"지속가능성", "작은 성취"가 중요하다, "맥락 속에서 계획을 세워라" 마음 속에 새기고 갑니다. 삶 속에 실제로 적용이 가능한 힘이 되는 메세지 나눠 주셔서 감사합니다!

#불가능 해 보이는 #목표 를 이루는 네 가지 과정

열심히 해도 성공하는 사람은 매우 극소수다
거기다 성공해도 유지하는 사람은 더 극소수다
#단기적성공 이 아닌 #지속성 에 중점을 둬야 한다

일단 불가능하다는 생각이 드는 목표를 가능하다는
생각이 드는 목표로 전환하는 게 중요하다 그러려면

1. #메타인지 (내 수준)을 알고 #계획오류 줄이기
2. #고정관념 #자괴감 에 벗어나 #맥락적사고 하기
3. #사소한성취 의 수준까지 #진입장벽 낮추기
4. #한놈만패기 다 팼다면 1번부터 다시 #반복

성장이나 성공은 잠복기가 긴 복리와의 싸움이다
끝까지 한 사람은 얻을 것이고 못 하면 잃을 것이다

배경 노래가 넘커요 ㅠㅠ

체인지그라운드 영상보면서 항상 느끼는건.. 음악부터 말하는 속도? 억양? 느낌? ... 무튼.. 이런것들이 정말 심장뛰게만드네요.. (좋은뜻임).. 해낼수있다는 동기부여? 그런게 되요... 그리고 영상을 어쩜 이렇게 잘 만드시는지.,. 계속 좋은영상부탁드립니다..

오십인 저의 옛날라떼 잔소리보다..
울집에 있는 고이고삼이에게 매일매일 이 영상들을 보게하는 것이
저의 작은 목표였는데😆😆
엄마가 왜 보라고 하는지 조금씩 맥락을 이해하는것 같아
다행감사스럽네요.. 모두에게 힘든 시기인데
이럴수록 자신만의 루틴을 만들어 작은행복을 찾아야 할 것 같습니다.
매번 댓글은 못달지만 항상 감동스럽게 보고 있습니다.
감사합니다!!

감사합니다. 고민이 해결 되었습니다.
그리고 성경 말씀도 함께 떠올랐습니다.
지극히 작은 것에 충성된 자는 큰 것에도 충성되고 지극히 작은 것에 불의한 자는 큰 것에도 불의하니라
-누가복음16장 10절

06:00 <불가능해 보이는 목표를 어떻게 이뤄낼 것인가>

06:04 일단은 첫번째 ,  너무 불가능한 것을 이루려고 하지 마세요

06:08 두번째 ,  불가능한 목표가 있을지언정 그걸 또 못 이룬다고 너무 자괴감을 느끼지도 마세요

공무원 시험은 이거랑 다르다 말씀하셨지만 결국 관통하는 핵심 주제는 통용된다고 생각하고 많이 느끼고 깨달았습니다 감사합니다!

우아.. 너무 공감되네요. 언제부터인가 나는 뭘해도 안된다고 생각하고 사니까 성취해놓은건 없는데 주변에서는 내가 못해놓은건 이미 기본으로 이룬사람들이니까 또 위축되고 음 늦더라도 천천히 다시 시작해봐야겠다

선택과 집중 그리고 꾸준함

더디더라도 무소의 뿔처럼 걸어가겠습니다
한번에 많은 것을 취하려고 하다보니,
무너졌던 기억들이 생개보다 많았습니다.
작은 부분부터 다시 시작해보겠습니다
감사합니다!

늘 좋은 영상 감사드려요
지금 제 상황에 너무 걸맞는 영상입니다..

주변환경정리와 제 삶의 안좋은 패턴과 습관을 거의 자연스럽게 정리를 하고나니 드디어 공부가 보이기 시작했습니다 ㅜ ㅜㅋ감동..

유튜브 영상도 줄일려고 안보려다가 오늘 뜬 영상이 너무 맘에들어서 보고 댓글남기네요 ㅎㅎ

요즘 제 삶이 인생의 가장 큰 고비이면서도 가장 행복한 시기인 것 같아요 ㅎㅎ


현재 제가 처한 상황은..

