루틴의 양면성이 있는 것 같기도 해요.^^
자기만의 루틴을 형성해놓으면
어떤 일을 해나가는 데 있어서는
효율성과 집중력을 발휘하기에는 참 좋을 겁니다.^^

루틴의 약간 단점을 생각해보자면,
강박관념을 불러올 수도 있는 거겠죠.^^
평소의 루틴대로 하지 않으면 왠지 불안해지고
뭔가 제대로 진행되지 않는다는 마음이 들 수도 있을 테니까요.^^

저의 경우에는 어떤 정해진 루틴보다는
자연스러움, 내어맡김을 많이 따르려는 편인데,
각자의 성격과 취향에 따라
자신에게 맞는 습관을 형성해나가면 되리라 생각해요.^^

저는 날마다 명상을 하고 날마다 지장경을 읽고 지장정근을 합니다,
하지만 그걸 하기전 스스로가 해야지라고 하는순간 몸부터 일으키고
지장경을 펴고 그냥 읽습니다.
날마다 계속 같은걸 반복하니 내자신이 핑계와 변명 대는 생각이 자주나기에~~ 그냥 바로 합니다.


그러기전에 내가 어떤 행위를 하는지 무엇을 하는지 모릅니다.
아마 그게 있는 사람조차도 그렇게 하고 있는지 조차 모를수 있다고 생각됩니다.

다만 합니다.
그냥 합니다.

상황만 되면 머리에 무언가 떠오르기 전에 그냥 합니다.

하고나면 오늘도 해냈네~~라고 미소짓습니다.

그냥 하는것
무조건 하는것
안하면 안된다 한다고 했으니 해라~~
라고 스스로를 응원합니다.

그러다 견성하고 깨닫게 되었습니다.

제가 늘 중요하게 생각하고 있는 부분인데 말씀해주시네요 어떤 분야이든 예술은 영감이 떠올라서 한다고들 생각하지만 그 영감도 인내와 고통의 연습과 반복이 없이 그냥 떠오르지 않죠 악기는 하루 몇시간씩 10,20년이상 연습을 해야 이제 조금 편하게 악보를 보고 연주할 수 있게되구요 어떤 유명한 대중음악 작곡가가 이런 말을 했어요 창작은 영감이 아니라 엉덩이의 힘에서 나온다ㅎㅎ 결국 반복되는 루틴,연습을 계속 하는 사람을 이길수는 없는거겠죠 많이 공감하고 갑니다 감사합니다

무교인데 중요한 일 앞두고 매일 기도하는데 이것도 루틴인가요? ㅎㅎ

유료광고포함영상이 많네요

반죽님들은 어떤 루틴을 가지고 있는지 궁금하네요. 저는 어떤 루틴을 만들어 볼까 궁리해 봅니다.

오늘은 여기까지입니다??
전 이제 뭔가 더 나올 줄 알고
눈 땡그랗게 뜨고 있었는데욤..
아! 놔 ~ 써니즈님, 지금 저에게 밀당하시는거예염?? ㅋㅋ

비폭력 루틴으로 킹이 되신 마틴 루터 킹..
그의 명언을 되새겨봅니다
''우리가 중대한 일에 대해 침묵하는 순간
우리의 삶은 종말을 고하기 시작한다''
중대한 일을 하기 전 자기만의 루틴이 있어
강박으로 관념을 키움이 아니라
몰입으로 <가공할 힘>을 드러나게 한다면
아낌없이 1만 시간의 침묵 속으로 들어가야
하지 않을까..싶습니다

제가 존경하는 강원국작가님도 자신만의 루틴을 만들어 실행하셨다는 강의를 들었어요. 그것을 정보로만 듣고 실행하지 못하였는데...오늘 당장 만들어야겠습니다♡
써니즈님 감사합니다 🙏 💕

감사합니다!~^^

매장정리,큰 일을 앞둘때는 짧게 저만의 시연을 하는 습관이 있습니다 ^^

오늘도 당신이 최고입니다 👍

최근 협찬 영상이 많아지면서 써니즈채널만의 매력이 점점 희석되는 것 같네요
황금알을 낳는 거위의 배를 가르는 느낌

오홍 저도 루틴과 비슷하게, 저만의 리츄얼을 만들어 보고 싶어 이것 저것 시도하고 있어요. 그런데 생각해보니 써니즈님 영상을 보는 것도 하나가 될 수 있을 거 같아요 ㅋㅋ

내일 지구가 반쪽이 난다 해도 반쪽 나는 그 순간 까지 온전한 나로 있기. ㅡ 루틴의 끝판 왕. ^;^

오늘도 많이 배웁니다 감사합니다 🙏

무의식적으로 ' 그냥' 반복해야 습관이 되더라구요.... 의식해서 하면 사라지구요....