"오메가3, 비타민c 아닙니다" 뇌 노화 속도 8년 이상 늦추고 치매 예방하는 최고의 두뇌 회춘 뇌건강 영양제 / 노화생리학 분야 세계 최고 전문가 제임스 굿윈 『건강의 뇌과학』

굿모닝 소다님 감사합니다 오늘도 잘 듣겠습니다 고맙습니다
사랑합니다 💜
축복합니다 💜

이 책은 뇌과학 분야의 최신 연구를 기반으로, 나이 들수록 더 지혜롭고 행복하고 건강한 뇌 상태를 유지하는 비결을 담고 있는데요. 영상에는 이 책의 수많은 이야기 중에서 '두뇌를 위한 슈퍼푸드' 편을 전해드립니다. 두뇌 건강에 좋은 영양소는 무엇인지, 들어보세요😊
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
2:40 두뇌를 위한 슈퍼 푸드
30:36 클로징 멘트

감사합니다.

감사히 잘 듣겠습니다

안녕하세요

감사합니다❤

두뇌건강을 위해
구매하기 쉬운 음식 꾸준히
섭취해야겠네요.계란 견과류
유익한 내용 잘들었습니다.
감사합니다 ♡

김사합니다.😊

굿모닝 소다님. ^.^
회춘 영양제 ~
비타민 E 음식
잘챙겨 먹으려구요
감사하고 ❤ 합니다

소다님 아침일찍부터 좋은책읽어주시느라수고가 많으십니다 건강의뇌과학 열심히듣겠습니다 감사합니다

안녕하세요.

오늘도 잘 들었습니다.

항상 감사합니다.
행복한 하루 보내세요. ^^*

우리 뇌를위한 고른 음식섭취로 치매없는
건강한 사회를 만들자!

꾸 벅^^

오늘은 뇌의 힐링을 위해서 신작영화 보러가는날!
소다님숙제!
현재 상영중인
외계인의 비밀
미국의민낯 스티븐 스필버그의
디스클로져데이
ㅎ

감사합니다