건강한 뇌를 위해 소다님의 목소리로 지혜를 듣습니다
운동이 뇌도 건강하게 하는군요 집중해서 잘 듣겠습니다
감사합니다 🙏 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

뇌혈관에 좋은 영향을 주기위해 움직임이 필요하군요.
뇌건강을 위해 오늘도
부지런히 보내겠습니다.
잘들었습니다.감사합니다 ♡

감사합니다 ❤오늘도 행복한 하루되세요^^

이 책은 지능은 결코 책상에서 완성되지 않고, 뇌 건강을 위해 우리가 무엇을 할 수 있는지 이야기합니다. 머릿속에 드리운 안개를 걷어내고, 평생 맑고 또렷한 판단력과 사고력을 유지하는 가장 확실하고 효과적인 방법이 이 책 안에 담겨 있는데요. 기억력과 사고력을 끌어올리는 가장 확실한 방법은 무엇인지, 들어보세요!😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
3:11 해마가 중요한 이유
12:33 해마는 점점 쪼그라든다
14:44 대뇌피질도 점점 얇아진다
17:49 줄어드는 뇌를 되돌릴 유일한 방법
24:37 똑똑한 뇌를 만드는 법
35:53 나이 든 뇌의 시계를 되돌리는 법
39:02 클로징 멘트

선생님 청주는 비가 왔습니다 비가 오니까 마음이 더 편해지네요 오늘도 아름다운 마음으로 행복한 하루 되세요❤🎉

소다님 굿모닝 ^^
비오는 아침이네요 ☂️
늙지 않은 뇌 약은
이것뿐이다 ~간절한
맘에 귀쫑긋 듣네요 ~
치매 예방약 먹다가
끊은게 잘했네요^^
오늘도 감사합니다 🙆

감사합니다.

안녕하세요. ^^*
밤사이에 비가 와서 땅이 촉촉해졌네요. ^^
오늘도 잘 들었습니다.
운동을 좀 더 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요. ^^*

소다님 오늘도좋은책읽어주셨네요 감사합니다

감사 드립니다. 🙏

운동이 뇌에 미치는 영향,,
잘 배워보겠습니다.
오늘도 소다님 덕분에
건강과 행복함 얻습니다.
감사한 하루 ~~ ⚘️

잘 들었습니다
고맙습니다

감사합니다 행복하세요 😊😊~~

네~감사합니다~운동하겠습니다~^^

감사히 잘 듣겠습니다

감사합니다.

감사합니다❤

안녕하세요

오! 조여사님 ^^

오! 조여사님 ^^