잠을자야한다는 강의를 새벽2시에 보고있다니...

잠은 죽어서 자면 되지 이 말 진짜 무섭던데요 ㅋㅋㅋ

잠을 못 자면 나의 가장 나쁜 습관이 나오게 된다는 말씀이 가장 와닿습니다. 우리가 왜 충분한 잠을 자야 공부, 일, 관계가 매끄러운지 알게 된 멋진 강의였습니다. 감사합니다.

아이큐는 세계 탑수준인데
창의적이고 글로벌기업 수가
적은 이유가 여기있었군요
한국에는 똑똑한 사람은 많은데
지혜로운 사람은 극히 적은듯

새벽 3시
나:자야지
알고리즘:잠을 자야한다는 강의 볼래?
나:?

한국에는 잠을 줄이는 법, 효율적으로 자는 법 같은 조언이 넘쳐나요. 근데 전 아무리 해도 안되더라고요. 친구는 하루에 6시간만 자도 멀쩡하다는데 전 그러면 좀비됩니다. 하루에 8시간은 자야 정상인처럼 생활할 수 있어요. ㅋㅋㅋㅋ

잠 을많이 자면 게으르다는 편견이 너무 지배적

아무 생각없이 유튜브 추천으로 보았는데, 제목 그대로 저의 세상을 바꾸는 15분이 되었습니다. 이렇게 좋은 강의를 무료로 볼 수 있는 세상이 되었다는 것에도 또한번 감사함을 느낍니다.

십대와 함께 생활하는 교사입니다. 저 또한 잠을 많이 자야 생활이 가능한 사람인데, 우리나라는 입시 속에서 또 취업속에서 너무나 조금 자야함을 강요당한게 아닌가 생각됩니다. 생각의 전환을 가져온 유익한 강의였습니다.

한국인들은 외국가면 복장만 관광객이고 노는거는 근로자래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 일본에서 10년 살다왔는데 일본인들 그렇게 안 부지런해요. 물론 우리나라 기준으로 ㅋㅋ

잠이 오냐에 이어 밥이 넘어가냐? 도 있죠. 인간의 본능을 죄악시 하는 욕이네요...

잠은 최고의 스트레스 해소 물질 입니다.
잠은 최고의 항암 물질 입니다.
고로 잠은 보약이다.

자고싶은 잠 못자는 것만큼 성질나는 일도 없다..잠이 온다 싶을때 바로 자야함..잠 못자면 하루종일 피곤하고 신경질을 많이 내게 됨. 푹 잡시다.

저는 8시간인것같아요
못자면 운전도 못하고,자꾸 어디에 부딪히고
작가인데 글이 안써집니다.그런데 잠을 많이자서 죄책감 느껴졌는데
강의듣고 자신감이 생겼습니다.감사합니다

"Can you sleep well?"
"Yes I can~"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

잠은 제3의 인격과 성격이라는 말이 정말 와닿습니다.
학창시절에 제가 9시간을 잔다고 말했는데 주변에서 게으르다고 놀리더라구요. 그래서 잠을 줄였는데 더 예민해지고 더 신경질적이 된것 같아요
20년도 더 전에 이미 알아냈던 나의 숫자를 다시 되찾아야겠어요
이제 바로 잠 자겠습니다
더 나은 나의 모습으로 살아가고 싶네요~^^
강의 정말 감사합니다
세바시가 저를 바꾼시간이었습니다.

세바시 지금까지 다 챙겨 봤는데, 역대급 강의입니다. 대단하십니다.

군대에서 사건사고가 많앗던 이유는 잠을 못 자서 그렇습니다

밥처먹는 것과 잠자는 걸로 뭐라하는게 제일 서럽다 거기가 바로 군대다

10시간은 자야 피로가 풀림.

희대의 개소리:죽으면 영원히 자는것이다... 죽으면 그냥 죽은거지 ....

놀이동산 얘기에 큰 공감하고 빵터졌어요. ㅋㅋㅋㅋ7살 딸한테 자유이용권 사면 최소 5개는 타야된다고 닦달했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그동안 세바시에서 본 강연 중 탑급에 속하는 강연인 것 같습니다. 비주얼도 되시고 유머감각도 뛰어나시고 게다가 심리학자로서 전문성도 담보하신 분이 한 강연이라 재미와 동시에 우리에 대햐 성찰을 주시네요.
잠을 적게 자고 일을 하는 것이 맞다고 생각하는 우리에게 각자에게 맞는 수면시간을 찾는 것이 가장 효율적으로 시간을 관리하는 것이라는 것을 정말 깔나게 잘 설명해 주셨어요. 세바시와 교수님께 감사드립니다.

