앗녕하세요 우기부기입니다! 여러분들의 아침은 안녕하신가요!? 사실 저는 성공하는 날보다 실패하는 날이 많습니다.. 하지만.. 그럼에도 포기하지 않고 도전하고 있습니다~!! 오늘은 이런(?) 제가 어떻게 좌절하지 않고 계속 도전할 수 있는지 비결을 나눠보았어요! 오늘도 영상 잘봐주셔서 감사드립니다😍😍
진짜... 열심히 노력하는 모습과 실패하는 모습이라도 꾸준히 노력하고 구독자분들을 위해 우기레터도 하시고 열심히 살아가시는거에 너무 멋있음을 느낍니다 이미 얼굴에서부터 제스탈이지만 살아가는 현실적인 모습에 또 한번 반해서 이렇게 댓글 남겨요.. 사랑합니다 팬입이다♡ 오늘도 동기부여를 해주셔서 감사합니다
우기부기님 제가 정말 아끼는 유튜버이세요. 소개해주신 책 7권을 1회 독씩 했어요. 읽으면서 느껴지더군요. 우기부기님은 제가 바라던 삶의 방향을 먼저 걷고 계셨다구요. 우기부기님은 제가 기존에 쓰던 다이어리도 개선시켜주셨구요. 자기탐구에 대해 깊이 생각하도록 도와주셨구요, 미라클모닝을 하지 못한 날의 실패에 좌절하지 않고 포기하지 않는 법을 알려주고 계세요! 완벽해보이는 타인의 성공들 속에서 좌절하지 않을 수 있는 에너지를 항상 주셔요. ㅋㄱㄱ적다보니 찬양글 같네요. 무튼 전 우기부기님이 퍼트리는 선한 영향력이 너무 좋아요.🤭
우기부기님 제가 정말 아끼는 유튜버이세요. 소개해주신 책 7권을 1회 독씩 했어요. 읽으면서 느껴지더군요. 우기부기님은 제가 바라던 삶의 방향을 먼저 걷고 계셨다구요. 우기부기님은 제가 기존에 쓰던 다이어리도 개선시켜주셨구요. 자기탐구에 대해 깊이 생각하도록 도와주셨구요, 미라클모닝을 하지 못한 날의 실패에 좌절하지 않고 포기하지 않는 법을 알려주고 계세요! 완벽해보이는 타인의 성공들 속에서 좌절하지 않을 수 있는 에너지를 항상 주셔요. ㅋㄱㄱ적다보니 찬양글 같네요. 무튼 전 우기부기님이 퍼트리는 선한 영향력이 너무 좋아요.🤭
구독중이고 가끔 좋아요는 누르는데 댓글은 처음 남기는것 같아요. 추워지니 이불밖에 나오기 싫어서 알람 끄고 아 오늘도 못했네 오늘도 미라클모닝 실패했네.. 했거든요. 1년간 직접 해보시고 유용한 팁 알려주셔서 감사해요. 30분씩 조금씩 늘려볼게요. 내일은 30분만 일찍 일어나자 아자! 감사해요~
우기레터 저번주부터 받아서 읽고 있는데 재밌어요..!!!! >_<(원래 글을 읽는 것을 좀처럼(?) 좋아하지 않았는데 우기님 글은 몰입해서 읽게 되고 있어서 신기해요ㅎㅎ) 우기부기님 글과 영상 보면서 평소에 생각을 깊이 하지 않았던 제가 생각을 하고 싶게 만드는..!! 동기부여와 함께 삶을 살아가는 데에 필요한 지혜 지식도 얻어가는 것 같아요 ㅎㅎ 감사합니다
정말 너무너무 감사한 꿀팁입니다🤩🤩🤩 미라클모닝하면서 스트레스받는중이였는데 머리를 띵하게 해주는 꿀팁이라니욧😳😳 저도 제시간에 못일어나면 아침부터 시간낭비된 시간에 할일까지 못끝내니 은근히 스트레스받더라구요 저도 시간을 정해놓지 말고 해봐야겠어요👍👍👍 맥주한잔은 다들 똑같나봐요🤣🤣 일찍자기위해 노력할께요 항상 잘보고 있어요 감사해요🤗🤗
1. 실패하더라도 자책하지 말자. 2. 아침 기상시간에 구애 받지 말자. 3. 일어나는 시간보다 자는 시간을 신경쓰자.
