나는 오늘 과거 제가 후배에게 독설을 퍼 부었던 기억이 떠오릅니다. 부끄럽습니다.

모든 공격하는 마음에는 공격당한 아픔이 서려있다.

감사합니다
측은지심
그래요
그래봅시다

맞아요. 화가나서 마음이 시끄러울때 마음속의화를 무한한 우주에 놓아버린다고 상상하니 정말 화가없어지는걸 체험했어요.

와 ㅠㅠ 저 어떤 말때문에 한숨도 못자고 아침에 나왔는데 밤새 김상운님의 책중에 이 이야기를 찾아도 못찾고 혼자 삭히고 있었는데, 마침 이게 피드에 떠서 듣고 있어요! 그런데 한시간전에 올라온 영상이라니...... 소름이에용 ㅠㅠ 제가 밤새 찾던 책의 내용이었어요! 와웅 감사합니다 찾아주셔서!!!

초등학교 시절 친구가 안좋은 얘기하면
"반~사! 퉤퉤퉤" 했던 기억이...ㅋ

🌈무지개 반사🌈
💊어서와~ 건강해질 수 있게 도와주렴💊

회사에서 약았네 라는 말을 듣는데 그말이 머리속에서 떠나지 않은 하루였어요. 친하다고 생각했던 분에게 들은거라 더 의기소침해지더라구요.
딱 저에게 힘이되는 말이에요
누구도 저에게 상처줄수 없는데 말이죠.

왜 화를 내는지 이유는 물어봐야한다. 그리고
이성적인 대화를 거부하는 자와 말섞는게 더 어리석다. 가스라이팅 당하기전에 거리를 두는게 우선이다. 진짜 쓰레기들을 만나봐라. 죽이고싶다. 그러나 일단 거리를 두어야하며 쏟아지는 공격에 이의를 제기허긴 보다 근거를 물어보고 " 어 이상한데?" 하면서 현상황그대로를 표현해주는것도 좋은 방법이다." 어? 이건 좀 들어주기는 껄끄러운데요" 마냥 공격자의 사냥감은 되지마라

우주로 되돌아가렴~
무지개반사 🌈🪞✨
오늘도 감사, 오늘도 사랑합니다~♥️

일체유심조~~나의 세상의 모든것은 나의 마음이 만들어 낸다~~~

현대과학도 그걸 연구하는 연구자의 마음이 ~~
나의 세상의 희노애락오욕애도 나의 마음이~

지금 이글을 쓰고 있는 나도 내마음의 발현이죠~~^^

삶과 내면세계를 탐구하다 보니
에고의 작동방식이 이해가 가더군요.
생각과 감정에 의한 즉각적 반응.
이는 무의식적 반응이기에
우리의 컨트롤 범위를 벗어난다는...
맛있는 음식 냄새를 맡으면
자연스럽게 침이 고이는 것처럼...
공격과 방어는
상대성 물질계 게임 속에서는
지극히 당연한 게임 속성 중 하나...^^

(관찰자 모드 2,000경% 가동 중...^^)

감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜💜

와..저에게 딱 맞는 영상이에요.
사실 어제 누군가가 던진 말에
오늘 일어나서 부터 계속
그말을 곱씹어 생각하며
화를 내고 있었어요..
그때 왜 더 쎄개 받아치지
못했을까하고 제 자신에게도
넘 화가나 있었거든요.
오늘 써니즈님 영상을
보고나니 화를 삭힐수 있을꺼
같습니다.
좋은영상 정말 감사합니다^^

상대방을 진심으로 사랑하고 차별없는 친절과 봉사로 그들의 고통에 연민을 느낀다면 화날일이 없구나... 얼마나 고통스러우면 저렇게 독을 뿜어낼까.. 너무 좋아습니당.
감사합니다. 사랑합니다

써니즈님 덕분에 행복한 아침이네요~^^
굿모닝~♡해피모닝~♡
감사합니다^^사랑합니다^^
🙏🙏🙏🙏🙏

독아 나한테 날아왔니?
내머리는활짝 열려있으니 우주로
되돌아가렴~

오늘 저에게 정말 필요한 내용입니다. 종일 동료의 한마디가 마음과 몸을 아프게 했는데.... "그 사람은 아픈 사람이구나" 생각하니 아팠던 마음이 사라지네요.. 오~~ 정말 고맙습니다..