우리나라에서는 오히려 낙천적인 사람들을 이상한 사람으로 보니,,,,(진짜 웃프네 ㅋㅋ,,,)

저는 현재 싱가포르에서 제일 유명한 쇼핑몰안 관광객이라면 무조건 방문한다는 브랜드에 근무하고 있는 사람입니다. 매일 아침 10시 오픈인데 언제나 첫 손님은 부지런한 한국 관광객이죠:)bb

"전세계에서 제일 좋은 머리로 전세계에서 가장 부지런히 낙천성 없이 살아간다"는 말이 와 닿네요. 4당5락 같은 말도 이제 없어져야 할 것 같습니다.
개인에게 맞는 수면시간을 찾고 충분한 수면을 취한다면 우리나라 사람들의 마음에도 여유와 지혜, 낙천성이 조금씩 늘어날 것 같아요. 좋은 강의 들을 수 있어 좋습니다.

7:08 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 게임A를 선택하는게 더 좋은지 설득하시는 부분 너무 웃기네욬ㅋㅋㅋ근면하고 성실하겤ㅋㅋㅋ하루도 빠짐없잌ㅋㅋㅋ5500만원을 써얔ㅋㅋㅋ재산이 늘어나는걸 간신히 막을수 있다구요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

베트남에서 장사를 하고 있습니다. 한국 사람 직원이라면 4명이면 될 일을 베트남인 직원 15명으로 이끌어 나가고 있습니다. 점심먹고 1시간 30분간의 낮잠 시간도 있지요...게으른 놈들...도대체 하루에 잠을 얼마나 쳐자는거야, 라고 생각했습니다. 교수님 강연 듣고나니 그렇게 생각해왔던 제 자신이 창피해서 얼굴이 빨개집니다. 생각해보면 일을 하면서도 항상 즐거워야 하는 베트남인들. "낙천적"이라는 정의가 맞습니다. 이 나라에서 몇년을 살면서도, 현지인과 많은 시간을 함께 보내면서도, 부정적(?)으로 그들을 바라본 저의 무지와 개념 없음을 깨닫게 해주신 명강연이었습니다. 많이 웃고 많이 반성했습니다. 감사합니다~!!

잠이 부족할 때 성격적 습관적 취약점이 잘 드러난다는 말씀 공감합니다.
종종 겪어보건데 잠이 부족하면 잔실수가 늘더라고요.

언제부터인가 "잘 잤다" 하는 소리를 입 밖에 내본 적이 없군요.

그렇죠 아이들을 보면 알수있죠 잠 많이 자는 아이는 일어나서 잘 놀죠
그런데 잠을 덜 잔 아이는 짜증을 부리고 울고 막 때쓰죠 ^___^
몇 시간인지는 재어 보질않았으니 모르지만 많이 잔 아이가 잘 놀고 잘 웃죠

어떻게 이렇게 말씀을 유창하면서 맛깔나게 하실 수 있죵??ㅠ_ㅠ👍👍👍👍👍목소리도 진짜 귀가 녹아용ㅜㅜ 7:26 킬링포인틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

13:18 너 지금 잠이 오냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한국인만 알아들을 말이네요 ㅋㅋㅋㅋ

[책 선물 이벤트]
시청 소감을 댓글로 남겨주신 분들 중 추첨을 통해 김경일 강연자의 사인이 담긴 책 '십대를 위한 공부 사전'을 선물로 드립니다! (참여 기간 12/18~12/24, 세바시 유튜브 커뮤니티 및 영상 댓글에 12/26 발표)

✻ 김경일 교수의 강연 섭외는 세바시로 문의주세요! ☞ 02-2652-2102
✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! ☞ http://bit.ly/2odEydm
✻ 강연자의 강연 소개 : 전 세계에서 가장 똑똑한 한국인들이 놓치는 숫자가 하나 있습니다. 여러분을 일잘러로 행복한 인생을 사는 사람으로 만들어 주는 마법의 수, 오늘 여러분께 소개해볼까 합니다.

✻ 세바시 콘텐츠의 A 부터 Z까지 누릴 수 있는 유튜브 멤버십 http://bit.ly/2URQKU4
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고등학생은 9시간은 자야돼요 호르몬이 그래요

저는 제가 천성적으로 게으른 것에 엄청난 죄책감을 느끼고 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 종특이었어....

잠이 많은 사람과 적은 사람의 차이는 없다.
하지만 잠이 적은 사람이 조금더 우쭐댈뿐이다.

