♡지방이 복부에 쌓여 있는것이 가장 나쁘다. 지방이 과하게 쌓이면 백혈구가 지방세포를 적으로 판단해서 공격함으로써 '염증'반응이 온다.(대사성 염증) ---> 활성산소와 더불어 모든 성인병의 원인이 된다. ♡ '운동'을 하면 --> 부신피질 호르몬이 나와 '염증'을 효과적으로 없애준다. ♡운동과 식이요법으로 염증을 가라앉히자. ♡건강할 때 건강을 지키자~! ♡하루 만보걷기~♡
3. what am I 나흥식교수님 강의 처음 들어봤는데 너무 쉽게 잘 설명 해 주셔서 쏙쏙 이해가 됩니다! 대사성염증과 치매, 당뇨 이야기를 너무 쉽게 풀어주셔서 이해하는데 도움이 많이 되었습니다! 저희 어머니께서도 고혈압과 당뇨를 갖고계신데 제가 최근 검진에서 콜레스테롤이 높아 당뇨가 보인다는 소견을 받았습니다.. 그래서 어머니와 같이 화욜부터 필라테스 시작 해 보기로 했는데 말로만 하니 운동이 꾸준히 되지않고, 돈을 주고 해야 더 책임감갖고 열심히 할 것 같아서 필라테스를 우선 등록해 두었었는데 교수님 강의 들으니 운동이 정말 필수적이라는 생각이 더 듭니다! 유익한 강의 감사드리구~ 앞으로도 미경쌤의 좋은 강의 많이많이 기대하겠습니당!^^
what am I 교수님 너무 귀여우시고 멋지십니다.! 이렇게 겸손하고 친근감 강한 교수님의 강의를 들은 고려대 학생들이 부럽네요. 곧 정년퇴임에도 열정이 넘치시고 눈빛을 반짝이시면서 강의에 대한 열의를 보이시는 모습을 보고 저 또한 반성했습니다. 감사합니다. ! 교수님이 보여주시는 열정, 마음속 오래 간직하겠습니다.
답:3번 what am i 오늘너무 유익한시간이네요~^^1편2편 시간가는줄 모르고 귀쫑긋하고 들었네요 감사해요♡잘때는 깜깜하게 자라는 말씀 새겨듣겠습니다 그동안msg 몸에 해로운줄알고 안먹었는데 내일부터 걱정없이 맛있게 먹겠습니다~^^ 식이요법과 운동으로 염증원천봉쇄!내일부터 만보걷기 도전하겠습니다. 생물학적인 인간에대해재미있고 유익한시간 정말 최고입니다^^ 건강은 건강할때 지키라는 교수님 새겨듣고 운동 꼭 실천하겠습니다~^^ 책 꼭 읽어보고 싶네요 나흥식교수님 너무 멋지셔요~♡ 감사합니다
정답은 나흥식 교수님의 " What Am I" 입니다!! 영상이 넘 짧게 느껴질 만큼 유익하고 잼있는 시간이었습니다.👍 당첨 안되더라도 구입해서 꼭 읽어보고 싶네요. 책의 마지막 문구가 참 인상적이었고😍 따뜻한 인품과 귀요미까지 장착한 진정한 교육자 이신것 같아요:) 자주 뵙고 싶어요!!!
WHAT AM I 👍교수님 정말 최고에요! 뭔가.. 지금하시는 일,해오셨던 일,그리고 앞으로 하실 일 들에 대해 진실되고 좋은 마음,열정들이 느껴지는 따뜻한 분 같아서 진심으로 멋지신것 같아요. mkshow가 아니었다면 이렇게 좋은 교수님과 책을 알지 못했겠죠?감사해요. 좋은 정보와 함께 힘 받고 갑니다.
영상 너~~~무 잘 봤습니다~~^^ ""3번 What Am I '" 영상을 통해 처음 뵙게 되었는데 건강에 관심이 많던 제게도 운동의 중요성을 한번더 생각해보는 시간이 되었습니다~ 침대에 누워 자기 직전까지 휴대폰을 보다 잠드는 우리 가족을 위해 수면안대부터 구매해야 할것 같아요~ 감사합니다~~~~^^
정답: What am I 뱃살이 일 년 전부터 갑자기 찌기 시작했어요. 갱년기 호르몬변화인가 싶어 그냥 남들도 나이들면 뱃살은 다 찌는거라고 안이하게 생각했었는데 염증의 원인이 된다하니 충격이었어요 ㅠㅠㅠ 오늘 당장 바로 운동시작합니다. 감사합니다 ,나흥식 교수님. 그리고 섭외해주신 MKTV~~♡♡♡
What am I 교수님 너무 귀여우시고 정말 설명 잘하시네요ㅠㅠ 당연한 이야기지만! 제가 제일 관심있는 비만, 당뇨, 성인병, 치매 등의 이야기를 쉽게 풀어서 설명해주셔서 감사합니다. 아직 책을 다 접하지 않아서 잘은 모르지만 그 외 어떤 과학적 지식을 쉽게 풀어서 설명했는지 꼭 보고 싶네요. 추첨에 당첨되지 않더라도 꼭 보겠습니다. 앞으로 은퇴하시고 강연활동, 저자활동 기대하겠습니다. 감사합니다.
MK쇼에서 유익한 시간을 만들어주셨네요. 나흥식 교수님 말씀을 듣고 잘못된 정보에 대한 충격과 함께 스스로 각성하게 되네요. 가장 기본적이면서도 중요한 것이 잠인데 지금껏 소홀하게 생각하고 늘 빛과 함께 잠을 잤어요. 바로 수면안대 구매하겠습니다!! 그리고 MSG를 사랑하는 사람으로써 인체에 유해한 정보가 없다고 하니 더욱 안심이 됩니다^^ 미경쌤의 트렌디한 패션도 눈에 들어오네요. 교수님은 맑고 인자해보이시구요.
마지막으로 나흥식 교수님의 책 제목은 3번! What am I? 입니다! 영상이 끝난 후 What am I 도서를 구입해야겠다는 생각을 했는데 친필 사인본 댓글 이벤트가 있어 간절한 마음으로 댓글을 남깁니다~^^
What am i 학장님 강연을 제 시간에 듣고 싶지만 밤12시까지 일을 해야하는 입장이라 이 시간에밖에 시청을 할 수 있답니다 전 5월에 입학하자마자 하정우책을 읽고 무조건 눈 뜨면 만보걷기를 실천해서 7kg감량을 했네요^^ 지금은 동기분들과 2만보 걷기를 하면서 으샤으샤 한답니다^^ 동기부여를 주신 김미경 학장님 매일매일 감사드려요♥♥♥
3. What am I 입니다. 그러고보니 Who am I가 아니라 What am I라는 제목이 인문학적인 인간이 아니라 생물학적 인간으로서의 존재에 대해 논하고 이해를 돕고자 하신 교수님의 책을 잘 나타내는 제목이라 생각이 드네요. 유용한 강의 정말 잘 들었습니다. 더불어 이벤트도 참여해봅니다! 감사합니다♡
고대에 저런 좋은 교수님도 계셨군요! 저희 아이가 재외국민대입면접에서 만난 고대 교수님은 ㅠㅠ... 아무리 자기들끼리 내정된 학생이 있어도 그렇지 어떻게 내정되지 않은 다른 학생을 그렇게 대했는지... ㅜㅜ 나교수님의 좋은 말씀과 김미경샘의 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다~^^
나흥식 교수님 책 제목 : What Am I 교수님 좋은 말씀 너무 잘 들었습니다! 이런 좋은 영상 만들어주신 김미경TV 너무 감사드립니다!! 앞으로 하루에 오천보 이상씩 꾸준히 걷고, 대사성 염증 생기지 않게 신경쓰면서 건강할 때 건강관리 꾸준히 하도록 하겠습니다~! 미경쌤 읽어주신 책의 마지막 부분, 인간이 자연 앞에 겸손해야 한다는 얘기, 요즘 많이 하던 생각이라 엄청 와닿았어요. 다시 한 번 너무 잘 봤습니다!!
정답은 3번 'What am I'입니다. 생물학이라면 어렵고 머리 아프다는 고정관념에 시도조차 하지 않았는데요. 교수님의 쉽고 재미있는 설명과 말씀에 이 책은 부담없이 다가서도 되지 않을까 생각이 들었습니다. 한쪽으로만 편중된 독서를 이 책이 기반이 되어 폭 넓게 펼칠 수 있도록 도움 받고 싶습니다.
3.WHAT AM I나흥식 교수님 인상 너무 좋으시고 피부도 진짜 좋으세요!! 이렇게 좋은 분 모셔 주셔서 감사합니다!! 안그래도 건강에 한번 위기가 왔던지라 나름 신경쓴다고 했는데 역쉬 가장 중요한건 대사성 염증 때려잡는(?) 운동이네요!! 자극 팍팍 받고 만보 걸으러 갑니다아~~ 감사합니다!!
정답:3번 WHAT AM I. 의학교수님이 강의하시는 내용 정말 잘 들었습니다. 김미경 강사님~유익하고 귀중한 강의 감사드려요^^ 비만,치매,당뇨병에 대해 알기 쉽게 풀어서 설명해주시고 건강해지려면 대사성 염증을 만들지 않아야한다는 말이 와닿습니다. 운동,식이요법이 염증을 가라 앉힐 수 있는 것이라고,지금부터 시작해야한다고 하시는 말씀이 정말 당연한 것인데 놓치고 있는 것이 아니였나 생각해봅니다. 건강할 때 건강해지려고 노력하시라는 교수님의 말씀 명심해야겠습니다. 걷기 운동 실천해야겠습니다. 만보기 어플 다운받았어요!건강을 잃으면 일상의 행복을 놓칠수있는 것같습니다.최근 병원을 많이 다니면서 느낀 것이였습니다. 좋은 강의 감사하구,의학 컨텐츠도 공유해주신 김미경강사님 감사합니다:)
what am I 아이들이자고나면 늘 무드등켜고 유투브방송 들으며 공부하고 자극받는 게 작은 기쁨이었어요 이런 어마어마한 리스크가 있다는 걸 알고 놀랍니다ㅜㅜ 걷기생활 당장 실천합니다! 고급정보가득한 교수님의책!받고싶어요! 귀한 분과 우리를 연결시켜주는 김미경tv 진심으로 감사드립니다!
3번. WHAT AM I 입니다. 교수님 강의를 들으니 왜 인기강좌인지 알 것 같아요. 그리고 그 지혜를 유치원 새싹들에게 쉽고 재미있게 알려주시고 싶다 하시는 말씀에 감동 받았어요. 누가될지 모르지만 그 아이들은 정말 복받았다, 내 아이에게도 저런 스승님께 배웠으면 하는 바램이 생기더라고요. 오늘도 좋은 말씀 듣게 해주셔서 감사합니다.
늘 who am i 에 대한 고민을 하곤 했었는데 이 영상을 통해서 정말 새롭고 재미있고 유익한 정보에 대해서 알게 되었고 교수님의 철학과 겸손함에 반하게 되었습니다. 책 제목 What Am I 에 대한 질문과 함께 삶을 바라보는 관점을 새롭게 넓히고 싶고, 꼭 책을 많은 분들에게 알리고 선물해야 겠다는 생각을 했습니다❤️ 친필사인본은 정말 갖고 싶네요^^ 지금 임신 7주차 예비맘인데 태교에도 도움이 많이 될것 같고 몸관리 건강관리 마음 관리 잘 할 수 있도록 좋은 영상 만들어주셔서 정말 정말 감사합니다 🥰😍
3번 WHAT AM I? 2주전에 갑상선암 수술 후 회복중에 있습니다. 운동이라고는 숨쉬기와 근무하면서 5분 스트레칭이 전부인데 교수님 말씀듣고 이제부터 하루에 30분이라도 걷기나 땀이 나는 운동을 시작해야겠어요. 어려운 의학 상식을 머리에 쏙쏙 들어오도록 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다. 오늘 안대부터 사러가야겠어요~~^^
What am i입니다^^ 시간가는줄 모르고 1부2부 너무 재밌게 봤습니다^^ 하루에 만보 실천중이였는데..시청하며 잘하고있다며..제자신한테 칭찬해주었네요~^^날씨가 추워지니 좀 망설였는데..꽁꽁~싸매고라도 염증타파를 위해 만보걷기(운동) 잘 헤쳐나가겠습니다~좋은방송 항상 잘보고있습니다.너무 감사합니다🙏두 분께서도 항상 건강하세요😊
교수님 너무 귀여우세요 ^^ 어쩜 어려운 내용을 재미있고 쉽게 설명하시는지 내가 알고 있는걸 남에게 쉽게 알려주기란 또 다른 재능같아요~ 기회가 된다면 저도 책 What ma i 읽고싶어요 ^^ 건강할때 건강지키겠습니다. 김미경 선생님 존경합니다. 늘 좋은영상 힘이되고 위로가 됩니다.
