불행한 사람이 자꾸 불행을 찾아가는 진짜 이유 | 이호선 숭실사이버대학교 교수 | 질병 건강 관리 | 세바시 2113회

15:40 건강일기를 통해 감정을 확인하고 건강한 정신적, 심리적 상태를 만들어갈 수 있을 것이라는 기대를 하게 되었습니다!

크~인생은 편집본이다.
꼭 기억하고 살아가겠습니다.
이호선교수님 고맙습니다.❤

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11:22 인생의 위기와 고비를 봉우리에 빗댄 표현이 한편의 시와 같이 느껴졌다.
불행이 사라지진 않는다. 삶에서 여러 불행의 봉우리를 건널때 한 봉우리에서 다음봉우리로 그냥 옮겨간 것이 아닌 봉우리에서 내려와 꽃밭을 지났고, 시내 시원한 물을 마셨고, 나무 그늘에서 봄바람을 맞기도 했다. (참으로 소중하고 귀한 기쁨과 사랑의 순간순간이 분명 있었음)그런 다음에야 두번째 봉우리에 올라갔던 것인데 우리가 잊고 있었던 것. 그것을 발굴해내야 한다는 내용이 불행한 인생을 서사를 전혀 다른 방향으로 바꾸어 다시 일어서게 만드는 동기와 힘이 되어준다고 느껴졌다.

10:30 우리가 가진것과 남은 것을 어떻게 아끼며 살것인가..
'다행이다. OO이가 있어서'

불행의 봉우리를 지나 잊고 있던 사랑의 순간을 발굴해내는 삶을 살아보겠습니다.

삶이 왜 이렇게 힘들지..계속 힘듦만 있구나 생각했는데 교수님 강연 들으며 생각하니.. '다행이다..'를 함께 말하게 됩니다.

감사합니다♡

말씀이 청산유수네요 ❤

호선 쌤😍😍

이호선을 만나서 다행이네요.
잘보고갑니다 ~

많이 배웠습니다. 이호선 교수님 감사합니다 ❤❤❤

AI 조차도 선생님의 스피치를 배워야 할 만큼 내용까지도 감동입니다. 숨 한번도 쉬지 않으시는 강연에 숨죽이고 초집중 했습니다. 작전, 성공하셨어요~^^ 선생님, 진심감사, 합니다.💘

17:32 불행하세요? 나가서 뛰세요 대안적 행동과 몸상태를 살펴 불행 수치를 낮추세요.

불행도 그냥 당하는게 아니라.. 수치를 낮출수 있다는게 감사하고 다행입니다
내가 선택할수 있고, 반응할수 있습니다. 좀더 용기가 생깁니다
감사합니다^^
이호선선생님♡♡♡

맞아요 스트레스로 몸과 맘이 아파요

15:25 감정을 알아차리기 어려울 땐
건강일기를 통해 알수있다 !!!

내게 힘을 줄 수 있는건 내 스스로의 노력이 함께 해야한다
거져주어지는건 없는거 알지 알지

가슴속 불길도 잦아들기를~~~

21:14 지나온 모든 아픔이 있었기에 지금의 좀 더 다듬어진, 조금더 관대해지고 여유로워진 내 모습이 있어 다행이다
그리고 이제는 그 누가 아니더라도 스스로가 나를 응원하기 시작해서 다행이다