전 제 동료에게 이말을 하곤했습니다. 저는 잠을 적어도 8시간 이상 자고 10시간은 자야 개운 한데 직장동료가 무슨잠을 그렇게 자냐 잠은 죽어서 자라 시간안아깝냐? 할때 저 위의 두문장을 얘기합니다.

그럼 대부분 시간이 아깝잖아 이얘기를 하곤 하죠.
저는 반문 합니다. 그래서 현재 너와 나의 월급차이가 있느냐? 그러니 난 더 자겠다! 하면 아무말 못합니다

저렇게 마스크 벗고 강연자와 관중이 웃으며 마음껏 교감하는 강연이라니.. 이제는 그리움을 넘어서 낯설기까지 하네.... 다시 돌아갈 수 있을까?

김경일 교수님 강의를 처음 접한 것이 ‘메타인지’에 대한 강의 였는데 인지 심리학에 대해 문외한이었던 제겐 충격 그 자체였습니다. 그때의 교수님 강의도 마찬가지였지만 이번 강의도 기존의 갖고 있던 제 ‘숫자’에 대한 인식이 바뀌는 계기가 되었습니다 좋은 강의 감사합니다!

평소보다 한시간만 일찍 일어나도 하루종일 컨디션이 안좋음.

잠안자면 멘탈이 무너지더라고요.

내가 제일 무서웠던 말은
엄마가 늘 최면걸 듯했던 말씀...
" 넌 잠때문에 망할꺼다 "
이 말 때문에 지금도
자다가 뻘떡뻘떡 일어나곤 한다~
하아~ 심장벌렁거려서 원~

당신이 살면서 한 번쯤은 생각해봐야 할 질문 100가지
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부모님은 항상 이렇게 말씀하셨음. 하루를 정말 열심히 살라고, 그리고 잠은 열심히 산 만큼 푹 자라고. 사장님은 오전에 열심히 일했으니 낮잠 한 숨 자고, 오후도 열심히 일하라고 하심. 잠에 대한 엄청난 가치를 아는 사람들은 절대 잠을 줄이라고 말 안함.

강의가!나같은초등학교도않다닌늙은이도이해가가게강의를맛갈나게하시네요!

저번에 서점에서 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 라는 책을 봤었어요. 그뒤로 도서관에서 빌려와 앞부분을 읽고있는 와중에 또 좋은 강의를 발견한것 같네요 잠 시간이랑 기분을 점수로 쓰는 거 낼부터 당장 해봐야겠네요. (잠 많이 자고 공부도 열심히 해야댈듯;;)

14:30잠을 자지 않는 사람은 그 다음날 자기의 나쁜 습관을 사람들 앞에서 보여주는 가장 위험한 상태가 됨
15:28몇시간을 자야 그 다음날 가장 머리가 지혜롭고 행복한지 알아내자

김경일 교수님 강연은 다 흥미롭고 재미있어요👍👍👍😆
이 세바시 강연 영상은 특히나 더 재미있게 풀어주시고 제가 좋아하는 주제라서 관심있게 봤습니다ㅎㅎ
세바시는 15분 내외의 영상이라 안 지루하게 볼 수 있어서 좋은 것 같아요!😀

책 이벤트 당첨되서 교수님 책도 보게 되면 정말 좋을 것 같네요🙈
당첨되길 빌어봅니다🙏❤

김경일 교수님.....큰 가르침을 넘어 큰 깨달음을 얻게해 주신 명강의입니다. 50대 중반으로서 교육계에 종사하면서 늘 겪는 갈등과 문제점이었고 개인적인 일상의 의문이었습니다. 잠이부족했는데 저는 게으름을 피운다고 스스로를 학대하면서 몸을 억지로 움직여야한다는 강박관념 안에서 일상자체가 극복과 인내로 살려고 애를 쓴 것 같습니다. 이제야 삶의 의문점이 풀렸고 해결점을 찾아서 너무 기쁩니다. 이 강의를 여러 지인과 우리 아이들에게도 전달하였습니다. 제자들에게도 적용하고 실천하겠습니다.  깨달음...이것이 득도의 기쁨인 것을....김경일교수님과 세바시에 감사함을 전합니다. 고맙습니다. ㅎㅎㅎ

복장만 관광객, 행동은 근로자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

시험 전에는 무조건 잠을 많이 자야 한다라고 본능적으로 알고 있었는데 나쁜 습관이 나오기 때문이었군요. 시험을 잘 보기 위한 꿀팁 잘 받아갑니다.

좋은 영상 잘보았습니다.
“사람”이 최우선 경쟁력임이 확실한 시대에 한국인이 경쟁력 우위에 올라서기 위해선 봐야할 영상이네요.
해외에서 한국인의 경쟁력은 생각보다 높습니다.
서로를 좀더 이해하고 “같이” 성장하자는 마인드가 좀더 형성된다면 최고 인재의 나라가 될거라 믿습니다.

