"운동, 식단 안 해도 7년 더 사는 의외로 쉬운 방법이 있었다" 미국 최고의 노인정신의학과 전문의가 공개한 노년에 대한 충격적인 임상보고서 (마크 아그로닌 박사) / 노인은 없다
책소개 : 『노인은 없다』 나이 들수록 더 발전하고, 더 강해지는 능력을 발견하다 지은이_마크 아그로닌(의사) 옮긴이_신동숙 펴낸 ......
책소개 : 『노인은 없다』 나이 들수록 더 발전하고, 더 강해지는 능력을 발견하다 지은이_마크 아그로닌(의사) 옮긴이_신동숙 펴낸 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 5
2026년 2월 07일 06:51나이 듦을 상실의 두려움이 아닌 성장의 설렘으로 바라볼 수 있도록 안내해주는 책입니다. 나이 듦을 긍정적으로 인식하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 생존율이 무려 7.5년이나 더 길다는 연구 결과도 있다고 합니다. 건강하고 희망적인 노년에 대한 임상보고서, 들어보세요! 오늘 여러분의 하루도 더 깊은 지혜로 채워지길 응원합니다😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:27 오프닝 및 책소개
3:26 [들어가는 말] 늙음이 문제라면 나이 듦은 해결책이다
17:39 본문 시작
36:16 클로징 멘트
@수선화-o3g 3
2026년 2월 07일 06:4480 이 눈앞이라
노년은 성장한다는것
귀담아듣는답니다 ^^
오늘도 감사하고
❤합니다
@suyounkim3507 3
2026년 2월 07일 06:53나이 든다는 성장하고 있는 중입니다
나는 매일 모든면에서 정신적 신체적 능력을 향상 시키고 있다
감사합니다 오늘도
사랑합니다 💜
축복합니다 💜
@dandy-bm8ny 2
2026년 2월 07일 08:08어리석은 인간들은 자연스러운 노화의과정을 의료적행위와 귀하고 값진음식이 노화를 늦출수있다는
사고가 문제다!
꾸준한 긍정적 몸의 움직임만이 건강한육신의 노화와 함께간다!
@일월행복한나눔재단 2
2026년 2월 07일 06:17안녕하세요.
행복한 하루가 시작되었네요.
마음은 항상 젊게 살려고 노력하고 있어요.^^
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요~
@dandy-bm8ny 2
2026년 2월 07일 07:15작은일이라도 일상에 목표와 목적의식이없는 삶은 노화를 재촉한다!
@문종훈-g5x 2
2026년 2월 07일 06:20감사히 잘 듣겠습니다
@쓰담쓰담치유의시 2
2026년 2월 07일 07:19'나이든다는 것은 성장하는 것이다'
'노인은 없다'
노인이 아닌 어른이 되기를 소망합니다
@김종근-m3p 1
2026년 2월 07일 06:53감사합니다 행복한 아침입니다 즐거운 휴일 되세요
@hangsookkim3365 1
2026년 2월 07일 07:30오늘도 좋은책 읽어주셔서감사합니다 지금도 열심히. 성장하려노력하고있습니다. 🎉🎉🎉🎉🎉
@kyy2636 1
2026년 2월 07일 07:29감사드립니다 🙏
@dandy-bm8ny 1
2026년 2월 07일 07:21자연과 가까이있을때 우리의존재를 다시 느낄수있다!
화무십일홍!
@이승혁-f3l
2026년 2월 07일 08:09감사합니다
@양준식-d1j
2026년 2월 07일 07:53절음도 노인도 없다
다만 모두 이것뿐이다