'변화를 만드려낼려면, 정말 중요한 것에 집중해야 합니다'

어줍잖은 지식을 술자리 안주거리로 삼지 말아라! 가장 공감되는 말이네요 ㄷㄷ

연예, 정치, 사회 이슈 다 쫓다보면 내 전문성을 키울 시간이 남아나지 않죠!

감정을 느껴야하되 감정에 휩싸이지 않는것이 중요
감정을 못느끼면 안되요

1. 관심 없는 주제에 대해 의견을 쏟아내는것
2. 대답할 수 없는 질문에 대한 의견개진
3. 복잡한 문제에 대한 성급한 의견
4. 의견의 과부하 이슈 -> 자유로울 권리 추구
5. 불행피하기기술 책
6. 정말 중요한것(나의 집중 측면)

마음을 평안하게 하는 기술에 대해 좋은 팁을 얻은 기분입니다.
감정에 휘둘리지 않는 스킬이란 생각도 듭니다.
책그림님 좋은 영상 감사합니다!!

말할수 없는 것에 대해서는 침묵해야 한다 - 비트겐슈타인

4:28 부정적인 감정들을 날아가게 하는 법!
당장은 아주 심각하고 큰일 날 것만 같던 일도 시간이 흐르면 별거 아니더라구요...그게 항상 억울했어요 그렇게 속상해하고 슬퍼할 시간에 내 할 일이나 열심히 할걸! 항상 감정에 휘둘리기만 했는데 이젠 제가 그 주도권을 잡을 수 있도록 꼭 연습 해봐야겠어요!!!

안녕하세요 저는 청심국제고등학교 2학년 정태준입니다. 평소에 책그림의 좋은 영상들을 보면서 제가 도움을 드릴 수 있다고 생각이 들어서 이 댓글을 적게 되었습니다. 책그림의 영상들에는 자막이 한국어만 있어서 가능하면 제가 영어 번역 봉사를 하고 싶습니다.
btjjung@gmail.com으로 연락을 주시거나 제 댓글에 답글을 해주시면 감사하겠습니다.

솔직히 지구온난화나 지금 화제가 되고 있는 인권운동의 원인이 된 사건 등은 의견을 제시할 수 없어도 복잡하다고 미뤄두지 말고 알고라도 있는게 좋은 거 같다. 무시당하지 않기 위해서가 아니라 그냥 나를 위해 세상을 위해 언제든 명성과 주변사람 시선만을 생각하는 우리에게 필요한건 그냥 자기 자신에 대한 고찰인듯. 의견을 내지 않아도 자신이 어떻게 살고 있는지 어떻게 살아야할지 생각하는 건 중요함

<승리의 기술>로 잠깐 들어왔다가
<스마트한 생각들> 부터 <아비투스>, <자신 있게 결정하라>, <불행 피하기 기술> 까지
정말 제가 원했던 고민에 대해 해답을 주는 책들만 나와서 정말 좋았습니다.

이 책들은 다른 사람에게 꼭 읽어보라고 권유해보고 싶네요.
앞으로도 좋은 책 소개해주세요.

오늘도 감사히 봤습니다.

주도권을 되찾아 내가 원하는 방향으로!!

감정을 시장에 새에 비유하는게 정말 좋은 것 같아요!!!! 앞으로 감정을 가볍게 대하도록 노력해야겠네요🤨

선택을 감정에 흔들리지 말자.

오늘도 유익한영상 감사합니다👍😆
항상 도움받고있어요😊☺️

이타락시아..좋습니다 ㅎㅎ

역시 이분의목소리와 말이 최고네요

지금 듣고싶은 이야기 였어요 감사합니다

의견이 없다는 것은 그만큼 자유로울 수 있다는 말 너무 와닿네요!! '너무 복잡해' 통....오늘 당장 맘 속에 영입하겠습니다 ^^

이분이 최고입니다

이분이 계속영상만들어 주시면 좋겠네요

감정부분이 나왔을때 곧장, 아 그럼 나중에 내가 감정을 다스리게되는 날이 오면 내가느끼는 감정이 자연스러운 게 아니게될수있겠구나 하면서 무언가알수없는 거부감이 생기더군요. 그러나 이는 제가 다스린다는 부분에 초점을 두어 생기는 괜한염려였다는걸 영상에서 이어지는 뒷부분을 보며 알았습니다.

그저 지켜보는거구나.
무언가 제어하는느낌이 아니라 평온히 지켜볼 수 있는 여유로움을 가지고선 감정들, 분노라면 내가 이렇게 느끼고있구나 하며 자연스레 흘려보내고, 기쁨이라면 아 내가 지금 즐겁구나 하며 그것에 한번더 행복해하는..

당장은 말처럼 할수없을지라도 꾸준히 노력하겠습니다.


