예방의학의 최첨단을 걸어온 뇌 과학의 선구자이자 정신과 의사인 이시형 박사가 전하는 ‘뇌 휴식’ 처방서입니다. 아무리 쉬어도 피로가 가시지 않는다면 그 이유를 몸의 피로가 아닌 뇌의 피로에서 찾을 수 있다고 합니다. 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법은 무엇인지, 들어보세요!😊
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한국의 빨리빨리 문화가 뇌에 피로를 가중시키고 악순환이되는군요!!
항상 조급함을 느끼는데 천천히를 생각하면서 생활해야겠네요~
그리고 제목만 봤을때는 건강에 관한책이겠거니 했는데 자기계발을 과학적으로 풀어주는거 같은 생각이 드네요.
항상 좋은 책 읽어주시고 소개해주셔서 감사합니다. 소다님도 좋은 하루 되세요!

감사히 잘 듣겠습니다

레몬이 비타민 c 아니다 라고 제목이라 영상을 들었는데... 레몬이 왜 비타민 c 아닌가 설명 못들었네요.... 독일에서 인사드립니다. ❤❤❤

감사합니다❤

뇌피로도를 줄이기 위해 오늘은 어떤감동이 있을까 기대하면서 하루 시작합니다.
잘들었습니다.감사합니다 ♡

좋은 내용 잘 들었습니다.
명상과 감동이 뇌피로회복에 좋다는 정보 감사합니다.
🙏🙏

요즘 비타민 C 가
열풍 이던데~
비타민 C 대신 강럭한
피로 회복제 ~👍~~
오늘도 감사해요 🫠

감사합니다

나는 영화볼때와 소다님의 좋은글들에 자주 감동을 느낀다!
오늘도 감동을 느끼러 극장으로 갈꺼다!
전문가 입장에서볼때 아마도 소다님께서도 오늘 감동을 느끼러 잽싸게 극장으로 달려 갈껄?
아차!
숙제를 아직안해서....
ㅎㅎ

감사합니당 ❤

안녕하세요
오늘도 잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~

소다님 오늘도참좋은정보읽어주셨네요 감사합니다 날씨가추워요 감기조심하세요

오늘 이시형 박사님의 연말고사 시험성적은?
10점!
두문제 맞춰서 낙제는 각오해야...
부모님 모셔와!
ㅎ

❤ 감사합니다 🎉

잘듣고있어요 감기조심하세요 ❤

낙뢰 한번맞으면 심장과뇌 모두 리셋되고 반영생한다.