요새 저만의 루틴을 도전을 기록하면서 느낀점이 어쩜 비슷할까요? ㅋ.ㅋ
제가 직장인이라서 저녁 먹고 바로 제가 계획한 대로 할려고 노력했는데요. 가장 고비가 금토 저녁이구요. 그리고 저녁을 푸짐하게 먹고 나른할때가 포기라는 자아가 꿈틀거리더라구요. 아직 시작한지는 2주가 좀 넘었지만, 지금은 그냥 있는 그대로 제 자신을 바라만 보고 있어요. 하면 잘한거고 못하면 무엇이 문제였을까? 생각하는 정도로 저와의 대화를 늘려가고 있습니다. 기록하는 삶이란 참으로 중요하다고 생각되요. 제가 20대때 처음으로 자기계발에 대해 눈뜨고 나름 꾸역꾸역 읽었지만 직장에 취직하고 부터는 월급이 주는 마약에 취해 벌써 7년이라는 세월을 타임머신 타고 온 것처럼 느껴집니다. 기록하는 습관이 있었으면, 그나마 좀더 알차게 보낼 것 같다는 생각이 들어 지금이라도 조금씩 도전 중입니다.
오래전부터 우기부기님의 영상을 통해 많은 도전을 받고 있었습니다. 저도 새벽형 인간이라고 자부했었지만 꾸준함을 추구할 순 없었습니다. 실패할 땐 자책도 많이 되고 스트레스도 많이 받았구요. 지난 주 부터 본격적으로 미라클 모닝을 시작하게 되었습니다. 저만의 미라클모닝 비결 또한 함께 나누면 좋을 것 같아 글을 남깁니다.
1. 나만의 목표를 설정하라. - 해야만하는 일, 혹 타인이 시킨 일이 아닌 내가 정한 일, 내가 하고 싶은 일(목표)을 이루고 싶은 마음에 아침에 눈이 번쩍 떠졌답니다. 제가 정한 일이 무엇이냐면 우기부기님 보면서 오래전부터 꿈꿔왔던 거에요. 나만의 유튜브 채널을 운영하고 싶다... ^^;; 아직 내공도 부족하고 유용한 컨텐츠를 발굴하지 못하기 때문에 성경책을 읽어주는 채널을 해야겠다는 생각이 들었어요. 내 이름 걸고 하는 거다 보니깐 의무감과 자부심이 절로 생기더라구요. 그래서 내공도 생기고 연구도 많이 해서 앞으로 다양한 컨텐츠를 시도해볼 생각이랍니다.
2. 충분하고 일정한 수면시간을 갖어라. - 저에게 적당한 수면시간은 6시간이라고 판단했습니다. 그래서 목표한 것이 10시에 취침해서 4시에 일어나기로 했습니다. 이전에는 불규칙적인 수면패턴과 4시간 밖에 자지 않음으로 인해서 낮시간에 최상의 컨티션을 낼 수 없었습니다. 최상의 컨티션을 만들기 위해서는 나에게 맞는 수면시간을 일정하게 갖는 것이 좋겠다 판단했습니다.
3. 모닝루틴을 나누라. - 나 혼자 할때는 무너질 때가 많았습니다. 그러나 다양한 사람과 내 목표와 루틴을 이야기하고 공유하다보니 서로에게 좋은 영향력이 끼쳐지는 모습을 보면서 기쁨과 희열, 계속 성공하고자 하는 욕구가 생겼습니다. 간략히 제 모닝루틴을 나누자면 ① 아침 4시 기상, ② 유튜브 녹음, 편집, 업로드, ③ 10분 독서, ④ QT, ⑤ 새벽예배, ⑥ 인스타그램 좋은글 올리기, ⑦ 성경1장필사, ⑧ 간단한 운동(플랭크&푸시업) 이 루틴을 아침4시부터 7시30분까지 하는 겁니다.
