78 세다 보니
깜빡 할때가 있고 폰은
늘 찾기 바쁘더라구요~
뇌운동보다 체력유지 가
중요 함을 ~~^.^
작년 부터 발레핏을 배우는데~잘했네요
소다님 오늘도
감사해요 💚 ❤💜

60대는 기억력이 떨어지는 시기가 아니라 알아차리는 능력이 가장 깊어지는 전성기이며, 건망증은 노화가 아니라 진화일 수 있다고 이야기하는 책입니다. 늙어간다는 불안 대신, 우리의 뇌가 얼마나 지혜롭게 진화하고 있는지 함께 이해해보는 시간이 되었으면 좋겠습니다😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
2:57 [들어가며] 60세의 뇌-스위칭(Switching), 준비가 되었나요?
9:12 ‘젊음을 신경 쓰는 마음’을 내려놓는다
19:23 ‘치매를 신경 쓰는 마음’을 내려놓는다
38:50 클로징 멘트

'60세 사용설명서'
60의 끝자락에서 들으니 더 마음에 와 닿네요
'소뇌의 패기지화'
늘 좋은 정보 감사합니다😅

잘듣겠습니다.
감사합니다.

안녕하세요.
행복한 주말이네요~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 주말 되세요.

꼭 들어야할 나이가되었네요 ~ ㅋ
감사합니다~♡

행복한 주말 보내세요 감사합니다

감사드립니다 .🙏

나는 아직도 수십년전의 세계의 음악인들과 영화스타들등 각종 예술분야의 유명인들을 아직도 기억하고 있으니 나의뇌에 고마울뿐이다!
금전으로 환산하면 일론머스크급인대.....
ㅋㅋ

과거의 지성들과 무수히많은 대화를하고 이를 알려주는 소다님은 수사학의귀재!
나는 대화한다
고로 존재한다!

오늘도 감사하며 잘 듣겠습니다 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

인생 참 빠르게 갑니다.
60대에 무엇을 내려놓고
살아야하는지 생각해보는
좋은 내용이네요.
즐거운 주말 맞이하세요.
감사합니다 ♡

소리내어읽다 님 @ 감사합니다. 오늘도 희망 .행복. 기쁨을 얹져주네요. 많은 위로받으며 헤어지는 순간을 그려보며 하루에 감사의 보은으로 지내겠습니다.

감사히 잘 듣겠습니다

소다님 감사합니다 주님은총가득하세요❤

❤ 감사합니다 🎉

소다님 오늘도좋은책읽어주셨네요 잘듣고있습니다 감사합니다