"운동할 체력이 없어서 운동을 못 하겠어요." 매일 아침 출근이 두렵고 퇴근 후 소파와 물아일체가 되는 당신, 문제는 의지력이 아니라 ......
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사우나도 좋고 그냥 가서 무리안가게 스트레칭만 하셔도 좋아요 그래야 습관이 되고 그게 운동으로 이어집니다😊
지난 겨울텀에 온전히 하루도 안가고 도네이션함...그래도 봄시즌 끊었는데 일주일에 한 번?이나 가는가?사우나도 없어서요ㅜㅜ샤워라도하러가야하나??샤워실악취가 너무 심해서ㅜㅜ
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세바시 | 유튜브 
@chowhw5 1
2026년 4월 13일 7:27 오전사우나도 좋고 그냥 가서 무리안가게 스트레칭만 하셔도 좋아요 그래야 습관이 되고 그게 운동으로 이어집니다😊
@박겨울향기-h2w
2026년 4월 13일 4:43 오전지난 겨울텀에 온전히 하루도 안가고 도네이션함...그래도 봄시즌 끊었는데 일주일에 한 번?이나 가는가?
사우나도 없어서요ㅜㅜ
샤워라도하러가야하나??
샤워실악취가 너무 심해서ㅜㅜ