저 또한 우기부기님처럼 선한 영향력을 끼치는 유튜버가 되기를 꿈꾸고 있답니다. 천천히 하지만 꾸준히 뒤를 좇도록 하겠습니다. 응원해주세요.^^ 저도 우기부기님을 많이많이 응원하도록 하겠습니다.
우기부기님덕분에 미라클모닝을 처음 접하고 요즘 미라클모닝에 3개월정도 도전중에 있습니다~^^진짜진짜 감사드립니다. 저도 목표를 좀 시간에두는것이아니라 짧은시간이라도 저만의 시간을 갖는다는것에 의미를 둬야겠어요~^^ 오늘도 일찍일어났다가 아이가 새벽에 깨서 저에게 걸어왔네요~그래서이불속에서 할수있는걸찾다 이렇게 이어폰끼고 누워서 우기부기님영상보며 다시동기부여합니다~^^ 늘 좋은영상 감사합니다~!책이 점점 좋아집니다~^^
미라클모닝 두달넘게 잘하다가 약간 우울증같은게 와서 억지로 더 자고 생각안하려고 노력했어요...이게 근데 습관때문인지 뭔지 모르겠는데 ㅋㅋㅋ우울증때매 생각도 많아지고 진짜 너무 우울하고 숨막히고 이런감정 너무 싫어서 최대한 생각을 못하게 게임도 해보고 잠만자기도해보고 했는데 너무 재미가 없고...되려 더 우울해지더라구요...저도 다시 미라클모닝 도전합니다!할때 너뮤 즐거웠어서 벌써부터 기대되요 ㅎㅎ
우기부기TV | 유튜브 
@wgiboogi 24
2020년 12월 15일 21:15앗녕하세요 우기부기입니다! 여러분들의 아침은 안녕하신가요!? 사실 저는 성공하는 날보다 실패하는 날이 많습니다.. 하지만.. 그럼에도 포기하지 않고 도전하고 있습니다~!! 오늘은 이런(?) 제가 어떻게 좌절하지 않고 계속 도전할 수 있는지 비결을 나눠보았어요! 오늘도 영상 잘봐주셔서 감사드립니다😍😍
우쿠 13
2020년 12월 15일 21:21저도 6시에 기상해서 운동하고 출근해서 퇴근 후에는 공부하려고 하는데 일어나는게 쉽지 않네요ㅠ 눈은 어찌 뜨는데 5분만의 유혹이 정말 안참아지네요ㅠㅠ 특히나 따듯한 전기장판안이라 더 나오기 싫고ㅋㅋ 일주일에 4,5번은 실패지만 내일 또 도전해보겠습니다 ㅋ
@moderngirl_korea 12
2020년 12월 15일 21:19요즘 같이 해가 늦게 뜰 때는 아침이 힘드실 텐데 대단하십니다👍 저녁을 포기하고 아침을 얻는다는 말이 와닿네요😊
도. 11
2020년 12월 15일 21:52진짜 매일 잘 보고 있습니다!!!
하루하루 깨알같이 열심히 사시는거
멋있으신거 같아요
코로나 조심하시고 건강하세요!!!
