견디기위해 문제집들고 산에 왔습니다
이번주에 요양보호사 시험이 있는데요
내가 지금 이시험을 보는게 맞나싶기도 하다가 일단 하자라는 생각으로 가보려구여
산에가서 걷기도하고 공부도하기위해왔어요
견디고 버티겠습니다

#현명한 #멘탈관리 #방법 #자신과의 #심리전

지금의 위기,고통은 잠복기가 끝 난후에 내 기울기를
흔들리지 않게 붙잡아 주는 버팀목이 되어 준다

대한민국에 고작가님 계셔서 너무 다행입니다 감사합니다

정말 멋진 말씀입니다. 강한 마음과 정신이 느껴집니다.
저 같은 경우는, 아주 가끔씩을 제외하고는, 평범해 보이는 이 상황 조차도 고통스럽다는 것을 느낍니다.
혹시 저와 같은 느낌을 가지신 분이 있을지는 모르겠지만요.

오늘 책을 읽었는데, 이 구절이 마음에 와 닿았습니다.

"당신은 이따금 짧은 순간 느껴보는 것 말고는 고통에서 자유롭다는 것이 어떤 것인지 알지 못하므로, 자신이 얼마나 고통받고 있는지조차 모른다. 당신이 ‘정상’이라고 부르는 상태조차 고통의 상태이다. 불안·우려·염려의 상태이고, 삶의 어려움과 이 순간 세상에서 일어나는 큰 변화로 어두운 그림자가 드리워진 상태이다.
 
사람들이 이 점에 대해 정직하기는 쉽지 않다. 사람들은 좋지 않은 것을 “좋아”라고 말할 만큼 자신의 괴로움에 잘 적응되어 있다. 그들은 받아들일 수 없는 것들을 받아들이고, 자신에게 해롭거나 만족감을 주지 못하는 상황들에 적응한다. 심지어 자유국가에 살면서 자신의 상황을 바꿀 수 있는 경우조차, 자신에게 아무런 장래성이나 이득도 없는 것들에 매달릴 것이다. 그들은 재정 안정을 위해서나 인정받기 위해서, 자신에게 결코 득이 될 수 없는 상황에 머무를 것이다.
 
그들은 자신의 영감을 잃어버릴 것이고, 지겨워질 것이다. 그리하여 희망을 버리고, 기적을 믿고, 천국을 믿고, 위대한 성자나 예언자를 믿을 것이다. 왜냐하면 지금 이 순간에도 그들 내면에 있는, 신이 자신에게 준 것을 받아들일 수 없기 때문이다. "

저자는 마샬 비안 서머즈, 책 이름은 유일신 입니다. 읽어볼 만 하네요.

선생님 덕분에 이렇게 자극을주시니 저희 구독자들이 더 발전할수있는거같습니다 항상 좋은책 소개해주셔 정말 감사합니다 큰 도움이되고있습니다 무엇보다 건강하십시요😍

항상 좋은 조언 감사합니다!
희귀병 환자로서 힘이 됩니다👍

저도 몸이 아파 귀국하고 처음부터 시작할땐 너무 괴로웠는데요. 지금은 정신차리고 착실하게 살고 있어요. 또 새로운 기회가 생겨서 잘 잡기위해 노력하고 있어요👷 아직도 몸이 아픈건 슬프지만 이걸 기회삼아 더 건강한 사람이 될거에요! 감사합니다!

지금 감당못할 위기와 고통들이 한꺼번에 몰려와서 너무나 힘든 상태였습니다. 실력이 없어 느끼는 무능력함, 중독 문제, 여자에 대한 상실감, 의존적인 성격, 지독한 외로움, 큰 목표에 비해 굉장히 짧은 기간 등등... 이것들이 한번에 몰려오니 몇 주를 제정신 아닌 채로 살아왔던 것 같습니다. 하지만 하루하루 이악물고 버텨가고 있었습니다.

고영성 작가님의 이 강의를 듣고 웃음이 나더군요. 너무나 공감되어서... 작가님의 고통에 비해 작을 수도 있지만 내가 느끼기에는 지금 내가 겪는 고통, 상실의 아픔이 가장 크죠... 그래도 버틸려고 합니다. 어떻게든 더 나은 사람이 되려고 합니다. 누구도 무시 못할 실력을 키우고 싶습니다.
오프라 윈프리가 말씀하셨죠. "고통으로부터 자유하기 위해서는 탁월해져라"
멘탈이 남아나지 않던 요즘 작가님의 영상을 보고 결국 내 마음가짐의 문제였다는 것을 깨달았습니다. 덕분에 멘탈을 챙길 수 있게되었고 앞으로 나아갈 힘을 얻었습니다. 감사합니다, 작가님. 앞으로도 좋은 영상 부탁드리겠습니다!

