고요함 속에서 마음의 공간을 청정히 닦고 그 마음의 공간에 대상을 담아 그 대상과 하나가 되는 것.
명상의 궁극의 경지이지요. 그것이 사랑이지요. 톨레씨가 놀라운 경지에 도달했고 그러한 것을 전달하려는 것은 알겠지만 무언가 솔직하지 못하다. 아니면 의도가 없다.
순간 순간 마음의 평화냐, 참다운 깨달음의 길이냐. 제가 톨레씨에 대해 아는바 없고 비난할 의도도 전혀 없으며 인간이 도달할 수 있는 놀라운 경지에 도달했지만 모든 것을 알려주지 않았다고 말할 수 있겠네요.
나는 깨달았고 그리고 그 깨달음으로 사람들에게 마음의 평화를 주지만 사람들이 나와같이 똑같이 깨닫게 할 의사는 별로 없는 듯. 소승의 한계이죠.
위빠사나 사띠 그때 그때 감정이 일어날때 바라보고, 알아차리고, 흘려보내고 감정을 치유하고, 생각을 지우고
이 방법은 톨레씨가 깨달은 방법이 아니죠. 함께 똑같은 방법으로 깨달은 사람들은 알지요. 사띠로는 깨달음에 도달할 수 없음을. 사마디를 통해서 깨달음을 얻고 그 다음에 자연적으로 위빠사나 사띠가 이루어진 것이죠. 사띠는 그 순간 마음의 평화만 순간적으로 가져다 줄 뿐이죠. 사띠가 점차적으로 늘어나서 사마디로 간다는 말이 가능이나 할까요.
매 순간 그 때 그 때 알아차리고 중요한 에너지를 모두 흘려보내고 청소해버리면 응축될 에너지가 없어 사마디, 무아에 도달했을 때 폭발할 에너지가 없습니다. 내부의 핵폭발을 통해서 대 혼돈의 시기를 거쳐 블랙홀이 생성되어 모든 생각과 감정이 블랙홀로 빨려들어간 다음에야 깨달음을 얻은 다음에야 그 다음부터 스스로 바라보고 알아차리고 흘려보내고 하지 않아도 자연스럽게 저절로 되는 것이죠.
감정의 청소, 생각의 정리를 떠나 먼저 사마디(삼매, 몰입)을 통해 무아의 경지에서 모든 정리되지 않은 에너지가 하나로 응축되어 폭발을 해야하는 것입니다. 그것이 일차적 깨달음이고 그 다음 매 순간 저절로 알아차림이 이루어지며 지혜가 생겨나고 마음의 고요가 찾아오고 고요한 상태에서 물아일체를 이루며 진정한 깨달음으로 나아가는 것이죠.
톨레씨는 모든것을 알면서도 진정한 것을 사람들에게 알려주지 않으며 결과적으로 자신이 도달한 경지만 이야기하고 있는 것이죠.
우리나라의 전통적 수행방법인 간화선만 봐도 화두를 붙잡고 셀 수없는 생각과 번뇌 망상을 일으키게 만듭니다. 그리고 그 에너지들이 어느 순간 응축되어 폭발을하게 만들고 그리고 깨달음에 도달하여 평안을 얻고 진정한 수행의 시작으로 들어가는 것이죠. 세상에 나와 만행도 하고 좋은 일도 하고 고통도 몸소 느끼고 그 속에서 자신의 깨달음 정도를 스스로 평가도 해보면서...
세상속에서, 생활 속에서 누구나 몰입을 통해 사마디에 도달하여 폭발을 할 수 있습니다. 수행자만 가능한 것이 아니고 톨레씨도 처음에는 우연히 그 경험을 통해 깨달음을 얻고 그 다음 위빠사나를 수행했다고 봅니다.
저는 사띠를 통해 사마디로 간다는 것을 믿지 않습니다. 사마디를 통해 사띠가 저절로 이루어지는 것이죠.
요즈음 대부분 위빠사나를 명상의 중심에 놓습니다. 순간 순간 마음의 평화를 가져다 주기에 좋은 명상이죠. 그러나 궁극의 깨달음을 추구하는 자에게는 저는 별로 권장하지 않는 방법이죠. 오히려 생활 속에서 자신이 좋아하는 일에 몰두하라고 하고 싶네요. 그것이 독서이든, 운동이든, 음악감상이든, 게임이든 뭐든지...