언제나 좋은 영상들 감사드립니다. 늘 적절한 해결방법을 찾지못하고 속으로 끙끙앓고 이런 루트가 반복되는것에대해 속시원히 알려주시는것같아 신기해요. 점쟁이시거나 평소 무심히 지나치는 이러한 고민들이 제 삶에 혹은 우리들의 삶에 자주있다는것이겠죠.
모두들 화이팅하시고 행복하세용!!

신경끄기 기술과 비슷하네요 하지만 이슈에대해 어떤태도를 가져야하는지에 대한 고찰이 들어있어서 예시와 자세한 대응이 그걸 도와주네요 잘봤습니다 감사합니다

우와.. 오랜만에 들렀습니다!
기억나실진 모르겠지만 책그림님 3만명때부터 봐왔던 하늘바람입니다.
저도 고등학생이자 미술입시생인지라
현생에 치여 자주 오지 못했습니다..
벌써 42만명이라니 왠지 모르게 뿌ㅡ듯하네요
어렸을때의 저의 롤모델이셨던 책그림님이 하루가 다르게 성장하시는 모습을 보곤 저도 힘을 내곤 합니다
많은 댓글들 사이에서 보실진 모르겠지만
항상 곁에서 응원하고 있습니다!
유튜브도 중요하지만 무엇보다 건강이 우선입니다
건강 잘챙기시구 언제나 번창하시길 바랄게요~
오늘 하루도 화이팅 입니다!

감정을 귀여운 동물로 시각화하는 방법이 아주 훌륭한 것 같아요!!!

돈많으면 다 해결ㅋ

불행피하기 기술이란 책을 한번 읽어봐야겠군요~!

이래서 책을읽어야하는구나... 1년에 한권씩이라도 읽어봐야겠다 ....

요약 : 모르면 모르는거지 곧바로 결론지으려 할 필요 없다

채널에 깊이가 점점 더해져가는게 구독자로써 좋네요

목소리 좋으셔서 컨텐츠가 잘 전달됩니다. 감사합니다.

모든것에 대해 의견을 가지고 있을 필요없다! 정말 너무 공감입니다!! 좋은영상감사합니다🙏🙏🙏🙏

지금 구독 시작했는데... 최신 동영상이 시간 간격이 있네요... 바쁘시더라도 좋은 영상 많이 부탁드립니다~~

목소리가 참 굿입니다. 영상 잘 보았습니다. 감사합니다

모르는 것을 모른다하기
나에게 중요한 이슈 - 시간을 가지고 글쓰기
논리적 검증 : 반박하고 무력화시키기

아타락시아 (부정적 감정 멀리하기) : 나의 주도권을 감정으로 부터 지키기
감정은 내 것이 아니다. 모두 날아가버리는 새 - 장난스럽교 가볍게 다룰 수 있음
불안 : 딱따구리

저도 책 소개를 방송에서 18년동안 하다 보니 아는것이 많다고 주변해서 이야기를 하다보니, 혹시라도 상식적인데 모르는 것이 있으면 많이들 놀라더라고요. 그래서 순간 위축이 되는데 대신에 그순간 다시 물어보지요. 그건 뭐냐 왜 그런거냐고 물어서 내것으로 만들려고 노력을 합니다. 그런데 작년에 너무 아파서 수술을 받고 나선 아는게 순식간에 날아간 시점이 있더군요. 몸이 아프니 뇌도 제대로 돌아가지 않더라고요. 그때 내가 내가 가진 지식이 너무 과도한것이 아닌지 의심을 한적이 있습니다. 그래서 올해는 일단 쉬면서 마음을 취스리다 보니 다시 원래의 나로 돌아가는것을 느낄수 있습니다. 이 책 꼭 읽어봐야 할것 같네요.

모르는 것을 모른다 말하는게 참 어려움

자신에게 필요한 것을 알고 ,
천천히 생각하고 꾸준히 행동하는 게 참 중요한 것 같아요 !

모르는걸 모른다고 하자!

변화를 만드려면 가장 중요한것에 집중해야한다

좋은 정보감사합니다

모든것에 대해 의견을 내려고 하고있었네요

반성과 깨닳음의 시간이네요

감사합니다.

목소리너무좋아서 계속 듣게돼요

감사합니다♡
저도 제가 하는일에 다 알아야 한다고
생각했습니다^^

오늘도 감사합니다 💕😊
내 감정은 내가 아니다.
저는 감정을 하늘의 구름이라 생각하며 바라보는 연습중입니다.
양떼구름. 먹구름. 사자구름.등등~ㅎ
일시적으로 생겨났다 사라는지...
그냥 조금 떨어져 바라보는 연습이요.
그러면 평온함이 조금씩 찾아오더라구요.