진짜 이걸 보고 행실 조심해야할 놈들은 안보고 그런사람한테 당한사람이 봐야하는 뭐같은 현실 ㅋㅋ

정말감사합니다.요새제상황에맞는말이라...너무공감이되네요~감사해요

감사합니다!~^^
🙏

오늘 아침 우주가 보내준 멋진 선물.
써니즈님의 목소리로 듣는 김상운님의 글.
감사합니다.♥

좋은 영상에 감사드립니다. 어디서 읽은 글귀인데 '화는 다른사람이 한 실수에 대한 우리 자신에 대한 체벌이다.." 함께 나누고 싶었습니다.. 저도 공격받았다고 생각하거나 피해자라고 생각이 들때 이 글귀를 떠올리곤 합니다.. 이제 써니즈님 영상을 보고 떠올려야 할 글귀가 하나 늘어났네요~ 무지개 반사! ㅎㅎ
따뜻하고 좋은 하루 되세요! 🙏

항상 👏👍🙏

누가 숙성도 안된 그것의 뚜껑을 열어 놨지?

장첨지는 이리 말하고 장독대의 뚜껑 즉 독 뚜껑을 닫아 놓았다

된장은 숙성이 되어야만 한다

그래야만 그것의 향기가 우릴 웃게 한다

일체모두가 부처입니다
이 모두를 공경합니다
모두를 자비심으로 대하기

치유되는 말이네요
오늘도 감사합니다 🙏

우와 오늘도 좋은 말씀 감사합니다.

감사합니다.

감사합니다~🙏

오늘 아침에 남편이랑 싸웠는데 좋은 말씀 덕분에 감사드립니다.사랑합니다.🍀

유익한 내용과 아름다운 영상에 치유됩니다 👍

어제 화나는 일이 있어 화가 난채로 잠들고 오늘 아침 영상을 보기 전까지도 계속 화가 안 가라앉았는데.. 정말 감사합니다🙏🏼

ㅋㅋㅋㅋㅋ우주로 되돌아가렴🤍 너무 귀엽습니다 감사합니다 사랑해요☺️🤍

마음을비우기참 힘들더군요.
그러나 허공을 알고나니.
생각도 쉬어지고 칩착도없어지고.
마음도 편안해지더군요.
계속 단련을 해나가야 되긋지만요.
온 세상에 내 눈벗어난곳은 없어요.
...

.
써니즈 선생님 오늘도 감사합니다.

늘 ~ 건강하세요.
고맙습니다.
.

믿고 보는 써니즈...늘 감사합니다. 사랑합니다.~~^^

감사합니다~♡

감사합니다
사랑합니다

사랑합니다~ 써니즈님도 행복한 하루 되세요!

mindful D12🙏

안타까운 마음 측은지심으로 상대를 대하고 편안하기를 기원합니다 🙏

♥️감사합니다.사랑합니다.♥️

감사합니다 ~^^!🤗🤗🤗

ㅋㅋ네 무지개 반사~ 감사해요ㅋㅋ

감사합니다 사랑합니다 💜

감사합니다

써니즈님 감사 합니다♡

감사합니다.

심장을 울리는 음악을 많이 들으세요.
우주로 돌아가라 한다고 돌아가지 않거든요. ^^
음파로 음파에 반응합니다.
무의식 속에 그 잡다한 녀석들이.
심장을 울리는 음악을 많이 들으세요.