3)What am I : 잘들었습니다~ 멋진 교수님 모셔서 좋은 강의 듣게해주셔서 감사하네요. 질문 드리면 다음에 또 모셔서 좋은 말씀 들을수 있을까 싶어 남겨봅니다. 간호사이구요 아들 둘을 키우고 있는 워킹맘이예요. 아이들이 커가면서 의료인으로서 부딪히고 궁금한게 많은데 정보는 참 한정적이더군요. 김미경tv도 그런 정보를 얻고자 찾아왔지만 아직 명쾌한 답은 못찾았어요. 자녀를 키우거나 아이가 사춘기를 맞을때 우리는 보통 문제행동이나 고민이 생기면 인문학적 철학적으로 접근합니다. 교수님이 1편에서 말씀하셨던것처럼요. 뭔가 정서적으로 문제를 발견하려 하고 심리적으로 접근하려고 해요. 근데 아기가 일정개월이 되면 걷고 말하고 손을 움켜쥐는 등의 행동은 절대 정서적이거나 심리적인게 아니거든요. 생물학적인거잖아요. 마찬가지로 아이가 거짓말을 하거나 사춘기를 심하게 앓는다거나 10대에 문제행동이 나타나는 부분도 생물학적으로 접근한 정보를 얻고싶어요. 간호학 수업을 들을때 아동간호학을 배웠지만 교과내용이 대부분 유아에 편중되어있고 10대에 대한 것은 그냥 '사춘기'라는 걸로 모든걸 설명하려 합니다. 사춘기 호르몬 분명히 알고있죠. 거기서 더 발전되어 행동이나 심리와 연결되는 내용이 적어요. 생물학적으로 접근해야 아이도 부모도 자연스럽게 받아들이고 이해할수 있지 않을까 싶어서 두드려 봅니다~^^
아직 젊지만 남들만큼 건강하지 못해 건강에 관심이 많았는데 강의도 인상깊고 책도 꼭 한번 읽어보고 싶네요. 특히 염증과 운동에 관한 이야기 인상깊었어요. 운동 중요한 걸 알지만 추워지니 더 실천하기 어려웠는데 운동과 수면안대는 당장 열심히 실천해야겠습니다. 좋은 강의 감사합니다.
'WHAT AM I'요!! MKSHOW덕분에 지난 10여분 남짓되는 영상으로 멘토를 찾은 것 같습니다! 완전 나홍식교수님의 팬이 됐어요ㅎㅎ 20살까지야 '아직 미성년자딱지 땐지 몇 달이나 지났다고' 하면서 위안 삼을만 하지만 이제 21살되면 정말 스스로를 책임지는 '어른'이 되어가야 한다는 생각을 합니다. 저도 저렇게 항상 열정적으로 꿈꾸고 사람들한테 좋은 영향을 끼치는 어른이 되어가고 싶어요♥
*What am I*입니다~~ 교수님 넘넘 인상이 짱이십니다♡♡♡ 저도 11년 대학병원간호사로 근무하다 지금은 퇴사했는데 나이트근무 너무 힘이 들었거든요ㅠ 지금도 나이트근무를 하지는 않지만 간호사로 여전히 일하고 있는데.. 수면시 안대착용 정말 좋은팁인것같아요^^ 김미경티비에서 항상 좋은♡밝은♡기운 받고 갑니다 늘 고맙습니다^^
너무 재미있게 봤습니다. 저희 큰애가 과학을 참 좋아하는데 교수님같은 선생님께 배운다면 너무 좋아할듯 합니다. 초중고 강의도 가신다는데 관심이 확 가네요.^^ 교수님 책 what am i 도 아이에게 읽어보게하고 저도 읽어봐야겠습니다. 김미경 선생님 , 나흥식 교수님 두 분 모두 감사합니다.
"What am i " ㅡ 부끄럽지만 전 평소 책을 잘 읽진 않는편인데 김미경님 방송보고 요즘은 책을 사서 읽어보고싶다라는 생각이 점점 커지네요..김미경님의 기억에남는 맺음말 읽어주신부분..전에는 크게 생각 못하다가 아이를 키우면서 저아이들이 커갈 세상은 도대체 어떤환경일까 한숨쉬면서 고민했던 부분이었는데 정말 확 와닿네요..꼭 읽어봐야겠어요~~항상 유익한 방송,말씀들 잘보고 듣고있습니다..^^
정답은 ‘WHAT AM I’ 입니다! 저를 찾아가기 위한 도전을 시작했는데, 생각도 못해본 몸 건강에 관한 내용을 이번 토크쇼에서 다뤄주셔서 너무 유익하게 잘 봤습니다. 안대는 아니더라도 암막커튼 내리고 오늘 하루를 편안하게 마무리 하겠습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.😊
책 제목은 3.WHAT AM I ?입니다. 강의 듣는 내내 교수님의 강의를 듣는 학생들이 부러웠습니다. 은퇴후 유치원 야외수업을 하시겠다는 계획에 박수로 응원합니다. 건강을 위한 운동, 생활습관도 누구나 쉽게 지금 시작할 수 있게 말씀해 주신 명쾌한 강의 정말 감사합니다.
3. What am I 50이 넘은 나이가 되서야 건강에 관심을 갖게 되네요 가족중 고혈압 당뇨 갑상선 심장병등 나이들며 부모님 남편 형제들이 하나씩 하나씩 병명 딱지가 붙네요 이제라도 모두 운동하고 식이요법하며 건강을 찾아야겠어요 바로 앱 깝니다 좋은 정보 감사합니다 건강하세요
정답은 3.What am I 입니다. 좋은 강의 해주셔서 감사합니다. 고등학생 아이와도 다시 함께 보고 싶은 강의 입니다. 은퇴하시면 유치원 아이들에게 과학을 쉽고 재미있게 가르쳐주는 일을 하고 싶다고 하신것이 너무나 인상 깊었습니다. 강의를 듣고 보니 고려대학교에서 강의 넘버1 교수님인 이유를 알겠습니다. 지금 건강을 지키라!! 오늘 부터 움직이겠습니다. 감사합니다.
3번 what am i 완전 몰입해서 봤어요 건강은 사라지면 다시 돌아오지 않는다는 말씀이 다시 한번 마음에 새겨지는 시간이었네요 운동 정말 싫어하는데 조금씩이라도 해야겠다 맘 먹었어요 건강에 대해 다시 환기시켜 주셔서 감사합니다 말씀 듣다보니 책도 꼭 읽어보고 싶어요 게다가 친필싸인까지! 욕심납니다^^
정답 3번 what am l 건강공부를 조금씩 하고 있습니다. 이책 저책 읽어보고 유투브도 보며 강의도 듣고 다니는데 김미경 티브에 교수님 나오셔서 우앙 남편과 같이 들었어요. 건강지킴은 기본을 충실히 지키면 되는 아주 당연한 결과인것 같아요. 공부잘하는것도 예습 복습 철저히가 기본이고 악기를 하든 운동을 하든 기본만 제대로 배워놓으면 그다음은 본인의 노력에 있다고보거든여. 당뇨 비만 잠 운동 ... 진탕먹고 살 안찌고 싶어하는 앞뒤 안맞는 웃기는 삶이 아니라 최소 기본은 하고 뭔가를 바래야겠어요. 방송 너무 유익하게 잘 봤구여 책도 받고싶네요. 또 한사람을 구렁텅이에서 건져 올린다 생각하시고 그 올림을 받은 사람이 선한 영향력을 펼칠 수 있도록 기회를 주시옵소서. 감사합니다.
정답 WHAT AM I 입니다 MKSHOW 나흥식교수님 당뇨 비만 고혈압 저두 3가지 모두 포함이되어서 늘 걱정인데 운동만이 해결이네요 염증없이 건강한몸 만들어야겠어요 유익한 정보 잘 보고 갑니다 김미경 선생님 고맙습니당~♡♡♡ 만보기앱 5천번~ ☆ 꾸준히 해야겠어요 걷고 또 걷고 염증타파👍 그리고 책 꼭 읽어보고 싶어요 간절히 바래봅니다
4~5년전 갱년기가 오면서 운동하기 시작해 이제 거르거나하면 몸이 근질근질합니다. 평생 함께 가야할 친구라 생각하고 열심히 해야겠습니다. 모두 운동 열심히 하세요~^^ 책제목은 What am I 입니다. 학생들한테 교수님 인기가 많을수밖에 없겠네요. 교수님 짱!!입니다.👍👍👍
답은 3번 What am I? 입니다 정말 쉽고 명쾌하게 설명해 주셔서 정말 고맙습니다. 제가 학생으로 교수님 강의를 듣고 싶습니다. ^^ 교수님 책 꼭 읽고 싶고 읽고 나서도 건강에 대한 이야기를 가족을 비롯한 지인들에게 전해주고 싶어요. 제 친정 아버지께서 당뇨병 고혈압 심현관 질환에 척추관협착증까지 아주 골고루 당뇨로 인한 합병증을 앓고 계셔서 너무나도 고통스러워 하시거든요. 제가 20년 전부터 운동 하셔야 한다고 그렇게나 말씀을 드려도 안들으시더니 지금도 마찬가지시고 질환은 더욱 악화되어서 꼼짝도 안하려 하십니다. 제 속은 새카맣게 타들어가는 것 같고요. 친정 어머니를 비롯한 제 가족들이 남은 생애 더 건강한 생활을 하고 싶어요. 교수님 책 읽고 더 공부하고 운동 꾸준히 하며 살아야 겠습니다. 고맙습니다. ^^
What am I♡ 아이랑 같이 잘 보았습니다. 보면서 과자를 먹었는데 아이가 "과자가 몸에 나쁘니 활성산소를 이겨내기 위해서 운동장 4바퀴~ 아니 5바퀴를 돌아요."라고 하네요. 싸인있는 책을 받고 싶다는 아이에 소망을 담아 글 남깁니다. 나흥식교수님 좋은 이야기 감사드립니다♡ 김미경TV 고맙습니다♡
WHAT AM I 아침에 행복하게 말씀하신 교수님 방송듣고 저도 하루 행복하게 시작합니다 작은것 하나! 오천보부터라도 실천해서 무너져내린 생리적인 몸을 살리고 잘 훈련시켜 앞으로 남은 삶을 더 가치있게 봉사하며 살겠습니다. 잘못 알고 있던 지식과 습관을 깨닫게 해준 김미경TV, 나흥식교수님 정말 감사합니다! :-)~
김미경 | 유튜브
MKTV 김미경TV 49
2019년 12월 05일 22:46🥳MKSHOW 나흥식편 댓글 이벤트🥳
MKSHOW에서 소개한 나흥식 교수의 책 제목이 무엇인지 댓글로 남겨주세요^^
10분을 추첨해 나흥식 교수의 WHAT AM I 친필 사인본 책을 선물로 보내드립니다!
💜이벤트 기간 : 12월 5일 목요일 ~ 12월 12일 목요일
💜당첨자 발표 : 12월 13일 금요일
(당첨자 발표는 영상 고정 댓글과 유튜브 커뮤니티로 공지할 예정입니다 많이 많이 참여해주세요~!)
re start 40
2019년 12월 06일 07:37"WHAT AM I"
EBS는 뭐하나ㅡㅡ
교수님 이렇게 하루하나 유투브 채널 만들어주세요.
50다되가는 저도 청강생 하고싶습니다.
유치원생만 원생아니고 전국민 모두가 원생입니다~^^
@꽃쥐-w8p 24
2019년 12월 05일 22:46교수님 너무 좋으시네요... 교수님 강의 들어보고싶어요 동영상으로만봤지만 겸손함, 따뜻함 등이 느껴졌어요! 교수님도 건강하세요!
책 제목은! What Am I 입니다~외우고 싶어서 듣던거 돌려서 또듣고 했어요 ㅠㅠ
@해원이-c6h 16
2019년 12월 12일 12:31정답 : What Am I 🎉
♡지방이 복부에 쌓여 있는것이 가장 나쁘다.
지방이 과하게 쌓이면 백혈구가 지방세포를 적으로 판단해서 공격함으로써 '염증'반응이 온다.(대사성 염증)
---> 활성산소와 더불어 모든 성인병의 원인이 된다.
♡ '운동'을 하면 --> 부신피질 호르몬이 나와 '염증'을 효과적으로 없애준다.
♡운동과 식이요법으로 염증을 가라앉히자.
♡건강할 때 건강을 지키자~!
♡하루 만보걷기~♡
오늘도 알찬 영상 올려주셔서 감사합니다❤
너답다 13
2019년 12월 05일 22:51What am I : 국내 최고 뇌의학자가 전하는 '생물학적 인간'에 대한 통찰
만보계앱 설치 했습니다. 염증타파!!!