우리나라도 좀 바뀌어야 된다.
잠을 충분히 잘 수 있도록 너무 이른시간에 출근을 한다....

평소 활동을 할때 뇌에는 독성물질이 쌓이는데 이 독성물질은 잠을 잘때 해독이된데요! 잠은 정말 중요해요! 7~8시간 푹~~잡시다!!

최근에 별것도 아닌 일에 신경질나고
제가 보기에도 별로인 저의 모습을 보면서
나는 왜이렇게 예민할까,
라고 자책을 많이 했어요😭

드디어 풀린 의문😭😭😭

밤에 자는 시간이 아까워서 이것저것 하다보면
수면 시간이 자꾸 짧아지고
유독 잠을 못잔 날에는
똑같은 상황도 더 부정적으로 해석하고,
실수하거나 깜빡깜빡 까먹곤 하더라구요.

김경일 교수님 강연보면
저에게 항상 큰 깨달음과 인사이트를 주십니당!
선한 영향력 감사합니다❤❤

잠을 충분히 자야한다는 메시지를 이렇게 재미있고 가슴에 콕 와닿게 해주시다니 명강사세요 정말 잘 들었습니다.
한국인이 세계에서 가장 똑똑하지만 행복하지 않고 잠을 안 자는 민족이라니 슬프네요 ㅠㅠ
새벽 4시반에 일어나 자기계발 한다는 사람들 보며 자괴감들었는데 많이 자면 창의적이고 뇌신경연결도 많이 된다니 위안이 됩니다. 좋은 강의 정말 감사드립니다.

잠을 자야한다는 강의를 새벽 5시에 보고 있네요 항상 불안해요. 내가 잘살고 있는건가. 항상 스트레스 받고 항상 불안해하며 항상 자신을 푸쉬합니다. 넘 힘드네요 나도 두려워하지 않고 여유있게 삶을 영위하고 싶어요. 아무리 일해도 왜 나아지지 않죠?힘듭니다

좋은 강연 잘 들었습니다. 잠이 지금 오냐? 재산 탕진도 재미 있었고 잠의 중요성도 잘 들었습니다. 가장 중요한 숫자는 취침시간. 앞으로 십대 아들을 마음껏 자게 할게요.

김경일 교수님 책, 십대를 위한 공부사전을 시립도서관에서 읽어보고, 우리가 왜 공부해야하는지 묻는 중학생을 가르치는 교사로서 꼭 읽어봐야 하는 책이라고 생각했습니다. 무조건 공부를 해야 성공한다가 아니라 공부에 대한 인지적 접근, 학부모와 교사, 학생의 필독서라고 생각합니다. 항상 응원하겠습니다. 감사합니다!

14:20 가장 중요한 포인트
한 번도 생각해보지 않았는데 정말 크게 공감하고 갑니다. 다정다감한 교수님의 강의 감사합니다.

행복한 삶을 위해서 무언가를 더하기 보다는 균형을 유지하기 위해 힘써야 겠다는 생각이 드네요.

10:40 진짜 공감되요 유럽패키지여행갔을때 새벽4시 기상했어요 ㅋㅋㅋ

전 제가 게으른줄 알앗습니다. 늦게 자고 일찍일어나서 몸은 망가져가는거 같고 그래도 바텨야 하나 했는데 힐링받고 갑니다 ㅠㅠ

13:20
심지어 게임하는 사람들도 농담식으로 이야기하죠.
"그 레벨/랭크/티어/순위에 잠이 오냐?"
라고요

남들보다 잠이 많아서 항상 내 자신이 게으르다 생각하며 살고 죄책감 가졌었는데ㅠㅠㅠㅠ좋은 강의 정말 감사해요 저도 저의 잠시간이 얼마나 되는지 찾아봐야 겠어요!!

저는 잠이 많은 사람에 속합니다. 스스로 그걸 인정하고 있고 절대 잠에 관해서는 무리하지 않아요. 잠 줄이며 비관주의로 사는것보단 잠 잘자면서 낙관주의로 사는게 100배 더 이득입니다.

건축을 공부하는 학생입니다

학교를 다니면서 가장 줄여야되는것이 잠자는 시간이었는데..

지금 당장 자겠습니다

중년의 진실성있는 몸매의 김경일교수님 부드러운 음성의 좋은강의 잘듣고있습니다~😁
귀에 쏙쏙 들어오네요 🍵

좋은 강의를 해주셔서 감사합니다. "잠을 잘 자는 사람이 행복하다."라는 말이 매우 인상적이었습니다. 앞으로 잠을 잘 자서 행복한 삶을 살 수 있도록 하겠습니다.

