자기 이해, 자기 친절, 자기 사랑이 죽도록 안된다면...당신의 『마음을 읽는 감각』

마음을 다루는 일에서 가장 중요한 것은 '알아차림'이다. 지금 내 마음이 어떤 상태인지, 왜 불편했는지, 왜 아팠는지, 나는 어떤 삶을 원 ......

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