김옥희 11
2019년 12월 06일 09:09"What am I"
당뇨전단계 고지혈 대사증후군 극복한 사람입니다 운동과 식사조절로
6키로 감량했더니 원래 상태로 돌아왔어요
유지하는 것이 더 중요하겠죠
@뚜키-q8b 11
2019년 12월 09일 23:57댓글이벤트🤗🎉💕💕
정답: WHAT AM I
이 영상을 통해서 나흥식교수님을 알게되었는데 정말 멋진분이시네요. 귀엽기도 하시구요^^
언제나 건강하셔서 좋은 말씀 계속 보고듣고싶어요.
감사합니다^^ 🌞👍👏📣🌸🌸🌸🌸
@텔미프리 11
2019년 12월 09일 22:42"What am I" 대사성 염증과 활성산소를 피하기 위한 좋은 생활습관이 필요하네요.
운동을 하면 나오는 부신피질 호르몬이 대사성염증을 줄여주는 게네요. 운동 왜 하는지 배운 느낌입니다.
@MKTV 10
2019년 12월 13일 15:48💙안녕하세요 김미경TV 구독자 여러분~~
🥳MKSHOW 나흥식편 댓글 이벤트🥳
당첨자를 발표하려고 합니다!
많은 분들께서 좋아해주시고 정말 많은 댓글도 달아주셨는데요^^
그럼 바로 당첨자 10분을 발표하겠습니다!
💙유튜브 댓글 닉네임 당첨자💙
1. 워니티비
2. 이은교
3. 호수
4. 구르구르
5. 김지원
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7. 세브린
8. 고경화
9. 샤이나
10. 화이팅힘내자
💙축하합니다~! 당첨되신 분들은 12/26일까지 댓글에 답글로 달아드린
링크 주소 통해 정보를 제출해주세요!
12/26일이 지나면 당첨기회도 사라집니다!
@joyon777 7
2019년 12월 06일 05:263번 "What am I?" 입니다. 참 귀한 강의 접할 수 있어 감사했습니다. 건강할 때 건강하고자 노력하라는 조언이 정말 인상적입니다. 귀한 책 출간해주셔서 고맙습니다.^___^
남지현 7
2019년 12월 08일 22:473. what am I 나흥식교수님 강의 처음 들어봤는데 너무 쉽게 잘 설명 해 주셔서 쏙쏙 이해가 됩니다! 대사성염증과 치매, 당뇨 이야기를 너무 쉽게 풀어주셔서 이해하는데 도움이 많이 되었습니다!
저희 어머니께서도 고혈압과 당뇨를 갖고계신데 제가 최근 검진에서 콜레스테롤이 높아 당뇨가 보인다는 소견을 받았습니다.. 그래서 어머니와 같이 화욜부터 필라테스 시작 해 보기로 했는데 말로만 하니 운동이 꾸준히 되지않고, 돈을 주고 해야 더 책임감갖고 열심히 할 것 같아서 필라테스를 우선 등록해 두었었는데 교수님 강의 들으니 운동이 정말 필수적이라는 생각이 더 듭니다!
유익한 강의 감사드리구~ 앞으로도 미경쌤의 좋은 강의 많이많이 기대하겠습니당!^^
유지니 7
2019년 12월 05일 22:25WHAT AM I !!!!
친필사인본이라니 ㅜㅜㅜㅜ
댓글안남길수가 없잖아요 ?!!
나흥식교수님 웃는인상이 참 좋으셔요 ! 👍🏻👍🏻
@이서현-f3m 6
2019년 12월 05일 23:07what am I 교수님 너무 귀여우시고 멋지십니다.!
이렇게 겸손하고 친근감 강한 교수님의 강의를 들은 고려대 학생들이 부럽네요.
곧 정년퇴임에도 열정이 넘치시고 눈빛을 반짝이시면서 강의에 대한 열의를 보이시는 모습을 보고
저 또한 반성했습니다. 감사합니다. ! 교수님이 보여주시는 열정, 마음속 오래 간직하겠습니다.
Sampa Lie 5
2019년 12월 08일 04:03“What Am I”
Written By 나흥식---대사성 염증을 운동과 소식으로 극복하고 강하고 짧게 살겠다.
피터팬 5
2019년 12월 05일 23:24What am i
너무너무 가지고 싶습니다.
소유하고 간직하고 싶네요. 친필싸인본.
글쓰는이지니 5
2019년 12월 05일 23:05정답은 3번 <What am I> 입니다.
MK Show 섭외 인물과 주제는
언제나 타의 추종을 불허합니다. ☆
와 .....
솔직히 평소에 관심이 없는 분야인데다가
교수님이라 몇 분 보다가 안 볼 줄 알았거든요?
그런데...
완전 빠져들며 봤어요. ㅎㅎ
(250명 완판(?) 매진이 이유가 있네요!!)
어려울법한 주제를 쉽게 이야기해주시고
또 그런 분을 용케 찾아내신
김미경 선생님.... 고맙습니다 ♡♡♡♡
아 그리고 두 분의 공통점
=> 리액션 최고봉! 아이같은 밝음~ 그리고 겸손함
_
@황선자-d1n 5
2019년 12월 05일 23:25WHAT am I 입니다😍
나흥식 교수님..팬 할래욤^^
편안하고 귀욤미 인상 넘 맘에들어요
일반인들도 알아 들을 수있게 쉽게
설명해주셔서 좋았습니다
105세가 되면 세포도 늙지않다는 말씀이
인상적이였어요
눈 맞으면서 매일 만보걷기 도전^^
@나비단-r6o 5
2019년 12월 09일 20:30정답 3번 What am i
너무나 멋지고 순수하시고 훌륭하신 교수님이십니다. 김미경 선생님! 늘 좋은책과 함께 멋진 작가들 소개해 주셔서 감사드립니다.👏👏👏 사랑합니다.❤🧡❤ 응원합니다!😘😍😄
meateye1able 4
2019년 12월 05일 23:14책 제목은 What am I 입니다.
너무 재밋게 시청했습니다.
나홍식 교수님.
역시 강의왕 입니다
감사합니다.
@박현숙-q8c 4
2019년 12월 08일 09:08What am I 입니다
매일 눈팅만 하다가 댓글 답니다
김미경교수님 늘 감사합니다~^^♡
포레스트봉봉 ForestBongbong 4
2019년 12월 06일 10:02WHAT AM I ^^
건강해지기 위해선 다른 꼼수부리지 않고 기본이되는 운동과 제대로 된 식습관이 중요한것 같아요♡
Jay Kim 4
2019년 12월 06일 06:47“What Am I”
Written By 나흥식강의 너무 감사합니다.
휘뚜르마뚜르 3
2019년 12월 05일 23:02책 제목은 what am I ~입니당^^
책 꼭 보고싶어서 댓글남깁니다~ㅎ
모두모두 건강하세요~
gy an 3
2019년 12월 05일 22:33[ what am I ] 만보계 어플 깔았습니다~^ㅡ^ 부모님께도 영상 추천!!!
지나 3
2019년 12월 06일 12:26몸이 좋지않은데 좋은정보들 쉽게 알려주셔서 너무 좋았어요 책도 읽어봐야겟어요 두분께 감사합니다 WHAT AM I!
감사행 3
2019년 12월 07일 08:53정답 : WHAT AM I 체지방률이 높고 복부비만이라 대사염증 관해 알고싶어져 읽어보고 싶습니다
오늘 그리고 내일! 3
2019년 12월 05일 23:19WHAT AM I
울 아이가 교수님 강의 못 들었는데,
정년 퇴임 하시다니 안타깝네요..ㅠ
책으로라도 만나 뵙고 싶습니다.^^
교수님도 건강하세요~~
레드퐁퐁 3
2019년 12월 08일 15:37제목 :'What am I'- 국내 최고 뇌의학자가 전하는 생물학적 인간에 대한 통찰
석탑 강의상을 18번이나 받은 저자의 인문학과 과학을 넘나드는 책을 읽고 싶네요♡
li li 3
2019년 12월 06일 10:21책 제목은 What am I 입니다 ^^ 책 꼭 받아서 가족들과 함께 독서하고 싶어서 댓글 참여했어요~ 감사합니다 ^^
@조롬이 3
2019년 12월 12일 01:24답: 3. "What am I"
당뇨병을 앓고 있는 사람입니다. 건강의 중요성을 일깨워 주셔서 감사드리고, 교수님의 말씀을 듣고 다시 한번 운동에 도전해 봅니다. 감사합니다.
@yellow2475 2
2019년 12월 05일 23:47답:3번 what am i 오늘너무 유익한시간이네요~^^1편2편 시간가는줄 모르고 귀쫑긋하고 들었네요 감사해요♡잘때는 깜깜하게 자라는 말씀 새겨듣겠습니다 그동안msg 몸에 해로운줄알고 안먹었는데 내일부터 걱정없이 맛있게 먹겠습니다~^^ 식이요법과 운동으로 염증원천봉쇄!내일부터 만보걷기 도전하겠습니다. 생물학적인 인간에대해재미있고 유익한시간 정말 최고입니다^^ 건강은 건강할때 지키라는 교수님 새겨듣고 운동 꼭 실천하겠습니다~^^
책 꼭 읽어보고 싶네요 나흥식교수님 너무 멋지셔요~♡ 감사합니다
Kwon Miyoung 2
2019년 12월 06일 09:07WHAT AM I? 당장 휴대폰 만보계 설치해서 걷기 운동부터 해야겠다고 다짐합니다..강의 잘 들었습니다. 아주 유익했어요. 감사합니다.
꿈꾸는손가락 2
2019년 12월 06일 01:01뇌는 100세 준비가 안되어있구나ㅠㅠ
Hye Lee 2
2019년 12월 06일 02:39“What Am I”
Written By 나흥식
명희김 2
2019년 12월 08일 20:10WHAT AM I 입니다.
연말 모임에 지인들에게 어떤 선물을 할까 고민 하고 있었는데
읽어 보고 선물 하고 싶어요.
베지마마 Vege Mama 2
2019년 12월 06일 05:30정답은 나흥식 교수님의 " What Am I" 입니다!!
영상이 넘 짧게 느껴질 만큼 유익하고 잼있는 시간이었습니다.👍
당첨 안되더라도 구입해서 꼭 읽어보고 싶네요. 책의 마지막 문구가 참 인상적이었고😍
따뜻한 인품과 귀요미까지 장착한 진정한 교육자 이신것 같아요:)
자주 뵙고 싶어요!!!
별놀이터 2
2019년 12월 11일 15:24대박! 이렇게 좋은 정보를 주시다니!
(WHAM AM I )
정말 이 시대에 너무 필요한 MKTV이고
사람 살리는 책임을 확신하게 되네요!
정말 김미경 언니때문에 삶이 매일 매일
발전해나가는것 같습니다
정말 감사합니다
여름은영 2
2019년 12월 12일 09:16노니 이런거 언챙겨먹어도, ㅋㅋ
불잘끄고 빛차단하고, 숙면하고~
운동해서 몸속 좋은 호르몬 사용!
모든 염증! 운동과 식이라는 ~~~
(알면서도 실천쉽진 않은...ㅋㅋ)
내 몸에 어떤걸 넣어주고, 어떻게 움직이고 어떻게 쉴지는 내가 결정!
고대 30년 생물학과 나교수님
Msg 먹어도 된데요. 감사!!
그냥 맛성분 천연 야채과일에도 요건 다 들어있데요.
나, 소고기다시다 좋아하는데 ㅋㅋㅋ
장수국가 일본은 우리보아 평균 7~8배 MSg 섭취한데요.
나흥식교수님 생물학적인간 책!
읽어봐야겠어요.
What am i 감사합니다. 사랑합니다❤
손아람 2
2019년 12월 06일 11:05"What am i" 입니다 교수님 책 진짜 소장하고 싶어요♡
웃음꽃 2
2019년 12월 15일 20:21유익한 영상 잘보고 갑니다.부모님 두 분다 고혈압 당뇨 저도 유전자로 약복용 중이고 어제 만보기 샀답니다.
"What Am I"
pyourorong pyou 2
2019년 12월 06일 10:11WHAT AM I 👍교수님 정말 최고에요! 뭔가.. 지금하시는 일,해오셨던 일,그리고 앞으로 하실 일 들에 대해 진실되고 좋은 마음,열정들이 느껴지는 따뜻한 분 같아서 진심으로 멋지신것 같아요.
mkshow가 아니었다면 이렇게 좋은 교수님과 책을 알지 못했겠죠?감사해요. 좋은 정보와 함께 힘 받고 갑니다.
잔팬별빛하나 2
2019년 12월 06일 07:24왓엠아이!!
What am l ☆
강의 너무 좋았습니다!!.
책도 당첨안되더라도 사서 읽을께요!!
