🟣암 찾는 의사가 알려주는 건강검진 결과 필수 체크 항목 - 이원경 원장 '20분 책 한 권'

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0:00 의사 추천! 건강검진 활용 팁
01:47 건강 불안도 체크
03:27 몸의 위험신호 3가지
06:30 반복되는 통증의 비밀
12:48 의사가 반하는 메모법

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만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.

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Q: 몸이 아플 때 병원 가야 하는 신호는?

A: 자다 깰 정도의 통증이나 5% 이상의 체중 감소,
반복적인 패턴의 통증은 즉시 의사의 진료가 필요한 위험 신호입니다.

[건강 문해력] - 자신의 평소 체질적 습관에서 벗어난 증상을 즉시 알아차리고
실행에 옮기는 능력이 생존 지능입니다.

[레드 플래그 식별] - 일회성이 아닌 규칙적인 패턴의 통증이나
갑작스러운 다리 힘 빠짐은 몸이 보내는 강력한 경고입니다.

[효율적인 진료법] - 병원 방문 시 발생 시기, 정확한 위치, 빈도, 동반 증상,
완화/악화 요인 5가지를 메모해 전달하세요.

저는 왼쪽어깨가 아직도 약간의 떨림 증상이 있을때도 있지만, 현재는 감사하게도 많이 호전된 것이 왼쪽 겨드랑이 아래와 가슴사이가 쥐어짜듯이 아프고 불편했었습니다. 특히 하루종일 책상에 앉아 근무하다가 운전해서 퇴근할때가 되면 제일 아팠는데요. 건강검진에선 혈당, 혈압, 콜레스테롤등은 아무 문제없었어서 심장에 문제가 있을까? 근육의 문제가 있을까? 생각하고 일단 운동먼저 해보고 계속 아프면 병원가자! 정한후 필라테스도 비싸서 잠깐하고 스쿼트, 계단오르기, 걷기, 팔운동 등을 계속했더니 아픔의 정도와 횟수가 줄어들더라구요. 사람이 미련한게 좀 괜찮아지면 다시 게을러졌다가요즘 다시 조금씩 운동 시작했습니다. 저는 17:15분이 제일 좋았어요. 감사합니다.^^

🤍💕🤍💕몇년 전 배가 바늘로 콕콕 찌르듯 아픈게 2-3달 반복되다가 그 빈도가 너무 잦고 통증도 강해져서 참다가 병원가니 맹장 터지기 직전이었어요. 급성이 아니라 다행이었던거래요. 터져서 간게 아니라 얼마나 행운이었는지요. 최근에는 제가 3개월 정도 심장부분이 쪼여오고 통증이 있어서 내일이면 괜찮겠지 하다가 결국 3개월이 지나서 겁이 나서 병원갔어요. 심장병인 줄 알고 너무 겁이 났었는데 약 처방 한달 받아와서 매일 먹으니 증상이 줄어들었는데 명확한 병명은 없어서 좀 불안함이 있어요.
그래서 식단, 운동 등 관리하는데 이런 건강정보 나누는 채널 참 좋고 유익해요.
3분 27초부터 몸의 위험 신호 3가지 설명 아주 아주 중요한 정보였답니다. 의사선생님 정말 설명 잘하시고 김미경 선생님도 대화 진짜 편하게 이끄시네요. 김미경 티비 최고에요. 🤍💕🤍💕

이원경선생님강의는 항상좋아요~ 강의듣는 내내 이거 난데~ 라고했어요 40대 후반여성인데요~ 말씀하시는 증상중에 5개정도는 저에게도 있어요~ 당장 가까운 보간소가서 검사좀 받아야 겠어요^^

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미경쌤과 원장님 조합 너무 좋았어요! 영상 최고였습니다
03:27 몸의 위험신호 3가지 설명이 제일 와닿았네요
반복 통증 패턴 인지하는 게 중요하다는 게 새로웠어요 (06:30)
병원 갈 때 메모법(12:48) 당장 써먹어야겠어요
건강 문해력 UP! 감사합니다

40대에 접어들면서 조금만 스트레스 받고 인터넷이나 폰을 많이 보는 날이면 두통, 눈이 넘 아픈
증상을 겪고 있습니다. 피곤해서 그런가보다 하고 반짝 하루, 이틀은 푹 자는 식으로 해결(?)을
하곤 했는데 당장 병원에 가봐야 할 것 같네요!
내 몸이 보내는 신호를 너무 가볍게 여긴 것 같아 반성 많이 하고 깨달은 게 많은 좋은 시간이었습니다~~!!

