나를 괴롭히는 것은 외부세계가 아니라 외부세계에 반응하는 나의 마음.

감사합니다, 사랑합니다, 오늘도 당신이 최고입니다💖

걱정은 자신의 영혼을 파괴한다고
합니다.

해결될 일이라면 걱정할 필요가 없고
걱정해도 해결되지 않을 일이라면
그또한 걱정할 필요가 없는 것이지요.

하지만 이론적으로 다 알고 있어도
걱정을 할수 밖에 없는것이
나약한 한 인간이기 때문이죠..

지금 당장 해결하지 못할 걱정은
어깨에 짊어지지 마시고
예쁜 보자기에 싸서 끌고 다니세요.

갖고 다니시다가
가끔 열어보세요.
열때 마다 조금씩 조금씩 작아져
가다가
어느순간 걱정하던 일이 없어지는
때가 올거예요.

일이 생기면서 걱정해도 늣지않아요.
미리할필요 없어요.
걱정은 사실은 알고보면 우리몸엔 독이랍니다

장관이야기듣다가 빵터졌네요ㅋㅋㅋㅋ써니즈님에게 이런 또다른 면이!ㅎㅎ 저 방금 한 2시간동안 불친절해도 괜찮아, 상처줘도괜찮아, 무례해도 괜찮아, 욕해도괜찮아, 나빠도 괜찮아, 게을러도괜찮아, 세속적여도괜찮아, 돈없어도괜찮아, 무시하고 버림받아도괜찮아 등등 제 관념 정화하기 빡세게하다가 잠들고 일어나 써니즈님 영상을 봤거든요! 썸네일만으론 현재 내 상황과 크게 상관없네~하고 들어왔는데 제가 최근 그리고 방금 열심히 하고있던것들과 너무나 같아서 깜짝놀랬습니다 이런게 동시성(?)이란것인가 봐요! 하 공명해서 너무감사합니다 감사합니다 사랑합니다 오늘영상도 최고입니다!♡

감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
오늘도당신이최고입니다~♡

오늘도 당신이 최고입니다 👍

걱정.. 너어~~ 당장 나가!~~~~~~~킁

와우~첫 댓글이다~

이얘에~~두번째다~!!♡

영상이 써니즈님 의식에 흐름을 보여주는듯 합니다. 제 느낌일까요?

오늘도 당신이 최고입니다
이 말씀 너무 좋아요ㅎ
써니즈님도 최고세요
우리는 모두 최고입니다^^

허망한 생각에 빠져
헤엄치다 빠져 죽지 않겠습니다ㅎ
감사합니다~~~*

덕분에 많이 웃었네요~
정도 차이는 있지만 제모습이 보여서요 ~ 씁쓸 해요ㅎㅎㅎ

감사합니다 🙏

초딩5학년 울아이가 부채만들기를했는데
부채에 감사합니다.사랑합니다.오늘도 당신이 최고입니다~라도 썼더군요 ㅎㅎ

이런 경험 제 안에서 많이 일어납니다. 어떤 한 말, 상황속에서 뭔가가 맘에 불편하면 상대방이 괜찮다고 해도 자꾸 저는 내 마음에 대해 설명을 하려하고 해명하려하고 설득을 시키려고 합니다. 그렇게라도 안하면 불안하고 몬가가 불편합니다. 결국 나는 내 마음 편해지고자 장황하게 계속 반복해서 그 이야기를 하게됩니다. 그러면 상대방은 지치게됩니다. 그리고 장황하게 되풀이할수록 내 의도나 마음은 잘 전달되지 않음을 느낍니다. 그러면 답답해서 또 이야기를 해야지만 안심이됩니다. 나는 자꾸 왜 그럴까 생각해봤을때 내 마음이 괜찮지 않기때문이고, 확신이 없어서 그런것 같습니다. 이런 마음의 고통의 굴레를 어떻게 바라봐야 환기시킬 수 있을까요?

항상 감사합니다 축복합니다 사랑합니다 희망입니다 덕분입니다 행복합니다 ^^
늘좋은영상 좋은목소리 좋은내용 ^^

걱정을 하다못해 즐기고 사는 한 친구가 떠오르네요,,
장관님 어지간히 열받으셨을듯 ^^

우리는 지나간일을 걱정하는데 팔십프로을 쓰고 오지도 안은 미래를 걱정하며 이십프로을 쓴다, 지금 현제는 무슨 걱정이 있을까요.지금 이순간을 우리는 살고있습니다.감사합니다 🙏

오늘은 많이 웃었네요 덕분에.😁 저도 짜잘한 순간 감정은 청소하고 잊는편 인데, 갑자기 살아온 인연중에 누군가가 갑자기 떠올라서.. 밉지는 않은데 인연이 잘리는 경우가 몇번 있었죠. 그냥 피곤 하다는게 이유 였던거 같아요. 류시화님의 "지금 알고있는것을 그때도 알았더라면(?)" 아주 예전에 읽고 긴~~ 한숨을 쉬었던 기억이 나네요. 감사합니다 오늘도. 써니즈님과 여기 함께한 모든 예쁜친구들❤

ㅋㅋㅋㅋ 연기욕심 응원해요~ㅎㅎ ❣️

일이 생기지도 않았는데 걱정을 하는 것은 독이다..
구덩이에 빠졌을 때 구덩이에서 벗어나는 것이 답이다..
걱정없는 나날 되세요.
감사합니다~~~^^

와 못들어서 아쉬웠는데ㅠ고맙습니당

감사합니다 ~^^!🤗🤗🤗

걱정많은요즘 다시 저를 들여다보게되네요
감사합니다

감사합니다 영상 잘 보았어요♥♥

저 남자 같은 스타일 개인적으로 너무 싫어하는 스타일 ..^^ ㅋㅋㅋ 융통성, 눈치가 없어....

감사합니다!~~^^

마지막 내용에서 놀랬어요. 죽었다니...
참 허무하다는 생각이 듭니다.
걱정으로 인한 참혹한 결과를 가져왔네요.

ㅡ.ㅡ

걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네

아오 답답해

근심 걱정을 많이 하면 뼈가 녹고 살이 탄다.

걱정아 그 일이 일어나면 걱정하자🙏

내영혼이 내께아닌것같아 바뀌면어캐

써니즈님 감사합니다.

감사합니다~~

🙏일체유심조

그 놈 잘 죽었다!

오늘도 구덩이에서 얼른 빠져나와야지~!!😊

감사합니다 ♡

늘 감사합니다.