4대를 잇는 90년 전통 한방 약국의 획기적인 건강 비법! / 혈액을 만들고 늘리고 순환시키는 3단계 혈류 개선법 (식사, 수면, 운동법) / 아마존 건강 베스트셀러 책읽어주는여자
일본 아마존 건강 분야 1위! 장기 베스트셀러! *4대를 잇는 90년 전통 한방 약국의 획기적인 건강법! ☆책소개 : 『혈류가 젊음과 수명을 ......
일본 아마존 건강 분야 1위! 장기 베스트셀러! *4대를 잇는 90년 전통 한방 약국의 획기적인 건강법! ☆책소개 : 『혈류가 젊음과 수명을 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 8
2026년 1월 29일 06:222년 전에 소개해 드린 책인데요~ 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있다는 내용으로 다시 들어도 좋을 거 같아 편집 후 재업로드 하오니 참고하시기 바랍니다^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
2:44 시작하며
9:24 혈액의 질과 양이 젊음과 수명을 결정한다
10:36 몸을 살리고 죽이는 것은 혈류에 달려 있다
13:24 ‘만들기, 늘리기, 순환시키기’로 혈류가 좋아진다
24:56 혈액이 제대로 만들어지는 식사법
31:44 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법
36:54 ‘정맥’의 혈류를 개선하기 위한 운동법
39:55 클로징 멘트
@sunrise1498 6
2026년 1월 29일 06:19안녕하세요 소다님~^^ 이른 아침부터 좋은 콘텐츠 올려주셔서 감사합니다 오늘도 행복하세요 추운 날씨에 감기 조심하세요 ❤
@최진호-maxx55 4
2026년 1월 29일 07:46꿈을 많이 꾸는데 혈액량이 부족한거군요.
혈류개선을 위해 실천해야할
몇가지 찾아 실행해야겠습니다.
오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡
@일월행복한나눔재단 3
2026년 1월 29일 06:36안녕하세요.
오늘도 잘 듣겠습니다. ^^*
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요~
@케렌시아-l5h 3
2026년 1월 29일 06:21소다님 굿모닝이요~
오늘도 감사히 잘 듣겠습니다.
고맙고 감사해요^^
@지연-n4o-z2y 3
2026년 1월 29일 07:36아침 맑은 목소리 듣으며 하루을 시작합니다 감사합니다😁🧡🧡🧡 👍👍👍
@문종훈-g5x 3
2026년 1월 29일 06:36감사히 잘 듣겠습니다
@suyounkim3507 3
2026년 1월 29일 06:45굿모닝 소다님 감사합니다 오늘도 잘 듣겠습니다 감사합니다
사랑합니다 💜
축복합니다 💜
@박우진-v3y 3
2026년 1월 29일 06:19감사합니다❤
@수선화-o3g 2
2026년 1월 29일 07:19안녕하세요 소다님
오늘도 좋은말씀
귀담아 듣는답니다
나 를 치료할수있는건
나 자신뿐 임을 ~~^,^
감사해요 🫠
@gqlee3939 2
2026년 1월 29일 08:27소다님 소다님의주옥같은 예쁜목소리경청하고있습니다 감사합니다 3:35
@kyy2636 2
2026년 1월 29일 07:51감사드립니다.🙏
@주경희-c1t 2
2026년 1월 29일 07:42❤ 감사합니다 🎉
@dandy-bm8ny 2
2026년 1월 29일 07:56인간은 흉기에 죽지않고 과식에 조용히 살해된다!
@난달리고싶다-v1g 2
2026년 1월 29일 07:14감사합니다.😊
@dandy-bm8ny 2
2026년 1월 29일 07:43물이고이면 썩듯이
많이 움직이면 목도마르고 방귀도 시원하게뀌고 배도고파지고 잠도잘잔다!
건강한 우리몸의 순환의법칙!
귀찮아도 해야한다!
ㅎ
@김종근-m3p 2
2026년 1월 29일 06:57감사합니다
@금노-r4w 1
2026년 1월 29일 09:24👍 누르고 시청합니다. 항상 감사합니다!!!
@보도블럭-k3o 1
2026년 1월 29일 07:23책구매 링크가 달라요
@사비-4b 1
2026년 1월 29일 09:59혈류혈관혈압이 문제다 관리를 소홀히하면안된다