늦은나이 ㅡ 늦게시작한 기술직 새출발
ㅡ개인빚문제 ㅡ공황장애로 인한 신경과약 복용중

이러한 문제들로 과거에 대한 자책과 반성을 어머어마하게 했다가

그 뒤로 금주 ㅡ 운동 ㅡ 명상 ㅡ주변의 불필요한 유혹과 환경 ㅡ 인간관계정리
를 하고나서

많은것이 달라지고 있습니다

공황장애약도 사실상 심각하진 않아서 자발적으로 많이 줄인상태네요 ㅎㅎ

길게 안쓰려했는데 오늘 영상이 너무 좋아서 글을 남겨봅니다 ㅎㅎ


지금까지 내가 왜 이렇게 살았었나 반성도 많이 하게되지만

지금이라도 이렇게 새로운 삶을 살아갈 수 있음에 매우 감사하고 즐겁게 살아가고있습니다^^

감사합니다 ..!

그 꾸준히 가 너무 어려워요 ㅜㅜ

“유혹에 저항하는 것은 하수이다. 유혹은 피해야 한다. 아예 만들지를 말아야 한다.”
늘 느끼고 말하는 거지만 신박사님 고작가님 목소리를 들으면 책이 읽고 싶어집니다.
더 열심히 더 열정적으로 더 집중해서 더 하루종일!
체인지 그라운드, 신박사티비, 책연구소 채널이 있음에 정말 희망이 있습니다.

이번영상은 살짝 이해가 안되는 부분이 있네요
4:59 일단 중간에 수능을 앞두거나, 입사를 앞두거나 하시는 분들은 죽어라 하는게 맞다는게 이해가 안됩니다..
그냥 바로 기한이 코앞에 와닿아있다는 분들은 필사적으로 해야된다는 뜻일까요,
아니면 수능이나 입사는 살짝 난이도가 낮으니 몇년전부터 필사적으로 해도 괜찮고 그리 해야한다는 뜻인걸까요.

음악 좀 줄여 주세요

요즘 하는일에있어서 지쳐있고 힘들었는데 다시 힘을얻어갑니다..!!!!!

이 영상을 통해 많은 깨달음을 갖았습니다
제 동생에게 제가 느낀 깨달음을 갖게 하고 싶어 공유 했습니다 좋은 영상 제작 해주셔서 감사합니다

천리길도 한걸음부터

알던건 제끼고 작은 디테일을 보니까 필요한 내용들이 들어있네요. 말로 표현한다는것과 생각만 가지고 있는건 다른건데 이렇게 표현하는것도 있다는걸 배웠습니다.

제가 딱 영상속에서 말하는 가장 최악의 상태입니다.. 그래도 내가 아주 오랜시간 잘못살아왔고 잘못선택했다는 것을 받아들일 용기를 가지고
박사님들이 말한거처럼 아주 작은 거 한가지를 내 환경과 역량에 맞게 선택해 지속 가능하게 할 수 있도록 습관화하겠습니다. 단 한가지를 그렇게 하게 된다면 지않아 조금은 좋아져 저 좋아졌다고 댓글달거에요 그게 목표에요

복리의 마법 ^^ 감사합니다.

♡♡♡♡♡♡

민초를 먹으면서 보니 동기부여가 더 잘되네요

bg 넘 커요

기술직에서 30년 40년 이상 일하신분을 제가 3년아니면 5년만에 비슷한수준까지 가는건 불가능한가요?

Real Fact

내용 감사합니다!!!
너무너무
근데 음악이 커서 말씀이 잘 안들리는경우가 있음다~~~

ㅇㄱㄹㅇ

제게 정말 와닿는 말입니다.
한 놈부터 팰게요.
항상 감사합니다.

