상대가 내뱉는 자동화된 생각과 말에 바로 반응하지 말고 잠시 멈춘 후 그 대상에게 사랑을 보냅니다.

♡.

매일 올라오는 영상에 부지런한 써니즈님♡께 사랑과 감사를 전합니다.

좋은 말씀 감사합니다.
날마다
새로운 하루
새로운 시작 이네요.

단 하루도 같은날이 내게 온적이 없는데~~
난 매일 비슷한걸 하면서도 전혀 다르다는걸 알면서도~~

같은날처럼 다른날을 보네고 있었네요.

오늘은 비슷한걸 해도 새롭게 모든것을 받아들여 봐야 겠습니다~~~

자신에게 미쳐버리는 ㅡ 즉 자신을 찾으려는 ㅡ 사림들 대부분이 제일 먼저 하는 것이 습을 그대로 인정하고 받아들인 다는 것입니다. 인정 못하면 아무리 생각으론 맞아 내가 그러지 하고 말은 할수 있어도 결코 습의 숨겨진 효용은 발견할수 없읍니다. 허나 습을 변화 시킨다는 것은 어찌보면 섶을 지고 불로 뛰어드는 일일 수도 있읍니다. 하지만 그렇게 뛰어 들어 죽어도 좋다는 마음이 일면 자신을 둘러 싼 습이 묘한 미소로 자신을 향해 해볼 테면 해보라고 도발을 합니다. 만약 이런 신호가 왔다면 그건 자신이 드디어 습의 작용을 눈치챈 순간들이 시작되었 다는 것입니다. 그럼 게임 끝.. 그 다음부터는 습이 기어 나올때마다 조금씩 퍼내기 시직하면 됩니다. 돈오룰 해도 돈수가 필요한 이유가 바로 여기에 있읍니다. 음식 재료는 잔뜩 구해 놨는데 어케 해 먹을줄 모른다면 음식 재료에게 미안 하잖아요 그니까 음식도 맛난 음식을 만드는 법. 연습을 해야지요. ㅡ 습이 튀어 니오면 잘 안된다고 우울해 하거나 속상해 하면서 습 ( 결국은 자기 자신 ) 을 두둘겨 패서 잠재우려 마시고 그래 나 원래 이런 놈이야.. 인정하고 맛난 음식 만들어 먹도록 하면 참 좋지 안을까 합니다. ㅡ 오늘도 산해 진미를 꿈꾸며.. 먹고 잡다. ㅎㅎㅎ

감사하게도 온통 새롭게 주어진 오늘 하루가
감사하게도 온통 행복하게 물들고 있습니다
모든걸 새롭게 보게, 실천하게 해주신
써니즈님 덕분입니다 ♡♡
오늘도 감사합니다 사랑합니다~🙂♥️

습관이 되는 미케니즘의 좋은 점도 분명 있지요
반복적인 행동이 잠재의식으로 넘어가면...최소한의 에너지로 의식하지 않고도 그 행동이 가능하니까요
운전,악기,언어,기타 자질구레한 생활 양식들...

오른손 대신 왼손으로 양치하고 글을 쓰거나 밥을 먹는 등...그것만으로도 뇌의 자극이 많이 된다고 하니, 생각난 김에 저도 해봐야겠어요

그리고 늘 넓은 곳에만 주차를 하는 저의 습관 떄문에...주차실력은 단 1도 늘지가 않는군요 ㅡ ㅡ;;;

감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜💜

꾸준히..
이 공간에 들러
마음을 닦는.
친구들이여..

그대들도 지금 있는 바로 그 곳에서
다른이에게 선한 영향력을 미칠 수 있고
밝은 파동이 점점 퍼지면
세상을 이롭게 한다.

존재자체로 귀하고
아름다운 그대들 한분 한분
존경합니다.

♡.

!

내 안에 마음의 밭과 논이 있다 ~ 미라클

제 안엔 마음의 밭과 논이 있어요

다른이들은 아니 저만해도 예전엔 소유에 미쳐가는 사람이었더랬었죠

그런데 이젠 물질에 프레임을 두지 않는답니다

마음에 창을 내었어요

밭과 논을 부지런히 갈고 또 물을 길어 봅니다

커다란 그 밭과 논에 온갖 작물이 울긋불긋 색색옷을 입고 제게 웃어 주네요 ^^

쉬는날 연속이라 우동을 2개 먹고 있는데 예전보다 훠얼씬 배가 부르답니다

끊어쳐 먹기도 하고 후루룩 bj마냥 한숨에 입안 빨아들이며 면치기도 해보고 국물을 sip 홀짝거리기도 해보고 후루룩 마시며 입천장을 익히기도 하며 다양한 방식으로 즐기며 먹으니 배가 이따만하게 불렀답니다