감사합니다. ^^

오늘도 좋은 영상 감사합니다 ~

앜ㅋㅋㅋㅋ당신은 의자야ㅋㅋㅋㅋ
빵터졌네요ㅋㅋㅋㅋ귀여운아기가 한말같음
로맨틱하기도함..당신은의자야 그 위에..앉고싶거든....♡

좋은영상감사합니다!

오늘 영상은 반복해서 듣고있어요 감사합니다 🧡🧡

옳습니다.

🤞

반성하게 되네요
고맙습니다

😄👍🙏

경험들은 순간순간 즐거움도 괴로움도 생기게 하지만
결국 서로 깨우침과 더불어 발전도 가능케 하는 것 같습니다.

어쩜 매일 이렇게, 딱 좋은 길이의 핵심적인 와닿는 부분을 꼽아내실까요~ 역시 써니즈님😚👍👍👍

좋은영상감사합니다~~^^

와우~ 감사합니다

독아 어서와
나의 가슴속은 넓게 열려 있으니 한바퀴 돌고 어서 온곳으로 돌아가렴 ~~
화를 낸 사람에게 문제가 있다는 인식 하면 덜 아프겠습니다 감사합니다 좋은 영상 잘 보고 갑니다 ~^^

날 쏘고 가라

이런말을들었어요
'화를 내서 벌받는게아니라
화로부터 벌받는다'
결국 화를내는 그 에너지로부터 본인스스로 망가질수있음으로
'화'라는 독소를 만들어서 내 스스로
가지고 다니는 어리석음을 범하지말아야겠습니다.
선생님 저요즘 저의윗집층간소음때문에 너무힘들었는데 이영상보고 화가잠잠해지면서 윗층사람들은 어쩌다 저렇게됐을까 측은지심이생겼어요.
매일 소음을 본인이내고 본인귀가들어야하니 윗집사람귀도 않됐네하면서요.....
영상감사합니다.

감사합니다 ❤써니즈님 ❤

우주로 돌아가렴~~좋은 방법 같아요 ㅎㅎ 감사합니다

오늘 저에게 꼭 필요한 영상이었네요. 제게 뿌려진 독을 어찌하지 못하고 있었는데 덕분에 흘려보낼 수 있었어요 감사합니다.

새로 직장을 옮기고 적응이 너무 어려워서 나름대로는 열심히 쫓아가고 있다고 생각했는데 자신을 갈아넣으며 일하는 상사가 제 태도를 문제 삼은 말에 '내가 잘못한거지...' 라는 생각이 들어 그 공격을 고스란히 제 것으로 받아들이고 고통스러워했어요ㅜ 하지만 물론 아직 미숙한 것도 있겠지만 자신도 뭘해야할지 몰라 제대로 알려주지도 않으면서 + 제가 아닌 다른 시스템 자체에 늘 분노에 차있다는 걸 보고나니 조금 마음이 편해졌네요 감사합니다ㅎㅎ

늘 써니즈님 덕분에 마음공부하는 사람입니다
찐팬입니다

고맙습니다. 많은 도움이 되었습니다.

6:29써니즈천재모먼트

김상운님 책 참 많이
마음 정화에 도움되었어요
목소리 힐링 보이스시네요

좋은말씀 감사합니다.
요즘 조금만 듣기 싫은 소리를 들으면 화가 자꾸 나는데 영상을 보고 많은 생각이 들었습니다. 좋은 영상 감사하고 건강하세요.

써니즈님, 항상 감사합니다

나역시도 마찬가지면 .상대가 독소면.그냥 나둬요.항시 이해하면서 살아요..나에게는 아무해도 끼치지 않해..이세상 사는데는 이해하면서 살아요. 내목에 칼이 들어오기전까지는. 이해하면서.산다는게 그러니????

던지는공 다 받을
수
없겠지요 ^^

감사합니다 ~ ^^

미친여자가 미친소리ㅋ받아들이는 제가 문제였군요.

인간관계가 참어려운것같아요 어렵지만 재밌는것 같습니다