이제 나도 그냥 포기. 요즘은 유튜브 잘돼있어서 개인의 행복을 찾으려면 잘 찾을 수 있음.
@peasant_girl 1
2025년 11월 3일 7:26 오후부모들이 만들어서 보내는거니까 그렇죠 아이들이 진짜 어릴때부터 찾아낸 꿈이 아니니까
@투두링 1
2025년 10월 26일 6:21 오후20대 초반에게 광장히 좋은 영상이네요 ㅠ 앞으로도 많이 부탁드립니다
@wnals3896 1
2025년 10월 16일 1:15 오전그래서 서울대 나왔다고하면 뭔가 색안경쓰고보게됨. 머릿속에 얼마나 선생말,엄마말 잘듣는 dna가 들어있을까
@올여름더위어떻게 1
2025년 11월 1일 3:15 오후서울대랑 같이 일해 보고, 굉장히 소통이 안 된다고 생각을 했어요
나름의 힘듦이 있겠죠.
@ookkknn 1
2026년 3월 3일 2:49 오후김은영 교수님 너무 위안이 되고 힘이 많이 되어 교수님 영상을 다 찾아보고있습니다 너무 좋은말씀 감사해요.
선생님 세미나, 영상교육 등 소식을 접할 수 있는 인스타나 유투브 등 계정같은건 없을까요
@김혜지H
2025년 10월 15일 7:31 오후감사해요💕💕
@bjm9219
2025년 10월 15일 9:33 오후미경쌤 ❤ 헤어스타일이 너무 우아하고 어려보이세요 잘어울려요 😊
@carpediemgood
2025년 10월 15일 8:54 오후설대생중에 약 먹는 아그들이 많다네요. 😢
@행복이-m1h
2025년 10월 31일 1:11 오후김미경 선생님 머리 스타일 좋아요😊
@zhdwnl
2025년 10월 20일 10:36 오전ai로 답을 먼저 보고 그런게 습관이 되면 사고 하는거 자체가 귀찮아 질거 같아요