"통증 잡고 얼굴 주름도 쫙 펴고 이명, 치매 예방까지" 한번 배워두면 평생 써먹는 귓불 돌리기 / 근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라집니다! / 하루 5분 초간단 근육 풀기
근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!” *평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 ☆책소개 : 『근육에 힘 좀 빼고 ......
근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!” *평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 ☆책소개 : 『근육에 힘 좀 빼고 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 8
2025년 12월 28일 07:23근육만 잘 풀어줘도 통증이 사라진다고 이야기하는 책입니다. 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 방법과 효과, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:24 오프닝 및 책소개
2:44 모든 통증은 딱딱해진 근육 때문이다
18:37 결림과 통증이 사라지는 기적의 체조
30:23 클로징 멘트
@문종훈-g5x 3
2025년 12월 28일 09:52감사히 잘 듣겠습니다
@쓰담쓰담치유의시 2
2025년 12월 28일 06:21잘 듣고 따라해 볼게요
늘 좋은 정보 감사합니다😅
@gqlee3939 2
2025년 12월 28일 10:52소다님 오늘도좋은책읽어주셨네요 새겨듣고있습니다 감사합니다
@최진호-maxx55 2
2025년 12월 28일 07:53근육풀기를 잘해야 통증없이
살수있네요.
매일 습관적으로 온몸을 흔들어야겠습니다.
잘들었습니다.감사합니다 ♡
@수선화-o3g 2
2025년 12월 28일 06:19긧볼 돌리기로 주름이
펴진다 ~80 이 눈앞이다보니
어깨통증도쫌좋아지고
주름이 덜 생겨도
좋겠다는 맘으로 더
잘듣는답니다 ^^
꾸준히 하며 힘도
좀빼고 살려네요 ^.^
소다님 오늘도
감사해요 ❤💚💜
@kyy2636 1
2025년 12월 28일 08:06감사드립니다 🙏
@일월행복한나눔재단 1
2025년 12월 28일 09:04안녕하세요
잘 들었습니다.
항상 감사합니다
행복한 주말되세요 ~^^*
@좋은사람들-t3p 1
2025년 12월 28일 10:06감사합니다 행복하세요 ~~😊😊
@몬당구 1
2025년 12월 28일 07:51❤❤❤
@Hope4552-s6d 1
2025년 12월 28일 06:22안녕하세요 소다님 반가워요
@dandy-bm8ny 1
2025년 12월 28일 09:20오늘은 근육 힘빼는날!
활동사진보면서.....
우리 소다님께서는 쌤삥 아바타 활동사진 보셨겠지?
ㅋ
@김종근-m3p 1
2025년 12월 28일 06:47감사합니다
@younginchoi6159
2025년 12월 28일 11:30정말 그럴까 의심스럽지만 근육 다발 설명이 일리가 있어 해보려고요. 감사합니다.
@박우진-v3y
2025년 12월 28일 13:35감사합니다❤