감정이 격해질 거 같을 때 떠올릴 3가지 질문 - 당신의 『마음을 읽는 감각』

2026년 2월 19일 02:30 8 자기계발

마음을 다루는 일에서 가장 중요한 것은 '알아차림'이다. 지금 내 마음이 어떤 상태인지, 왜 불편했는지, 왜 아팠는지, 나는 어떤 삶을 원 ......

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