많은 분들이 좋아하는 상대의 학벌이나 직장 같은 조건이 좋으면, '나 같은 사람이 어울릴까?' 하며 스스로를 깎아내리며 고민하시곤 합니다. 하지만 이건 우리가 진짜로 남들보다 부족하거나 모자라서가 아닙니다. 그저 우리 사회나 미디어가 만들어놓은 '학벌도 좋고, 외모도 뛰어나고, 직업도 완벽해야 한다'는 비현실적인 기준을 내 마음속 기본값으로 잘못 설정해 두었기 때문입니다. 사실 우리는 사지 멀쩡하고 밥 잘 먹으며 하루하루를 성실하게 살아가는, 아무런 문제가 없는 훌륭한 존재들입니다. 그런데 머릿속에 너무 완벽한 내 모습을 상상하고 있다 보니, 평범한 현실의 내 모습과 자꾸 비교가 되어 마음속에서 '열등감'이라는 알람이 계속 울리게 되는 것입니다. 상대방이 좋은 대학에 다니고 좋은 기업 면접을 보는 것은 그저 그분이 선택한 삶의 방식일 뿐이지, 나보다 더 우월하고 대단한 존재라는 뜻은 전혀 아닙니다. 연애나 인간관계도 결국 나와 코드가 잘 맞는 사람을 찾아가는 과정일 뿐입니다. 대화를 나눠보고 잘 통하면 좋은 인연을 시작하는 것이고, 잘 안 맞는다면 그저 나와 결이 다른 사람일 뿐이니 다른 인연을 찾으면 그만입니다. 혼자서 '내 스펙이 부족해서 안 될 거야' 혹은 '내가 못나서 거절당했어'라며 미리 상처받고 자책하실 필요가 전혀 없습니다. 그러니 상대방의 화려한 조건표를 보며 지레 위축되지 않으셨으면 좋겠습니다. '나라는 사람 자체는 아무런 문제가 없고, 지금 이대로도 충분히 온전하고 괜찮은 사람이다'라고 편안하게 생각해보세요. 쓸데없는 비교로 소중한 감정을 낭비하기보다는, 있는 그대로의 내 모습을 따뜻하게 긍정해 주시면 좋겠습니다.
법륜스님 | 유튜브 
@tuencywmhgt 58
2026년 7월 17일 5:19 오전목소리가 멋지신 거 같습니다.
@타니-q8y 38
2026년 7월 17일 9:44 오전나는 나대로 이대로 완전하다.
@wigglewiggle6964 37
2026년 7월 17일 8:47 오전언제나 가벼워지는 스님의 법문 감사합니다 😊
@꼬막왕_jsyl 36
2026년 7월 17일 8:48 오전제가 최근 심리 상담 받고 있는데, 선생님도 저에게 딱 스님과 같은 말씀해주셨어요! 스님은 진정 테라피스트네요!
@SooDal-MOON 35
2026년 7월 17일 2:58 오후질문자 목소리 톤이 매력적이고 말에서 선함이 느껴집니다. 자신을 좀 더 믿어줘도 괜찮을 듯 합니다.
@새벽공기-p8r 33
2026년 7월 17일 8:14 오전사람을 학벌 외모로 사람을 평가 하는군요.
일단 사귀어 보세요.
당신이 더 좋은 사람일수 있습니다.
@다리-h8w 25
2026년 7월 17일 9:28 오전나는 아무 문제가 없다.
좋은 사람 못되어도 나쁜사람은 되지 말자~
@gwang8735 20
2026년 7월 17일 8:48 오전고맙습니다 좋은 말씀으로 하루를 시작합니다 감사합니다 스님
@황성희_스카이블루 15
2026년 7월 17일 4:05 오후참 가벼워지는 말씀 감사합니다
내가 나를 잘 살펴 보겠습니다
@eeewon3400 14
2026년 7월 17일 10:13 오전본인 외모가, 목소리가. 키가 어딘가 매력이 있나보죠. 본인만 모르는... 스님 삶의 무게를 덜어주시는분. 그것도 말 몇마디로. 배우고 갑니다.
@Renaissance-l7e4l 14
2026년 7월 17일 5:12 오후무거운 얘기를 가볍게 풀어주시는 스승님❤
@김명철-l6e 14
2026년 7월 17일 8:07 오전정답입니다 🎉인생살이 정답입니다
@행복하고평화롭기를모 13
2026년 7월 17일 2:08 오후저기서 질문을 한다는것 자체가
대단한데 ...
@양복순-z2s 12
2026년 7월 17일 5:57 오전감사합니다~^♡^🙏
@최지원-f4c 10
2026년 7월 17일 5:47 오후목소리만.들어봐도 참 괜찮은 사람인것 같습니다.
