거울 명상 이라도 해보세요
루이스헤이 미러
김상운 거울명상 책있습니다

저는 자꾸 불안해집니다 불안하면 이러다 죽는건 아니야 는 두려운 생각이 듭니다

먼저 있으면 혼자 쓰러져서 죽는거 아니야 하는 생각이 들어서 겁이 납니다
자꾸 밖으로 나갑니다 그런데 불안감이 들어도 누군가한테 말 안하고 괜찮은
척 합니다
겉으로는 웃는데 속으로는 불안해 미칠거 같습니다

그리고 먹어도 먹어도 또 먹고 싶습니다 배가 고픈 건 아닌데 무언가 자꾸
먹고 싶은 생각이 듭니다


다른 사람들하고 있으면 조금만 먹고 싶어도 "나는 많이 안먹어." 이러면서
먹고 싶은 걸 참습니다 그러다 혼자 있을 때 마구 먹습니다라는 사연에 답변 드립니다 :)

영상을 통해 무의식의 두려움, 그 두려움의 근본원인을 알아차릴 수 있는 질문들을 계속 드립니다.
만약 병원을 다니신다면 진료와 함께 심리적인 성찰을 꾸준히 해보세요.

♡김새해 소식
https://link.inpock.co.kr/saehaekim



감사합니다 😊

애정결핍은 폭식 식탐 쇼핑중독 등등으루 이어지죠 어떤식으로든 사랑을 채워야하니까 알아차림은 아주중요합니다~~^^

새해님 감사해요. 제 이야기 같아서 알림뜨자마자 들어와서 봤어요. 사연자분처럼 언제 어디에 있을때 제가 정신줄을 놓고 폭식을 하는지.. 우선 살펴봐야겠네요. 앞에 꽃이 있으니 더 생명력이 느껴져서 좋아요. 따뜻한 영상 감사합니다.

새해님은 ^-^ 제가 힘들고 고민되는걸 딱 타이밍 좋게 늘 올려주세요!
좋아해요♡♡♡사랑해요♡♡♡

작가님 저는 신체화불안이 있어요. 과호흡증상이 온 뒤로 몸이 조금만 아프거나 불편하면 이러다 갑자기 죽는거 아냐 라는 생각에 불안해져요 ㅠㅠ 몸 관련해서는 너무너무 예민해졌죠 ㅠㅠ
이러한 신체화증상도 무의식을 알아가면 해결이 될까요?

새해 작가님~
더 어려보이고
더 예쁘지셨어요
아가야들도 잘 자라고 있지요?
몸도 맘도 건강하셔서
긍정마인드 심어주셔 감사합니다ㆍ
상담하신분도 하루 빨리 안정 찾으시고 불안하거나 힘들지않고
고요한 가운데 편안하시면
참 좋겠습니다ㆍ
감사합니다
사랑합니다
축복합니다 ~~~💕💕💕

감사합니다 오늘 이 방송은 여러번 들어야 겠어요 내이야기네여

작가님 ღ 오늘 영상 너무 감사드립니다 영상을 보고 궁금한 점이 생겨서요! 저 스스로에게 묻다가 답이 잘 안나오면 “에이 잘 몰라!!” 하면서 내팽개치는 경우가 있는데, 이 때는 어떻게 하면 현명하게 스스로를 격려하거나 그 순간을 인내할 수 있을까요?

문제가 있다고 여겨지거나 불편한 부분에 대한 끊임없는 자기성찰.. 되물음.. 과거의 기억들을 통한 트라우마 발견
이러한 것들을 통해 모든상황은 나를 해롭게 할수 없음을 발견해 나가다 보면 상황에 지배받지 않아도 될 거 같아요.
오늘도 좋은말씀 감사해요~♡♡
사랑합니다!
축복합니다!
감사합니다 !

오늘도 예쁘시네요 새해언니~좋은 영상 감사합니다~🙆‍♀️💕 그러지 않아도 예쁜 언니가 목걸이를 하니깐 더 예뻐보여용~ㅎㅎ 목걸이는 어디껀지 알 수 있을까요~🙏

김새해님 좋아했는데...
올만에 들어왔더니 주변이 엄청 시끄럽던데 부디 사실이 아니길 바랍니다
김새해님한테 위로받고 믿음을 준 사람들이 받을 상처가 걱정되네요
최근 설민석님도 실망을 주셨는데. 김새해님은 부디 아니시길 빕니다

작가님 영상을 17년부터 봐 왔으니 이제 만 4년이 다 되어 가네요. 힘들거나 무기력할때 봤는데 지금도 작가님 영상을 볼 수 있어 너무 좋아요^^

감사합니다♥새해님 ! 예전부터 팬이었어요. 계속해서 쭉쭉 좋은영상 부탁드립니다🙏

누나 어떤게 꽃인지 모르겠어요
감사합니다

맞아요 허해요 너무 허해요