"증상만 고쳐서는 진짜 회복은 오지 않는다. 몸속 깊은 곳에 숨어 있는 만성 염증을 봐야 한다."고 이야기하는 책입니다. ‘장 누수’가 혈관 누수, 그리고 뇌 누수로까지 이어질 수 있고, 목과 코의 경계에 해당하는 상인두에 생긴 만성 염증은 코막힘이나 만성 가래, 두통은 물론, 수면장애, 심지어 전신 질환으로도 이어질 수 있다고 합니다. 만성 염증이 어떻게 질병으로 이어지는지, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:30 오프닝 및 책소개
3:44 전신에 숨어 있는 만성 염증이란?
16:46 의심해야 할 만성 염증의 요인과 대처법
30:59 클로징 멘트

나이들면서 면역력이 떨어지면
염증이 스멀스멀 나오나 봅니다.특히 스트레스관리가
중요하네요.염증에 대한
유익한 내용 잘들었습니다.
감사합니다 ♡

넘 무서운 만성염증
잘듣는답니다 ~^
소다님 감사해요 🫠

잘듣겠습니다. 감사합니다.

소다님 덕분에 건강 잘 챙겨 갑니다 🎉

감사합니다.😊

우리가 의식적이든 무의식적이든 행동해야할 좋은습관은 곧 건강한 자신을 만든다!

감사히 잘 듣겠습니다

감사합니다

감사합니다❤

오늘도 건강정보 잘들었습니다.
감사합니다 소다님..
사랑하고 사랑받는 하루 되세요.^^

안녕하세요.
소다님 덕분에 건강에 대하여 많은 지식을 쌓고 있어요.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요.~~^^

안타깝게도 세상엔 공짜로 얻어지는것이 없더라!
살아가다보면 힘에 부치기도 하지만
자신의건강은 오직 자신의 조그만 노력으로 얻어진다!
소다 가라사대......
ㅎ

세상의 모든 지혜를 읽어 주시는 소다님
만성위염을 보통의 직장인들이 다 있다고 대수롭지 않게 그때 그때 증상만 치료하고 지나쳤는데....
감사합니다 오늘도
사랑합니다 💜 축복합니다 💜

감사합니다!!!!!!!