영상 정말 감사합니다 !!!

좋은 내용 기운 나게 하는 내용 감사합니다
딱 누군가에게 응원 받고 싶은 날이었는데
큰 힘이 됩니다

이것은 추진력을 얻기 위함이죠👊👊👊👊
좋은 말씀 감사합니다. 고작가님!!!

진심으로 감사드립니다!

고맙습니다..

견디고 이겨 내겠습니다 지금 나에게 주어진 문제를 잘 풀어서 좀더 행복한 미래가 되길 희망해봅니다

오늘은 아멘이 나오네요~🙏
결국 다 이겨 낼꺼에요~✌
모두 화이팅입니다 ~💙💚

고작가님 영상을 들으며 수많은 시행착오를 통한 지금이..돌아온 시간 같지만~그 시간을 통해 지금의 내가 있음에 감사하게 되네요~~
지금 코로나로 인해 많은 부분들이 막혀 있는 듯 하지만 기본을 제대로 다질 수 있는 시간이라 여겨집니다~~~
이 또한 지나 갈 것이고..
앞으로 다가 올 시간을 후회하지 않기 위해
지금도 제 자신에게 포기만 하지마!~~를 외치며 나아가고 있습니다~~
상황과 문제 가운데 생각이 많았는데.. 위로 받고 가요~~감사합니다^^

확실히 시련을 견뎌내면 좀 더 강해지는것 같아요. 그런데 문제는 그 시련을 겪다가 벼텨내지 못하는 경우가 부지기수라 멘탈이 바사삭하고 부셔져버리네요. 작가님이나 유재석 멘탈을 따라가려먼 전 아직도 멀은것 같아요.

반드시 이 시간을 기회로 만들겠습니다
새벽부터 일어나 집중해서
책도 읽고 영어공부ㆍ경제공부
열심히 하고 있습니다
한 줄기 빛만을 바라보며 살아가고 있어요
고작가님!!오늘도 힘 얻고
갑니다~~~

좋은 말씀 감사합니다. 제겐 큰 도움이 됐어요. 지금의 이 고통과 비참한 현실이 지나보면 내게 큰 자산이 될거라 믿고 견뎌보겠습니다

감사합니다.

진정성 있는 조언 늘 감사합니다~^^

영상 감사합니다.
감사합니다 사랑합니다 축복합니다.

선생님 귀한말씀 감사드립니다 선생님말씀이 도움이 많이되고 많은 생각을 하게되고...저도 또 강해졌습니다

상상하라 이 고통을 통해 난 모든걸 갖게 된다 이 어려움이 곧 행운이 된다. 믿어라

고영성 목사님의 진정성 있는 설교 말씀을 듣고있는 것 같은 느낌입니다ㅎㅎ

독서랑 거리가 먼 사람이 알고리즘에 무심코 시청 했네여...뭐 하시는 분인지 잘 모르지만 힘내라는 말이 힘이 되네요...잘보고 갑니다 !

꼭 필요한 이야기 잘듣고갑니다!
감사합니다 화이팅 할께요!!

늘 좋은말씀 감사합니다
오늘 특히 와닿는 말씀이에요
저도 그런일 있었어요 위기는 위기가 아니었어요 물론 시간이 지나고나서 깨달았어요 ㅎ
퍼펙트스톰에서 소름돋았어요 우와!

한 마디로 안티프레질한 태도를 가지는 것이네요. 감사합니다.

고작가님 ♡♡♡

동기부여를 받고 실천에 옮기고자 합니다
의식적으로라도 독서 독서 하며 책을 앞에두고 자극을 받습니다
고영성 작가님 감사합니다 얼굴에 편안함이 묻어나네요

감사합니다^^사랑합니다♡♡

이러한 범죄로 인한 위기에도 적용이 될까요. 생각이 많아지는 밤이네요.

고영성작가님 영상보며 지금의 현실이
믿기지 않을만큼 힘들고 괴롭지만 이겨낼수 있다는 믿음이 들었습니다 신박사님 고작가님 과 함께 같이 견뎌주시는것 같아 고마울 따름입니다 가슴깊이 감사의 말씀드립니다

감사합니다ᆢ힘이됩니다ㆍ

화이팅!!

위기 =위험+기회 긍정적으로 생각하다보면 기회가보이고 부정적으로 생각하면 그냥 “위危”만 보입니다

오랜시간 준비생… 가정문제.. 정말 질겨요. 근데 이상하게 버티고 서있게 됐어요. 승리하지 못했지만 버티고 기다리다보면 승리하겠죠? 버텨봅니다

인생은 고통이라는 걸 잘 알고 있는 것도 모자라, 그러한 고통을 매일 너무나도 잘 느끼고 있으면서 그 고통스러운 인생을 결혼과 출산을 통해 물려주는 이유가 뭐죠?