화났을때 정말 업무 집중이 안 되요,, 늘 하던일을 멍때리고 있고 내가 지금 뭘하고 있는건지 해요. 심호흡이 절로 나오는거 같아요. 감정을 기다리기! 마음 알아차리기! 기억할게요. ~ 남인숙 작가님 채널도 너무 잘 보고 있는데 김작가님 채널에서도 종종 보니 좋네요! 항상 좋은 영상 감사합니다🙌🏼
부처님이 신과 소통했다고요?? 명상은 자기 자신을 알아 가는것이 아니고 생각이 많은 나를 내려놓는걸로 압니다. 그것도 알아차림입니다. 그렇게 따지면 여행도 아무 소용없죠. 정신적으로 많이 불편하면 병원을 가야하고 그 외 생각을 내려놓는 명상이 필요한 분이 있겠죠. 여행이든 탬플스테이든 명상이든 어디에나 알아차릴수있는 기회는 존재합니다.
김작가TV | 유튜브 
@짱그니-e7g 8
2026년 2월 10일 7:15 오전너무 확신하시는 것 같은데 meditation의 방법은 자기반성 있는 것이 아닙니다. 자기를 들여다보면서 이해하고 긍정할수 있는 방법도 있습니다.
@정선희-j9r 7
2026년 2월 9일 8:42 오후제가 20대 때 작가님 책을 읽고 저의 가치관이 완전 달라졌습니다 고맙습니다
@rinrink7429 4
2026년 2월 10일 1:45 오후화났을때 정말 업무 집중이 안 되요,, 늘 하던일을 멍때리고 있고 내가 지금 뭘하고 있는건지 해요. 심호흡이 절로 나오는거 같아요. 감정을 기다리기! 마음 알아차리기! 기억할게요. ~ 남인숙 작가님 채널도 너무 잘 보고 있는데 김작가님 채널에서도 종종 보니 좋네요! 항상 좋은 영상 감사합니다🙌🏼
@leekenneth3960 3
2026년 2월 10일 5:49 오전좋은 내용, 잘 들었 습니다. 감정은 시간이 필요하다. 알아차림, 반추하지 말것, 행복해 질 수 있다
@벨라-m6o
2026년 4월 6일 4:05 오후작가님 말씀을 들으니 위로가 됩니다~
감사해요!~♡
@정mina-j5d6k
2026년 4월 21일 11:55 오전혼자. 매력적으로. 살거야❤너무 돔돼요 알아차림. 더이뻐지심🎉
@angela-ni3cy
2026년 4월 29일 12:45 오후부처님이 신과 소통했다고요?? 명상은 자기 자신을 알아 가는것이 아니고 생각이 많은 나를 내려놓는걸로 압니다. 그것도 알아차림입니다. 그렇게 따지면 여행도 아무 소용없죠. 정신적으로 많이 불편하면 병원을 가야하고 그 외 생각을 내려놓는 명상이 필요한 분이 있겠죠. 여행이든 탬플스테이든 명상이든 어디에나 알아차릴수있는 기회는 존재합니다.
@lucky_tv
2026년 2월 11일 12:44 오전🌟 『남인숙 작가_4부작 영상』 바로 보러 가기
👉 1부. https://youtu.be/mT-iHGd9hHY?si=_bkV30nmFXZTKHmx
👉 2부. https://youtu.be/h0pHaJc6EUg?si=qgTiEyYVKXRuVX7r
👉 3부. https://youtu.be/Yht8qmomiB8?si=wS64Xngm4KbnRgsB
👉 4부. https://youtu.be/NRfiwe1lmMI?si=nRsxpH0_6w5ldVTb
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@lucky_tv
2026년 2월 11일 12:45 오전🌟 『남인숙 작가_4부작 영상』 바로 보러 가기
👉 1부. https://youtu.be/mT-iHGd9hHY?si=_bkV30nmFXZTKHmx
👉 2부. https://youtu.be/h0pHaJc6EUg?si=qgTiEyYVKXRuVX7r
👉 3부. https://youtu.be/Yht8qmomiB8?si=wS64Xngm4KbnRgsB
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