생각 다루는 법으로 아이들 살리고 있는 윤주은 작가 인터뷰

전체시청했습니다.
이러한 방향성으로 노력해주시는 선생님이계시는것에 대단한 존경심과 대단하다는말씀 감사하다는말씀 전합니다😮
마음의본질을 이해가능한 틀에 전문가로서 도입하고자하시는 노력이 느껴져 큰 감동을 느낍니다!

윤주은선생님의 신간이 나왔네요^^ 너무 기대됩니다 마음의 안부를 묻는 시간도 정말 너무 좋은책이었는데 꼭 읽어보겠습니다

오.. 이 시간에 갑자기 영상이 올라왔네요.
바이런 케이티 선생님 기법보다 쉽다니 관심이 더 갑니다.
과대망상을 많이 하는 제가 참고를 해봐야겠어요❤

❤

윤주은 선생님도 <소공님의 깨달음 수업>책에서 영감을 얻으셨군요. .저도 이 책에서 많은 도움을 받았습니다. 아이들에게 도움주셔서 감사합니다.

윤주은선생님 정말 좋은일을 하십니다. 존경합니다.

-마음의 안부를 묻는 시간-과 -감정에 이름 붙이기-를 단숨에 읽은 독자입니다. 이 동영상까지 보고 나니 2차 까봐부터는 망상이다. 라는 말씀이 깊이 와닿습니다.

망상(생각)이 들때는
지금여기 깨어있는 연습이 중요

지금여기의 봄•소리•냄새•맛•몸의느낌(호흡•감촉)을 알아차림

저의 속도 다 까봐하고 싶어지네요~^이렇게 쉽게 할수 있다니 놀랍네요

생각은 단골집입니다.
생각은 18번 노래입니다.
생각은 능수능락으로 원래사용하고 계시잖아요.
능수능락으로 사용하는 생각임을 아는것이
생각을 잘 다루는법이고, 생각을 인정하는겁니다.
생각에 솔직해져보세요.
솔직만큼 쉬운건 없답니다.

감사합니다 까봐 킹소유자입니다

유익한 인연에~ ㄱㅅ🙇와 감동😂을 전합니다~ 또한 이런 이연의 끈을 연결해주신~ 써니즈님께 무한 찐~ ㅎㅎ😀 ㄱㅅ🙇의 절~ " 꾸~우~벅 "
강건하소서~ 기원합니다~

까봐라는 단어 자처카 너무 강한 느낌 드네요 ,알아차리고 걷어차 ~ 이게 좋네요,

최근에도 집착으로 인해 검은늑대에게 밥을 주고있다는 사실을 깨닫습니다. ~"까봐"
는 언제나 저를 돌아보게 해서 정신차리게하는 주요한 도구입니다.

선생님 덕분에 공감과 동의가 다르다를 배웁니다. 요런거 하나씩 알아가고 있는데, 사실과 진실, 선악과 옳고 그름, 의지와 의존, 차이와 차별... 하나 또 추가했습니다. 감사합니다^^

많은 분들이 깨어나고 계신다는 것을 확인하는 시간이었습니다. 궁하면 통하고 통하면 변한다는 말이 생각납니다. 대대적이 깨어남이 일어나는 것 같습니다.
복음처럼 들리는 소식이었습니다. 감사합니다~^^

윤주은님 감정에 이름 붙이기 잘 듣겠습니다 고맙습니다 ❤

써니즈님~오랜만 입니다
써니즈님은 참 대단하세요~ 끝임없이 자기를 갈고 닦고...제 닉은 여전 닉 과 다릅니다~
혼자 마음 공부 하다보면 지칠때도 있는것...유튭에서 최근에 괴로움은 허구다 라고 하시는 어느 스님 공부 법있던데요...생각과 감정 기억이란..것에서 좀 자유로웍 혹시나 써니즈님 마음 공부에 도움되실까하구요~~^^ 늘 평안하시길요~~

감사합니다 🎉🎉🎉❤❤❤

이영상을계속 듣고잇자니 의식으로 산다는건 착각이네 그냥 무의식이라는 바다에 잠겨있는거같다는 생각
나는 오직 경험에서부터 한발자국도 자유로울수없다

감사합니다, 오늘도 큰 깨달음을 얻었습니다, 선생님들 하는 일들 다 잘 되시고 써니즈 채널도 더욱더 날로날로 성장할 것을 믿습니다~~

망상의 생각놀이에서
1차까봐에 공감해주고
지금 내가 할수있는일에 집중하기~🕊️

까봐에 놀아나는 저를 보게되었네요.
도움되는 말씀이였어요.
감사합니다.😄

와 감사합니다❤

❤