감사합니다~ 사랑합니다~ 잘 보았고 잘 들었습니다 ㅎㅎ 듣다가 문득, 산책을 통해서 영감을 얻었던 위인들 그리고 깊은 밤에 갑자기 영감이 떠오르는 것을 종종 경험한 사람들이 있다 라는 것이 떠오르네요~ 아마도 우리들은 고요함속에서 지혜를 얻는다는 것을 순수의식이 말해주었던 것 같네요~
마음에서 감동의 눈물이 줄줄 😭 나를 보호하기 위해 입었던 두꺼운 갑옷과 마음을 감추던 여러 장의 장막을 걷어내니 투명해진 나의 가슴 속에서 뛰어놀고 있는 다양한 마음들이 하나 둘 보입니다 이렇게 마음을 여니.. 세상의 온갖 다양한 것들이 마음의 양식으로 다가옵니다 🍇🍍🍐🍎🍑 이전에는 까다로운 선별 과정을 통과한 것들만 섭취하는 것을 허락했었는데... 고상하고 희귀하고 순수한.. 뭐 그런 것들만이요
이제는 길가에 피어난 들꽃, 위협적인 표정으로 하악질을 하는 길고양이, 하지 말라고 하면 말을 더 안 듣는 반려동물의 모습에서도 배움을 느끼고 온기를 받습니다
이쯤 글을 적고 나니 성경의 한 구절이 떠오릅니다 "가진 자는 더 받아 넉넉해지고, 가진 것이 없는 자는 가진 것마저 빼앗길 것이다." Whoever has will be given more, and he will have an abundance. Whoever does not have, even what he has will be taken from him.
오늘도 금쟁반 위에 은구슬이 또르르 굴러가는 목소리로 더 없이 맑고 따뜻한 말씀 들려주셔서 감사합니다 우리의 모든 순간을 축복합니다 우리의 모든 인연에 감사합니다
머리가 엉망이 되어도 좋아 기분은 좋으니까 바깥엔 구름이 비를 뿌려도 내 맘은 아니야 따스한 햇살 부드러운 바람 봄이 온 걸까 내게 온 걸까 내 맘이 하루 종일 한동안 싱숭생숭 하더니 이러려고 그랬던 걸 나의 마음 한쪽에 웅크렸던 감정이 깊은 잠에서 깨어났어 너를 생각하면 흔들리는 나무들과 너를 볼 때마다 돌아가는 바람개비 이건 내가 너를 많이 좋아한단 증거 어쩔 수가 없어 난 티가 나 얼굴에 나도 몰래 볼이 또 먼저 발그레 나를 향해 불어오는 너의 입김에 흔들려 흔들려
마음과 영혼이 같은 곳을 바라보면 집중하게된다. 그런데 이런 집중에는 두가지가 있다. 받아들이기 위한 집중괴 뱉어내기 위한 집중. 우리는 원하든 원치 않든 넘쳐나는 것들을 받아들이기를 강요 받늗다. 공부와 시험이 그러하다. 들어오는 것은 나가야 하는 법. 내속에서 밖으로 나가는 집중이 함께해야 온전히 균형을 맞출 수 있다. 그런면에서 독서와 영화감상같이 입력보다는 그림그리기, 글쓰기와 같은 출력, 내안의 것을 꺼내는 집중이 취미가 되는 것이 자신을 알고 세상도 아는 길이 될 것이다.
따뜻하고 차분해집니다. 내 안의 허공, 보여지는 것 안에 있는 그것을 느낄 때, 주변을 있는 그대로 두는 과정을 통해 수용할 때에도 고요함을 찾을 수 있다... 일상의 틈 속에 존재하는 고요한 순간, 호흡간의 고요한 순간을 인식할때 순수차원과 만날 수 있다. 창의력과 문제해결이 발생하는 그 곳. 연결되어 하나가 되는 곳. 고요함이 몸과 맘이 작동하도록 안내하는 태도를 배웁니다~~
바람결에 들려오는 너의 고백에 설탕처럼 녹는 중 나는 어느새 깃털처럼 하늘 위를 날아다니네 could you tell could you tell 내 맘이 하루 종일 한동안 싱숭생숭 하더니 이러려고 그랬던 걸 나의 마음 한쪽에 웅크렸던 감정이 깊은 잠에서 깨어났어 너를 생각하면 흔들리는 나무들과 너를 볼 때마다 돌아가는 바람개비 이건 내가 너를 많이 좋아한단 증거 어쩔 수가 없어 난 티가 나 얼굴에 나도 몰래 볼이 또 먼저 발그레 나를 향해 불어오는 너의 입김에 흔들려 흔들려
멀리서 널 닮은 바람이 일어 불어와 내게 hello hello hello 진짜로 진짜로 소중한 것은 보이지 않는대 따스한 온도 부드러운 촉감 사랑인 걸까 내게 온 걸까 내 맘이 하루 종일 한동안 싱숭생숭 하더니 이러려고 그랬던 걸 나의 마음 한쪽에 웅크렸던 감정이 깊은 잠에서 깨어났어 너를 생각하면 흔들리는 나무들과 너를 볼 때마다 돌아가는 바람개비 이건 내가 너를 많이 좋아한단 증거 어쩔 수가 없어 난 티가 나 얼굴에 나도 몰래 볼이 또 먼저 발그레 나를 향해 불어오는 너의 입김에 흔들려 흔들려
그런데 무엇을 위한 지혜이고 무엇을 위한 고요함일까. 진짜 나를 찾아야 하는 이유가 뭘까. 무엇을 위해서...