김수진 2
2019년 12월 05일 23:04‘What am I ‘ 입니다 ~~ 🤗
청꼬꼬마 2
2019년 12월 06일 08:54What am I
너무 좋은 영상이었어요~ 늘 감사합니다^^
친필본싸인 책까지 받으면 올 한해 잘 마무리되겠네요 ㅎㅎㅎ
M J CHOI 2
2019년 12월 06일 13:18영상 너~~~무 잘 봤습니다~~^^
""3번 What Am I '"
영상을 통해 처음 뵙게 되었는데
건강에 관심이 많던 제게도
운동의 중요성을 한번더 생각해보는 시간이 되었습니다~
침대에 누워 자기 직전까지 휴대폰을 보다 잠드는 우리 가족을 위해 수면안대부터 구매해야 할것 같아요~
감사합니다~~~~^^
용씩맘 2
2019년 12월 10일 08:45What am i. ㅎㅎ
제 가장 가까운 사람이 당뇨입니다. 혹시 기회가 되면 읽어보고 싶습니다. 꼭! ㅎㅎ 좋은 날 되세요!
조현정 1
2019년 12월 06일 01:27What am i
건강에 관한 너무 유익한 말씀 실천할말씀 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
올리브영어 1
2019년 12월 05일 22:25책제목 [What am I ?]
또 유익한 정보가 담긴 영상 감사합니다
운동이 답이죠^^ 땀이 조금 날 정도의 운동은 꾸준히 하고 있습니다
Kimᄋᄋ 1
2019년 12월 10일 14:533.What am I ?
좋은 유투브. 김미경 TV!
윤샘다락방 1
2019년 12월 06일 09:07건강할때 건강을 지켜야한다~~~명심할께요~~^^
김정란 1
2019년 12월 12일 18:23정답 What am I 두분 교수님 좋은 영상 감사합니다. 건강한 몸과 마음으로 인생 나눔의 깊이까지 번쩍 깨어남이 있는 유익한 시간을 만들어 주셨습니다. 5천보 실천하겠습니다!
농사대첩 1
2019년 12월 07일 13:33What am i
저 꼭꼭꼭 필요한 책이예요..~~~~
김미경샘 꼭 추첨 부탁 드려요..
너무나 콱꽉 와닿는 느낌..
날아라병아리 1
2019년 12월 06일 12:52WHAT AM I...
오늘도 유익한 정보 얻고 갑니다 감사합니다~
하늘뜻 1
2019년 12월 13일 11:55얼굴 화색이 생기가득입니다
만보?ᆢ 오천보?
꼭! 그렇게 해 주세요
🙆♀️💕🙆♂️
교수님 사랑합니다
교수님 축복합니다
영상 정말 감사합니다
lauren lee 1
2019년 12월 06일 00:38정답: What am I
뱃살이 일 년 전부터 갑자기 찌기 시작했어요. 갱년기 호르몬변화인가 싶어 그냥 남들도 나이들면 뱃살은 다 찌는거라고 안이하게 생각했었는데 염증의 원인이 된다하니 충격이었어요 ㅠㅠㅠ 오늘 당장 바로 운동시작합니다. 감사합니다 ,나흥식 교수님. 그리고 섭외해주신 MKTV~~♡♡♡
WS LEE 1
2019년 12월 06일 13:56WHAT AM I입니다!
정말 충격적인 삶에대한 팁을 알려주시다니 감사합니다!!
이 책을 많은 사람들이 읽어서 우리나라가 더 건강한 나라가 되었으면 좋겠습니다! 파이팅!
Kim Jihye 1
2019년 12월 06일 06:27What am I 교수님 너무 귀여우시고 정말 설명 잘하시네요ㅠㅠ 당연한 이야기지만! 제가 제일 관심있는 비만, 당뇨, 성인병, 치매 등의 이야기를 쉽게 풀어서 설명해주셔서 감사합니다. 아직 책을 다 접하지 않아서 잘은 모르지만 그 외 어떤 과학적 지식을 쉽게 풀어서 설명했는지 꼭 보고 싶네요. 추첨에 당첨되지 않더라도 꼭 보겠습니다. 앞으로 은퇴하시고 강연활동, 저자활동 기대하겠습니다. 감사합니다.
북티풀 1
2019년 12월 05일 22:503번 what am I 입니다. 교수님 인상도 좋으시고 언변은 더 좋으시네요. 고대생들이 부러워집니다~^^
Geumok jeon 1
2019년 12월 05일 23:313번 WHAT AM I 입니다~
교수님 말씀이 귀에 쏙쏙 들어오네요~
저도 건강을 위해 작은 노력이라도 시작 해야겠어요~^^
앨리스튜브 1
2019년 12월 06일 08:20What am I. 입니다~~~유쾌한 교수님 책 꼭 읽어보고 건강하게 살고 싶네요!! 늘 유용한 책 소개 감사해요 ~~
류명희 1
2019년 12월 06일 10:41나흥식교수님 강의 쏙쏙 재미있게 잘 들었습니다. 너무 겸손하시구요!^^
Karisa Lee 1
2019년 12월 06일 10:09‘What am I ‘
명강 듣게 해주셔서 감사합니다~
생기있는 유투브채널 최고에요!
메로나상아리 1
2019년 12월 08일 23:46명쾌한 건강에 관한 의사 선생님 말씀 너무 감사합니다.
김미경 선생님도.~^^ ㅡ 짱👍
수니 1
2019년 12월 06일 08:043번 What am i
항상 좋은 강의 해주셔서 감사합니다. 책 꼭 한번 읽어보고 싶네요. ^^
천지연 1
2019년 12월 08일 19:51What am I ?
건강할때 건강에노력하라는 말씀~
새겨들어야겠어요~^^
차은영 1
2019년 12월 06일 06:35WHAT AM I
내인생의 터닝포인트가 되는 순간!!
꿈꾸는 맘 1
2019년 12월 06일 00:25정답: 3번 wHAT AM I 교수님 강의 너무 재밌게 시청했습니다. 감사합니다!꼭 읽고 싶습니다!
꿈꾸는엄마 1
2019년 12월 06일 12:073번 what am I 입니다~
항상 좋은 정보, 좋은 책, 좋은 사람 알려주셔서 감사합니다~♡
한글 어휘 - 어휘력 키우기 1
2019년 12월 05일 22:23복부지방 소리에 '뜨끔'
운동 열심히 해야겠어요.
'what am I' 정말 재미있고 흥미롭게 읽었어요.🙂
민가족 1
2019년 12월 06일 09:22What am i ?
너무 인상이 좋으십니다.^^
책 내용이 더 많이 궁금해집니다~~
박복례 1
2019년 12월 06일 09:45정답3번 What am i
좋은 책 소개 해 주셔서
감사합니다
김수지 1
2019년 12월 06일 10:343번 입니다 아주 유익한강의 최고~
김종미 1
2019년 12월 06일 07:43정답~~ 'What am I'입니다. 교수님 설명도 쉽게 해주시고 귀여우세요. ㅎ
정그림/차이룩쿠킹스튜디오 1
2019년 12월 05일 23:413.'what am i' 영상감사합니다🙏
Muselove Jin 1
2019년 12월 06일 08:12What am I~
오늘부터 만보걷기 시작합니다^^
호정 1
2019년 12월 05일 22:31what am i입니다!! 너무읽어보고싶네요!!
지혜극장 1
2019년 12월 05일 23:013번 What am i 입니다!!~~
책내용이 너무 궁금합니다!!
항상 이렇게 좋은분들을
소개해주고 좋은책들을
알게 해주셔서 감사합니다
김나경 1
2019년 12월 06일 10:003번 what am I
강의 넘 잘 들었습니다.^^ 요즘 매일 운동 중인데 운동이 대사성 염증을 줄일 수 있다는 말씀에서 더 힘내서 운동해야겠다는 생각이 들어요.
남편과 시댁어른, 친정어른께도 잘 말씀드릴께요 감사합니다~^^
C12-10 1
2019년 12월 06일 11:48나흥식 교수님 책 제목 : What am I
얼마전 암 수술 하시고 우울해하시다 다시금 의지를 갖고 운동도 하시고 활기를 찾으려고 노력중이신 친정 아빠께 선물 드리고 싶어요
영상 보는데 정말 순삭이네요^^
말씀도 재밌게 하셔서 집중하며 들었어요
감사합니다~
J양군 1
2019년 12월 08일 20:51"WHAT AM I"
유익한 정보 감사합니다. MEME(밈)
우리 모두 건강합시다~*
홍미경 1
2019년 12월 06일 13:08"What Am I” 꼭, 당첨되고 싶어요. 교수님 만나뵙고 싶네요. 명강의 최고 !! ^&^
별앨리 1
2019년 12월 09일 16:35"WHAT AM I" 입니다. 좋은 강의 잘 들었습니다.
멜라토닌 색소를 위해서 일찍 자야겠어요. 건강이 최고입니다.
교수님 책 꼭 읽어보려고 합니다. 많은 도움이 될거 같아요. !!!
ver.2부지런뱅이 1
2019년 12월 06일 00:21너무 귀여우십니다😍😍 나흥식 교수님! 영상보는 중에 바로 주문 했어요! ‘What am I’ 전하고자 하는 의지가 느껴지는 너무 좋은 시간이었습니다. 너무 감사합니다!❤️
스마일 1
2019년 12월 06일 00:08What Am I?
강의 쉽고 유익해서 너무 재밌게 봤습니다!!
3부,4부도 해주셨음 좋겠어요^^
임프 1
2019년 12월 06일 05:52WHAT AM I?
시간가는 줄 모르고 보게되는 즐거운 영상인데 남는 건 참 많네요. ^^
좋은 거 제대로 먹고 늘 운동하라는 그 흔한 말이 이렇게 절실하게 와 닿네요.
최근 친한친구가 암으로 수술하고 책읽으며 공부하면서 제게도 책을 권해주기에 의학서적을 읽고 있는데, 접근하기 쉽고 이해하기 좋은 책과 영상 덕분에 상승작용이 일어나네요.
적재적소에 귀한 분 모셔 말씀듣게 해주시고 책도 소개해주시고 나눠주시니 감사할 따름입니다. 미경샘도 분명 이타적유전자가 많으실 겁니다.
교수님 너무 멋있으시고 좋은 내용으로 빠져들게 말씀하셔서 강의를 들었던 고대학생들이 부러워졌어요. 역시는 역시입니다. ^^
구르구르 1
2019년 12월 06일 16:30MK쇼에서 유익한 시간을 만들어주셨네요.
나흥식 교수님 말씀을 듣고 잘못된 정보에 대한 충격과 함께 스스로 각성하게 되네요.
가장 기본적이면서도 중요한 것이 잠인데 지금껏 소홀하게 생각하고 늘 빛과 함께 잠을 잤어요.
바로 수면안대 구매하겠습니다!!
그리고 MSG를 사랑하는 사람으로써 인체에 유해한 정보가 없다고 하니 더욱 안심이 됩니다^^
미경쌤의 트렌디한 패션도 눈에 들어오네요.
교수님은 맑고 인자해보이시구요.
마지막으로 나흥식 교수님의 책 제목은 3번! What am I? 입니다!
영상이 끝난 후 What am I 도서를 구입해야겠다는 생각을 했는데 친필 사인본 댓글 이벤트가 있어 간절한 마음으로 댓글을 남깁니다~^^
@eunhassam8664 1
2019년 12월 06일 00:49What am i
학장님 강연을 제 시간에 듣고 싶지만
밤12시까지 일을 해야하는 입장이라
이 시간에밖에 시청을 할 수 있답니다
전 5월에 입학하자마자 하정우책을 읽고
무조건 눈 뜨면 만보걷기를 실천해서
7kg감량을 했네요^^
지금은 동기분들과 2만보 걷기를 하면서 으샤으샤 한답니다^^
동기부여를 주신 김미경 학장님 매일매일 감사드려요♥♥♥
@joylee32515 1
2019년 12월 07일 07:593번 what am I 입니다~
너무 유익한 강의였어요
40대 후반인데 건강검진 후 고혈압 당뇨 고지혈증 진단을 받았어요ㅜㅜ
염증에 대한 말씀 듣고 이제부터라도 열심히 걸어야겠구나 맘 먹었습니다
좋은 영상 감사합니다♡
@김영희-k5z 1
2019년 12월 06일 00:46What am I?
대사성 염증으로 고생하는 남편과 딸에게 정말 도움이 되는 시간였습니다
책도 읽히게 하고 싶습니다 물론 저도 읽어야지요
@푸른정원-q8q 1
2019년 12월 06일 23:08What am I 입니다
나흥식교수님의 인간적인 모습에 매료됐습니다~~
넘 좋으세요♡
책도 꼭 읽어보고싶네요
운동을해서 염증을 잡아라!!
@grace.yunaaa
2019년 12월 08일 03:303번 What am I ~~ 요
댓글 처음 남겨보네요
북드라마ㆍ김미경강사님 강의로 하루를 시작하고,마무리 한지 6개월이 되어갑니다.