제가 영상 보면서 가장 좋았던 부분은
1) (11:27) 운동을 하면 장기도 건강, 깨끗하다는 부분이 인상깊었습니다.
운동이 건강의 모든 요소에 작용하는구나 싶어 저의 운동량도 좀 더 늘려 건강한 중년을 보내야겠구나 싶었습니다.

2) (14:17) 40, 50대에 꼭 받아야 할 건강검진 부분도 좋았습니다. 사실 건강검진을 작년에 처음 받아봤는데
이제는 나이가 나이니만큼 건강검진 받아야 할 부분들 잘 체크해뒀다가 검진 잘 받고 내 몸의 상태를 잘
파악하겠습니다.

이원경 원장님 채널도 mktv만큼 최애 채널인데 좋아하는 두분의 조합 영상, 너무 유익했고 감사합니다~~!!

저는60대인데 가끔 편두통이 심할때있는데 두통약먹으면 좀가라앉아서 별신경안썼는데 병원가봐야겠군요ㆍ영상도움주셔서 감사합니다

고혈압약먹고 있는 50대 입니다 평소 두통이 있는데 영상보니 좀더 걱정되네요 염증수치도 높을거같구요~ ㅜㅠ 내건강에 더 많은 관심을 가져야겠어요

넘좋은정보감사해요 내58세 되니 건강에대해 넘궁금했는데 강의내용총5번들은것같아요
17분16 염증수치검사하기 crp esr 만성염증화상태가 높으면 암진행될가능성높다 피로도 높고 17분50 혈압 당뇨 수치검사
모든내용 다좋아요한구절한구절 다 적어가며 들었네요 꼭 책받아보고 싶네요

17:27 염증수치가 높다는게 어떤 암이든 걸릴수 있다는 것이라는게
충격입니다... 작년에 건강검진 했을때 당뇨 고혈압 전단계에 염증수치도 높다고 했어요
저는 그냥 염증이 잘생기나보다
생각했는데 그게 암이랑도 연관있다는걸 이제야 알았네요
담석도 있어서인지 오른쪽 옆구리나 등이 좀 불편감이 있어요
왼쪽다리도 붓고 무릎을 못 꿇기도 하고요 단순 신경통인지 다른것인지 걱정이 됩니다
40대 후반이라 건강에 적신호가 오는것 같아요... 바디시그널 지나치지 않고 알고싶습니다
책 읽어보고 싶어요
좋은 영상 말씀 감사합니다!

오늘 이원경 원장님 강연 들으면서 정말 정신이 번쩍 들었습니다! 평소 여기저기 조금씩 아파도 '나이 탓이겠지' 하며 대수롭지 않게 넘겼던 제 모습이 얼마나 위험했는지 깨닫게 되었거든요. 특히 '나쁜 증상은 요란하게 오지 않고 생각보다 무난하게, 하지만 반복적으로 나타난다'는 말씀이 가슴에 깊이 남았습니다.

영상에서 가장 좋았던 순간은 이 부분입니다.
[13:02] "의사에게 증상을 설명할 때 꼭 챙겨야 할 5가지 메모법"

늘 병원만 가면 긴장해서 "그냥 좀 됐어요"라고 애매하게 말하곤 했는데, 이제는 발생 시기, 정확한 위치, 빈도와 지속 시간, 동반 증상, 완화/악화 요인을 딱딱 정리해서 가져가야겠어요. 환자의 건강 주체성을 강조하시며 실질적인 팁을 주셔서 너무 감사한 시간이었습니다.
보건소에서 커피 한 잔 값으로 실속 있게 검사받을 수 있다는 꿀팁도 정말 유용했습니다. 좋은 영상 만들어주신 이원경 원장님과 MKTV 관계자 분들께 진심으로 감사드립니다. 이번 이벤트에 꼭 당첨되어 작가님의 '바디 시그널' 책을 읽으며, 2026년에는 제 몸이 보내는 작은 신호들도 놓치지 않고 다정하게 돌봐주는 '건강 문해력' 만점인 사람이 되고 싶습니다!