어떤사람이 내가 관심없는 주제를 이야기하더라도 그것에 대한 이야기를 해주는게 매너라고 생각했을지도 모른단 생각이 들었어요 그래서 우린 관심없는 분야에 답을 해주려하고 해답을 주려하고 해결해주고 싶어했던 것 같아요
물론 그 와 다르게 지적인 사람으로 보이고 싶어서 의견을 제시하는 경우도 있겠지만 대부분은 아는사람의 말을
무시하고싶지 않아서 같은데 .. 결국은 그럼 나와 관심있는 주제를 함께 하는 이를 만나야겠단 생각이 드는군요

감사합니다. 영상 통해 많은 도움 받았습니다.

유익한 정보 잘 보고있습니다
혹시 설명하실때 손으로 쓰고있으면 디지털 글씨와 그림이 실제 쓰는것처럼 강의자료를 제작하셨는데 어떤 프로그램을 사용하시는지 문의드려도 될까요?

목소리가 왜 달라졌지?

모든것을 알지않으려고 영상도 안보겠습니다

무수히도 많은 의견들을 술자리에서 안줏거리 삼았던게 후회되네요.. 좀 더 내가 좋아하고 잘아는 것들에 집중했다면 좋았을텐데

자주 오기 힘들어져서
죄송합니다.

잘 보고 갑니다!

복잡한 문제에 성급하게 답변하려 한다. 문제는 정보의 과부하가 아니라 의견의 과부하다. 전문가인척 하려는 자세를 고쳐야겠다는 생각이 듭니다.

흠... 어째 숨겨둔 폴더가 생각나는게 나만 그런가? 직박구리 폴더

돌아와요 책그림 ~~!!ㅋㅋ

진짜 문제는 정보의 과부화 ㅜ
감정은 절대적 x

나는 감정의 주인이 맞아요!! 불안,화 모든감정 외면하지 말아야 합니다. 불안이라는 참새가 머물고있고, 사라질 감정이니 그냥 넘기자 라고 합리화하는것보다 잠깐 머물다가는 감정도 내 것이고 소중합니다. 돌봐주세요♡

책그림님 정말 고맙습니다. 당신을 응원합니다.

따듯한 글을 읽게해 주셔서 정말 감사합니다.

예스24시에서 트럼프관한승리의기술..구입하고 유툽을보다 알고리즘으로 영상을보게되엇어요
승리의기술 .영상보고 이어서 이영상을 봤습니다
불편한사람과의자리에서 매번 예측되는 안조은감정들이 여지없이 지배하게되엉는데
영상보고 싹~클린되는느낌이네요.감사합니다

안녕하세요. 개인적으로 이전의 책그림님이 직접 내레이션 해주던 것이 더 집중되는 것 같습니다(요리같은 느낌). 혹은 성우분의 내레이션 속도를 조금 천천히 해주면 어떨까요. 성우분이 매번 똑같이 하니까 기계가 읽어 주는 것 같아요(라면 같은 느낌). 제 개인적 의견입니다. 늘 감사합니다.

지구온ㄴ.,부동ㅅ,. : 때되면 좋아지겠지

감정은 새처럼 왔다가 날아가는 것
좋은 생각을 얻고 갑니다..!

감사합니다

감정을 나를 찾아왔다 가는 것이다.

오잉 목소리가 바뀌엇네

감정의 본질을 잘 아는 게 중요한 것 같아요.
저도 이제 화가 날 때면 새가 날아왔다가 잠시 후 날아갈거다 정도로 생각해야겠어요!^^
감정에 지배당하지 않도록..
잘 봤습니다 감사합니다~

책그림 정말 힘들때마다 마음 전환을 위해 지속적으로 이용하고 있어요. 정말 세상이 바뀌는 기분이에요. 저와 제가 사는 세상이 바뀌어가는 기분이 드네요. 조금씩 모두가 숨쉴 수 있고, 색깔을 볼 수 있는 세상이 되는 것 같아요. 정말 감사합니다. 정말 멋진 채널이에요.

요즘 우울감에 빠져있는날이 자주 있는데 이영상을 보고 우울감에서 벗어나는 법을 알게 되었습니다. 감정에 휘둘리지 말고 제 갈길을 찾아가면 되는 거군요. 좋은 영상 감사합니다^^

This channel is always very helpful to me! Thank you for making video! 😘

맞습니다. 세상 돌아가는 일 다 신경쓰다 보면, 내 하찮은 지식에 절망감에 빠지기도 합니다.
좋은 영상 감사합니다.

변화를 만들어낼려며,
정말 중요한 것에 집중해야 한다.

주변 시선을 의식하고 자존감이 낮은 사람에게는 어려울 수 있을 것 같아요! 요즘들어 시사 정치 등에 관심이 높아지며 저의 삶을 잃게 되는 느낌을 받습니다. 그러지 않도록 해야겠습니다. 감사합니다.