늘 감사드리고, 앞으로도 좋은 강의 기대합니다 ♡♡♡
@최은정-y9p1l
2019년 12월 07일 16:39좋은 말씀 ~ 항상 보면서 위로 많이 받고 깨달는것도 많습니다 감사드리고 나흐식 교수님 책 ! 꼭 받고 싶습니다~^^ 전 백혈병 투병을 하는 사람입니다 그책이 절 또한번 용기와 실천의 힘을 줄것 같아 이렇게 손을 듭니다
정답은 what am l 입니다~~^^
진달래
2019년 12월 23일 22:52감사합니다!!!♡♡♡
@Theyujinchoiful
2019년 12월 06일 18:24Answer is -> What am I !!!! I would like to read😍 정말 읽고싶습니다:) 유쾌한 강의 잘들었습니다^^
k p
2019년 12월 05일 22:533번이요. 큰 도움되는 영상 너무 감사합니다. 꼭 읽고싶어요~~
우희정
2019년 12월 21일 13:481. Who am I 유익한 정보 감사합니다~♡♡♡
S Cho
2019년 12월 05일 23:16WHAT AM I~
역시 운동해야겠어요~~
노수란
2019년 12월 10일 21:303번요 당근 what.am.l 너무 귀한영상이네요 감사합니다 항상^^♡
쭈니
2019년 12월 14일 22:063) "What am I "
입니다^^
나흥식교수님 말씀 너무 재밌게 해주셔서 감사합니다^^~♡.♡)/
TK Y
2020년 1월 03일 16:26ㅋㅋㅋㅋㅋ..개짖는소리를 듣는게 더 바람직할듯..
김인순
2019년 12월 11일 20:19좋은 정보 감사드려요♡♡♡
엄순희
2019년 12월 14일 08:11what am l ~강의 잘듣고 있습니다~감사합니다
mi-yeon kim
2019년 12월 10일 01:33교수님 진짜 너무 귀여우시네요 ㅎㅎ 정답 What Am I 당첨 되고 싶어요~~~~!!!! 김미경 TV 홧팅!!!
David L
2019년 12월 21일 21:57wht am I
유익한 방송 감사해요~*
부천송
2019년 12월 11일 18:51what am I❤❤❤❤
넘 읽어보고싶어요
운동 해야되용. ㅎㅎㅎㅎ
항상감사해요
전경아
2019년 12월 09일 12:01What am i
읽고 싶어요~~
타이거
2019년 12월 11일 09:28정답: WHAT AM I
생물학적인 나에 대해 알아보고 싶어요!!🙋♀️
박정현
2019년 12월 19일 20:483번
fascinóso Magra
2019년 12월 06일 23:233번 WHAT AM I 입니다!
나흥식 교수님의 친필 사인본 책 소장하고 싶어요~
지그미
2019년 12월 06일 12:403번 WHAT AM I
추천해주시는 책들 사서 잘 읽고 있어요
이 책도 관심이 가네요^^
frame awake
2019년 12월 05일 23:45<what am i>
minsoo s
2019년 12월 06일 09:52WHAT AM I ❤️
40대미혼모포동
2019년 12월 05일 22:56What ma I 3번요!!
제이스
2019년 12월 17일 09:27what am I 너무 늦었나요^^ 열심히 운동하고있어요 다행이도^^~
남이숙
2019년 12월 10일 20:153번요
@해밀레이키-v9d5d
2019년 12월 06일 12:55정답은 3번 What am I 입니다
제가 고혈압이 있어서 자세히 영상시청했네요
좋은 정보 감사드립니다
Iksan Witch
2019년 12월 06일 10:20후 엠 아이~?ㅎㅎㅎ
움직이기 싫어하는 저에게 딱 필요한 책이네요~
사회 각분야 숨은 보석같은 스승들을 소개해줘서 항상 감탄합니다.
김쌤 고맙습니다~^^
sun썬
2019년 12월 06일 11:503번!!! 왓 엠 아이!!! 교수님 강의가 왜 인기인줄 단박에 알겠어요~~~ 좋은정보 정말 감사합니다
ya R
2019년 12월 07일 01:21WHAT AM I
나흥식교수님 말씀이 아주 쏙쏙 잘 들어오네요 이야~~~정말 강의의 왕 이십니다!!
킴삐삐
2019년 12월 09일 00:073번 What am I
교수님도 항상 건강하세요~
건강하기위해 노력하고, 건강할때 잘지키겠습니다~
즐겁고 건강한 강의 너무 유익했습니다🎵
권보람
2019년 12월 07일 09:57생리학 너무 재미있네요! 교수님 책 많이 읽었는데 더 알고싶어져요! 온라인 강의도 만들어주시면 많은 사람들이 더 친숙해질 수 있을 듯 해요!
3번What am i
만보 오늘 추워서 쉬려구했는데 나가서 걸어야겠어요 ㅎㅎ
greenrhee
2019년 12월 06일 06:46'3번 WHAT AM I' 입니다.
어제 우연히 만보기 샀는데 이 강의를 보니 잘 했다는 생각이 듭니다~
요즘 퇴직하고 영어회화 스페인어 공부하고 있어요!
가장 좋은 투자는 공부라는 김미경선생님의 얘기를 실천하는 중입니다~
감사합니다 🤗❤
김민희
2019년 12월 06일 12:103번 What am I
댓글은 처음 남겨보는데요 ㅎㅎ 항상 잘 보고 있습니다! 지금이라도 고려대를 가야하나 생각할정도로 이 영상하나로 나흥식교수님 팬이 되어버렸네요^^ 왜 강의왕이 되셨는지 알거 같아요♡ 고대 학생들은 넘 좋겠어요~~
유앤죠이TV
2019년 12월 15일 16:32What Am I
가족의 건강을 위해서 꼭 읽어 보고 싶어요~
교수님 유치원생 한테도 인기 짱이실것 같아요
교수님 강의도 너무 들어보고 싶네요~^^
박유정
2019년 12월 15일 09:01What Am I !!!꼭!!읽고싶은책이네요 김미경님 말씀처럼 우리나라 교수님들이 책으로 일반인들을위해 쉽고 재미난 정보들을 책으로 많이 나왔음 좋겠어요~~
@kiing-of-king153
2019년 12월 06일 17:363번 What am I 입니다.정말 이런 교수님들이 대학에 계셔서 감사하고, 좋은책 써 주시니 저도 팩 읽는동안 명강의실에 들어갈 수 있을 것이라 생각합니다. 김미경 TV 덕분에 이런 희머의 책을 알게되어 감사합니다.
박현정
2019년 12월 08일 23:38"what am I" 입니다. 교수님 강의 너무너무 잘들었습니다. 꼭 당첨되어서 책 읽고 싶습니다!!김미경 선생님!! 너무 애청자이구요 너무 싸랑해요~~잘들었습니다. 감사해용^^
강철체력
2019년 12월 12일 22:01What am I
꼭필요한 강의 쉽고 재밋게 잘들었습니다
교수님의 책도 기대가됩니다
@heejookim7548
2019년 12월 12일 21:27정답은 WHAT AM I요~~대사성염증 가슴에 새겨놓구 우리 가족을 위해서 5000보 시작할께요~마지막에 들려주신 책귀절도 너무감동입니다~좋은 강의 감사드려요~
친필사인~~~너무 소장하고 싶어요~~
토끼댁다락방
2019년 12월 06일 12:473번 What AM I
입니다!!! 나흥식교수님 너무 유쾌하시고 명쾌한 이야기 감사합니다:) 의료학문을 하고 있는 자로서 너무 존경스럽네요! 한편으로 이런 좋은 책을 내주셔서 감사합니다^^*
딸들에게
2019년 12월 06일 11:0212:11
빨강머리앤
2019년 12월 12일 11:06나흥식교수님~ 유튜버하심 좋을듯해요~♡
홍승희
2019년 12월 19일 01:263번이요~~~\^^/
조주연
2019년 12월 06일 10:00What am I !!!
귀에 쏙쏙 들어오는 영상 감사해요~;) 노교수님 영상 찾아보고 싶네요^^ 만보기앱 깔고 많이 걸어다니겠습니다~!
애여사
2019년 12월 09일 12:19what am I
강의 감사합니다~~~~^^
Young S. Kim
2019년 12월 10일 19:213번! 뛰자
NewDay 21
2019년 12월 09일 18:043. What am I 입니다. 그러고보니 Who am I가 아니라 What am I라는 제목이 인문학적인 인간이 아니라 생물학적 인간으로서의 존재에 대해 논하고 이해를 돕고자 하신 교수님의 책을 잘 나타내는 제목이라 생각이 드네요. 유용한 강의 정말 잘 들었습니다. 더불어 이벤트도 참여해봅니다! 감사합니다♡
이가을
2019년 12월 09일 00:13고대에 저런 좋은 교수님도 계셨군요! 저희 아이가 재외국민대입면접에서 만난 고대 교수님은 ㅠㅠ... 아무리 자기들끼리 내정된 학생이 있어도 그렇지 어떻게 내정되지 않은 다른 학생을 그렇게 대했는지... ㅜㅜ 나교수님의 좋은 말씀과 김미경샘의 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다~^^
이Siyoug
2019년 12월 10일 10:03“What am I “ 가족들 모두 같이 봤으면 좋겠어요
오늘도 열심히 몸 연구! 하고 노력해봅시다
우리 아이들도 교수님 강의 같이 해 볼수 있으면 참 좋겠어요^^
권용란
2019년 12월 06일 20:07와~ 체감이 확 와닿는 건강강의 네요!
그많은 건강정보가 넘치는데 교수님의 말씀에 당장 실천해야겠단 생각이 들어요! 끝에 제발 그렇게 해주세요~ 란 멘트가 넘 귀여우세요~🙆😀
김뷔
2019년 12월 11일 08:29What am I 임다~^^
넘 고급정보이네요~감사합니다~
호바트 그 언니 Catherine Lee
2019년 12월 08일 01:45귀에 쏙쏙 들어와요. 알쓸신잡(?)
mina ryo
2019년 12월 12일 15:36받고싶습니다 정답3번^^
이선영
2019년 12월 05일 23:35What am I 주문 들어갑니다 ^^
s시크릿
2019년 12월 10일 20:00what am I 꼭 읽어보고 싶네요 감사합니다.^^
강정옥
2019년 12월 16일 09:09이 책 살려고 했는데요~이런기회 주셔서 감사합니다~~
J옹달샘
2019년 12월 16일 13:41What am I
유익한 영상 감사합니다.
nomadnote
2019년 12월 10일 06:30what am i
가지고싶어요 つ╹ᄉ╹)つ
정희정
2019년 12월 08일 15:283번! 교수님, 멋진 강의 감사합니다.
미미
2019년 12월 06일 17:29What am i 요~~~오늘부터 오천보시작~
강지아
2019년 12월 10일 00:453번 what am I 입니다 너무 잘 들었습니다 사랑합니다♡♡♡
사랑별
2019년 12월 06일 10:463. What am I ?
교수님도 넘 친근하시고 목차보니까 넘 읽고 싶은 내용들이 많네요~~~^^
우리의 미래인 아이들과 하는 유치원연계수업도
아이들을 사랑으로 이해하고 함께 성장할 수 있는 수업되시길 바랍니다~~
말라앙
2019년 12월 26일 21:47교수님 좋은 내용 감사합니다 :>
림밤밤
2019년 12월 06일 00:153번
What am I?
재똥이네
2019년 12월 11일 13:11정답: What Am I
영상보고 많은 사람들과(특히 사랑하는 가족들) 공유하고 싶어서 먼저 엄마랑 언니한테 보냈네요~ 운동하자고!! ㅋㅋ
영상보고 교수님 팬 됐습니다!!
친필사인있는 책 받고 싶어욤~~~^^
정윤희
2019년 12월 07일 11:383번 What am I?
Gracie Na
2019년 12월 05일 23:383번 What am I ~~~:)
@mingim7280
2019년 12월 07일 01:02what am i 입니다 정말 중독됐네요 교수님 매력덩어리!!! 내년부터라도 내 몸을 좀 챙겨야겠다는 생각이 듭니다 먹는것부터 운동하는것까지 ~~좋은말씀 감사드립니다
Jay Yu
2019년 12월 07일 23:40나흥식 교수님 책 제목 : What Am I
교수님 좋은 말씀 너무 잘 들었습니다! 이런 좋은 영상 만들어주신 김미경TV 너무 감사드립니다!!
앞으로 하루에 오천보 이상씩 꾸준히 걷고, 대사성 염증 생기지 않게 신경쓰면서 건강할 때 건강관리 꾸준히 하도록 하겠습니다~!
미경쌤 읽어주신 책의 마지막 부분, 인간이 자연 앞에 겸손해야 한다는 얘기, 요즘 많이 하던 생각이라 엄청 와닿았어요.
다시 한 번 너무 잘 봤습니다!!
김지원
2019년 12월 07일 18:29정답은 3번 What am I 입니다!
