몸에 일어나는 감각에 대해 계속 평정심을 유지하면 오래된 상카라들이 사라진다!!
자유로 가는 길을 위한 책 소개에 진심 감사합니다❤️🧡💛

고통의 근원은 내 욕심대로 안되기 때문 입니다, 고통의근원은 내 고집대로 안되기 때문 입니다 고통의 근원은 내가 잘났고 남의 말을 안받아 들이기 때문 입니다

알아차림의 설명을... 이렇게 간결하면서 쉽고 편한 전달에 경탄을 금할수 없습니다.

누구나 좋고 싫고는 느끼는 감정입니다. 하지만 사람들의 수행과 깊이에 따른--- '반응'은 다를것입니다.

반응을 하는'순간 얼마나 빨리 아니면. 자연스럽게... 그런 자신의 반응을 지켜보는 '자아'를 알아차린다면... 이러한 에고.집착(상카라)를 중화시켜 흘려보낸는 평정심과 깊은 숨소리의 자신을 발견하게 될것입니다.

그리고 그 '자아'란 좋고 싫고. 있고 없고(유-무). 음과양 ---자신을 둘러싼 모든것이 나임을~ 하나임을 알아차린 참자아...사랑 을 것입니다.

오늘도 너무 깊고 훌륭한 말씀 👍 너무 감사하고 고맙고. 사랑합니다. 메디천사님...~~~^^

평정심...

붓다께서 지적하듯이 우리의 현재는 과거의 마음에서 일어나는 생각, 말, 행동의 결실입니다. 우리의 미래는 현제 우리 마음으로 생각하고 말하고 행동하는 것들로 형성됩니다.

따라서 작가가 말한대로 좋은 미래를 만들기 위해 우리는 마음을 다스려야 한다는 사실이 매우 분명해집니다.

명상은 마음을 다시리고 정화하는 가장 휼륭한 도구입니다.

감각에대한 집착을 내려놓는 자유의 길로 나아가도록 노력하겠습니다. 좋은책 구절을 따스한 목소리로 전해주셔서 감사합니다.

감사합니다
늘 축복합니다
늘 행복하세요

새로 만들지 않으면, 기존의 것을 소모하고, 소모하면 사라지는 원리가 마음에도 적용되어 지는거라고 이해하였습니다.
감탄 했습니다.^^

🌸부처님께서 말씀하시길🌸 모든것은 다 변한다. 시간은 덧 없이 흘러간다. 부디 게으름없이 정진하여라...🙏나무 석가모니불🙏

감사합니다
🌹🌹🌹

감사합니다!~
메디님~^^
다시 추워진다니..
감기조심 하세요!

감사합니다 ~^^!!!👍👍👍😄😄😄

감사합니다♥️

감사합니다

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

감사합니다.

감사합니다.

💝💝💝

감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
축복입니다 ~♡

감사합니다 덕분입니다

고맙습니다 ^.^*