중3 올림
짱정령에미친사람 10
2020년 12월 16일 00:40공시생인데, 요즘 코로나로 인해 생활 제약을 받다보니 집에서 축 늘어지게 됐어요. 내일부터 미라클모닝 시작하려고 하는데 많이 도움이 될 것 같아요!!^^
@BEBE-1023 7
2020년 12월 15일 22:180:03 두개의 얼굴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nk5dq2md9n 7
2020년 12월 15일 21:51끊임없이 자기자신을 일으켜세우는 강철 멘탈. 멋져요👍
@user-vn8zz7cn4d 6
2020년 12월 16일 06:00오 우기부기님 저랑 살짝 비슷한 마인드요 ㅎㅎㅎ넘 격하게 공감되요^^♡ 저도 한 1년즈음 하다보니 같은 깨달음이 오더라고요^^오늘도 미라클모닝 합니다^^ 날이 많이 춥네요 감기 조심하시고 행복한 시간 보내세요💟
지원창작소 6
2020년 12월 15일 21:20옆에 감자가 없는것이 허전하네요 ㅠㅠ ,우기부기님!!! 9시에 영상이라니 열일하시는군요 화이팅하세요 ㅎㅎ
@naughty2boysmom 6
2020년 12월 16일 00:36우기부기님 보는것도 좋은데 진짜 우기부기 영상편집은 영상볼때마다 감탄하게돼요... 👍
@user-vb7jk7cl3c 6
2020년 12월 15일 21:30ㅋㅋ귀엽다
@user-bk1nd5cw6k 5
2020년 12월 15일 21:27우기부기님! 영상 감사합니다^^
미라클모닝하면
보통 몇시에 주무시나요~~~!??
@user-ci1ss9rx8p 5
2020년 12월 15일 22:251년 동안 해오셨던 것을 후기(?)로 팁을 알려주셔서 감사합니다~^^요즘 날도 춥고 해도 늦게 떠서 아침에 일어나기 정말 더 어려워졌어요ㅜㅜ그래도 파이팅~!^^
@sand_moa 5
2020년 12월 15일 23:28진짜... 열심히 노력하는 모습과 실패하는 모습이라도 꾸준히 노력하고 구독자분들을 위해 우기레터도 하시고 열심히 살아가시는거에 너무 멋있음을 느낍니다 이미 얼굴에서부터 제스탈이지만 살아가는 현실적인 모습에 또 한번 반해서 이렇게 댓글 남겨요.. 사랑합니다 팬입이다♡ 오늘도 동기부여를 해주셔서 감사합니다
@user-fc9xf8sg3k 5
2020년 12월 15일 22:55책 좋아해서 이리저리 책영상 찾다가 처음 보았는데 1년전 영상까지 다 찾아보고 있어요!!
@user-jj2xs1oy1o 5
2020년 12월 15일 21:18앗싸1빠 ㅋ
우기부기님..항상응원합니다.,
@helper_seo 5
2020년 12월 15일 21:25화요일9시를 이렇게 보내다니 어색하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지원창작소 5
2020년 12월 15일 21:26정말 실패는성공의어머니라는말이 이영상에 빛나는말같아요 ㅎㅎ 부담감을 줄이자고요 화이팅!
@user-vl8fk3yc6s 4
2020년 12월 15일 22:07우기부기 미라클 모닝 대박이닷, 영상 잘보고 있어요.
추천책 사서 보는데 지금까지 다 좋았어요 ~
@user-ke6uo6gb6v 4
2020년 12월 15일 22:33우기부기님 화이팅!! 오늘도 잘 봤어요:)
@user-wo9cx4om2v 4
2020년 12월 16일 11:01우기부기님 제가 정말 아끼는 유튜버이세요. 소개해주신 책 7권을 1회 독씩 했어요. 읽으면서 느껴지더군요. 우기부기님은 제가 바라던 삶의 방향을 먼저 걷고 계셨다구요. 우기부기님은 제가 기존에 쓰던 다이어리도 개선시켜주셨구요. 자기탐구에 대해 깊이 생각하도록 도와주셨구요, 미라클모닝을 하지 못한 날의 실패에 좌절하지 않고 포기하지 않는 법을 알려주고 계세요! 완벽해보이는 타인의 성공들 속에서 좌절하지 않을 수 있는 에너지를 항상 주셔요. ㅋㄱㄱ적다보니 찬양글 같네요. 무튼 전 우기부기님이 퍼트리는 선한 영향력이 너무 좋아요.🤭
@user-cv7mp2om1h 4
2020년 12월 15일 21:2800:39 (속삭이듯) 안녕하세요~ 속닥속닥하게 얘기해줘서 몇번이고 돌려봤어요 ㅎㅎ
@user-ke6uo6gb6v 3
2020년 12월 16일 21:02우기부기님이 부른 노래 찾아서 들어보았어요!! 처음 들어보는 노래네요.. 모르던 노래도 알려주시는 우기부기님 .. 여러가지 배웁니다!! ㅋㅋ 우기부기님이 요즘 듣는 플레이 리스트를 알고싶어용!!!!!