어머니께서 치매와 당뇨 전 단계 진단을 받으시면서 건강에 관심을 많이 가지게 되셨는데 저는 어머니께서 지금도 늦지않았다고 생각합니다! 평소 책읽으시는 것을 좋아하시는 분인만큼 잘 설명되있는 강의왕 교수님의 책을 선물해드리고싶습니다!
오늘도 좋은 영상감사드리고 행복한 주말되시기바랍니다!
감쓰
2019년 12월 06일 10:48정답은 3번 'What am I'입니다.
생물학이라면 어렵고 머리 아프다는 고정관념에 시도조차 하지 않았는데요. 교수님의 쉽고 재미있는 설명과 말씀에 이 책은 부담없이 다가서도 되지 않을까 생각이 들었습니다. 한쪽으로만 편중된 독서를 이 책이 기반이 되어 폭 넓게 펼칠 수 있도록 도움 받고 싶습니다.
Alice’s Adventures
2019년 12월 06일 08:10What am i !!! 김흥식 교수님!
수면안대와 만보계로 실천 해 보겠습니다!
이렇게 일반인을 위한 쉽게 설명해 주시는 강의는 처음입니다!!👍
김미경TV👏 오늘부터 구독 합니다!!
yoon dam
2019년 12월 06일 08:343번 what am l
계속 듣고 싶어요 재미있습니다
수상농원
2019년 12월 07일 00:243번 what am I 요~~~^^
최태경
2019년 12월 05일 22:223번 WHAT AM I!!!!!
행간산책
2019년 12월 05일 23:243번 what am i 입니다~~♡
spirit204644
2019년 12월 12일 07:543번 WHAT AM I .입니다
많은걸 배우고 알아가는게 좋아요
bae jin hee bae
2019년 12월 11일 23:363번 What am i 입니다.좋은말씀감사합니다.. 모두 건강하세요~응원합니다 ^^/"""
JK2940
2019년 12월 06일 06:123.WHAT AM I나흥식 교수님 인상 너무 좋으시고 피부도 진짜 좋으세요!! 이렇게 좋은 분 모셔 주셔서 감사합니다!! 안그래도 건강에 한번 위기가 왔던지라 나름 신경쓴다고 했는데 역쉬 가장 중요한건 대사성 염증 때려잡는(?) 운동이네요!! 자극 팍팍 받고 만보 걸으러 갑니다아~~ 감사합니다!!
안용훈
2019년 12월 05일 22:481번 what am I
꼭 읽어보겠습니다
혜니Hyeni
2019년 12월 06일 00:153.WHAT AM I 입니다❤️
너무 말씀이 좋으세요!!!!!!☺️
교수님 책 꼭 읽어보고 싶습니다❣️
교수님 덕분에 좋은 정보 알아가요:)
오늘부터 팬입니다💗
꼭 받고 싶어요!!!!!!!😬😊✨
아이린
2019년 12월 07일 18:563번 What am I...입니다^^
안 뽑히면 바로 사서 읽어야 겠습니다
Hyunhee Lee
2019년 12월 06일 15:203번 "What am I?" 책 꼭꼭꼭 읽고 싶어요.
운동 시작하고 새롭게 살고싶은 저에게 꼭 왔으면 합니다🙏
세브린
2019년 12월 06일 12:053번 what am i 입니다❤
나흥식교수님이 쓰신 책을 올 연말 가족과 함께 나누어 읽으면 참 좋겠다고 생각해요~❣ 어려운 생리학을 이렇게 쉽게 설명해주시니 너무 쉽게 쏙쏙들어오네요!!!
먼로닷츠
2019년 12월 06일 03:45❄️이벤트참여❄️
정답은 3번 What am I 입니다.😊
정말 몰랐던 내용들이 많았고,
앞으로 실천해야할 일들도 많아졌습니다.
수면안대하기, 하루 5천보이상 걷기, MSG 겁내지말고 섭취하기!
좋은 영상 감사드려요.🙏
HJ
2019년 12월 06일 17:48WHAT AM I 입니다! 교수님덕분에 좋은 사실들 몰랐던 사실들 많이 배워갑니다~ 일반인들에게 어려운 것들을 알려주시려는 좋은 마음 감사합니다 :)
@lan_charne
2019년 12월 06일 11:07What Am I...나흥식 교수님
내가 먹은 것, 내가 하는 모든 것들이 나!!
건강을 유지하는 두 가지 핵심을 활성산소와 대사성 염증으로 이해하고 이것을 최소화 하도록 하겠습니다!
감사합니다~^^
floraria13
2019년 12월 16일 07:53“ What am I “ 너무 재미있게 잘 봤습니다~~ 의학적인 건강상식들도 많이 들려주셨으면 좋겠어요
요즘 유투브 보는 재미에 푹~빠져사는 50대 주부인데 늘 건강이 걱정이라 다양한 건강정보들도 알려주셨으면 합니다 매일매일 구독하고 있습니다~~^^
j h
2019년 12월 06일 11:47정답 "What am I" 나홍식 교수님
일반인에게 병의 원리를 알려주시니 이해가 쉽네요. 꼭 읽어보고 싶은 책입니다
박영선
2019년 12월 07일 10:083WHAT AM I 나흥식 교수님 화이팅!!
교수님 같은 분이 많이 계시면 좋겠습니다
학생들이 강의 듣고 싶어하는
교수님은 사랑으로 제자들을 생각하셨겠지요?
또 재밌는 강의 시간을 위해
얼마나 많은 노력을 하셨을까요?
감사합니다
참 스승이십니다 ^^
@gogogoeun
2019년 12월 10일 00:16WHAT AM I
부모님 두 분 모두 암으로 온 가족이 힘들지만 순간 순간 일상에서 힘을 얻고자 노력하고 있어요. 힘이되는 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다.
극과 극의 하모니
2019년 12월 07일 15:06아... 너무 매력있으시다. 👍🏻 교수님은, 사람 자체가 매력적인 지식인이라고 생각합니다.
뇌가 잘생긴, 뇌가 섹시한
정말 멋진 분이라는 생각에 보고 듣고 있으면 미소가 절로 나옵니다.
책 구매해서 읽어야겠습니다.
김미경샘 고맙습니다 🙏🏼
두부김치마시쩡
2019년 12월 05일 22:35건강을위해서 운동에 염증억제작용이 있는것을 처음알았네요. 복부지방을 빼는데 운동보다 식이조절에만 신경을쓰고 있었는데, 운동도 곁들여 소소하게 시작해야겠습니다. 영상 퀄리티 짱! 유익한 시간이었습니다. 아!! 정답은 3번. 왓 엠 아이 :)
@W워라벨
2019년 12월 06일 10:17what am I
나흥식교수님 주옥같은말씀..버릴게하나도 없어요~감사합니다
만보 걷기를위해.홧팅^^
권효진
2019년 12월 10일 13:52"What am I"
나흥식 교수님 너무 순수하신것 같아요^^
화학조미료의 누명을 벗겨주셨네요
그리고 안대 당장 사야겠어요
운동도 잊지 않고요~
@sh-bf8td
2019년 12월 06일 02:22정답은 WHAT AM I
인간이 어떤 존재이고 어떻게 살아가야 할지 쉽고 재미있게 깨닫게 해주셨어요 지금부터의 삶이 가벼워 질것 같습니다 강의 너무 좋았습니다 감사드려요~^^
Betty S
2019년 12월 05일 22:22도서관으로 고고싱!!!
문미애
2019년 12월 09일 21:21What am I 명쾌한 강의 감사합니다
책도 꼭 읽고싶어요
조하나
2019년 12월 11일 07:56Who am I~~! 서랍에 있던 안대 바로 꺼냈습니다 ㅎㅎ 지난 번에 소개해주신 하정우 씨도 책을 본 이래로 만보 걷기 실천 중이었는데, 교수님도 강조하시네요. 잘하고 있다는 생각듭니다!!
doldam gil
2019년 12월 28일 15:16치매안걸리려면
일찍 죽으면 됩니다.ㅋㅋ
E. Jung
2019년 12월 06일 11:38[WHAT AM I]
한분야의 전문가가 말씀해주시는 내공 있는 이야기, 너무 감사드립니다.
재미있는 강의를 위한 교수님의 노력이 일반인들조차도 쉽게 이해시키는 결실로 나타나는 듯 합니다.^^
대학원생이나 유치원생이나 모두 원생 이라는 말씀에 빵 터졌습니다.
어느 유치원인지 저희 다섯살 꼬맹이도 보내고 싶어요.^^
교수님의 은퇴 후 새로운 시작 응원합니다.
김미경샘 덕분에 재미있고 유익한 말씀 잘 들었습니다.
MK Show 최고입니다~!!♡♡♡
@오로라맘-x1u
2019년 12월 06일 06:38정답:3번 WHAT AM I.
의학교수님이 강의하시는 내용 정말 잘 들었습니다. 김미경 강사님~유익하고 귀중한 강의 감사드려요^^
비만,치매,당뇨병에 대해 알기 쉽게 풀어서 설명해주시고 건강해지려면 대사성 염증을 만들지 않아야한다는 말이 와닿습니다. 운동,식이요법이 염증을 가라 앉힐 수 있는 것이라고,지금부터 시작해야한다고 하시는 말씀이 정말 당연한 것인데 놓치고 있는 것이 아니였나 생각해봅니다. 건강할 때 건강해지려고 노력하시라는 교수님의 말씀 명심해야겠습니다.
걷기 운동 실천해야겠습니다. 만보기 어플 다운받았어요!건강을 잃으면 일상의 행복을 놓칠수있는 것같습니다.최근 병원을 많이 다니면서 느낀 것이였습니다.
좋은 강의 감사하구,의학 컨텐츠도 공유해주신 김미경강사님 감사합니다:)
@may-ov3od
2019년 12월 06일 00:30what am I
아이들이자고나면
늘 무드등켜고 유투브방송 들으며
공부하고 자극받는 게 작은 기쁨이었어요
이런 어마어마한 리스크가 있다는 걸 알고 놀랍니다ㅜㅜ
걷기생활 당장 실천합니다!
고급정보가득한 교수님의책!받고싶어요!
귀한 분과 우리를 연결시켜주는 김미경tv
진심으로 감사드립니다!
@boryungchoi49
2019년 12월 06일 14:463번. WHAT AM I 입니다.
교수님 강의를 들으니 왜 인기강좌인지 알 것 같아요. 그리고 그 지혜를 유치원 새싹들에게 쉽고 재미있게 알려주시고 싶다 하시는 말씀에 감동 받았어요. 누가될지 모르지만 그 아이들은 정말 복받았다, 내 아이에게도 저런 스승님께 배웠으면 하는 바램이 생기더라고요. 오늘도 좋은 말씀 듣게 해주셔서 감사합니다.
김김김
2019년 12월 05일 23:16교수님 느므느므 기쁘게 알려주셔서 감사합니다:-) 운동은 아무거나 하면되는군요:-)
[ What Am I ] 댓글이벤트 책제목
까넬
2019년 12월 08일 17:38❤️❤️3번 What am I ❤️❤️
나흥식 교수님 인터뷰 해주셔서 감사해요!
터닝포인트가 될 책이 될 것 같아요!
건강염려증 있는 엄마랑 같이 읽고 싶은 책이예요. 감사합니다🙏🏻💕💕
블리꿈
2019년 12월 09일 13:32늘 who am i 에 대한 고민을 하곤 했었는데 이 영상을 통해서 정말 새롭고 재미있고 유익한 정보에 대해서 알게 되었고 교수님의 철학과 겸손함에 반하게 되었습니다. 책 제목 What Am I 에 대한 질문과 함께 삶을 바라보는 관점을 새롭게 넓히고 싶고,
꼭 책을 많은 분들에게 알리고 선물해야 겠다는 생각을 했습니다❤️
친필사인본은 정말 갖고 싶네요^^
지금 임신 7주차 예비맘인데 태교에도 도움이 많이 될것 같고
몸관리 건강관리 마음 관리 잘 할 수 있도록 좋은 영상 만들어주셔서 정말 정말 감사합니다 🥰😍
무지개라떼
2019년 12월 09일 13:573번 WHAT AM I
영상보고 한번 읽어봐야겠다고 생각했어요.
책 검색을 해봤는데 자동으로 1번제목으로 손가락이 움직이더라구요...
드라마 도깨비 OST의 영향이....ㅋㅋㅋㅋ
운동이 만병통치의 시작인것 같네요.
강의 감사합니다.^^
니나누
2019년 12월 06일 05:093.WHAT AM I 입니다♡
몰랐던 의학정보를 알수있게 해주셔서 감사합니다.
교수님책 꼭 읽어봐야겠습니다!!
INYEONG GWON
2019년 12월 06일 09:52😍😍😍😍😍 와~~~~~
교수님! 순식간에 팬이 됐습니다..!
정말 멋지세요..더욱 활발한 교육활동 펼쳐주세요! 응원하겠습니다!