예전엔 뭔가 쫓기듯 배에 쓸어 넣기 바빴고 그래서 양에 집착하던 제가 변해서 뿌듯합니다

다른이들의 고견을 수용하는 아름다운 제 마음속 경작지는 계속 넓혀질 것입니다

누군 비운다 내려 놓는다라고 하지만 전 아직 범속인이라 채우고 있군요


하지만 왠지 모르게 기쁜 것은 쓰레기 더미 아집 덩어리가 뒹굴던 그곳에 아름다운 정신들의 그것이 꽃피우는 걸 보면

아직 전 뭔가를 채우고 있지만 언젠간 저것들 조차 비워 낼 수 있을지도 모른다는 환상으로 못내 즐거움을 느끼는 점심 시간입니다


오늘도 멋지게 아름답게 활기차게 하루를 보내셔요 ^^

깨어있으려 노력하는 모습마저 알아차리기 하고있습니다.지금 이순간 ♡좋은습관♡ 을 한번더 쌓아가는 중입니다.

써니즈님.감사합니다

감사합니다 사랑합니다 💜

06:33 ~ 07:05 오늘도 바람개비 4개 보며 훌훌 떨어 버리세요 근심 걱정아 민들레 홀씨처럼 날아가라

감사합니다 ~

덕분에 감사합니다.사랑합니다.🍀

.
써니즈 선생님 감사합니다.

늘 ~ 건강하세요.
오늘도 고맙습니다.
평안한 하루 보내세요.
.

좋은 말씀 감사합니다💓
사랑합니다💛

삶과 내면세계를 탐구하다 보니
에고와 카르마는 동일한 개념이더군요.
에고가 곧 카르마로서 에너지장을 형성해
온갖 관념체계를 통해 주위에 영향을 미쳐
상황들을 끌어오게 되더군요.^^
에고는 일시적인 기억장치와 같기에
카르마 역시 일시적인 것에 그친다는...
짜장의 카르마를 형성할 것인가
짬뽕의 카르마를 형성할 것인가...
짬짜면의 탄생으로 인해 무시무시한
카르마 변화의 후폭풍이...^^

(관찰자 모드 128경% 가동 중...^^)

말이나 행동을 한번옮길것은 습관에따라 또하게된다
성공동 실패도 이룬다는 말씀 공감하고 갑니다
낡은습관 페턴을
조은습관으로 빨리 바꿔줘야 한다

네네네 감사합니다♡

D8"🙏

써니즈님~!!
늘 감사합니다.
오늘 하루도 제게 선물로 와주셔서 감사합니다.

사랑합니다 ~♡
감사합니다 ~♡
응원합니다 ~♡

110👍🏽좋아요 21/1/21
🦋💕👍🏽💚🙏🏽💛👏🏼🧡

법상스님
글을
써니즈님이
아주독특하게
읽어서
잘들었어요

영상이 너무 아름답습니다.
써니즈님도 행복하세요

순간 순간 알아차림하며 행복한 하루 만들어 볼께요~
오늘도 고맙습니다 써니즈님♡

좋은 영상 감사합니다
지금 가장 적절한 타임에 보게 되어 기쁘네요
항상 응원합니다 👍🤗♥️

감사합니다~^^ 사랑합니다~^^ 덕분에 오늘도 행복합니다~^^

지금여기 말이 필요없는..
찾이 않아도 당연한곳.
뭘 그렇게 찾으려했던가.
그냥 늘 그속에 폭빠져 있는데.
말을 하면할수록 멀어져버리는것.
그냥 투명하고 맹맹하고 그냥 허공..
위의 말을 싹다 빼면 그자리...
난 정말 놀랬다.
사람들이 왜 밖으로 찾으려 다니는지.
그냥 늘 함께 있는데.
찾을려고하면 어긋나는데.
.........너무도 평범한데.
...여기에서 인연따라 왔다 사라지는곳...다 변하지만 ..
..어이가없어 ..

조은내용 감사합니다~

습은 두가지 있어요
그것을 제일먼저 나오는것이 전생의 습입니다
그걸고치면 전생업이 소멸합니다

감사합니다 써니즈님덕분에 법상스님 채널을알게되서 기뻐요^^♡♡
늦었지만 새해복많이받으시고
올한해 모든일다잘되시길 축복합니다

감사합니다

감사합니다.써니즈 님이 올리신 영상을 오랜만에 들어보며 뭔가 달라지고 명료해졌다는 생각을 해봤습니다.이것이 저의 변화인지 써니즈 님의 변화인지
저의 생각이니 저의 것이겠지요.
아침에 계속 늦잠을 자다 일찍 일어나야 할일이 있어 눈을 떳습니다.
떠오르는 생각: 더 자고 싶다.?'나는 충분히 잠을 자지 않으면 머리가 맑지 않아서 일을 잘 못해' 아이 짜증나...
이건 사실이 아닌 나의 허상임을 갑자기 알아차리게 됬습니다 .
감사합니다 .