글을 쓰는 격투기스킬트레이너 김석훈입니다.
작은 목표를 성취하고 있습니다.
그러니 결과값이 변하기 시작하고
변화가 보이기 시작했습니다.
보이지 않는 변화의 무서움을 느끼고 있고
변화에 대처하는 올바른 자세를 갖도록 하겠습니다.

안녕하세요~ 저는 중학교에서 학생들을 가르치고 있는 교사입니다. 늘 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 온라인 수업시간에 학생들에게 동기부여를 위한 영상을 이것저것 편집 및 제작 하고 있는데 체인지 그라운드 님의 영상을 살짝 사용해도 될런지요? 교육용으로만 사용할 예정입니다. 답변주시면 감사하겠습니다.^^

성공에 대한 기준을 곰곰히 생각해보았습니다.
돈 그리고 명예가 성공의 기준일까??
좋은 일로 알게 된 분이 아니고
안좋은 일로 만나게 된 친구 아버님에게
이러한 질문을 해보았는데...
그 분께서 이러한 말씀을 하시더군요.
성공의 기준은 자기가 목표(꿈)을 도달했을 때
비로소 그것이 바로 성공이라고 생각하신다고..
물론 이 기준점에 대한 정답은 없지만
개인적으로 수긍이 되는 답변이였네요.
돈관리, 실행력, 도전 등 많은 이야기가
하셨지만 뇌리에 박힌 그 문장은 잊을 수 없네요
여러분 모두 성공합시다! 화이팅!

제가빚이엄청많습니다.제가베풀수있는삶살수있도록마음의여유를주시면안될까요?감사합니다.고맙습니다.미안합니다.사랑합니다.

감사합니다

맞아...나에게 맞는 페이스. 지속적으로 노력하는것이 중요하지 언젠간 이룬다.

포기하지말고 지혜롭게 많이해라.

정말 좋은 영상 너무너무 감사합니다:)
동기부여 영상 볼때마다 짤막하게 댓글을 남기고 저만의 노트를 만들어서 적고 그것을 거울삼아 제 인생을 돌아보고 다시금 목표를 세우는 습관을 만들어보고 있습니다
모든 분들 코로나와 더운날씨 속 여러가지로 고민도 많고 하실텐데 같이 힘냈으면 좋겠습니다!!

말씀하신그대로 느끼고 좌절하고있었어요.. 스스로 못났다 자책하고 주눅들고. 하고싶은것만 나열해놓고 다 죽쓰고있었네요 감사해요

아~~그래서 내가 목만쉰거구나ㅜㅜ

아 이 영상이 올해초에 나왔으면 좋았을텐데 말이에요... 직장인인데 운동에.. 일에 .. 큰 자격증시험 3개를 등록해놧더니 다 커버한다고 하루 3-4시간 자면서 스스로를 몰아세워 왔습니다. 번아웃 오고 우울증오고... 정작 똑바로 하는건 하나도 없게됫어요. 직장에선 직장대로 욕먹고...
한놈이나 제대로 패고 다른걸 도전해야겠습니다

노래 잘 듣고 갑니다.

유혹을 피해야 된다는것에 절대적으로 동감입니다. 무려 30년이 넘는 세월동안 유혹은 그저 이겨내면 된다고 생각했다가 바닥만 맛봤습니다. 유혹은 피해가야 내 생각을 컨트롤 할 수 있는거 같아요.

배경음악 소리른 조금만 낮추면 딱좋을거같아요 웅장한 소리가 조금산만한듯 합니다ㅠㅠ

음악소리가 넘 커서 시끄럽넹ㆍ느

자주 시청하고 있습니다. 좋은 영상이에요.

한놈만 패라! 감사합니다. :)

처음 시작할 때 열정이 넘쳐서 막 하다가 번아웃 하는게 일반적이죠. 배우고 가요

음악이 너무 크네요
잔잔한 음악이 좋으듯요

항상 동기부여 방법 깨우침 주는 영상 감사합니다.