지식은 분명 인간에게 자유를 가져다 줬다. 지구가 태양을 돈다는 주장을 했다고 신을 모독했다 죽는일이 벌어졌던 그 시대보다는 지금 이시점 인간들은 분명 훨씬 자유롭다. 질병과 배고픔으로부터 자유롭고 내 의사와 상관없이 내 환경의 한계가 정해졌던 신분제나 노예제로부터 자유롭다. 내 생각과 김정을 표현할수 있는 자유. 그것을 실현할 자유마저 갖고있다. 지금이 더 자유롭지 못하다고 느낀다면 그건 분명 내 생각이 만들어낸 생각감옥에 갇힌것일뿐. 이미 나에게는 무한한 자유가 주어져 있다.
우리는 모두 고요함의 달인들일 겁니다.^^ 우리는 고요해지지 않을래야 않을 수 없는 존재들인데 고요한 상태에서 순수의식, 근원의식과의 접속이 이루어질 겁니다.^^ 이게 바로 잠에 빠져드는 현상이죠.^^
깨어서는 명상을 통해 고요함과 순수의식에 접속할 수 있는데, 명상 초기에는 고요함 대신 생각과 감정에 의한 산만함이 주를 이룰 것이고 훈련이 되어 깊은 명상이 가능해지면 산만함 사이사이에 에너지에 폭 파묻힌 고요함과 잔잔함, 깊은 내면의 진동과 울림을 느낄 수 있을 겁니다.^^
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브 
@2mingju 38
2021년 1월 31일 11:16써니즈님이라서 이런 분류의 유튜브가 딱 잘어울리십니다..톤, 발성...사람을 진짜 그 속에 빠져들게 한다 해야하나 ..
@pleia777 20
2021년 1월 31일 13:53고요해져라...
그리고...내가 신임을 알라...
생각을 멈추고 나의 신성한 명령인 이 말이 그대의 영혼에 깊이 스며들도록 허용하라.
그대의 마음에 어떤 느낌이 들더라도 막거나 방해하지 말고 그대로 놔두어라.
느낌이 들어오는 것을 주의 깊게 지켜보도록 하라. 그것이 바로 그런 느낌을 통해 그대를 훈련하는 내면의 나이기 때문이다.
그리하여 이 말의 생생한 의미가 그대의 의식에서 분명해지기 시작하면, 나의 말을 천천히, 단호하게, 몸의 세포 하나하나를 향해서, 마음의 구석구석으로 그대에게 있는 모든 의식의 힘을 다하여 되뇌도록 하라.
고요해져라! ... 그리고... 내가 ..신임을 알라.
‐-------조셉 베너 《 내 안의 나》
@무지-g8d 20
2021년 1월 31일 11:41저는 3년째 힘든시간을 지나는중인데 요즘처럼 위로받고 힘이나는 때가 있었나 싶네요.매일매일 올려주시는 영상을 아침에 출근길에 듣고 매일 내려놓고 비우고 참으며 출근합니다.퇴근길에 나를 다독이고,비우고 채우고자 들어요.지금 이시간이 그저 지나가길기다리고있습니다
@chamchambird 18
2021년 1월 31일 07:06일욜 아침에 선물해주신
이 고요한 평화로움은 뭔가여
너무 좋네여.. 고마워여~♡♡
오늘도 감사, 사랑합니다~🙂
모두 즐건 주말 되셔요~♥️
@treepine8509 14
2021년 1월 31일 15:55좋은 영상 고요한 음성 고요한 평화를 느끼게 하네요. 감사드립니다.
@orangesky8161 13
2021년 1월 31일 14:14내가 쉬면 세상도 쉰다..는 경전글귀가 생각나네요
감사합니다🙏
@armyjung8003 13
2021년 2월 01일 04:03고요함 속에서 마음의 공간을 청정히 닦고
그 마음의 공간에 대상을 담아
그 대상과 하나가 되는 것.
명상의 궁극의 경지이지요.
그것이 사랑이지요.
톨레씨가 놀라운 경지에 도달했고
그러한 것을 전달하려는 것은 알겠지만
무언가 솔직하지 못하다.
아니면 의도가 없다.
순간 순간 마음의 평화냐, 참다운 깨달음의 길이냐.
제가 톨레씨에 대해 아는바 없고 비난할 의도도 전혀 없으며
인간이 도달할 수 있는 놀라운 경지에 도달했지만
모든 것을 알려주지 않았다고 말할 수 있겠네요.
