"보약이 따로 없습니다" 겨울 햇빛의 놀라운 치유 효과! / 이렇게 쬐면 온갖 질병 싹 사라집니다! / 체온 상승 면역력 증가 / 비타민d의 힘 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
햇빛은 면역력을 높이는 천혜의 만병통치약 ☆책소개 : 『햇빛을 쬐면 의사가 필요없다』 지은이_우쓰노미야 미쓰아키(의학박사) ......
햇빛은 면역력을 높이는 천혜의 만병통치약 ☆책소개 : 『햇빛을 쬐면 의사가 필요없다』 지은이_우쓰노미야 미쓰아키(의학박사) ......
@SODA-Reading-Voice-ASMR 6
2026년 1월 06일 08:05햇빛이 면역력을 높이는 천혜의 만병통치약이라고 이야기하는 책입니다. 적절하게 햇빛을 쬐면 비타민D 생성 뿐 아니라 체온이 올라가고 면역력이 높아지고 각종 만성질환과 암까지 예방한다고 하는데요~ 햇빛, 뼛속부터 건강해지려면 더이상 멀리하지 마세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:43 오프닝 및 책소개
2:29 [시작하는 글] 햇빛의 치유 효과를 제대로 알고 활용하자
6:10 본문 시작
37:00 클로징 멘트
@심가족-h4s 4
2026년 1월 06일 07:04겨울해볕을 쪼이며 맨발걷기를 하면 잠도 잘자고 먹는것도 맛있고 변도 잘보고 건강해집니다 감사합니다
@suyounkim3507 3
2026년 1월 06일 06:32낮에 산책 하면서 자연을 느껴요
실내 운동은 못 느끼는
태양 바람 새소리 좋아 합니다 감사합니다
사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@일월행복한나눔재단 3
2026년 1월 06일 06:28안녕하세요.
아침 햇살을 바라 볼때면 항상 오늘도 강한 기운을 받아 모든 것이 잘 될꺼라는 믿음이 생겨요.
보약이라 그런가 봐요. ^^
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요. ^^*
@dandy-bm8ny 3
2026년 1월 06일 06:30나는 어릴적부터 햇빛과 너무친하다보니 별명이 깜상이었다! ㅎ
지금도 해빛을 자주쐬는날은 컨디션과 사고가 밝아진다!
아직 썬크림은 발라본적이없다!
햇빛은 나의 건강에 신의 선물이다!
건강한삶에 가장중요한 요소의 글을 소개해주신 소다님도 햇핓을 자주쑀으면 좋겠다!
@양준식-d1j 3
2026년 1월 06일 07:40햇빛은 신의은총이다
@박우진-v3y 3
2026년 1월 06일 06:25감사합니다❤
@poyel8208 2
2026년 1월 06일 06:41건강에 핵심 햇빛~ 잘 들었고 많이 고맙습니다.
@미라클-e6n 2
2026년 1월 06일 09:15산 정상에서 비타민D 다량 섭취하고있어요. 말씀 감사합니다. 오늘도 엔도르핀으로 가득 채우시길요.산 꼭대기에서 미라클 .... ^^/
@kyy2636 2
2026년 1월 06일 07:46감사드립니다 .🙏
@최진호-maxx55 2
2026년 1월 06일 07:53피부가 먹는 공짜밥을
잘 누릴수 있도록
오늘도 햇볕을 잘 쬐야겠네요.
오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡♡
@dandy-bm8ny 2
2026년 1월 06일 06:41신비한 우주가 인간에게 공평하게 선물하고 미래로도 50억년여동안 공짜로 무한정 사용할수있는 햇빛에 요즘은 더욱 감사함을 느끼며 날씨가 춥지만 일부러 찾아다니며 햇빛을 쬐며 걷는다!
Here comes the sun
@수선화-o3g 2
2026년 1월 06일 06:29보약이 따로없었군요
소다님 오늘도 많이
감사 해요 ❤️💚💜
@문종훈-g5x 2
2026년 1월 06일 06:48감사히 잘 듣겠습니다
@김종근-m3p 2
2026년 1월 06일 06:40감사합니다
@케렌시아-l5h 1
2026년 1월 06일 07:50오늘도 소중한 영상 고맙습니다.
감사히 잘 듣겠습니다~^^
@주경희-c1t 1
2026년 1월 06일 08:13❤ 감사합니다 🎉
@사비-4b 1
2026년 1월 06일 08:50겨울옌 거의노출된부위가없어서 밖에서운동을해도효과가 적을것같은걱정
물론안하는것보단 낫겠지만
적어도 반바지와티셔츠정돈되야 되지않을까 생각
추워서 일광욕도 안되고
@이승혁-f3l 1
2026년 1월 06일 09:15오늘 하루도 응원합니다❤
@강물이시에게 1
2026년 1월 06일 09:02오래전
햇빛의선물
책을읽고
십년넘게햇빛과
놀고
있습니다 ㅎ
2026년
건강하게
행복합시다😊
@타키온힉스
2026년 1월 06일 10:35감사합니다.수고하셨습니다.❤️