고막남친. 오늘도 고마워요. 사랑합니다. 써니즈님이 최고의 소울 힐러입니다.

'삶을 100% 신뢰하는 것'은 이 땅을 거친 수 많은 마스터와 예수님이 가지셨던 바로 그 마음 자세라고 합니다

"지금 무슨 일이 있어도 삶은 언제나 내 편이다" 라는 말은 제게 큰 희망과 용기를 주었고 또 진실이라 믿고 또 그렇게 경험하고 있습니다

내몸을 한번 확장해보세요
눈앞에 있는것도 내가 생각한것이니 나요,
내몸도 나요
하늘의 별도 내 안에서 만들어낸 심상이니 나 입니다

나라고 하는건 몸뿐만아니라
보는것 듣는것 보고 듣고의 바탕이되는
공간의 바탕이되는 무한함입니다

그러니 눈 앞의 모든것은 내가 변하고 있는것이지요

참마음안에서의 흘러가는 구름 영상입니다

눈앞의 현실도 내 생각으로 바꿀수 있죠
현실이 곧 생각이니까요

기분좋음을 자주 가지시고
아침에 자연치즈를 먹고
산책하며 자꾸 이루고싶은걸이루어졌다 상상해보세요
모든행위들이 바뀝니다

알쏭달쏭 모르겠는것도 있는데
이것만은 확실히 와닿네요
11. 미래를 내려놓는 다는건 여정 자체가 목적이고 우리가 걷는 걸음걸음이 길이며 진리라는걸 아는 겁니다
오늘도 좋은글 감사합니다

역시나 깊은 사색이 필요한 거군요..내려놓음에 대해 제나름의 기준을 세워보았어요.....떄로는 안되는것에 집착하다 중요한 시간과 에너지를 낭비하였기에..때로는 지나치게 절망만 하느라 희망의 문을 바라보려하지 않았다는 것에 지난날이 참 안타깝지만..그래도 중요한것은 현재에 그걸 깨달아가는 과정이 학습이 지루하지않다는겁니다....그럼으로 오늘도 쓸데없는 잡념.몽상..주위의 소음을 닫고..오직 순수함으로 티없이 맑은 하루를 보내고있습니다..좋은영상 감사합니다

새벽기도를 마치고 써보는 글

전 매일 일찍 자고 일찍 일어나 기원을 하는 아재입니다

왜 마음공부를 할까요 행복해지기 위해서 입니다

왜 내려놓을까요 그래야 편해지기 때문입니다

왜 기도를 할까요 그래야 일념으로 강해지기 때문입니다

많이 배우고 똑똑하고 머리가 좋아서 엄청스레 파고들 분야가 절대 아닙니다

누구나 할 수 있고 배울 수 있는 분야라서 성인들이 가르친 분야입니다

그냥 관세음보살 관셈보살 이렇게 죽을때까지 맘속으로 부를 수 있을때마다 수시로 불러도 맘편히 살 수 있는게 맘공부입니다

아닌거 같죠 ㅎ 한번 해보십시오

관셈보살 관셈보살 하며 관자재 보살을 하루에 5천번만 불러도 인생이 바뀝니다

하느님 아버지 절 도와주세요 절 버리지 마세요 이렇게만 해도 인생이 풀립니다

내려 놓는게 답이란 것을 알면 인생이 풀립니다

행복해지기 위해 편해지기 위해 우린 강해져야만 합니다

그래서 맘공부를 하는 그 이유를 명확히 알때에 우린 진정 행복할 수 있는 것입니다

공부 그 자체에 빠져선 아니될 것입니다

공부는 내가 행복해지기 위한 방편입니다

그래서 전 지금 이 맘공부를 하는 모든 분들께 진심으로 말씀 드리는 바


이 공부를 통해 행복해 지시길 ! 진심으로 기원합니다 ! 사랑합니다 ! ♥

오랫동안 저를 괴롭게 했던 문제를 내려놓으니 해결되었습니다. 진리의 조그마한 귀퉁이를 깨달은 느낌입니다.

“내려놓음, 놓아버림은 아무런 노력 없이 절망부터 깨달음 상태까지 도달 할 수 있는 가장 쉬운 방법이다” - 데이비드 호킨스

아무것도 포기안하는 사람이 다 내려놨다고 말할때 답답했어요.
그러나 나도 잘알지 못했네요.ㅎㅎ

수백권의 책을 읽는 것보다 더 크게 와닿습니다.
11가지의 의미중 제게는

8. 내려놓는다는건 바라지 말라는게 아니라 영혼이 바라는게 이루어지기를 바라는 것입니다"

이 대목이 가장 큰 울림이 느껴졌어요.. 눈시울도 뜨거워졌고요. 나의 영혼이 나에게 수없이 이야기 하고 소리내며 신호를 보냈을텐데 전 듣지도 그쪽으로 고개를 돌리지도 않았다는것을 느낄수있었습니다 .