나는 깨달았고 그리고 그 깨달음으로 사람들에게 마음의 평화를 주지만
사람들이 나와같이 똑같이 깨닫게 할 의사는 별로 없는 듯.
소승의 한계이죠.
위빠사나 사띠
그때 그때 감정이 일어날때
바라보고, 알아차리고, 흘려보내고
감정을 치유하고, 생각을 지우고
이 방법은 톨레씨가 깨달은 방법이 아니죠.
함께 똑같은 방법으로 깨달은 사람들은 알지요.
사띠로는 깨달음에 도달할 수 없음을.
사마디를 통해서 깨달음을 얻고
그 다음에 자연적으로 위빠사나 사띠가 이루어진 것이죠.
사띠는 그 순간 마음의 평화만 순간적으로 가져다 줄 뿐이죠.
사띠가 점차적으로 늘어나서 사마디로 간다는 말이 가능이나 할까요.
매 순간 그 때 그 때 알아차리고 중요한 에너지를 모두 흘려보내고
청소해버리면 응축될 에너지가 없어 사마디, 무아에 도달했을 때
폭발할 에너지가 없습니다.
내부의 핵폭발을 통해서 대 혼돈의 시기를 거쳐
블랙홀이 생성되어 모든 생각과 감정이 블랙홀로 빨려들어간 다음에야
깨달음을 얻은 다음에야
그 다음부터 스스로 바라보고 알아차리고 흘려보내고 하지 않아도
자연스럽게 저절로 되는 것이죠.
감정의 청소, 생각의 정리를 떠나 먼저 사마디(삼매, 몰입)을 통해
무아의 경지에서 모든 정리되지 않은 에너지가 하나로 응축되어
폭발을 해야하는 것입니다.
그것이 일차적 깨달음이고 그 다음 매 순간 저절로 알아차림이 이루어지며
지혜가 생겨나고 마음의 고요가 찾아오고 고요한 상태에서 물아일체를
이루며 진정한 깨달음으로 나아가는 것이죠.
톨레씨는 모든것을 알면서도 진정한 것을 사람들에게 알려주지 않으며
결과적으로 자신이 도달한 경지만 이야기하고 있는 것이죠.
우리나라의 전통적 수행방법인 간화선만 봐도
화두를 붙잡고 셀 수없는 생각과 번뇌 망상을 일으키게 만듭니다.
그리고 그 에너지들이 어느 순간 응축되어 폭발을하게 만들고
그리고 깨달음에 도달하여 평안을 얻고 진정한 수행의 시작으로 들어가는 것이죠.
세상에 나와 만행도 하고 좋은 일도 하고 고통도 몸소 느끼고 그 속에서
자신의 깨달음 정도를 스스로 평가도 해보면서...
세상속에서, 생활 속에서 누구나 몰입을 통해 사마디에 도달하여 폭발을 할 수 있습니다.
수행자만 가능한 것이 아니고 톨레씨도 처음에는 우연히 그 경험을 통해 깨달음을 얻고
그 다음 위빠사나를 수행했다고 봅니다.
저는 사띠를 통해 사마디로 간다는 것을 믿지 않습니다.
사마디를 통해 사띠가 저절로 이루어지는 것이죠.
요즈음 대부분 위빠사나를 명상의 중심에 놓습니다.
순간 순간 마음의 평화를 가져다 주기에 좋은 명상이죠.
그러나 궁극의 깨달음을 추구하는 자에게는 저는 별로 권장하지 않는 방법이죠.
오히려 생활 속에서 자신이 좋아하는 일에 몰두하라고 하고 싶네요.
그것이 독서이든, 운동이든, 음악감상이든, 게임이든 뭐든지...
감사합니다. ^^
@미래-r1i 13
2021년 1월 31일 14:02거울명상을 알고부터 응시하면 주변이 반짝반짝해집니다. 할말을 잃고 평온해집니다. 그 느낌이 참 좋습니다. 근데 그게 고요한 순간을 인식하는 거였군요. 뭉클합니다. 영상 올려주셔서 감사합니다.
숨파진연 11
2021년 1월 31일 10:13휴일 아침...
조용히 스며드는 느낌이 참 좋네요
감사합니다... ♥️
둥둥이 9
2021년 1월 31일 11:38듣다가 잔 적은 처음입니다. 그것도 피곤하지 않았는데!
이 영상은 마법이군요! 행복한 일요일 되셔요~~😊
김재혁 8
2021년 1월 31일 07:18목소리는 새삼스럽지만 차분해 너무 좋아요
@yhj223 8
2021년 1월 31일 08:39이 아침..고요히 명상후 이 영상을 들으니 너무 평온한 마음이네요.감사합니다.