애들한테 공부잔소리 스마트폰 잔소리안하는데
자라고 잔소리한다

한국은 모든 것이 치열해서 힘듬. 인간관계나 사회생활은 당연한거고 심지어 즐기려고 하는 게임도 목숨걸고 하다가 주먹질 하는 인간들...

매일 잠을 줄여가며 공부하고 있는 제가 걱정하고 있는 것이 '잠'이었습니다. 영상을 보고 잠을 줄이며 스트레스 받아하는 것이 옳지만은 않다는 것을 깨달았어요.
약 일주일 후면 19살 수험생으로서 십대의 마지막을 보낼텐데 책이 정말 유익할 것 같아요:)

아주대에서 다른 강연도 봤지만 항상 알기 쉽고 유머러스하고 듣기 좋고 유익하게 해주셔서 너무 좋습니다 ㅎㅎ 감사합니다~

어쩜 이렇게 재밌게 강연하시는지!
멋진목소리로 위트있게 강의하시니 귀에 쏙쏙 들어오네요!
잠이 보약인걸 아는데 전 애들 재우고 나서야 오로지 저만의 시간을 가질수 있어서 잠자기 아까워했어요 질좋은 잠 충분히 자고 아이들에게도 좋은 컨디션으로 대할수있게 잠 푹 잘자야겠어요
좋은 강연 고맙습니다!!

관객중의 반은 무서운 표정이다 와~ 살벌하다

이 영상을 보고 수업시간에 잤더니 되게 행복해졌습니다.

모두에게 맞는 자는 시간이 있다 라는걸 우리나라 사람들이 받아들이면
그다음 단계는 자신에게 알맞은 수면시간을 줄이는 방법들에 대한 마케팅이 시작되겠네요 진짜건 사기건 ㅋㅋㅋ

정말 어쩜 이렇게 말씀을 재밌게 잘 하세요~ 외모도 출중하시고 목소리가 너무 좋으시네요.
교수님 강연 잘 듣고 갑니다^^☆

웃을 마음보단 배울 마음으로 큰 맘 먹고 눌렀는데
엄청 재밌게 웃으며 배워가네요🤣🤣🤣
ㅎㅎㅎ 열심힌 한국사람~~~
조급함이 잠 부족으로 인해 시작되다니 충격이네요😭...
충분한 잠을 자줘야겠어요❤

여기 공감자분들 같이 느끼시죠?
잠 덜 자고 일어나면 10시 11시까지 머리 무겁고 퀭하고 띵하고 가끔 두통도~
스스로가 바보가 된 기분이요ㅎㅎ

해와 영화 대사 중
어떤 주제 놓고 의논 중에 옆에 친구가 미친 소리한거 같다는 느낌이 들면
''갯썸 슬립'' 이라고 함

감사합니다ㅠㅜ 매일 '잠을 줄여야하는데' 고민하고 있었는데 그게 아니라 내가 얼마나 자야 행복하고 지혜로울 수 있는지 생각하는게 먼저인 것 같네요
'나는 왜 이렇게 게으를까?'라고 고민했던 제게 미안하네요 정말 감사해요~!!♡♡

왜 우리는 우리를 스스로 욕할까

강연을 듣고나서 저도 모르게 거실에서 박수를 쳤네요
좋은 강연 감사합니다 :)

숫자 언제나오지 ? 하며
듣는데
웃다가 끝났습니다.
개인마다의 행복한숫자를
찾아보는것
숙제 풀어 보겠습니다.
행복바이러스 교수님
함께하시는 모든분들과
행복한시간이었습니다.
고맙습니다.
감사합니다.

유튜브 알고리즘이 이 영상을 계속 추천했다
난 계속 무시했다
그리고 거진 한달만에 마지못해 영상을 클릭했다


알파고님 충성충성

사랑합니다 김경일 교수님!!

7:29 듣기만 해도 행복 ㅜㅜ

사람마다 다른 수면 시간의 중요성. 오늘 제 컨디션의 원천이 어디에 있는지 알게 해 준 소중한 시간이었습니다. 감사합니다.

7:20부터 ㅋㅋㅋ
탕진 ㅋㅋㅋ 간신히 막는대 ㅋㅋㅋ
근래들어 제일 크게 웃은 듯 ㅋㅋㅋㅋ

이런 좋은강의가 반대가 1천을 넘는다 ㅠㅠ 무슨 이유일까 ㅠㅠ

다 시대에 필요했던거다.... 긴말 안한다.