멋진 분 초대해 주셔서 감사합니다! 김미경TV!!!🙇♀️🙇♀️🙇♀️
성교육♥보자기_성과사랑은하나다
2019년 12월 09일 11:533번 what am i~요^^ 교수님 너무 귀여우세요~!
리첼
2019년 12월 06일 02:07교수님 또 나와주셨음 좋겠어요.
라이브스트리밍으로 교수님 강의를 듣는
고대 학생들이 부러워요.
꼭 읽고 건강한 삶의 지표로 삼겠습니다.
교수님 모셔주신
존경하는 미경샘 감사해요♥
What am I
@growth5529
2019년 12월 07일 07:23정답은 3번 What am i
정말 몰입하며 교수님 강의에 빠져들었습니다. 지금부터 5천보~!! 시작합니다^^
옥아녜스
2019년 12월 10일 12:423번 WHAT AM I?
2주전에 갑상선암 수술 후 회복중에 있습니다.
운동이라고는 숨쉬기와 근무하면서 5분 스트레칭이 전부인데 교수님 말씀듣고 이제부터 하루에 30분이라도 걷기나 땀이 나는 운동을 시작해야겠어요.
어려운 의학 상식을 머리에 쏙쏙 들어오도록 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.
오늘 안대부터 사러가야겠어요~~^^
소향
2019년 12월 06일 17:48와우, 생물학적 인간이라는 접근이 너무나 신선하게 와닿았어요. 은퇴 후 유치원생들을 대상으로 가르치는 일을 계속 이어가실 계획을 가지신 교수님 정말 멋지십니다~
왓엠아이. 아주 궁금증을 제대로 유발시켜주시네요. 감사합니다.
김혜경
2019년 12월 06일 09:193번이요~ 의학 이야기를 이렇게 쉽고 유익하게 또 유쾌하게 듣는건 처음인거 같아요~^^ 감사드립니다. 오늘도 좋은 배움~
루비처럼빛나리
2019년 12월 06일 01:45What am i입니다^^
시간가는줄 모르고 1부2부 너무 재밌게 봤습니다^^ 하루에 만보 실천중이였는데..시청하며 잘하고있다며..제자신한테 칭찬해주었네요~^^날씨가 추워지니 좀 망설였는데..꽁꽁~싸매고라도 염증타파를 위해 만보걷기(운동) 잘 헤쳐나가겠습니다~좋은방송 항상 잘보고있습니다.너무 감사합니다🙏두 분께서도 항상 건강하세요😊
방긋방긋
2019년 12월 06일 00:54교수님 너무 귀여우세요 ^^ 어쩜 어려운 내용을 재미있고 쉽게 설명하시는지
내가 알고 있는걸 남에게 쉽게 알려주기란 또 다른 재능같아요~
기회가 된다면 저도 책 What ma i 읽고싶어요 ^^
건강할때 건강지키겠습니다.
김미경 선생님 존경합니다. 늘 좋은영상 힘이되고 위로가 됩니다.
꾸애앵
2019년 12월 06일 14:113)What am I : 잘들었습니다~ 멋진 교수님 모셔서 좋은 강의 듣게해주셔서 감사하네요. 질문 드리면 다음에 또 모셔서 좋은 말씀 들을수 있을까 싶어 남겨봅니다. 간호사이구요 아들 둘을 키우고 있는 워킹맘이예요. 아이들이 커가면서 의료인으로서 부딪히고 궁금한게 많은데 정보는 참 한정적이더군요. 김미경tv도 그런 정보를 얻고자 찾아왔지만 아직 명쾌한 답은 못찾았어요. 자녀를 키우거나 아이가 사춘기를 맞을때 우리는 보통 문제행동이나 고민이 생기면 인문학적 철학적으로 접근합니다. 교수님이 1편에서 말씀하셨던것처럼요. 뭔가 정서적으로 문제를 발견하려 하고 심리적으로 접근하려고 해요. 근데 아기가 일정개월이 되면 걷고 말하고 손을 움켜쥐는 등의 행동은 절대 정서적이거나 심리적인게 아니거든요. 생물학적인거잖아요. 마찬가지로 아이가 거짓말을 하거나 사춘기를 심하게 앓는다거나 10대에 문제행동이 나타나는 부분도 생물학적으로 접근한 정보를 얻고싶어요. 간호학 수업을 들을때 아동간호학을 배웠지만 교과내용이 대부분 유아에 편중되어있고 10대에 대한 것은 그냥 '사춘기'라는 걸로 모든걸 설명하려 합니다. 사춘기 호르몬 분명히 알고있죠. 거기서 더 발전되어 행동이나 심리와 연결되는 내용이 적어요. 생물학적으로 접근해야 아이도 부모도 자연스럽게 받아들이고 이해할수 있지 않을까 싶어서 두드려 봅니다~^^
KH Park
2019년 12월 06일 00:58정답은 3번 What am I? 입니다!
아직 젊지만 남들만큼 건강하지 못해 건강에 관심이 많았는데 강의도 인상깊고 책도 꼭 한번 읽어보고 싶네요. 특히 염증과 운동에 관한 이야기 인상깊었어요.
운동 중요한 걸 알지만 추워지니 더 실천하기 어려웠는데 운동과 수면안대는 당장 열심히 실천해야겠습니다. 좋은 강의 감사합니다.
cocopop
2019년 12월 08일 12:04What I am
스토리 텔링은 뇌를 여는 열쇠이다.강의왕 교수님도 강의준비를 이렇게 열심히 하시는군요. 눈높이를 낮추시기 위해 노력하시는 교수님 모습에 큰울림 받았습니다. 감사합니다~
ten billion
2019년 12월 06일 10:22What am I
교수님!!참 오랫동안 연구 하셨네요~저희들은 감사하게
잘 읽겠습니다
좋은책을 써 주신 교수님께
다시 한번 감사 드립니다~
sienna 5
2019년 12월 10일 02:04알면서도 몰랏던 내용들을 교수님이 얘기해주시니까 깨닫게 되고 믿어지네요.. What am I 읽어보고싶네요..김미경원장님 강의도 유익해서 넘 좋아요!!!!
Leticia Yoo
2019년 12월 05일 23:13'WHAT AM I'요!! MKSHOW덕분에 지난 10여분 남짓되는 영상으로 멘토를 찾은 것 같습니다! 완전 나홍식교수님의 팬이 됐어요ㅎㅎ 20살까지야 '아직 미성년자딱지 땐지 몇 달이나 지났다고' 하면서 위안 삼을만 하지만 이제 21살되면 정말 스스로를 책임지는 '어른'이 되어가야 한다는 생각을 합니다. 저도 저렇게 항상 열정적으로 꿈꾸고 사람들한테 좋은 영향을 끼치는 어른이 되어가고 싶어요♥
@aprilseo34
2019년 12월 12일 19:143. What am I입니다.
나이들수록 잃기 쉬운 감동할 줄 아는 마음이 교수님의 소년같은 환한 웃음속에서 그대로 느껴져서 정말 좋았습니다^^♥
Heejung An
2019년 12월 11일 16:19댓글 이벤트 정답은 What am I임신하면서부터 그만둔 운동이 어느덧 8년이 되었었는데 올해 유난히 우울하고 힘든일이 많아 큰맘 먹고 다시 운동을 시작했더니 몸도 가벼워지고 기분도 좋아졌어요. 이 책을 읽고 운동을 계속 유지할 수 있는 동기부여를 받고 싶습니다 !
샤론고
2019년 12월 06일 07:14*What am I*입니다~~
교수님 넘넘 인상이 짱이십니다♡♡♡
저도 11년 대학병원간호사로 근무하다 지금은 퇴사했는데 나이트근무 너무 힘이 들었거든요ㅠ
지금도 나이트근무를 하지는 않지만 간호사로 여전히 일하고 있는데..
수면시 안대착용 정말 좋은팁인것같아요^^
김미경티비에서 항상 좋은♡밝은♡기운 받고 갑니다
늘 고맙습니다^^
이명숙
2019년 12월 10일 00:18너무 재미있게 봤습니다. 저희 큰애가 과학을 참 좋아하는데 교수님같은 선생님께 배운다면 너무 좋아할듯 합니다. 초중고 강의도 가신다는데 관심이 확 가네요.^^ 교수님 책 what am i 도 아이에게 읽어보게하고 저도 읽어봐야겠습니다. 김미경 선생님 , 나흥식 교수님 두 분 모두 감사합니다.
여는TV
2019년 12월 07일 15:513번 "What am i" 이요~~
재미있게 말씀 잘들었어요^^
당뇨를 앓고있고 병원약 시작한지 몇달 됩니다..
음식조절과 걷기운동이 정말 필요상황에서 교수님 말씀이 쏙쏙 귀에 들어오네요~
교수님 쓰신책 깊이있게 읽고 실천하고픈맘으로 신청해봅니다
홧팅이요~~~
삼남매네 해피하우스
2019년 12월 12일 23:503번 what am i
입니다
너무 유익한 내용 감사합니다❤️
삼남매의 부모가 된 우리 부부에게 꼭 필요해요^^
최민실
2019년 12월 10일 15:59What am I
나흥식 교수님과 영상 너무 즐겁게 시청했어요! 흥미로운 내용이 많아 책도 너무 기대가 되네요~!!
조혜진
2019년 12월 05일 23:33"What am i " ㅡ 부끄럽지만 전 평소 책을 잘 읽진 않는편인데 김미경님 방송보고 요즘은 책을 사서 읽어보고싶다라는 생각이 점점 커지네요..김미경님의 기억에남는 맺음말 읽어주신부분..전에는 크게 생각 못하다가 아이를 키우면서 저아이들이 커갈 세상은 도대체 어떤환경일까 한숨쉬면서 고민했던 부분이었는데 정말 확 와닿네요..꼭 읽어봐야겠어요~~항상 유익한 방송,말씀들 잘보고 듣고있습니다..^^
Wang S.J
2019년 12월 07일 13:59'What am i' 훌륭한 교수님 섭외하신 김미경님께 감사!,귀에 쏙쏙 들어오는 좋은 강의 해주신 교수님께 감사드립니다. 내 몸을 위해 어떻게 살아가야할지 답을 주시는 분이네요. 책 꼭 읽어보고 싶어요~~~♡
이R&D
2019년 12월 10일 22:59와 나흥식교수님께서 여기에 나오시다니 대박입니다. 책 제목은 What am I 이구요. 엄청 오래전에 교수님 강의듣고 정말 감동 받았었는데 그 때의 감동이 살아나네요! 이런분을 초대해주신 김미경 선생님 짱입니다!
김희조
2019년 12월 10일 10:173번 what am I
강의 너무너무 잘들었습니다...
좋은내용 항상 전해주시려 애쓰시는 김미경선생님께 넘넘 감사드리고 존경합니다!!
나흥식교수님 짱이셔요~^^
junho430
2019년 12월 12일 09:29"What am i"
건강한 삶의 질을 찾을 수있게! ^^
두분다 너무 멋지십니다!
저도 노력해야겠어요~
항상 응원하겠습니다~!
영란
2019년 12월 17일 14:453번
정말 좋은 내용이라 1,2편 한꺼번에 다 봤어요~~책도 보고 싶네요
BW
2019년 12월 06일 01:25정답은 ‘WHAT AM I’ 입니다!
저를 찾아가기 위한 도전을 시작했는데,
생각도 못해본 몸 건강에 관한 내용을
이번 토크쇼에서 다뤄주셔서 너무 유익하게
잘 봤습니다. 안대는 아니더라도 암막커튼
내리고 오늘 하루를 편안하게 마무리
하겠습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.😊
Claire
2019년 12월 17일 18:11유익한 영상 정말 감사합니당 ❤️
교수님, 미경님 감사해용❣️
유보라
2019년 12월 06일 09:08교수님 강의 너무 소중했습니다
김미경TV. 화이팅!
injun jang
2019년 12월 07일 10:273번이요 ㅎ 꼭 읽어보고 싶네요~^^ 김미경 강사님 언제나 감사드립니다~~^^ 사회복지사로서 잘 듣고 있습니다~^^
ten billion
2019년 12월 06일 10:37책 이름 what am I
추첨 되리라 믿고 기다리겠습니다
정말 현대인들이 꼭 알아야하는
내용이네요~한 분야에서 오랫동안 연구하신 교수님께
앞으로 좋은 일들이 계속 일어나시길~~~~~
저희들은 이 책 읽고 운동 더
열심히 하고 건강 해 지도록하곘습니다~~~
Jen
2019년 12월 11일 16:41정답: 3번 'What Am I'
나흥식 교수님의 알차고 재미있는 강의 감사드립니다! 1편&2편 모두 처음부터 끝까지 너무 집중해서 봤네요 ㅎㅎㅎ
유쾌한 영상에서 유익한 정보 많이 배워갑니다! 교수님도 항상 건강하세요~^^
coco 2018
2019년 12월 09일 15:303번 What am I /나흥식 교수님/
유익한영상 감사합니다.