아... 벅차오른다....
진짜 너무너무 좋은 영상
감사합니다 😊 🙏

한놈을 목표로 잡고 사소한 것이라도 지속해서 성취해 나가자. 퐈이팅!!
두근두근한 영상 감사드립니다! :)

공감합니다 지금의 나 바로 도움됨 감사합니다 화이팅 은 담에 ~

나만 박진영 목소리 들리냐..?

매일 하나씩 보며 모티베이션을 얻어갑니다. 좋은 영상 감사해요

메모해가면서, 다시반복하고,, 갑사합니다. 힘든시기 조금이나마 위로와 용기!얻습니다.

유튜브 알고리즘 대단하네요. 저에게 너무 필요한 영상이었어요.

기록하지 않으면 뭔가 이느낌을 놓쳐버릴 것 같아 기록합니다.
수고하세요.

소름돋았어요 ... 현재 한번에 다하려고 하고
큰그림만 그리고 생각하고 상상했어요
정신과 마음을 하나씩 정리해가면서 하겠습니다

저 아는 언니가 공무원인데요. 공무원 첫시작했을때 10분듣고 30분 폰을봤데요. 그냥 의자에 앉아있기만 1시간하고 제대로된 공부를 못했다고합니다.
아무래도 습관이안되서.. 근데 그 이후 1시간 하다가 폰은 여전히
했다고해요. 그리고 나서 4시간 8시간 그리고 폰도없어도 괜찮은지경까지갓데요 ㅎㅎ 정말 저도 지금 공부하고있ㅇ는데 언니의
말을 들으니 위로가 되고 저도 천천히끝까지가려합니다.

조금 지칠때쯤 이 영상보고 다시 힘내서 도전하러갑니다 너무 공감되는 내용이 많네요😍

이건 다빈치 다리 혼자 만드는거에 관련있는거 아니잖아

배경음악이 너무 커요 ㅜㅜ

항상 느끼는거지만 메타인지를 기준으로 내가어느정도수준인지파악해서 전략을짜는것이 정말 쉽지않은거같아요!!! 작은성취시작!! 그래서 맥락이란것이 또 중요하구 !!

목표를 이루기 위해서 꾸준히 할 수 있는 환경을 먼저 만들어 두는 것도 좋습니다. 그것도 쉽지는 않은 것이지만요. 또 유지할 수 있는 상태가 되면 그냥 거기에 안주할 수 있게될 확률도 높아지긴 하구요. ^^;

5:37 !

정말 답답한 제 삶에 만나뵙고 대화 좀 나눠보고 싶네요..좋은영상 감사합니다

자기가 목표한것은 반드시 이루어야한다
반복숙달피드백으로 반성하면서 도전하면 최고1등까지는 아니더라도 발전이 있다 어렵거나 실패했다고 자괴감느끼지 마라
발전이 늦어도 상관없다 안하는 것보다 낫다라! 좋은얘기네요 맘속에 새겨두겠습니다

ㅋㅋㅋㅋ새벽부터 좋은영상 알고리즘이...ㄷㄷㄷ실패는 좀빨리 한방에 끝났음 좋겠...지만 그렇지 않네요!

음악이 너무 커서

최선이 어디까지인지 잘 모르겠어요, 감도 안와요...
일때문에 잠도 잘 못자고 할때마다
'나한텐 이게 최선인가,' 혹여나 너무 쉽게 단정짓는건 아닐까 하네요...메타인지가 꼬인거 같아요 ㅠ 이럴땐 어떡하면 되죠?

모든 사람들은 말한다 '불가능해' 하지만 불가능은 없다 그 문제엔 답이 있기에

자기 능력이나 환경보다 무리하면 작심삼일이고
아니면 작은 성취를 통한 확장이군요. 깨닫고 갑니다 .

더큰 목표를 위해선 더 작은 목표에 관심을 기울여야겠습니다

감사합니다

참으로 좋은 영상 감사하고 고맙습니다.

감사합니다

체인지그라운드는 저에게 진심어린 조언을 해 주는 어른 역할을 대신 해주는 같습니다. 감사합니다.

고영성 신현준님 이런 유익하고 좋은 동영상을 올려주셔서 진심 감사드림니다.