@우상민-d9d 8
2021년 2월 01일 00:22감사합니다~
사랑합니다~
잘 보았고 잘 들었습니다 ㅎㅎ
듣다가 문득, 산책을 통해서 영감을 얻었던 위인들 그리고 깊은 밤에 갑자기 영감이 떠오르는 것을 종종 경험한 사람들이 있다 라는 것이 떠오르네요~
아마도 우리들은 고요함속에서 지혜를 얻는다는 것을 순수의식이 말해주었던 것 같네요~
Wangsu oppa Korea 왕수오빠 8
2021년 1월 31일 10:49이게 영혼의 영역을 말하는건가요?
@vera8612v 8
2021년 1월 31일 18:39"고요함이 당신의 말과 행동을 이끌어갈 수 있도록 하라"
마음에서 감동의 눈물이 줄줄 😭
나를 보호하기 위해 입었던 두꺼운 갑옷과
마음을 감추던 여러 장의 장막을 걷어내니
투명해진 나의 가슴 속에서
뛰어놀고 있는 다양한 마음들이 하나 둘 보입니다
이렇게 마음을 여니.. 세상의 온갖 다양한 것들이
마음의 양식으로 다가옵니다 🍇🍍🍐🍎🍑
이전에는 까다로운 선별 과정을 통과한 것들만
섭취하는 것을 허락했었는데...
고상하고 희귀하고 순수한.. 뭐 그런 것들만이요
이제는 길가에 피어난 들꽃,
위협적인 표정으로 하악질을 하는 길고양이,
하지 말라고 하면 말을 더 안 듣는 반려동물의 모습에서도
배움을 느끼고 온기를 받습니다
이쯤 글을 적고 나니 성경의 한 구절이 떠오릅니다
"가진 자는 더 받아 넉넉해지고,
가진 것이 없는 자는 가진 것마저 빼앗길 것이다."
Whoever has will be given more,
and he will have an abundance.
Whoever does not have,
even what he has will be taken from him.
오늘도 금쟁반 위에 은구슬이 또르르 굴러가는 목소리로
더 없이 맑고 따뜻한 말씀 들려주셔서 감사합니다
우리의 모든 순간을 축복합니다
우리의 모든 인연에 감사합니다
@kbellefleur4886 7
2021년 1월 31일 14:10감사합니다. 항상 잘 듣고 있습니다. :)
해땅 7
2021년 1월 31일 07:22그 공간을 조금씩 넓히며 살아요 우리
@나신태 6
2021년 1월 31일 23:22고마워요~
Karma Dharma 6
2021년 1월 31일 16:48색 즉시 공이요, 공 즉시 색이며
색 불이 공이요, 공 불이 색이다.
고요함을 쫓지말고 분주함에도
마음 기울이지마라.(중도)
무엇이 무엇에서 나왔다하는 생각에도
머무르지마라.(응무소주이생기심)
나고 들어감이란 본디없으며, 모든 것들은
인연 연기하는 허상일 뿐 실체는 없다.(공)
허나 없다는 것 또한 없으니 곧 이대로 완전한 줄 알라.
잡다한 생각 망상에만 끄달리지 않으면 그 자체로 완전하다.
soup 6
2021년 1월 31일 07:11하루에 책을 얼마나 읽으시나요?
@michellejun6417 6
2021년 1월 31일 12:25감사합니다 ♡
@carolyne9564 6
2021년 1월 31일 12:45고맙습니다
@만웅조은세상 6
2021년 1월 31일 08:35고맙습니다 ^.^*
@Irenemomtoyou 6
2021년 1월 31일 09:28써니님~ 굿모닝!
오늘하루는 고요함에 집중하겠습니다💛 오늘도 감사합니다!
@스슬누은슬눈 6
2021년 1월 31일 10:08감사합니다
고맙습니다 ☕🍅👍
휴일에 고요함속에 수용되는
맘~~~
@새벽숲 5
2021년 1월 31일 17:17감사합니다 💚💚
사랑합니다 💜💜
@김정순-e3g7f 5
2021년 1월 31일 22:34늘 감사합니다
행복드림 5
2021년 1월 31일 09:36모든 게 다 와 닫습니다
고요함을 느껴보겠습니다
@다연-s5z 5
2021년 1월 31일 10:40감사합니다 사랑합니다 💜
@gracias5183 5
2021년 6월 19일 13:28고요함은 모든꽃들 나무들 형상을가진것들의실체다
있는그대로 깊이 수용할때. .
들숨과날숨사이 존재하는
고요한순간을 주시하라
보는자는 순수의식..