이제 나의 의식에게 고개를 돌리고 귀기울이고
합심하여 살아보겠습니다.

써니즈님 별에서 온 메세지님 모든 써니즈반죽님들 감사합니다 🙇. ❤합니다. 오늘도 우리의 영혼들이 👍입니다.

전국적으로 폭우가 멈추지 않아 이재민도 발생하고 있으며 재난속보를 보는 마음이 많이 아픕니다 부디 써니즈 식구님들이라도 아무런 피해가 없었음 하는 바람입니다 내려 놓으려 해도 지인들의 가계에 염려가 되어 댓글을 써봤습니다 길가를 다니시거나 운전하실때 필히 조심해 주십시오

오늘 새벽 기도할때 지구촌 모든 이들의 건강과 안녕을 기원토록 하겠습니다

편안한 밤 되시옵고 행복한 주말 영위하세요

좋아요 먼저하고~~영상보기~^^♡

술은 마셨지만 음주운전은 하지 않았다는 말과 같은 말이네요..
그냥 다 내려놓으면 되는데 왜 조건을 달면서 내려놓음을 흉내내려고 하는 지.
내려놓는다는 말 자체를 안 쓰면 편안한 내용인데 이번 내용은 개적으로 조금 아쉽네요 .

놓아버림 책이 생각나네요.
두고두고 평생 읽을 책📓
웃음도 놓아버림을 하는 방법이다!
오늘도 우리가 최고입니다🥂

11가지의 의미 전 12번째 댓글을 살포시 남겨 봅니다 한계를 넘어 보겠습니다
내려 놓음으로써 가능할 것입니다 ♡
감사합니다 사랑합니다 오늘도 당신이 최고입니다

'나도 할 수 있는데' 생각을 조아리며 시기를 하기보다는 현재 자신의 상태를 관찰자 시점에서 바라보는 것.
톨레의 말처럼 존재와 마음을 구분하여 구조화 하고 관찰을 멈추지 않는 것.

이렇게 스스로 정의를 했습니다.
글(영상)으로 선한 에너지를 전해주셔서 감사합니다. 할상 응원합니다.

감사합니다 🙏

내려놓기 이전에 힘빼기부터 해보시길 추천합니다. 힘 빼기는 거의 모든 것들의 시작이자 끝이 아닐까 합니다. 힘빼기가 잘 되어지면 굳이 내려놓음을 하지 않아도 어느새 이미 내려놓고 있음을 발견하게 될것이기 때문 입니다.

써니즈님은 책을 읽어 주는 재능을 선물로 받으신것 같습니다
정말이지 귀에 쏙쏙 들어 오는 모든 요소를 다 갖추었습니다.
함께할 수 있어서 매일이 행복합니다. 감사합니다~

피콜로 산초 님 댓글을 보며 아재가 느낀 점

먼저 피콜로 산초님께 늘 감사 드립니다

내려 놓음 마음 챙김 마음 공부에 빠진 이들에게 현실적인 감각을 잃지 않게 해주셔서요

우린 육체를 갖고 있기에 현실적인 것에서 벗어나기 힘듭니다

마음 공부 마음 챙김 내려 놓음은 이런 힘들고 안타까운 현실에서 조금이라도 더 나은 삶을 위해 하는 것이 아닐까 해요

모친께선 한때 보톡스를 엄청 맞으려고 애를 쓰신 적이 있어요

제가 그때마다 필러나 보톡스 시술을 말려서 단 한번도 맞진 않으셨지만 그 때마다 저랑 의견대립이 있었답니다 ㅎ

지금도 간혹 주름이 보이는 모친의 얼굴을 보면 내가 괜히 말렸나 라는 마음이 들때가 있어요

하지만 필러 보톡스 중독자들을 보면 저의 의견이 그리 나쁘지 않았다고 생각한답니다

모친께선 자연스레 늙어가는 것을 요즘엔 즐기는 듯 합니다

내려 놓음이 뭔지 조금은 알것 같다 라고 하시더군요

내려놓음은 포기가 아닙니다

자신을 있는 그대로 바라보고 존중하는 것이지요

부처님 공부 하느님 말씀 공부를 하는 이유는 우리 모두가 행복해 지기 위함입니다

매일 매일이 전쟁인 우리들 삶에 감사함 사랑 자비를 일깨워 주신 분들이 성인이고 그런 성인의 말씀을 현대의 스타일에 맞게 재해석한 것들이 마음챙김이죠

