억눌린 감정을 찾아 해소하는 10가지 방법을 직접 해봤습니다. 00:00 - 인트로 00:08 - 거울 직면 02:11 - 자유 글쓰기 03:35 - 의도적 ......
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내면아이 부분은 심리상담을 추천해요..20년전 너무 힘들었던 때 심리상담을 하고 나의 어린 시절을 어른으로 만났어요. 6시간을 울었어요. 그리고 조금 달라졌어요
오.. 억눌린 감정.. 자기전에 바디스캔 하는데 그때 해볼게용. 저는 써니즈님이 파 마늘 다듬으면서 이야기 하시는거 재밌었어요. 뭔가 일상적인 자연스러운 느낌 이었달까용?
써니즈님 오늘 영상 너무 좋아요~~ 하나씩 해봐야겠어요
예상치 못한 시간에 알림이 오니 얼마나 더 반가운지 모르겠습니다.너무 재밌게 봤어요😊영상에 나오는 재밌는 효과들도 AI 이용하신 건가요?써니즈님 지난 영상 틈틈이 보면서 여러가지 시도하신 것 보고 참 대단하시다 생각했는데 오늘 소개해주신 방법들 저도 시도해보고 싶네요.구독한 지 얼마 안됐는데도 노래방에서 울컥하신 이유 말씀하실 때 저도 같이 코끝이 찡해졌어요😅감사합니다. 언제나 응원합니다❤❤❤
왜 계속 과거로, 내면아이로 파고 들어야 하는걸까요... 그냥 탁.놓으면 되지 않을까요?... 탁. 놔버리고 현재 이순간을 살아가면 안되는 걸까요..?.... 제가 뭘 모르는건가요.......?
알려주셔서 감사합니다💙메모메모📝함께성장 좋아요🤍
거울명상 얼굴 변화가 착시 현상 같은데요?ㅋㅋㅋ
편집 실력이 엄청나시네요
저도 여러개 해봣는데 써니즈님영상보면 시도 차원인데도 잘되시는것 같아서 부럽기도 하고 그렇네요! 영상 화질이 엄청 좋아요
김상운님의 거울명상과는 다르군요.예전에 10회독 하신 것처럼 잘 알려진 명상이나 치유법을 한달간 해보신 소회는 어떨까요? 가령 김상운님의 거울명상법대로 하기와 호오포노포노 하기...등~
써니즈님 귀엽귀엽😅
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@태연자약-t9p 7
2026년 1월 07일 22:10내면아이 부분은 심리상담을 추천해요..20년전 너무 힘들었던 때 심리상담을 하고 나의 어린 시절을 어른으로 만났어요. 6시간을 울었어요. 그리고 조금 달라졌어요
@꽁냥꽃냥 3
2026년 1월 07일 20:22오.. 억눌린 감정.. 자기전에 바디스캔 하는데 그때 해볼게용.
저는 써니즈님이 파 마늘 다듬으면서 이야기 하시는거 재밌었어요. 뭔가 일상적인 자연스러운 느낌 이었달까용?
@wjdsk 2
2026년 1월 07일 23:06써니즈님 오늘 영상 너무 좋아요~~ 하나씩 해봐야겠어요
@호연-b6n 2
2026년 1월 07일 20:36예상치 못한 시간에 알림이 오니 얼마나 더 반가운지 모르겠습니다.
너무 재밌게 봤어요😊
영상에 나오는 재밌는 효과들도 AI 이용하신 건가요?
써니즈님 지난 영상 틈틈이 보면서 여러가지 시도하신 것 보고 참 대단하시다 생각했는데
오늘 소개해주신 방법들 저도 시도해보고 싶네요.
구독한 지 얼마 안됐는데도 노래방에서 울컥하신 이유 말씀하실 때 저도 같이 코끝이 찡해졌어요😅
감사합니다. 언제나 응원합니다❤❤❤
@heallofi-1 1
2026년 1월 08일 00:07왜 계속 과거로, 내면아이로 파고 들어야 하는걸까요... 그냥 탁.놓으면 되지 않을까요?... 탁. 놔버리고 현재 이순간을 살아가면 안되는 걸까요..?.... 제가 뭘 모르는건가요.......?
@아름다움이 1
2026년 1월 07일 23:27알려주셔서 감사합니다💙메모메모📝
함께성장 좋아요🤍
@lslowlog 1
2026년 1월 07일 23:43거울명상 얼굴 변화가 착시 현상 같은데요?ㅋㅋㅋ
@buzafit 1
2026년 1월 08일 00:49편집 실력이 엄청나시네요
@제주도-c4s 1
2026년 1월 07일 20:43저도 여러개 해봣는데 써니즈님영상보면 시도 차원인데도 잘되시는것 같아서 부럽기도 하고 그렇네요! 영상 화질이 엄청 좋아요
@pullssi 1
2026년 1월 07일 21:11김상운님의 거울명상과는 다르군요.예전에 10회독 하신 것처럼 잘 알려진 명상이나 치유법을 한달간 해보신 소회는 어떨까요? 가령 김상운님의 거울명상법대로 하기와 호오포노포노 하기...등~
@Nikki7075-f5z
2026년 1월 08일 00:26써니즈님 귀엽귀엽😅