그저 보고, 그저 들을때
지혜가내면에서 깨어난다
진정한지혜 고요함으로
이끌어가도록 ..🌳🌹
미라클 5
2021년 1월 31일 23:3975번째 댓글
다큐인사이트에서 뚜렛증후군 환우들 얘기가 나오네요 ㅠ ㅠ
일명 틱장애로 불리우는 질병이지요
틱장애가 계속 되면 그것을 뚜렛증후군이라고 한대요
29세 한창 나이에 저런 질환을 가지고 있어서 참 불편이 많겠어요
저 친구들이 찰나의 고요함을 통해 슬기롭게 저 아픔을 이겨냈음 하는 바람입니다
그들보다 제가 건강하다고 우월하거나 그들이 열등하다는 생각이 아닙니다
우린 모두 하나이고 방송까지 나와서 저 아픔을 승화시키고 극복하려는 의지를 저는 오늘 배웁니다
여러분들은 강합니다
저도 좀 더 강해질게요
고마워요 제게 강인함을 가르쳐 주어서!
@위성동-n6d 5
2021년 1월 31일 10:40감사합니다 ~^^!😄😄😄
미라클 5
2021년 1월 31일 23:50머리가 엉망이 되어도 좋아
기분은 좋으니까
바깥엔 구름이 비를 뿌려도
내 맘은 아니야
따스한 햇살 부드러운 바람
봄이 온 걸까 내게 온 걸까
내 맘이 하루 종일 한동안 싱숭생숭 하더니
이러려고 그랬던 걸
나의 마음 한쪽에 웅크렸던 감정이
깊은 잠에서 깨어났어
너를 생각하면 흔들리는 나무들과
너를 볼 때마다 돌아가는 바람개비
이건 내가 너를 많이 좋아한단 증거
어쩔 수가 없어 난 티가 나 얼굴에
나도 몰래 볼이 또 먼저 발그레
나를 향해 불어오는 너의 입김에
흔들려 흔들려
@축복받은여신 5
2021년 2월 01일 03:20캐럴이 생각나네요.
# 고요한 밤~ 거룩한 밤~ #
♡!
@atlantiscolors4491 5
2021년 2월 24일 01:51마음과 영혼이 같은 곳을 바라보면 집중하게된다. 그런데 이런 집중에는 두가지가 있다.
받아들이기 위한 집중괴 뱉어내기 위한 집중. 우리는 원하든 원치 않든 넘쳐나는 것들을 받아들이기를 강요 받늗다. 공부와 시험이 그러하다.
들어오는 것은 나가야 하는 법. 내속에서 밖으로 나가는 집중이 함께해야 온전히 균형을 맞출 수 있다.
그런면에서 독서와 영화감상같이 입력보다는 그림그리기, 글쓰기와 같은 출력, 내안의 것을 꺼내는 집중이 취미가 되는 것이 자신을 알고 세상도 아는 길이 될 것이다.
Bisttari Circles 5
2021년 1월 31일 07:34따뜻하고 차분해집니다. 내 안의 허공, 보여지는 것 안에 있는 그것을 느낄 때,
주변을 있는 그대로 두는 과정을 통해 수용할 때에도 고요함을 찾을 수 있다... 일상의 틈 속에 존재하는 고요한 순간, 호흡간의 고요한 순간을 인식할때 순수차원과 만날 수 있다. 창의력과 문제해결이 발생하는 그 곳. 연결되어 하나가 되는 곳. 고요함이 몸과 맘이 작동하도록 안내하는 태도를 배웁니다~~
감사합니다
@tv-3818 4
2021년 1월 31일 21:39네~그럴게요
감사합니다^^
평온한 맘으로 주네스나누미♡도 잘할게요 부처의 맘으로 수행하듯 주네스나누미♡할게요
림지우 4
2021년 1월 31일 17:22써니즈 님 항상 잘 듣고 있어요. 이번 에크하르트 톨레의 <고요함의 지혜>발췌한 내용이 정말 좋네요. 책으로 읽어 봐야겠어요ㅎ 감사합니다😁
미라클 4
2021년 1월 31일 23:50바람결에 들려오는 너의 고백에
설탕처럼 녹는 중 나는 어느새
깃털처럼 하늘 위를 날아다니네
could you tell could you tell
내 맘이 하루 종일 한동안 싱숭생숭 하더니
이러려고 그랬던 걸
나의 마음 한쪽에 웅크렸던 감정이
깊은 잠에서 깨어났어
너를 생각하면 흔들리는 나무들과
너를 볼 때마다 돌아가는 바람개비
이건 내가 너를 많이 좋아한단 증거
어쩔 수가 없어 난 티가 나 얼굴에
나도 몰래 볼이 또 먼저 발그레
나를 향해 불어오는 너의 입김에
흔들려 흔들려
미라클 4
2021년 1월 31일 23:49멀리서 널 닮은 바람이 일어
불어와 내게 hello hello hello
진짜로 진짜로 소중한 것은
보이지 않는대
따스한 온도 부드러운 촉감
사랑인 걸까 내게 온 걸까
내 맘이 하루 종일 한동안 싱숭생숭 하더니
이러려고 그랬던 걸
나의 마음 한쪽에 웅크렸던 감정이
깊은 잠에서 깨어났어
너를 생각하면 흔들리는 나무들과
너를 볼 때마다 돌아가는 바람개비
이건 내가 너를 많이 좋아한단 증거
어쩔 수가 없어 난 티가 나 얼굴에
나도 몰래 볼이 또 먼저 발그레
나를 향해 불어오는 너의 입김에
흔들려 흔들려
강혜정 4
2021년 1월 31일 23:33고요함으로 인도해주셔서
고맙습니다.♡
@이소선-t9h 4
2021년 2월 05일 09:19한생각이 가고 다른한생각이 오기전의 고요한순간을 주시하라 ~~~
잘듣고 공백의 순간을 느껴보겠습니다
감사합니다~^^
Life금파 4
2021년 1월 31일 07:001등
하보남 4
2021년 1월 31일 16:06감사합니다!~^^
- 한옥마을을 걷다..