@user-rk3ne6oh2p 3
2020년 12월 22일 00:43아니 눈뜨자마자 밥을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@soulspacetree 3
2020년 12월 16일 05:00저도 1년쯤 하고 있는데 요 몇일 좀 일어나는게 힘들었는데 영상보고 힘을 얻고 갑니다.~^^
@daehyunhwang886 3
2020년 12월 15일 22:32좋은영상 감사합니다
@jinpark9812 3
2020년 12월 15일 23:43와우 진짜 솔직하게 실패한 부분까지 말해주시니까 더 공감간 것 같아요! 사실 시작하는게 젤 어렵다는데 실패할까봐 두려워하지 말고 지금 시작부터 해야겠어요 ㅋㅋ
정말 감사합니다><
인덱스 3
2020년 12월 15일 22:18김치볶음밥엔 역시 반숙 계란후라이 ㅠㅠ 멀 좀 아시는구만요
두꺼빛 2
2020년 12월 16일 11:00우기부기님 제가 정말 아끼는 유튜버이세요. 소개해주신 책 7권을 1회 독씩 했어요. 읽으면서 느껴지더군요. 우기부기님은 제가 바라던 삶의 방향을 먼저 걷고 계셨다구요. 우기부기님은 제가 기존에 쓰던 다이어리도 개선시켜주셨구요. 자기탐구에 대해 깊이 생각하도록 도와주셨구요, 미라클모닝을 하지 못한 날의 실패에 좌절하지 않고 포기하지 않는 법을 알려주고 계세요! 완벽해보이는 타인의 성공들 속에서 좌절하지 않을 수 있는 에너지를 항상 주셔요. ㅋㄱㄱ적다보니 찬양글 같네요. 무튼 전 우기부기님이 퍼트리는 선한 영향력이 너무 좋아요.🤭
@user-us1oz9wc1r 2
2020년 12월 15일 23:17ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멋져용 형!!
@justvoice_ridu 2
2020년 12월 15일 21:46지금제게 딱! 필요한..ㅠ 다시도전..?!
@tv-rh8dd 2
2020년 12월 16일 08:31우기레터 잼있고 좋아요.^^
@VictoryWorld1129 2
2020년 12월 15일 23:34저랑 성격이 정말 비슷하시네요
큰 깨달음 얻고 갑니다~~~~
@YAYA-xp9nd 2
2020년 12월 15일 23:59김➡️치↘️볶➡️음➡️ 밥⤴️
@user-se2sv2wk2k 2
2020년 12월 16일 21:22저능!!!!!출근중이에욧!!!하핫!!!!! 유쾌한 출근길 보는 제가 기분이 다 좋아져요 ㅋㅋㅋ
@user-k87 2
2020년 12월 15일 22:25노자 도덕경 함이없이 행하라라는 문구가 생각나는 영상이군요.
@user-bd4td6hn2k 1
2020년 12월 18일 21:26우기부기님 대략 몇시에 주무세요???
혹시 미라클모닝 시간이 매일 다른것같던디맞나요???
