내가 지금 잘하고 있다고 심리학이 말했다 ∥ 슈테파니 슈탈 ∥ 갈매나무

채널 책한민국과의
시간에 고마움을 지닐수밖에 없는 본문을 경청하며 쏙쏙 제 것이 되어 차곡 차곡 삶에 녹아드는 배움이
현실에서 많은 도움이
됩니다.

하루치의 강의는
확신행성의 한 사람으로
거듭나는 보람을 줍니다.

주위에서 마주할 수 있는
성향들을 이제는 어느 정도 파악이 되는 덕분입니다.

건강한 자존감은
현실을 인정하고 수긍하려고 노력할 뿐
그릇된 이상을 쫓느라
애쓰지 않는다.

✨️자존감강화의 도움말
1단계
자신을 올바로 인식하기.
2단계
자신을 있는 그대로 받아들이기.
3단계
행동을 취하는 주체가
되기.
4단계
자기감정 다루는 법을
배우기.

책한민국님의 그지없는
노고의 밝은 빛
말씀처럼
삶은 그 자체로 기회이고
선물이며 내게 주어진
최고의 보물입니다.

진심으로 감사합니다🙇‍♀️

불안행성보다 확신행성에서
항상 스스로를 귀히 여기고 사랑하며 살아가야 합니다.🍀

고맙습니다.
반갑습니다.^^