"2주내 잡힙니다" 고지혈증 시작됐다면 운동 식단 이렇게만 하세요 (최석재 진료교수 / 1부)

나이 앞자리가 바뀌니 콜레스테롤 수치 관리가 필수가 되었네요ㅠㅠ더블러드는 하루 한번 두알로 콜레스테롤 감소와 혈압, 혈당까지 3중으로 통합 케어가 되니까 귀찮은 거 싫어하는 저한테 딱 맞는 제품이에요 ㅎㅎ추천드려요..

콜레스톨 높은건 병이 아니고 산화되는거 막으면 높아도 됩니다
비타민 c 많이드세요

갈아마시면 당뇨있는사람들한테는 흡수가빨라 안좋고 영양소도 파괴된다던데 누구말이 맞는걸까

LDL 160 넘어가면 약드세요
음식과 운동 몇년하다 포기했어요
스트레스가 더 병걸릴듯

유전성 고지혈증 이라 당근쥬스 해독쥬스 식단 1년 다 해보고 더 올라가서 포기하고 약먹어요 😢

운동외에는 해결이 어렵다. 무조건 운동하자

콜레스테롤 167 나와서 어떡하나 걱정하고 있었는데 당근 쥬스 먹어봐야 겠네요 감사합니다.

고지혈증 진단받고 관리해야겠다싶어 아침마다 토마토 삶은계란 먹고 더블러드 챙기고있는데 코큐텐이랑 은행잎까지 다 들어있어서 관리하는게 훨씬 수월해요

실천해보면 알아요 ㆍㆍㆍ

운동이나 . 체중감소를 해도 더 올라가서 ldl 180 버티고 버티다 최소용량으로 라도 먹어야 하나 고민중입니다.

고지혈증 영양제 유목민이었는데 더블러드 성분 스펙 보고 먹고잇어요. 홍국에 카테킨이 2중으로 배합되니까 따로따로 번거롭게 챙길 필요가 없어요 ㅋㅋㅋ

뭘먹고살아야하나

선생님이 믹스커피 중단하라 합니다
고지혈증 140나왔는데
약 처방 받아야 하는지 궁금합니다

전 고지혈증으로인한 안검황색종이 생겨서 피부과에서 시술을 2-3년에 한번씩 받고있습니다
눈주위가 황색으로 변하게 되고 피부밑에 지방이 생겨서 제거하는시술입니다 시술흉터도 남고 시술을 안받으면 남들이 다알아봐서 불편합니다

어머니한테 달려 있는 게 아니라 같이 챙겨야죠

당근비트등건조해서 가루로된거는어떤가요

홍국쌀을 섞어 밥해서 드시면 고지혈증에 좋아요
홍국영양제도 좋아요ㆍ

유전이면 약드세요.

감사합니다 ❤

고지혈증 관리시작했는데 운동도 하고 코큐텐성분 들어있는 더블러드 챙겨먹으니까 확실히 혈관건강이 괜찮아지는 거 같아요

건강은 건강할 때 지키라는 말이 딱 맞아요. 특히나 혈관 관리는 무조건요ㅠ 더블러드 진짜 추천입니다.

고혈압약 먹고 110~120 조절됩니다. LDL 145인데 주치의는 먹으란 얘기 없는데 다른 내과에서는 혈압 있으면 시작해야 된다고 하네요?

당근 착즙으로 음료섭취 괜찮을까요?

40대중반 LDL이 215?인가 나와서 처음으로 스타딘(다비듀오10/5밀리그램) 복용중입니다. 160 이상이면 약으로 우선 복용해야 주치의가 말해줬는데, 말씀처럼 저의 경우에도 약복용 보다는 습관개선이 가능했을까요? 답변 부탁드립니다.

2~3주만 생활습관을 바꿔도 수치가 달라질 수 있다니 흥미롭네요. 운동 시간보다 강도가 더 중요한지도 궁금합니다.

고지혈증 약은 부작용 걱정돼서 조심스러웠는데 더블러드는 성분 안전하고 혈압, 혈당 다 잡아줘서 만족해요.

당근 져서 갈아 먹어요. 레몬 올 리버 넣고 먹슴니다.