그런 의미에서 피콜로 산초님의 의견은 더욱 빛을 발합니다

이 공부에 빠져 비현실적이 되거나 현실속에서 만족을 못하거나 손해를 보거나 행복하지 못하다면 그것만큼 바보가 또 있을까요 ㅎ

그래서 부처님께서도 중생은 행복하면 된다 라고 말씀하셨어요

예수님도 그리 말씀하셨구요

인생이 어짜피 고생의 연속인데 이왕이면 좋은 생각하고 살면 좋지 않겠어요 ^^

피콜로 산초님의 현실적인 댓글이 계속 자주 올라왔음 하는 바람입니다

전 늘 님의 댓글을 보면 읽고 또 읽으며 현실 감각을 잊지 않고 잃지 않으려고 최선을 다한답니다

모친께선 제 대학 입학 시험전에도 미역국을 끓여 주셨으며 절 100일 기도 따위는 안하는게 맞다라고 주장하신 분이셨어요

그 기도치성 드리는 시간에 아들 한번 더 챙겨 주는게 어미의 도리라고 하셨어요

하지만 늘 새벽 일찍 일어나셨던 그리고 수많은 자식들을 장성시킨 외할머니 즉 어머니의 어머니는 매일 새벽 늘 불경 카세트테이프를 틀어 놓고 솥밥을 지으셨답니다 ^^

무엇이 정답이라곤 하지 않겠습니다

맘챙김 맘공부가 위안이 되고 힘이 되면 그것을 열심히 하면 될 일입니다

샤워를 하고 똥을 싸면서도 오줌을 누면서도 기원하고 기도 올리는 저는 분명 효과를 보았습니다

우리 피콜로 산초님의 좋은 댓글을 앞으로 계속 자주 볼 수 있게 되길 저는 늘 기원합니다

제게 가르침과 다른 시각을 보여 주셔서 진심으로 감사 드립니다

지금 거기에서 늘 행복하십시오 ♡

말이 복잡해서 전부는 아니라도 이해하기 어려운게 보이네요 올려주신 영상 전부 보고 이해하기 어려우면 종종 질문할게요 귀찮더라도 조언 부탁드립니다
항상 인트로에 들어가는 언어 기분 좋게 듣고있습니다
영혼의 인도가 함께하시기를 ...

불교를 공부하는데 여기 제목에 "내려놓는다"라는 말에 흥미를 느꼈어요.
"내려놓는다"라는 말을 보고서 제가 다르게 느끼는건 불교에서 욕망을 예기하는게 아닌가 싶네요.
인간으로서의 모든 삶이 괴로움이고 이 괴로움은 욕망에서 비롯되는데.
괴로움을 없애는 방법에는 "욕망의 완전한 소멸이며 버림이고 포기이며 그것으로 부터의 해탈이며 초연함이다" 라고 부처님이 예기하시더군요.
소멸, 버림, 포기, 해탈, 초연함 이런뜻으로 받아들여지네요.

듣고 음미하고 하고 있자니 왜케 눈물이 나는지...이 글을 작성해 주신 "별에서 온 메시지"님 감사합니다.

와! 대박! 100번 재생해볼래요!

감사합니다.
와~ 댓글 쓰신 분도, 영상만드신 분도, 이 영상을 보시는 분도 모두 모두 감사합니다.

마치 영문을 직역한 듯 우리말인데도...ㅠㅠ

외울래요~ 너무너무너무너무 좋네여~💕

저도 내려놓으려고 최근에 명상을 시작했는데, 오히려 더 내려놓지 못하게 되는 저를 보면서 사실 부끄러워요.. 🙈 혼란스럽던 마음에 도움이 많이 됩니다. 내려놓는 것은 얻고자하는 의도 자체를 내려놓는다.. 많이 와닿네요 여정 자체를 즐기려 노력하겠습니다 좋은 영상 감사합니다..🙏🥰

감사합니다

감사합니다!!
내려놓는다는건 나의 내면과 친해질수록 가능해지는것 같습니다. 나의 내면(참나)의 힘을 믿기 시작하면 외부(에고)의 문제, 걱정, 두려움이 허상인것을 알게되는것 같아요!