@Hongss 1
2020년 12월 17일 09:13저도 실패하는 날들이 있지만 계속 도전하고 영상으로 남기고 있어여 ~ 겨울이라 더 일어니기
빡세지민 힘내고 있어요 ㅠ
@Jiwookitchen 1
2020년 12월 18일 19:25우기부기님은 정말 빛입니다 ㅎㅎ
제가미라클 모닝을 하면서 근심햇던부분에 대해 이렇게 찝어 주시니마음이 훤해지는거 같아요
우기부기님 감사합니다^^
@JTrip-et8kh 1
2020년 12월 21일 06:25도덕경에 관한 영상 너무감동이었는데 고전편 또 안만드시나요~~? ^^
@user-sq7sr1un6c 1
2020년 12월 23일 08:39감사합니다
바다숲 1
2020년 12월 29일 22:47엉엉엉 우기님 ...미라클 모닝 넘 어려워요
김수현 1
2020년 12월 18일 11:01요즘 코로나로 카페 못가고 있는데 카페안가고 사무실에서 주밀 보내는 vlog 올려쥬세요~~
@tv-9869 1
2020년 12월 16일 19:29에전에 영어관련 영상부터 봤었는데 정말 대단하세요!
책이 와.... 엄청나네요
@RecordIntheMorning 1
2020년 12월 20일 21:42정말 공감이 가는 조언들 같아요 ㅎㅎ압박감과 부담감을 느끼는 순간 미라클모닝과 점점 멀어지는 것 같아요 우기부기님 다음주도 화이팅하세요 ㅎㅎ
@user-zo3fl3lc5f 1
2020년 12월 16일 10:51구독중이고 가끔 좋아요는 누르는데 댓글은 처음 남기는것 같아요. 추워지니 이불밖에 나오기 싫어서 알람 끄고 아 오늘도 못했네 오늘도 미라클모닝 실패했네.. 했거든요. 1년간 직접 해보시고 유용한 팁 알려주셔서 감사해요. 30분씩 조금씩 늘려볼게요. 내일은 30분만 일찍 일어나자 아자! 감사해요~
@darlene7604 1
2020년 12월 16일 23:30우기레터 저번주부터 받아서 읽고 있는데 재밌어요..!!!! >_<(원래 글을 읽는 것을 좀처럼(?) 좋아하지 않았는데 우기님 글은 몰입해서 읽게 되고 있어서 신기해요ㅎㅎ) 우기부기님 글과 영상 보면서 평소에 생각을 깊이 하지 않았던 제가 생각을 하고 싶게 만드는..!! 동기부여와 함께 삶을 살아가는 데에 필요한 지혜 지식도 얻어가는 것 같아요 ㅎㅎ 감사합니다
칙칙폭폭 1
2020년 12월 16일 07:39저도 우기님 이런 모습 보면서 생각이 바뀌었어요. 예전에는 제가 뭔가 목표 설정을 하고 흐지부지해져버리면 니가그럼그렇지.. 하면서 자책하고 그대로 주저 앉았었는데. 요즘은 흐지부지해져도 그럴수도 있지하고 다시 해요.
저도 올해 운동하는게 목표인데 안 한날이 더 많아요. 그래도 계속 해요...
@user-jr3te9gk5m 1
2020년 12월 26일 10:05우앗 저랑 머그컵이 같아요! ㅋ 올해는 미라클모닝 못했는데 내년에 재도전 해볼랍니다..항상 좋은 영상 감사합니다~
@user-xv1zr6uz2k 1
2020년 12월 16일 14:26정말 너무너무 감사한 꿀팁입니다🤩🤩🤩 미라클모닝하면서 스트레스받는중이였는데 머리를 띵하게 해주는 꿀팁이라니욧😳😳 저도 제시간에 못일어나면 아침부터 시간낭비된 시간에 할일까지 못끝내니 은근히 스트레스받더라구요 저도 시간을 정해놓지 말고 해봐야겠어요👍👍👍 맥주한잔은 다들 똑같나봐요🤣🤣 일찍자기위해 노력할께요 항상 잘보고 있어요 감사해요🤗🤗
@planBeing 1
2020년 12월 17일 17:211. 실패하더라도 자책하지 말자.
2. 아침 기상시간에 구애 받지 말자.
3. 일어나는 시간보다 자는 시간을 신경쓰자.
