50년 경력 신경과 의사가 전하는 나이는 먹어도 늙지 않는 역노화 비결 (4가지 회복력을 갖춰라) / 뇌과학 아마존 건강 신경학 분야 베스트셀러 『뇌는 어떻게 노화를 늦추는가』
아마존 신경학 분야 베스트셀러 ☆책소개 : 『뇌는 어떻게 노화를 늦추는가』 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학 지은이_로버트 P....
아마존 신경학 분야 베스트셀러 ☆책소개 : 『뇌는 어떻게 노화를 늦추는가』 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학 지은이_로버트 P....
소리내어읽다 | 유튜브
@suyounkim3507 9
2026년 3월 25일 6:37 오전굿모닝 소다님
어떻게 이렇게도 성실하게 올려 주시는지 감사하며 듣겠습니다 고맙습니다
나이를 먹어도 건강하고 활기차고 명랑하게 지내면 좋겠습니다
감사합니다 🙏 사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@SODA-Reading-Voice-ASMR 9
2026년 3월 25일 7:16 오전나이는 먹어도 늙지 않을 수 있다고 이야기하는 책입니다. 건강한 노화의 열쇠는 ‘뇌’ 속에 있으며, '인지적·신체적·심리적·사회적' 4가지 회복력이 노년 건강을 좌우한다고 하는데요. 노화를 불가피한 것이 아닌 기회가 될 수 있도록 하려면 어떻게 해야 하는지, 들어보세요!😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:31 오프닝 및 책소개
4:02 노화, 불가피한 것이 아니라 새로운 기회다
21:07 노화를 늦추는 ‘다중 예비 요소’의 비밀
34:36 노화의 기회를 잡는 실천 전략
48:07 클로징 멘트
@김연제-e4j 8
2026년 3월 25일 6:23 오전소다님 덕분에 매일 매일 즐겁고 행복합니다.
@sun-ww1pm 6
2026년 3월 25일 6:43 오전매번 감사합니다.
아침마다 잘 듣고 있습니다.
@이승혁-f3l 5
2026년 3월 25일 6:48 오전안녕하세요 좋은 아침입니다 오늘도 좋은 책 양식 감사드립니다 즐거운 하루 되세요❤
@일월행복한나눔재단 5
2026년 3월 25일 6:22 오전안녕하세요.
역노화 ~ 많은 관심이 가는 책이네요.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요~~ ^^*
@박우진-v3y 4
2026년 3월 25일 6:25 오전감사합니다❤
@김종근-m3p 4
2026년 3월 25일 6:31 오전감사합니다
@장명정-f4k 4
2026년 3월 25일 6:17 오전안녕하세요
감사해요 🎉
@graceghim6701 4
2026년 3월 25일 6:15 오전오늘도 감사합니다 ⚘️
@수선화-o3g 4
2026년 3월 25일 6:46 오전늙지 않은 역 노화의
비결 ~귀담아듣네요
소다님 오늘도 덕분에
행복한 아침 입니디ㅡ
감사 합니다 ❤
@ericpapa4714 4
2026년 3월 25일 6:38 오전감사합니다.
@sun-ww1pm 3
2026년 3월 25일 6:46 오전감사합니다.
@문종훈-g5x 3
2026년 3월 25일 6:16 오전감사히 잘 듣겠습니다
@이상란-o3u 3
2026년 3월 25일 6:41 오전감사드립니다 존경합니다 응원합니다
@최진호-maxx55 2
2026년 3월 25일 7:08 오전노화를 기회로 잡는
전략을 실천하는게 중요하겠네요.
피할수 없다면 즐겨라.
잘들었습니다.감사합니다 ♡
@난달리고싶다-v1g 2
2026년 3월 25일 6:48 오전감사합니다.😊
@하보남-w2e 1
2026년 3월 25일 10:00 오전감사합니다 ~ 소다님 !!
@dandy-bm8ny 1
2026년 3월 25일 7:28 오전스스로 행동하는 사회적능력은 심리적 신체적 능력을 키워줄수있다!
@희숙이-o2p 1
2026년 3월 25일 6:53 오전소다님 과 함께하는 아침입니다
오늘도 잘 듣겠습니다 ❤
@주경희-c1t 1
2026년 3월 25일 10:49 오전❤ 감사합니다 🎉
@좋은사람들-t3p 1
2026년 3월 25일 6:57 오전소다님 감사합니다 행복하세요 😊😊~~
@jyk601 1
2026년 3월 25일 9:27 오전오늘도 감사드립니다.
@dandy-bm8ny 1
2026년 3월 25일 7:39 오전오늘도 소다님의 인지적 능력에의한 신체적 능력은 안녕하시죠?
목련꽂 활짝핀 아름답고 경이로운 지금처럼 항상 자연만 같아라!
수고하셨습니다!
ㅎ
@gqlee3939 1
2026년 3월 25일 8:19 오전소다님 오늘도좋은챽읽어주셨네요 감사합니다
@fgr2536 1
2026년 3월 25일 9:08 오전조여사님 고맙습니다 🎉
@kyy2636 1
2026년 3월 25일 7:39 오전감사 드립니다. 🙏