ㅋㅋㅋㅋ 이분 겁나 웃기다 ㅋㅋㅋㅋ

전 항상 잠이 많아서 고민하던 사람이었는데 이 강연이 크게 도움이 되었습니다. 앞으로는 제 자신을 부정 하기보다는 인정하고ㅎㅎ 잠을 줄이려 노력하기 보다는 깨어있는 시간을 더 잘 보내야 겠다는 생각을 하게 되네요. 너무 재밌고 유익한 강연 감사합니다!!

세바시 오랜만에 보는데 앞에 하이라이트 편집 해둔거 너무 좋은 것 같아요 :)

14:30 백년동안 잠을 연구했는데 잠을 자지 않은 사람은 다음날...... 팩트가.. 무섭다.. 좋은 정보 감사합니다!!!

유튜브에서 본 강연 중에 최고네요.
잠이 보약입니다 정말

교대근무에 피곤하단 이유로 주변에 늘 짜증을 냈죠.. 사춘기 아들에게도 너무 예민하게 굴고 또 후회하고..
그냥 내 삶이 너무 반복되는듯 끝나지 않고 평생 이렇게 힘들게 살아야 하는지 매일 우울했고 힘들었는데
우연히 접한 이 영상을 보고 조금은 깨달음을 얻고 갑니다.
그러나 결국은 또 쉽게 잠을 이루지 못하는 밤이네요.

심히 공감합니다 하지만 저는 몇시간을 자던지 깊이 못 자서 매일을 지옥 속에 삽니다 ㅠㅠ

예스 아이 캔
웃기네ㅋㅋㅋ

나도 나를 너무 자책하지 말아야겠다ㅎㅎ

이 분 넘 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

말씀 개웃기게하신닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

교수님 강의 몇개를 유튜브로 보았는데 살아가면서 정말 중요한 것들을 위트있게 잘 전달하시네요, 앞으로도 좋은 강의 많이 부탁드려요^^

이분은 자기 강연 내용을 실제 삶으로 살고계시는가같네요ㅎㅎ 유쾌, 유익한 강연 감사합니다~

와 이 강사님 최고시다 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 유머러스 하시고 내용 쏙쏙 박히고.. 그동안 내용은 좀 좋아도 전달력이 약하거나 재미가 너무 없어서 끝까지 보기 힘든 분들도 있었는데(그게 당연한 걸지도 ㅎㅎ) 이 분은 진짜 대단하시네요!

한줄요약 : "Tom, can you sleep well?" .. "Yes, I Can"

심리학과 교수님이라서 그런지 이목을 끌고 집중하게 몰입 되게 만드는것이 정말 예술이네요

현대사회에서 필요하고 유익한 정보들을 가져와 좀 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 해주시려는 노력이 보입니다!!! 휼륭한 강의 정말 감사합니다. 앞으로도 자주 뵙으면 해요!!

교수님 강의 내용도 유익하지만, 강의 자체도 너무 재밌게 하시네요! 아주대학교 학생들은 행복하겠어요 ㅎㅎ 좋은 강의 감사합니다!

김경일교수님 멋집니다~^^
2020년에도 건강하시고
행복하세요~

세바시 지금까지 다 챙겨 봤는데, 역대급 강의입니다. 대단하십니다.

전 8시간 자는게 제일 최적인것 같아요... 7시간만 자도 그 다음날 뭔가 어지러워서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Q: 잠이 오냐!?
A: Yes, I can.

너무 강연이 재밌어서 주변사람들에게 마구 공유했어요ㅎ 다들재밌다고해서 뿌듯^^ 말씀을 쉽고 재미나게 하셔서 또 다른 강연도 찾아보고있습니다. 제 수면시간도 꼭 체크해보겠습니다ㅎ 감사합니다~~

공부 할때도 보면 "너는 지금 꿈을 꾸고 있지만, 나는 지금 꿈을 이루고 있다" 이딴 거 붙여놓고 공부했었죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저도 인생 올인해서 공부할 때 진짜 잠 못자고 너무 자고 싶어서 울면서 공부하고 그랬는데 중간까지는 성적이 엄청 수직상승 했지만 막상 결과는 안좋았어요 그거 보면 참ㅋㅋㅋ 그때 이후로 또 잠 못잔게 군대였는데 제가 본부중대 수송부 출신이라 운전병들 많았는데 애들이 그렇게 사고 많이 나고 다친게 20대 초중반 나이가 미숙한 것도 있지만 잠 제대로 못자고 극한의 스트레스 받는 것도 있는 것 같아요

4당5락이니 학교에서 잠자는 시간을 죄악시하는 선생님의 태도에 동조되었던 어린 시절응 떠올립니다. 정말 우리나라 사람한테 중요한 숫자 나만의 자는 시간을 생각해볼 수 있게 해주셔서 감사합니다.