@llKerikerll 6
2026년 7월 17일 9:40 오전자존감이 낮은게 아니라 자기객관화가 잘된것
@gang2hyun 5
2026년 7월 17일 10:34 오후나는 완전하다
@TV-po1qj 5
2026년 7월 18일 10:58 오전지나치게 저를 과대포장하고 구름 위에 띄워서 살고 있던 시절이 떠올랐습니다! 정토불교대학 덕분에 아무 문제 없음을 알 수 있어 참 다행입니다! 질문자님, 스님 고맙습니다! :)
@ShK-k6m 3
2026년 7월 17일 5:02 오후자기기대감이 높으신분들이 좌절감도 잦은편임
@최태욱-j1n 3
2026년 7월 17일 12:44 오후저는 문제 가 있어요
@오르자한 3
2026년 7월 17일 3:33 오후자존감은 통장잔고에서 나옴
@나리유키 3
2026년 7월 24일 8:14 오후감사합니다 스님❤
@김수미-j2s5x 2
2026년 7월 20일 7:43 오전건강한 것만으로도 감사합니다
@솔져-o4l 2
2026년 7월 19일 10:21 오전제게 하시는 말씀 같네요
감사합니다
@책드림 2
2026년 7월 22일 2:38 오전많은 분들이 좋아하는 상대의 학벌이나 직장 같은 조건이 좋으면, '나 같은 사람이 어울릴까?' 하며 스스로를 깎아내리며 고민하시곤 합니다.
하지만 이건 우리가 진짜로 남들보다 부족하거나 모자라서가 아닙니다. 그저 우리 사회나 미디어가 만들어놓은 '학벌도 좋고, 외모도 뛰어나고, 직업도 완벽해야 한다'는 비현실적인 기준을 내 마음속 기본값으로 잘못 설정해 두었기 때문입니다.
사실 우리는 사지 멀쩡하고 밥 잘 먹으며 하루하루를 성실하게 살아가는, 아무런 문제가 없는 훌륭한 존재들입니다. 그런데 머릿속에 너무 완벽한 내 모습을 상상하고 있다 보니, 평범한 현실의 내 모습과 자꾸 비교가 되어 마음속에서 '열등감'이라는 알람이 계속 울리게 되는 것입니다.
상대방이 좋은 대학에 다니고 좋은 기업 면접을 보는 것은 그저 그분이 선택한 삶의 방식일 뿐이지, 나보다 더 우월하고 대단한 존재라는 뜻은 전혀 아닙니다.
연애나 인간관계도 결국 나와 코드가 잘 맞는 사람을 찾아가는 과정일 뿐입니다. 대화를 나눠보고 잘 통하면 좋은 인연을 시작하는 것이고, 잘 안 맞는다면 그저 나와 결이 다른 사람일 뿐이니 다른 인연을 찾으면 그만입니다. 혼자서 '내 스펙이 부족해서 안 될 거야' 혹은 '내가 못나서 거절당했어'라며 미리 상처받고 자책하실 필요가 전혀 없습니다.
그러니 상대방의 화려한 조건표를 보며 지레 위축되지 않으셨으면 좋겠습니다. '나라는 사람 자체는 아무런 문제가 없고, 지금 이대로도 충분히 온전하고 괜찮은 사람이다'라고 편안하게 생각해보세요. 쓸데없는 비교로 소중한 감정을 낭비하기보다는, 있는 그대로의 내 모습을 따뜻하게 긍정해 주시면 좋겠습니다.
@Saijou-22 1
2026년 7월 22일 9:40 오전나는 나대로 좋다🎉
나는 나대로 잘 살고 있다🎉
오늘도 귀한 말씀 감사드립니다🎉❤
@박종현-p2b 1
2026년 7월 18일 12:20 오전아제아제 바리아제 그만 허쇼!! 구도자행세 그만
@이브닝스타 1
2026년 7월 17일 7:12 오후근데 여자는 남자들끼리 비교해서 가장 나은 남자를 선택하는거 아니에요? 불교섭리를 안 따라가는거 같아서..
나는 아무 문제가 없다고 생각해봤자 선택 및 판단은 상대방 여자가 하는건데..
@Lti_김삿갓친구 1
2026년 7월 18일 7:58 오후잘생기고 ㅇ쁜사람이 연애가잘될확률은높죠
@bin38onlyone 1
2026년 7월 21일 12:09 오후오늘도 스님의 지혜 담긴 말씀
덕분으로 알아차리며
감사히 잘 살겠습니다!!!
참 희망입니다!!!
@별-n4q
2026년 7월 22일 2:37 오후스님말씀 감사합니다
@꿀잼띠날봐죠그녀너좋
2026년 7월 28일 6:17 오후욕심 내지말고 주는만큼만 받고 할수있는만큼만 주고 만족하세요.자칫 의처,부증으로 변질됩니다.
@happy24111
2026년 7월 22일 2:38 오후맞아요 너무 좋은 사람 되려하지말고 아주 나쁜 사람만 아니면 됩니다😊
@좋아두람쥐
2026년 7월 31일 11:46 오후질문자분 목소리 좋다고 저만 생각한 게 아니였군요 스님 좋은 말씀 감사드립니다