저는 손가락?손이자주저리는데 고지혈증약 먹고있긴해요
50대되니까 허리도자주아프고 눈이 침침해져요
건강에 관심이많아지네요ㅠ
책받음좋겟어요ㅎㅎ

🍀5:40 SNS나 유튜브에서 쏟아지는 건강 상식들을 너무 맹신하지 말아야 한다는 점 기억해둬야 할 것 같아요~!!

올해 환갑인데 작년에 왼쪽 등 통증이 너무 심해 병원가서 초음파 한참 찍었는데 그때 선생님이 두가지는 나이먹을수록 꼭 하라 하셨는데 기억이 나질 않네요,, 이선생님 얘긴 귀에 쏙속 잘 들어와 잘보고있어요,,그나저나 믹스커피를 하루 서너잔 마시는데 당장 두잔정도 줄이고 모닝커피로 더 줄여봐야겠어요 ^*^

저는 목,어깨통증이 일하다보면 자주느껴져요.
이젠 통증발생시기,시간
증상을 잘기록해봐야겠어요.^^

와~ 똑소리나는 이원경선생님 구독자인데 여기서 뵈니 너무 반갑네요^^
동생이신 동네의사이상욱선생님이랑도 유친이랍니다ㅎㅎ
늘 정확한 정보 주셔서 많은 도움 받고 잇는데 이번에 책을 출간하셧다니 축하드리고 꼭 읽어보고 싶네요^^

타임스탬프 :
11:29 운동하면 장기도 젊어지고 깨끗해진다!
저는 심장과 위가 약하다고 하셔서 요즘 계단오르기를 통해 심장을 건강하게 만들고 잇답니다.

유용한팁 : 보건소랑 친해지겟습니다~

바디스그럴 : 어깨가 아파서 자다가 자주 깨요ㅠ

*동네의사 이상욱선생님도 책 출간하셧는데 초대해주세용😊

좋은영상감사해요

(13:11)의사가 증상을 물어보실때 대답이 꼭 저같아서 너무너무 웃기고 찔렸어요..의사쌤들이 환장하시는 답변인줄 몰랐어요 ㅎㅎ 메모를 꼭 해야하는 이유가 생겼어요
지금껏 쌤들을 너무 고생시켰네요 ㅠㅠ죄송합니다

통증 발생 시기,시간 기록 해야겠네요~

와,.제가 젤 좋아하는 두분이네요..

감사합니다❤

감사해요💕💕💕💕

요즘 폐경기가 생리가 있다없다를 이주동안 세번째반복하고 있었는데. 그러려니 원장님 강연듣고 지금 바로 산부인과 가려구요.내몸에 대해 너무 안일하게 생각했던거같아요.생각도 많이하게되고 반성도 많이햐개된 강연이었어요. 체크하는 습관.보건소는 꿀팁이었어요. . 감사합니다.지금 산부인과 갑니다. . .

수면다원검사는 신경과에서 하셔야할듯해요

자궁왼쪽에 20년전 조직검사를 했었어요
염증이 다시 오는듯 약간의 통증이 늘 옵니다
심하진 않아서 병원가는걸 두려워 못가곤 했는데 강의듣고난후 빨리가보는게 큰걸막을수 있다고 생각하네요
감사합니다

13:00 어떻게 증상을 말해야하는지 항상 궁금했어요~ 구체적으로 자세히 통증에 대해서 어떻게 전달해야하는지 설명해 주시네요~ 내몸을 잘 알아야겠다는 생각을 갖게되었습니당!