조은하
2019년 12월 07일 13:55:What am I" 입니다^^
말씀 몇번씩 듣고 있어요♡
박영주
2019년 12월 08일 23:44WHAT AM I 좋은 강의 늘 감사해요~
김원직
2019년 12월 12일 19:49WHAT AM I~~
좋은 영상 감사드려요 ~^^
임성미
2019년 12월 06일 03:23What am iㅎㅎ 너무 재밌어요!
하루에 만보 걷기!!!ㅎㅎ 유용한 정보 감사해요!
@김민정-b8i6z
2023년 3월 24일 20:20나흥식교수님..의사로서도 학자로서도 어른으로서도 너무나도 존경할수있는분이십니다..늘 존경하고 조금이나마 닮고자 노력중입니다
@강신혜-u8j
2019년 12월 06일 06:02책 제목은 3.WHAT AM I ?입니다.
강의 듣는 내내 교수님의 강의를 듣는 학생들이 부러웠습니다.
은퇴후 유치원 야외수업을 하시겠다는 계획에 박수로 응원합니다.
건강을 위한 운동, 생활습관도 누구나 쉽게 지금 시작할 수 있게 말씀해 주신 명쾌한 강의 정말 감사합니다.
@빨간머리앤-d8z
2019년 12월 06일 23:003. What am I
50이 넘은 나이가 되서야 건강에 관심을 갖게 되네요
가족중 고혈압 당뇨 갑상선 심장병등 나이들며 부모님 남편 형제들이 하나씩 하나씩 병명 딱지가 붙네요
이제라도 모두 운동하고 식이요법하며 건강을 찾아야겠어요
바로 앱 깝니다
좋은 정보 감사합니다
건강하세요
@jykim124
2019년 12월 06일 20:43정답 ; 3번 what am l
체지방이 많아져서 회사동료와 함께 체크해가며 매일 만보이상 걷고, 근력운동 중입니다.
건강할때 건강유지. 정말 중요합니다.
책 읽어봐야겠어요.
감사합니다. ♡♡♡♡♡♡
@유수진-z1f
2019년 12월 10일 10:27정답은 3.What am I 입니다.
좋은 강의 해주셔서 감사합니다.
고등학생 아이와도 다시 함께 보고 싶은 강의 입니다.
은퇴하시면 유치원 아이들에게 과학을 쉽고 재미있게 가르쳐주는 일을 하고 싶다고 하신것이 너무나 인상 깊었습니다.
강의를 듣고 보니 고려대학교에서 강의 넘버1 교수님인 이유를 알겠습니다.
지금 건강을 지키라!! 오늘 부터 움직이겠습니다.
감사합니다.
@YS_MG-i5g
2019년 12월 11일 16:133번 what am i
완전 몰입해서 봤어요 건강은 사라지면 다시 돌아오지 않는다는 말씀이 다시 한번 마음에 새겨지는 시간이었네요 운동 정말 싫어하는데 조금씩이라도 해야겠다 맘 먹었어요 건강에 대해 다시 환기시켜 주셔서 감사합니다 말씀 듣다보니 책도 꼭 읽어보고 싶어요 게다가 친필싸인까지! 욕심납니다^^
하루하루
2019년 12월 06일 08:553번. What am I?
놀라운 분을 만나뵙어서 기분좋게 좋은 하루를 시작할 수 있을 것 같아요! 감사합니다.
채경진
2019년 12월 05일 23:373번. What am I 입니다.
kwon jeong
2019년 12월 08일 15:363번 What am I
흥미로우면서도 참 간결하게 전달해주시네요.. 역쉬 ㅎ
김옥녀
2019년 12월 06일 18:173번
책 일고 싶습니다,
오늘도퐈이팅!
2019년 12월 06일 07:193번 what am i
입니당~
@김인숙-d9b
2019년 12월 06일 15:313번 What am I
유쾌한 말씀에 신나게 잘
들었습니다
건강할때 건강을 유지하라는 말씀도 새겨 듣겠습니다 ~🌹
&&
2019년 12월 07일 10:523번 what am i
꼭 읽어보고 싶어요~
자연 앞에 겸손해야한다는 말 새겨 듣겠습니다~^^
Kyra Kim
2019년 12월 08일 12:353번 What am I. 알면서도 행하지 못하는 것이 더 나쁜것이라고 했는데, 잠자고 있던 지식을 다시 깨워주셔서 감사합니다. 오늘부터 다시 만 보 시작합니다~!
HoonHo House
2019년 12월 08일 00:013번 What am i입니다~
교대근무자, 젊은 나이, 마른 몸인데 고혈압이라 늘 건강에 대한 우려가 있습니다..ㅠㅠ 좋은 책 꼭 보고 싶습니다~!!!!!
야호야호
2019년 12월 06일 10:453번 " what am I " 저에게도 행운이올까요?
다람쥐
2019년 12월 09일 15:223. WHAT AM I 입니다. 건강하게 살고 싶습니다. 오늘부터 당장 오천보걷기부터 시작합니다.
조은미
2019년 12월 10일 17:213번 what am i
@유현화-c9d
2019년 12월 07일 21:20정답 3번 what am l
건강공부를 조금씩 하고 있습니다.
이책 저책 읽어보고
유투브도 보며 강의도 듣고 다니는데
김미경 티브에 교수님 나오셔서
우앙 남편과 같이 들었어요.
건강지킴은 기본을 충실히 지키면
되는 아주 당연한 결과인것 같아요.
공부잘하는것도 예습 복습 철저히가
기본이고
악기를 하든 운동을 하든
기본만 제대로 배워놓으면
그다음은 본인의 노력에 있다고보거든여.
당뇨 비만 잠 운동 ...
진탕먹고 살 안찌고 싶어하는
앞뒤 안맞는 웃기는 삶이 아니라
최소 기본은 하고
뭔가를 바래야겠어요.
방송 너무 유익하게 잘 봤구여
책도 받고싶네요.
또 한사람을 구렁텅이에서
건져 올린다 생각하시고
그 올림을 받은 사람이
선한 영향력을 펼칠 수 있도록
기회를 주시옵소서.
감사합니다.
설영자
2019년 12월 09일 12:383번 WHAT AM I 건강은
건강할때 지켜라! 명심하겠습니당~!!오늘 영상 흥미롭고 느낀게 많 아요. 올해도 몇일 안남았네요.숨가쁘게 살아오신 미경쌤 건강유의하시고 행복하세용♡♡
MJ
2019년 12월 05일 23:103번 What am l
@lovelykelly5037
2019년 12월 06일 21:12정답 WHAT AM I 입니다
MKSHOW
나흥식교수님 당뇨 비만 고혈압 저두 3가지 모두 포함이되어서 늘 걱정인데
운동만이 해결이네요
염증없이 건강한몸 만들어야겠어요
유익한 정보 잘 보고 갑니다
김미경 선생님 고맙습니당~♡♡♡
만보기앱 5천번~ ☆ 꾸준히 해야겠어요 걷고 또 걷고 염증타파👍
그리고 책 꼭 읽어보고 싶어요
간절히 바래봅니다
@K조아
2019년 12월 06일 07:04What am I
건강할때 건강을 지켜야함에
격하게 동의합니닷
사고로 다리가 부러지고
다시 재활하면서
그동안 몰랐던 나를 많이 돌아봤습니다
김미경북드라마~사랑합니다
김콩이셋맘
2019년 12월 12일 14:54<What am I ?> 남편아저씨와 필독 해야겠어요~~ 짧은 영상이지만, 인상깊었습니다. 감사합니다~~
@coolkyy
2019년 12월 06일 18:283번 What am I 입니다.
교수님 너무 긍정 에너지가 넘쳐서 보는 내내 즐거웠습니다. 역시 건강은 건강할때 지켜야 되고 제일 쉬운 방법이 만보 걷기라고 하시네요. 사실 만보걷기 실천하려고 노력은 하는데 안되는 날이 더 많아서 반성하고^^있습니다.
@eyj1834
2019년 12월 07일 03:124~5년전 갱년기가 오면서 운동하기 시작해 이제 거르거나하면 몸이 근질근질합니다.
평생 함께 가야할 친구라 생각하고 열심히 해야겠습니다.
모두 운동 열심히 하세요~^^
책제목은 What am I 입니다.
학생들한테 교수님 인기가 많을수밖에 없겠네요.
교수님 짱!!입니다.👍👍👍
@scholam79
2019년 12월 06일 20:12답은 3번 What am I? 입니다
정말 쉽고 명쾌하게 설명해 주셔서 정말 고맙습니다. 제가 학생으로 교수님 강의를 듣고 싶습니다. ^^
교수님 책 꼭 읽고 싶고 읽고 나서도 건강에 대한 이야기를 가족을 비롯한 지인들에게 전해주고 싶어요. 제 친정 아버지께서 당뇨병 고혈압 심현관 질환에 척추관협착증까지 아주 골고루 당뇨로 인한 합병증을 앓고 계셔서 너무나도 고통스러워 하시거든요. 제가 20년 전부터 운동 하셔야 한다고 그렇게나 말씀을 드려도 안들으시더니 지금도 마찬가지시고 질환은 더욱 악화되어서 꼼짝도 안하려 하십니다. 제 속은 새카맣게 타들어가는 것 같고요.
친정 어머니를 비롯한 제 가족들이 남은 생애 더 건강한 생활을 하고 싶어요.
교수님 책 읽고 더 공부하고 운동 꾸준히 하며 살아야 겠습니다. 고맙습니다. ^^
@오리궁뎅이-m8f
2019년 12월 08일 20:483번 What am I 입니다. 넘넘 좋아요.가족력 당뇨병을 식이요법과 만보 걷기로 물리쳐 보겠습니다.
밍키밍키
2019년 12월 10일 21:073번 what am i 입니다
너무 순수하시고 인간미가 느껴지는 교수님이십니다~♡
@박경아-x4n
2019년 12월 06일 01:31What am i
스쿼트시작한지 한달~12월달이 두달째
오늘이 31일째 입니다~
플랭크 4분 버티기는 시작핝 일주일......정말힘들지만 최선을 다하고 있습니다
교수님강의가 귀에 쏙쏙박혔구요~
일주일전 런닝머신도 주문했어요~
"건강할때 건강지키기"
정말 명언이구요~
저도 내년이 50이라 새로운각오로 도전한지 한달~
12월달까지 열심히 하다보면 60일 지날때쯤 내년에는 습관이 되어가겠지요~
기쁘고 떨립니다~
싱글워킹맘이된지 10년이 다된 아들셋 엄마입니다~
이책 꼭!!!읽어보고 싶어요~
아직 김미경캠퍼스 대학생은
못되었지만 이번달을 잘 마무리하여 내년에는 저도 입학할수 있도록 마음부터 건강해질 것이고~
그다음 몸도 건강해질께요^^
운동 열심히해서 50살되는 내년에 만날께요~♡
감사하고~사랑합니다~♡♡♡
sweet bloom TV
2019년 12월 06일 10:35「What am I」조깅하면서 잘 들었습니다 감사합니다~♥♥
@이연주-t9c
2019년 12월 07일 02:473. WHAT AM I
나흥식교수님 강의 너무 재미있고 귀에 쏙쏙 들어와요. 왜고려대학생들에게 인기가 있으신지 바로 알겠어요.
점점나오는 뱃살을 보면서도 운동을 어떻게든 피하려 했는데 교수님 강의 듣고보니 정신이 번쩍드네요. 낼부턴 무조껀 걸어야 겠어요.
정문희
2019년 12월 06일 10:153번 WHAT AM I
SY H
2019년 12월 08일 07:073번 What am I 입니다 좋은 말씀 감사합니다
bb J
2019년 12월 06일 00:253번 <WHAT AM I >입니다. 꼭 친필사인책 받고 싶습니다.
jinkyung yun
2019년 12월 08일 12:243번 What am i
@sunlee3291
2019년 12월 07일 21:32What am I♡
아이랑 같이 잘 보았습니다.
보면서 과자를 먹었는데
아이가 "과자가 몸에 나쁘니 활성산소를 이겨내기 위해서 운동장 4바퀴~ 아니 5바퀴를 돌아요."라고 하네요.
싸인있는 책을 받고 싶다는 아이에 소망을 담아 글 남깁니다.
나흥식교수님 좋은 이야기 감사드립니다♡
김미경TV 고맙습니다♡
@김미순-k7f
2019년 12월 06일 08:41WHAT AM I
아침에 행복하게 말씀하신 교수님 방송듣고
저도 하루 행복하게 시작합니다
작은것 하나!
오천보부터라도 실천해서
무너져내린 생리적인 몸을 살리고
잘 훈련시켜 앞으로 남은 삶을 더 가치있게 봉사하며 살겠습니다.
잘못 알고 있던 지식과 습관을 깨닫게 해준
김미경TV, 나흥식교수님
정말 감사합니다! :-)~