되고 하면 가지게된다는 말 좋네요!

이해하기 쉽게 설명해 주시니 감사드립니다

제가 생각하는 것과 많은 부분이 공감이 갑니다. 내려 놓는다는건 작은이익을 갖지 않아도 되는거 같아요. 큰이익(목표)을 얻을 꺼니까요.

감사합니다 ~^^!🤗🤗🤗

7번째가 정말 마음에 와 닿네요. 좋은 영상 정말 감사합니다....!

그냥도 좋은 목소리지만

이어폰으로 들으니 더 좋은목소리세요

감사합니다

감사합니다ㆍ솜결

나무아미타불~나무아미타불~나무아미타불~,좋은법문~수희찬탄드립니다~()()()~

감사합니다 잘 듣고 배우고 갑니다~~

고맙습니다 감사합니다 사랑합니다

써니즈님 좋은 영상 늘 감사드립니다

감사합니다
잘들었습니다

제가 생각하는 내려놓는다는건.. 어짜피 다 잘 될 것이라고 믿는것, 그리고 잘 되지 않아도 괜찮다는것을 아는것.

오늘도 감사합니다

감사합니다

무아지경
내려놓음의 정점에서
에고는 진아를 기억하게 된다.
우리는 이것을 깨달음이라고 말한다

놓아버림... 때문에 무척 힘들어 하고 있는차에 .. 영상이 딱 올라왔네요 ㅎ
놓아버림을 이해하려고 놓아버림 책도 읽다가 이해가 안돼서 손에서 내려놨는데... 그 분은 어떻게 놓아버림을 이해하셨는지 궁금합니다.
써니즈님. 좋은 영상 늘 감사해요~

오늘도좋은영상.글감사하고고맙습니다.

제 댓글도 영상으로 만들어주시면 재밌을 것 같아요

안 만들어 주시면 어쩔수 없구요.

내려놓음.

삶이 허락한 모든 순간들은

잃어 버릴 수 밖에 없기 때문에
(젊음 이든 명성 이든 수명 이든 수많은 개념)

잃을 것이 없다.

왜냐면

우리는 지금도

이 순간을 허락 받았기 때문에 사니까.

지금 순간을 잃어 버려 본 적이 단 한번 이라도 있었는지??

예 당신이 내려 놓았든 내려 놓았지 않았다고

착각하든.

당신은 내려놓음 진리 속에 항상 있었다.

지금(순간)을 못 가지는 사람은 실재론 존재 하지 않으니까 ㅋㅎㅎㅎ

지인의 추천으로 처음 방문하고 바로 구독 & 알람 설정 하고 갑니다! 너무 잘 듣고 가요! 감사합니다!

감사합니다♡

ㅎㅎ~~ 이렇다구요..잘 받아 보았습니다

감사합니다 축복입니다~~

써니즈님 영상보면 항상 편안한 마음이 듭니다.
좋은 영상들 감사합니다.

내려놓음의 의미를 알려주셔서 감사합니다! 💖

내려놓는다는건 희망을 포기하는게 아니라
자신이 희망을 포기하는 상황이 와도 희망을 포기 하지 않는것
그게 우리가 욕심을 내야 가능한겁니다.
우리는 오욕칠정의 욕심중 어떤것을 내지 않으면 무언가를 이루지 못합니다.
정말 희망하는것 그것 외로 포기 할줄아는
용기도 필요 하다는걸 말해주는군요~~

내려놓는다는것은? 받아들이는것 아닐까요?
다른 목적은 없지 않을까요?
집착이 생길수 있으니~

영혼이치유되는것같습니다

항상감사합니다

감사합니다!~^^

참나가 운전석에서 운전하고 있음을 인식 허용. 에고는 조수석에서 친구처럼.

감사합니다
세상은 사랑입니다.
늘 사랑받는
느낌입니다.
감사합니다. 써니즈님~

문제를 풀려고하지않고 가만히 바라보니 문제가 없어지는걸 느겼습니다 감사합니다

내려놓음의 의미를 참 어렵게 설명해놓네요.

내려놓음이란 나의 영혼의 어둠(정욕)의 속박으로부터 해방되어 내 영혼의 인생의 근본의 목적을 위한 자유함을 얻기위함 입니다.
미안하지안 이번영상은(저에게는) 이쁜쓰레기 입니다.

※언어독해능력이 있어야 겨우 이해 되는 수준입니다.