요새 저만의 루틴을 도전을 기록하면서 느낀점이 어쩜 비슷할까요? ㅋ.ㅋ
제가 직장인이라서 저녁 먹고 바로 제가 계획한 대로 할려고 노력했는데요. 가장 고비가 금토 저녁이구요. 그리고 저녁을 푸짐하게 먹고 나른할때가 포기라는 자아가 꿈틀거리더라구요. 아직 시작한지는 2주가 좀 넘었지만, 지금은 그냥 있는 그대로 제 자신을 바라만 보고 있어요. 하면 잘한거고 못하면 무엇이 문제였을까? 생각하는 정도로 저와의 대화를 늘려가고 있습니다. 기록하는 삶이란 참으로 중요하다고 생각되요. 제가 20대때 처음으로 자기계발에 대해 눈뜨고 나름 꾸역꾸역 읽었지만 직장에 취직하고 부터는 월급이 주는 마약에 취해 벌써 7년이라는 세월을 타임머신 타고 온 것처럼 느껴집니다. 기록하는 습관이 있었으면, 그나마 좀더 알차게 보낼 것 같다는 생각이 들어 지금이라도 조금씩 도전 중입니다.
@user-km1cf3jp2e 1
2020년 12월 19일 12:42저도 아침시간을 활용하고 싶어 일찍일어나는걸 몇 달 동안 계속 진행중인데요.. 아침시간을 잡는건 7시,6시던지..내 상황에 맞춰서 시작을 하는게 중요한것같아요^~^
잠깐 하다가 마는것보다는~ 꾸준히 지속적으로 하는게 더 중요하니까요!!
@user-mp8ec8nm3c 1
2020년 12월 22일 16:25오래전부터 우기부기님의 영상을 통해 많은 도전을 받고 있었습니다. 저도 새벽형 인간이라고 자부했었지만 꾸준함을 추구할 순 없었습니다. 실패할 땐 자책도 많이 되고 스트레스도 많이 받았구요. 지난 주 부터 본격적으로 미라클 모닝을 시작하게 되었습니다. 저만의 미라클모닝 비결 또한 함께 나누면 좋을 것 같아 글을 남깁니다.
1. 나만의 목표를 설정하라.
- 해야만하는 일, 혹 타인이 시킨 일이 아닌 내가 정한 일, 내가 하고 싶은 일(목표)을 이루고 싶은 마음에 아침에 눈이 번쩍 떠졌답니다. 제가 정한 일이 무엇이냐면 우기부기님 보면서 오래전부터 꿈꿔왔던 거에요. 나만의 유튜브 채널을 운영하고 싶다... ^^;; 아직 내공도 부족하고 유용한 컨텐츠를 발굴하지 못하기 때문에 성경책을 읽어주는 채널을 해야겠다는 생각이 들었어요. 내 이름 걸고 하는 거다 보니깐 의무감과 자부심이 절로 생기더라구요. 그래서 내공도 생기고 연구도 많이 해서 앞으로 다양한 컨텐츠를 시도해볼 생각이랍니다.
2. 충분하고 일정한 수면시간을 갖어라.
- 저에게 적당한 수면시간은 6시간이라고 판단했습니다. 그래서 목표한 것이 10시에 취침해서 4시에 일어나기로 했습니다. 이전에는 불규칙적인 수면패턴과 4시간 밖에 자지 않음으로 인해서 낮시간에 최상의 컨티션을 낼 수 없었습니다. 최상의 컨티션을 만들기 위해서는 나에게 맞는 수면시간을 일정하게 갖는 것이 좋겠다 판단했습니다.
3. 모닝루틴을 나누라.