잠시 밴치에 앉아 하늘을 보며 들어요
마스크쓰고 수 많은 사람들이 오고가고..
👏👏
@최미정-f7m 4
2021년 1월 31일 11:53오늘도 행복하세요~ 소중한 글들 잘 듣고있습니다 감사합니다~~
장민규 4
2021년 1월 31일 11:23감사합니다
사랑합니다~
J J 4
2021년 1월 31일 13:23그런데 무엇을 위한 지혜이고 무엇을 위한 고요함일까. 진짜 나를 찾아야 하는 이유가 뭘까. 무엇을 위해서...
지식은 분명 인간에게 자유를 가져다 줬다. 지구가 태양을 돈다는 주장을 했다고 신을 모독했다 죽는일이 벌어졌던 그 시대보다는 지금 이시점 인간들은 분명 훨씬 자유롭다. 질병과 배고픔으로부터 자유롭고 내 의사와 상관없이 내 환경의 한계가 정해졌던 신분제나 노예제로부터 자유롭다. 내 생각과 김정을 표현할수 있는 자유. 그것을 실현할 자유마저 갖고있다. 지금이 더 자유롭지 못하다고 느낀다면 그건 분명 내 생각이 만들어낸 생각감옥에 갇힌것일뿐. 이미 나에게는 무한한 자유가 주어져 있다.
해땅 4
2021년 1월 31일 07:33용이 지혜의 여의주을 문 갓이군오.
오늘 더 차분하고 진중하네요.써니즈는 사랑이에요
@itsjung1 3
2021년 2월 03일 23:17🙂👍🙏 있는 그대로.. 😬
YuSeong Kim 3
2021년 1월 31일 12:19감사합니다..
오미향 3
2021년 1월 31일 14:42지혜를 갖고 싶었는데 이제야 알겠네요. 써니즈님의 음성 울림 자체가 고요함이네요. 넘나 감사합니다
쉽게아는5분영성공덕장 3
2021년 1월 31일 08:07참나의 속성중 일부를 설명 하네요.
마음에 따라 고요함과 시끄러움이 나뉘죠.
독서 삼매경에 빠져 있거나 할때는 주위가 아무리 시끄러워도 상관없죠.
숨 쉬고 있는것 조차도 우리가 의식하지 않으면 숨 쉬는줄 모르죠.
우리가 어떤 상태로 있든~~우리를 존재하게 하는것이 우리의 참나(영)요.
의식을 하나로 모으게 할수도 주변의 상황에 반응하게 할수도 있게 하는것이 우리의 에고(혼) 입니다.
우리의 몸은 우리의 영혼이 사용하다 버릴
뛰어난 인공지능 로보트 이죠.
우리의 혼이 슬프면 저절로 눈물나게 하고
기쁘면 웃음짓게 만드는~~~
우주를 닮은 인공 지능 로보트가 우리몸입니다. 쓰다가 버리고 가죠.
변화구 삶연구소_자기치유 3
2021년 1월 31일 15:46우리는 모두 고요함의 달인들일 겁니다.^^
우리는 고요해지지 않을래야 않을 수 없는 존재들인데
고요한 상태에서 순수의식,
근원의식과의 접속이 이루어질 겁니다.^^
이게 바로 잠에 빠져드는 현상이죠.^^
깨어서는 명상을 통해
고요함과 순수의식에 접속할 수 있는데,
명상 초기에는 고요함 대신
생각과 감정에 의한 산만함이 주를 이룰 것이고
훈련이 되어 깊은 명상이 가능해지면
산만함 사이사이에
에너지에 폭 파묻힌 고요함과 잔잔함,
깊은 내면의 진동과 울림을 느낄 수 있을 겁니다.^^
(관찰자 모드 12해 8,000경% 가동 중...^^)
@chanheelee8259 3
2022년 7월 10일 13:12고요함..
내 속에 있는 모든 상념을 다 비우고
고요함을 채움니다.
@사미바행복한창지니 3
2022년 7월 08일 03:58훌륭한 동영상을 선물해주셔서 진심으로 감사합니다.
