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스터디언 | 유튜브
@studian365 4
2025년 12월 13일 19:20[플레오라 몰] https://bit.ly/4iRq3q2
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@김종현-z3x 1
2025년 12월 17일 09:31일반 신전 운동 과 영상에서 소개해주신 운동과 비교 했을때 어떤 점이 더 좋을까요?
저도 박사님 처럼 일자 목에 디스크인데 효과가 있었으면 좋겠네요
기구 구매 했는데 볼이 먼저 오고 스틱과 보드는 오늘 배송 예정이네요.
도착하면 꼭 열심히 따라 해보겠습니다. 늘 좋은 내용 감사합니다.