- 나 혼자 할때는 무너질 때가 많았습니다. 그러나 다양한 사람과 내 목표와 루틴을 이야기하고 공유하다보니 서로에게 좋은 영향력이 끼쳐지는 모습을 보면서 기쁨과 희열, 계속 성공하고자 하는 욕구가 생겼습니다. 간략히 제 모닝루틴을 나누자면 ① 아침 4시 기상, ② 유튜브 녹음, 편집, 업로드, ③ 10분 독서, ④ QT, ⑤ 새벽예배, ⑥ 인스타그램 좋은글 올리기, ⑦ 성경1장필사, ⑧ 간단한 운동(플랭크&푸시업) 이 루틴을 아침4시부터 7시30분까지 하는 겁니다.
저 또한 우기부기님처럼 선한 영향력을 끼치는 유튜버가 되기를 꿈꾸고 있답니다. 천천히 하지만 꾸준히 뒤를 좇도록 하겠습니다. 응원해주세요.^^ 저도 우기부기님을 많이많이 응원하도록 하겠습니다.
@heestoryworld 1
2020년 12월 16일 00:16역시 미라클모닝 팁들이 많네요🙏🏻😊
저두 올해 미라클모닝하며 새로운 삶을 찾아나가고 있습니다💪🏼
@user-bn8ui9zg2o
2021년 1월 13일 14:10말씀이 정말 공감됩니다. 저도 지금 새벽기상을 자리잡으려 애쓰는 중인데.. 못했을때 자책했거든요.. 꿍팁 감사합니다.
@user-fz3dt6de5z
2020년 12월 30일 10:11솔직하게 말씀해주시니 매우 친근하게 느껴지고 공감이 많이 갑니다. 공감이 많이 가서 저도 같은 맘으로 실천해봐야겠다는 생각이 듭니다. 우기부기님 많이 응원합니다.😁
@user-to9yj8bw2y
2021년 1월 09일 06:17우기부기님덕분에 미라클모닝을 처음 접하고 요즘 미라클모닝에 3개월정도 도전중에 있습니다~^^진짜진짜 감사드립니다.
저도 목표를 좀 시간에두는것이아니라 짧은시간이라도 저만의 시간을 갖는다는것에 의미를 둬야겠어요~^^
오늘도 일찍일어났다가 아이가 새벽에 깨서 저에게 걸어왔네요~그래서이불속에서 할수있는걸찾다 이렇게 이어폰끼고 누워서 우기부기님영상보며 다시동기부여합니다~^^
늘 좋은영상 감사합니다~!책이 점점 좋아집니다~^^
@user-kp1lt2cr4y
2021년 1월 06일 20:07안녕하세요. 우기부기씨 !! 2년전에 중국인 남자친구가 있었어서 우기부기씨 중국어 기초강의 1강부터 쭉 봐왔던 사람인데 오랜만에 들어와보니 구독자도 엄청 느셨네요!!! 그것도 그렇지만 우기부기씨가 2년 후에 이렇게 변하신 지 정말 놀라워요!! 정말 멋지십니다~^^
@ahn374
2021년 1월 02일 21:00미라클모닝 두달넘게 잘하다가 약간 우울증같은게 와서 억지로 더 자고 생각안하려고 노력했어요...이게 근데 습관때문인지 뭔지 모르겠는데 ㅋㅋㅋ우울증때매 생각도 많아지고 진짜 너무 우울하고 숨막히고 이런감정 너무 싫어서 최대한 생각을 못하게 게임도 해보고 잠만자기도해보고 했는데 너무 재미가 없고...되려 더 우울해지더라구요...저도 다시 미라클모닝 도전합니다!할때 너뮤 즐거웠어서 벌써부터 기대되요 ㅎㅎ
@one_life365
2021년 9월 08일 04:10저는 원래 좀 불규칙하게 새벽에 잘 일어나는 편인데 '미라클모닝' 이란 타이틀을 갖고 본격적으로 해보려고 합니다. 새벽 3시 반. 바깥에 저밖에 없어요 ㅋㅋㅋ원인 모르게 유튜브가 갑자기 정지당해서 우기부기도 까먹구 요새 좀 힘들었는데 다시 힘낼게요 .
호다닥형씨
2021년 2월 18일 16:06미국주식하면 일찍일어납니다.