📗책 <최박사의 운동 혁명>은 온오프라인 서점에서 구매하실 수 있습니다. 플레오라 3종 운동기구와 단톡방 안내는 네이버에서 'amt 4주 운동' 검색하시면 자세한 설명 보실 수 있습니다😊

오늘 드디어 책을 샀어요
1달 단톡방도 기대됩니다❤❤

🔎 자세한 운동법은 [최박사의 운동 혁명] 채널에서 '코어라인 헤드업'을 검색해보세요!

💪플레오라 AMT(안티에이징) 4주 운동 챌린지
플레오라 단톡방에서는 스틱·보드를 이용한 운동 루틴을 함께 배우며
‘꾸준한 10분 운동 습관’을 만들어갑니다.

플레오라 3종 운동기구와 단톡방 안내는 네이버에서 'amt 4주 운동' 검색하시면 자세한 설명 보실 수 있습니다😊

✅모집 기간: 25년 11월 19일(수) ~ 25년 12월 28일(일) 23시 59분까지
✅단톡방 초대: 26년 01월 02일(금) 오후 12시
✅운영 기간: 26년 01월 05일(월) ~ 26년 01월 30일(금)