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신사임당 | 유튜브
@CH신사임당 1
2025년 11월 13일 10:35⏰ 재고 소진 시 조기 종료!
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@youngranbaek1752
2025년 11월 13일 23:51중요한 지식을 잘 전달해주셔서 감사합니다. 그런데 혹시 적은 식사량이 부족한 영양분으로 이어져 오히려 몸에 이상이 생기는 경우도 있지않을까요? 젊었을때는 그냥 끼니 대충 때우고 필요영양소도 크게 신경 안쓰고했으나 그걸로 몸에 문제가 생겼다거나하는 느낌 그런건 별로 없었던것같은데... 나이가 드니 영양분 무시하고 끼니 함부로 걸르고 하면 머리가 띵하거나, 잇몸이 좀 시큰거린다거나 하는등의 몸의 컨디션이 안좋아지는것같은데요.. 그리고 고기를 많이 먹으면 오히려 힘이나고 몸의 컨디션도 좋아져서 건강해진 기분마저 들던데요, 이건 맞는 이치인것인지 알고싶습니다.