정말 좋은 강연입니다 ㅎㅎ

잘생겼다.

김경일교수님 너무 좋아요!
인지심리학도 신기하기도 하고요!

새해 첫날부터 너무 좋은 강의를 무료로 들었네요. 감사합니다 :)

십대인 아들에게 늦잠 잔다고 게으르다고 잔소리 자주했는데
건강하게 자라주는 것만도 감사하고 이해하고 돕는 부모 되기위해 제가 공부를 더 많이 해야겠다는 생각들게 하는 강의입니다. 선생님강의 자주 찾아듣습니다. 수고많으세요. 늘 재밌는 강의로 깨달음주셔서 감사합니다.~

00:29 "Yes, I can~"

와 진짜 강연 잘하신다 ^^
좋은 강연 재미있게 듣고 갑니다 ^^

충분한 잠...적당한 수먼시간!
좋은 줄, 알지만사회적 상황이
그렇지 못 하니...슬픈현실!!
앞선 세대들의 지혜로운 교육 방법으로 다음 세대들을 이끌어 주시길 부탁드려요!!

와 이런 교수님한테 배주면 학교 가는게 너무 행복할거 같다

우왕 ㅠㅠ 내 수학 실력이 비정상적으로 떨어지는 이유가 있었어.. 이 강연을 시험 전에 봐서 넘 좋은 것.. 이제 자러가야지 ㅎㅎ

많이 공감되네요. 강연을 되게 유머있게 해주셔서 시간가는 줄 모르고 봤습니다. 감사합니다!!

우리의 현실에 대한 새로운 표현이라고 봅니다.
2020년 새로운 생각을 할 수 있도록 해 줌에 감사드립니다.

많이 가져도 행복하지 못하고
적게 가져도 행복할수 있는...
생각하게 만드는 대목이네요.
좋은강의 재미있는강의 감사합니다☘

교수님 강의는 하나도 버릴 게 없이 좋네요!!

정말 가슴 깊이 와 닿는 강의였습니다. 한 마디 말로 수 십 가지 생각이 스쳐가네요. 이건 정말 실천해야 할 것 같습니다. 좋은 강의, 인생 강의 고맙습니다.

김경일 교수님 너무 좋아요 강의 들을때마다 행복해져요 고맙습니다

강연 너무나 재밌어요. 완전 계속 웃어서 유쾌해져요. 저는 생각해봤더니 전후 능글뒹굴 포함해서 7시간 자고 낮잠 25분쯤 자면 상쾌, 무척 육체노동강도가 셌던 날은 9시간쯤 자면 쾌적해진 것 같군요.

교수님 너무 입담도 좋으시고 내용도 유익하시네요. 너무 재밌었어요. 덕분에 오랜만에 웃었습니다

강의듣다가 이렇게 방빵빵 터지기도 쉽지 않을겁니다!!😁 즐겁게 잘 들었어요💕 귀한 강의 감사합니다 오늘부터 '수면시간과 컨디션' 점검해보겠습니다~~

이런 강연을 유툽으로 볼 수 있다는거에 감사함을 느낍니다

언제 봐도 멋지십니다.
저는 항상 자기성찰? 까지는 아니고 저의 장 단 강 약점을 고민했습니다. 학창시절에 항상 피곤에 쩔어 지내다가 사회 초년생때 더 힘들었습니다. 이미 제 신체적 한계를 느끼고 있었지만 사회 구조를 바꾸기 어려웠습니다.
미국 기업가의 이야기를 듣고 결국 저도 낮잠 30분 자기 위해 독립하고 실천했으나 이제는 낮잠 잘 시간이 없네요ㅎㅎ 그래서 요즘은 아예 늦게 일어나고 늦게 퇴근하는데 그 늦은시간에 효율이 좋습니다. 하지만 주변의 인식은 새마을운동시절이라 아직은 힘듭니다.

정말 최고의 강의입니다.
반전과 반전. 드라마와 같은 깨달음과
적용으로 이러지는 혁신적인 강의네요!