나는 청정심이다.
그저 바라보아라
그저 들어라.
그저 주시하라
그저 관찰하라.
그저 허용하라.
그저 목격하라.
그저 사랑하라
그저 감사하라.
감사합니다.
사랑합니다.
@kkl136 3
2021년 2월 04일 18:55너무도 좋은 공간입니다!
근래아침마다 침묵중 고요함 중에
묵상기도 주기적으로
고요함 속에 신선한 에너지가 많이 생성되는 것을느끼며
고요함이 주는 자유와 평화 만끽하게
좋은시간 감사 합니다!
@크리미-v5c 2
2022년 1월 26일 00:20고요함의 중요성을 명상하면서 인식했는데 제 마음을 대변하는듯한 내용입니다~
Duck Koon Chung 2
2021년 1월 31일 17:32구독하고있어요 2021년1월31일9시35분.💖👍
@하하하-j8v 2
2021년 7월 22일 20:27감사합니다🌕
BJW 2
2021년 2월 01일 13:16목소리 톤 때문에 내용 듣기도 전에 마음이 평화로워집니다.
항상 좋은 말씀 전달해주셔서 감사합니다.. ( )
@카자뷰 2
2021년 2월 02일 13:20감사합니다
송미경 2
2021년 2월 01일 21:34눈을 감고 써니즈님 음성을 들으니 지평선너머 빛이 보였어요^^
다시 한번 화면을 보면서 들어 보고 싶네요
써니즈님 감사합니다 사랑합니다 💕
Silwha Colbert 2
2021년 1월 31일 07:34🙏
@올리-z3w 2
2021년 2월 14일 20:38고요의 방!!!
요즘 정신없이 살고있었네요.
생각나게 해주셔서 감사합니다.
LEE EUNMI 2
2021년 3월 06일 23:59감사합니다
사랑합니다
은하수 너머의 펭수 2
2021년 2월 19일 21:51음악도 영상도 목소리도 조타....
@맥주엔노가리 2
2021년 2월 04일 15:36써니즈님덕
분에성장합니다
늘감사드려요
@노천탕수달 1
2021년 12월 11일 10:26목소리가 참~~고요합니다.
목소리에 내용을 넘어서는 느낌이 담깁니다^^ 써니즈 화이팅~!
민정 1
2021년 2월 08일 00:46감사합니다 사랑합니다
@jjyoo8911 1
2021년 9월 05일 22:31예전같았으면 이게 뭔 도를 닦는 얘기인가 싶었을텐데.. 명상을 하면서 마음수련 책, 유튜브 영상도 많이 접하다보니 오늘 내용이 감동으로 다가와요. 한달전쯤 명상하다가 난생 처음 참으로 고요하고 평온함을 느꼈던 순간이 있었는데.. 명상이 끝나고나서 아, 그 순간을 위해서 명상을 하는건가 싶더라고요.
@김태욱-g5t 1
2022년 7월 23일 05:35좋은말씀감사합니다 ~^^
아미Ami 1
2021년 2월 03일 10:51언제나 응원합니다! 오늘도 아름다운 영상 힘이 됩니다💙💙
Dyen SN 1
2021년 4월 24일 20:29순수하고 본질적인 우리 존재 자체에 집중하는 것도 연습이 필요한 것 같아요. 따뜻하고 깊은 음성으로 들으니 더 와닿고 감동이 되네요.감사합니다^^
Dyen SN 1
2021년 4월 24일 20:29순수하고 본질적인 우리 존재 자체에 집중하는 것도 연습이 필요한 것 같아요. 따뜻하고 깊은 음성으로 들으니 더 와닿고 감동이 되네요.감사합니다^^
@eeeeeekr 1
2021년 8월 13일 22:58고요한 나의 공간을 느껴봅니다.
감사합니다❤
여안미정 1
2021년 4월 16일 12:31🤩
O:SEE 1
2021년 3월 05일 11:50bgm 음악 제목 알 수 있을까요?
@Sohnbyunghak 1
2023년 2월 08일 00:112년 전이나 지금이나 한결같은 목소리 좋네요😊
@loveme3670 1
2021년 10월 23일 21:48시끄럽고 복잡한걸 싫어하면서도...막상 고요해지면 그걸또 못견디겠어서...자꾸 딴짓을 하게되요....다시 찬찬히 집중해서 들어볼께요♡
@펜디-y6n 1
2022년 7월 18일 16:21볼적마다 느껴요. 내용도 좋지만 영상미가 상당하다는... 감사합니당~
fine GAP 1
2021년 2월 01일 20:33영상미가 탁월하네요.
@박은주-v2o 1
2022년 5월 30일 14:41감사합니다 ~^
@hyungdongkim8959 1
2021년 8월 16일 18:41감사합니다.