감사합니다❤️

감사합나다..

야근출근하는데 힘이 됩니다

내용이 내마음에 큰 울림을 남깁니다! 늘 댓글은 달지않았는데 업습을 깨는 첫댓글 남깁니다!! 고맙습니다! 영상도 너무 좋습니다!!

감사합니다.

오늘 영상 너무 좋네요~ 감사합니다. 매일 똑같은 일상 뭔가 답답하고 벗어나고 싶었는데 업습을 깨기가 두렵더군요 ㅠㅠ 매순간의 아름다움을 느끼며 내면의 소리에 따라 행동하며 살고싶어요.

정말 잘 보았습니다. 고맙습니다.

감사합니다 사랑합니다😌😌

공감.공명되는 느낌이요...PEACE ~♡
(인생수업 -엘리자베스 퀴블러 로스 책도 기회되시면 보셔도 좋으실듯이요.원하신다면...
벌써 읽어보신 책일수도...ㅎ ㅎ 비가 오니 마음이 정리되는 느낌이네요. .)

매 순간 순간 가능성을 살필 여유를 먼저 찾아야겠습니다. 순간 선택해야한다는 강박은 내려놓고. 여백을 마련해야겠는데..

감사합니다!~^^
내 안에 나침반이..

너어어무 좋은 말이네요 정말..

써니즈님 고맙습니다. 늘 잘 듣고 있습니다.

감사합니다. 사랑합니다. 오늘도 써니즈가 최고입니다. ~ !

감사합니다 써니즈님 항상좋은걸 알려주시고 .. 배푸시는 그마음 ..저희모두가 느끼고 있습니다 감사한마음으로 기꺼이 받아들이겠습니다 행운과 축복이함께하시길 기원드립니다

🤓🙏👍

감사합니다~

감사합니다 ❤

진심으로 감사합니다 ㅠㅠㅠ 열심히 행복하게 살고 도전하겠습니다:)‼️‼️

감사합니다 ^^

감사합니다... ^^
잘 보고가요..

다양함 은
우리를 행복
하게해줍니다 ^^

담배피는 사람 손!

물론 변화를해야 성정할수 있는것은
지당하신 말씀입니다..
허나.. 사람에게는 자기자신이 제일좋아하는 일을해야.. 즐거운것일 겁니다..
좋아하지도 않은일에 변화를 추구하는 것은
금전문제 일것입니다...
돈때문에..변화를 할려는 사람들이 많타는
것입니다.. 어쩔수없이 변화하는 사람도 있겠지만..지금하는일이 너무도 좋아 일을하게된다면...즐거운거죠..즐거우면..
활력이 생기고 활력이 생기면 몸도마음도
좋아져 얼굴에 환한미소가..항시 따라다닐것입니다.. 좋아하지도 않는일..
돈 많이준다하여 그일로 좋아하는일 버리고
좋아하지 않는일하는 사람이 행복할까요...
변화도..변화할수 있는 타이밍이라는게
있을겁니다..애벌래가..유충으로 변화하듯이
자연스럽게...해야되지않을까요...
몇자적어봅니다...잘들고갑니다...

내 삶의 나침반은 써니즈에 있나봅니다.
오늘 토욜오후 혼자서 술마시던걸 안해봤어요. 다른걸 경험하니 좋았어요.
이헐게 동시성으로 격려도받내요.ㅎㅎ

감사합니다 😊

알아차림 까지는 잘하는데 지나간 망상을 계속 붙잡고 수정을 한단 말이죠

오늘 오전 내내 그 망상을 붙잡고
있었어요

이미 지나 갔는데 몽글 몽글 다시 올라오고 다시 올라오고...
아니 다시 떠올리고 떠올렸죠

그 생각이 내 마음이 편해지는 장면이 될때까지 계속 할 참이었죠



근데 영상 듣고 멈췄습니다

통제 하려는 습이 컸네요


감사합니다 🙏🙏🙏

변화를 싫어하는 제 성향에 대해 그 이유를 깨닫게 되네요^^ 존경하는 법상스님 책이라 반가워요 잘 들었어요~

새로운 가능성에 대한 열린 마음!
반복된 패턴을 발견하는 기쁨과,
새로운 패턴으로 바꿔보는 용기!
감사합니다^^

감사합니다 ~~^^!👍👍👍🤗🤗🤗

감사합니다

주망 새벽에 눈이 저절로 떠졌는데 써니즈님 말듣기 위해서 그랬나봐요 잘들었습니다