교수님첮구독 제나이60에최고의강의를들었습니다 감사합니다 비록유튜브로만나뵙긴했어나 자주뵐것같습니다 저는잠을많이잡니다 덕분에하루활동하는데도움을많이받는편이지요 게으런게아니라다행이네요 교수님만난행운도잠과연관있는것같아 더성실히제일에임할것같습니다 건강하세요

강의보는 내내 실컷 웃었네요~저의 8시간수면을 죄악시 하지않고, 대신 깨어있는 동안 부지런히 즐거이 움직이겠습니다~감솨해요♥

잠이 정말 중요하죠~ 각자에게 맞는 잠의 시간을 찾는게 중요한것 같아요..긍정적인 상태가 될수 있고 개운한 상태가 될 수 있는 잠!!
한번씩 찾아오는 불면증도 이제는 참 문제네요~

멋진 강의 재미있게 잘 보았습니다..

너무 유쾌하고 즐거운 강연 감사합니다~~!!

김경일교수님 강의 좋아요 !!!

유익한 강의 정말 잘 들었습니다.감사합니다.⚘⚘⚘

와!! 이 강의 넘 좋네요. 원격수업에서 아이들에게 들려줄 세바시 강의 찾고 있었는데 정말 재밌고 유익하고 도움되는 강의네요😉

즐겁게 봤습니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 좋은 강의 감사해요 💖💖

교수님 아주아주 귀한 보물같은 해답을 주셔서 정말 감사합니다 오늘의 이 강의가 한국의 큰 발전을 가져다 줄거예요
교수님께선 많은 사람들을
구하셨네요 이 강의를 이해 한 사람들과 의사 선생님들께서는 큰 발전의 성장이 나타날거예요
맞아요 자신한테 맞는 수면시간을 채크해서 취하면 우리 한국은
엄청난 성장을 할거예요

김경일 교수님께서 성장하시는 모습을 세바시를 통해 깨닫게되네요. 점점 더 행복해보이십니다. 그래서 강의가 더 재미있어지고, 더 명쾌해졌네요. 감사합니다.

다른 강의도 듣고 싶습니다.좋은강의 감사합니다~^^

시작부터 빵빵 터졌습니다. 내용도 유익하고, 교수님이 말을 정말 재밌게 하시네요. 주변 사람들에게 소개해주고 싶은 강연입니다.

김경일 교수님 강의 정말 재미있게 잘하시는 것 같습니다~^^ 나의 잠 😴 알아내고 기록하며 살아가겠습니다!!

너무 좋은 강의 목소리도 차분하시구
듣기 편한 합니다^^

요즘 학업이 바빠 수면시간을 잘 조절하지 못하고 있었는데 많은 도움이 되었습니다. 김상욱 교수님과 나와서 하멜 표류기에 대해 말씀하시는 것도 잘 들었어요! 항상 응원할게요 교수님, 항상 감사합니다.

요즘 몸이 피곤했는데, 수업들으면서, 시계를 놓고 오늘 몇시간 잤는지 세어보니 채 5시간도 안자고 있었네요. 교수님 수업 지루하지 않고 너무 재미있게 해주셔서, 듣는 시간 내내 시간가는 줄 몰랐습니다. 앞으로 주기적으로 체크해보겠습니다. 몇시간 자야지 행복하게 살 수 있는지

와...너무 좋은 강연..20대중반부터 40대중반까지 4~5시간 자면서 일 하고, 더 이상 자면 일을 해낼수 없는 환경에서 6시간 잔 날은 스스로를 게으름뱅이 취급했던 20년...물론 그 덕에 얻은 것도 분명히 많긴 하지만, 건강과 행복과는 먼 시간이었던 것은 분명하네요..여러모로 와닿는 것이 많은 강의였어요...이 나라가 쉴 때 쉬고, 충분히 자면서도 행복을 누릴 수 있는 그런 사회적 환경이 조성된 나라면 참 좋겠지만, 실상은 세계 최고 부지런쟁이들에게 둘러싸여 치열하게 살아가야하는 살벌한 자본주의국가라는거ㅜㅜ

저도 얼마전에 잠으로 하여금 자신을 학대한다고 알게 되었습니다. 이젠 좀 더 자고 생활을 하니까 짜증이 긍정으로 봐뀐다고 생각하고 있었는데 왜 그런지 정확한 이유를 알게 되었습니다. 김경일 교수님 강의 너무 가슴에 와 닿아서 또 제자신을 돌아보게 됩니다. 감사합니다

제가 지금껏 봤던 세바시 강의 중에 제일 최고 입니다. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
너무 유쾌하시고 한참 웃으며 재미있게 들었는데 깨달음이 있네요.. 좋은 강연 감사합니다 🙏

김 교수님 강연 유튜브 올라온 것들 잘 챙겨보고 있습니다. 심리학자여서 그런지 어떻게 사람들에게 와 닿게 설명하는 지 그 능력도 참 탁월하신 것 같아요. 좋은 강연 고맙습니다, 교수님.