'노벨상 사관학교' 독일 막스플랑크 연구소 신경과학자가 알려주는 늙지 않는 뇌를 만드는 핵심 원리 / 유럽 최고의 뇌과학자 마누엘라 마케도니아 『당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가』
책소개 : 『당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가』 신경과학자가 밝힌, 흐려진 머릿속을 선명하게 만드는 뇌과학 지은이_마누엘라 ......
- 꾸준히 성장하는 분들을 응원합니다.
책소개 : 『당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가』 신경과학자가 밝힌, 흐려진 머릿속을 선명하게 만드는 뇌과학 지은이_마누엘라 ......
소리내어읽다 | 유튜브 
@최진호-maxx55 13
2026년 3월 31일 7:47 오전뇌혈관에 좋은 영향을 주기위해 움직임이 필요하군요.
뇌건강을 위해 오늘도
부지런히 보내겠습니다.
잘들었습니다.감사합니다 ♡
@SODA-Reading-Voice-ASMR 11
2026년 3월 31일 8:19 오전이 책은 지능은 결코 책상에서 완성되지 않고, 뇌 건강을 위해 우리가 무엇을 할 수 있는지 이야기합니다. 머릿속에 드리운 안개를 걷어내고, 평생 맑고 또렷한 판단력과 사고력을 유지하는 가장 확실하고 효과적인 방법이 이 책 안에 담겨 있는데요. 기억력과 사고력을 끌어올리는 가장 확실한 방법은 무엇인지, 들어보세요!😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
3:11 해마가 중요한 이유
12:33 해마는 점점 쪼그라든다
14:44 대뇌피질도 점점 얇아진다
17:49 줄어드는 뇌를 되돌릴 유일한 방법
24:37 똑똑한 뇌를 만드는 법
35:53 나이 든 뇌의 시계를 되돌리는 법
39:02 클로징 멘트
@suyounkim3507 7
2026년 3월 31일 6:24 오전건강한 뇌를 위해 소다님의 목소리로 지혜를 듣습니다
운동이 뇌도 건강하게 하는군요 집중해서 잘 듣겠습니다
감사합니다 🙏 사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@이우정-h6h 5
2026년 3월 31일 6:15 오전감사합니다 ❤오늘도 행복한 하루되세요^^
@이승혁-f3l 4
2026년 3월 31일 6:59 오전선생님 청주는 비가 왔습니다 비가 오니까 마음이 더 편해지네요 오늘도 아름다운 마음으로 행복한 하루 되세요❤🎉
@일월행복한나눔재단 4
2026년 3월 31일 7:30 오전안녕하세요. ^^*
밤사이에 비가 와서 땅이 촉촉해졌네요. ^^
오늘도 잘 들었습니다.
운동을 좀 더 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요. ^^*
@ericpapa4714 3
2026년 3월 31일 6:52 오전감사합니다.
@gqlee3939 3
2026년 3월 31일 7:05 오전소다님 오늘도좋은책읽어주셨네요 감사합니다
@수선화-o3g 3
2026년 3월 31일 6:43 오전소다님 굿모닝 ^^
비오는 아침이네요 ☂️
늙지 않은 뇌 약은
이것뿐이다 ~간절한
맘에 귀쫑긋 듣네요 ~
치매 예방약 먹다가
끊은게 잘했네요^^
오늘도 감사합니다 🙆
@여임향숙-y6j 2
2026년 3월 31일 7:24 오전잘 들었습니다
고맙습니다
@luc케이-x9w 2
2026년 3월 31일 1:12 오후좋은정보 책소개 감사히 잘 듣고 있어요
@좋은사람들-t3p 2
2026년 3월 31일 6:42 오전감사합니다 행복하세요 😊😊~~
@솔개솔개 2
2026년 3월 31일 10:35 오전하루에 5키로미터도 걷기힘든데 ...
@graceghim6701 2
2026년 3월 31일 6:31 오전운동이 뇌에 미치는 영향,,
잘 배워보겠습니다.
오늘도 소다님 덕분에
건강과 행복함 얻습니다.
감사한 하루 ~~ ⚘️
@Jesus-u8c3t 1
2026년 3월 31일 6:16 오후평화를 빕니다.
@금노-r4w 1
2026년 3월 31일 2:46 오후감사합니다.
@bay55318 1
2026년 4월 18일 12:41 오전좋은책 읽어주셔서 감사합니다👍
@김종근-m3p 1
2026년 3월 31일 10:39 오전감사합니다
@kyy2636 1
2026년 3월 31일 8:06 오전감사 드립니다. 🙏
@윤젬마-m3h 1
2026년 3월 31일 6:49 오전네~감사합니다~운동하겠습니다~^^
@문종훈-g5x 1
2026년 3월 31일 6:15 오전감사히 잘 듣겠습니다
@난달리고싶다-v1g 1
2026년 3월 31일 6:24 오전감사합니다.
@박우진-v3y 1
2026년 3월 31일 6:22 오전감사합니다❤
@장명정-f4k 1
2026년 3월 31일 6:59 오전안녕하세요
@리호-z7o 1
2026년 4월 10일 12:08 오후운동은....BDNF생성 이군요
@김병길-s8i 1
2026년 3월 31일 8:57 오전유달산정상에서
듣는좋은소리
참좋아요
@터프가이짱 1
2026년 3월 31일 7:51 오후감사합니다
@leesuja2991 1
2026년 4월 2일 2:23 오후항상 좋은글 감사합니다 ❤
@leesuja2991 1
2026년 4월 3일 7:40 오후감사합니다 🎉
@meditation-no1 1
2026년 4월 2일 7:28 오전늘 좋은 정보 감사합니다.
@주경희-c1t 1
2026년 4월 1일 6:37 오전❤ 감사합니다 🎉
@fgr2536
2026년 3월 31일 8:42 오전오! 조여사님 ^^
@fgr2536
2026년 3월 31일 8:42 오전오! 조여사님 ^^