어렵게 말할것이 없다
네 성격이 그렇다...라는게 아들러의 핵심임
그러니 어쩔래? 계속 괴롭게 굴래 아님 네가 좀 바뀌어 편하게 살아볼래?...심리학 용어는 비꼬아서 어렵게 만든것이 많다
알고보면 본디 쉬운말을...그래야 전문가답고 먹고 살 수 있으니까.

이세상에 자신의 변화없이 상대를 겪으며 편해질 수 있는 방법이 있누?
108배,명상은 상대가 한거임 내가 한거임?
아들러가 설파해도 내가 안 하면 무용함
그래서 세상의 시작도 끝도 나인거고
고로 나 없이는 온 우주가 다 허망함
어르신들 옛말씀 성질 잘써라
니가 다친다...이미 높은 수준으로 세상과 인간을 파악하고 계셨.
암튼 오늘은 성질 잘 쓰는 날로! 고고씽!

자신을 솔직하게 바라보고 성찰하며 그것을 아들러 심리철학과 연결시켜 공부하시고 대중에게 자신을 공개하시는 용기에 감사드립니다.
오늘 말씀을 들으니 제가 우울증은 아니여도 소개해주신 책을 꼭 구입해 보고싶다는 마음이 생기는군요. 감사합니다.

저도 아들러 심리학에서 큰 위안을 받았어요. 아마 간절하고 힘든 때라서 더 크게 다가왔을수도.

원하는데로 되지않아 괴롭다 원하는걸 갖지못하면 ...결국 우울증걸리는거같다 간단히보면

김정민 대표님의 저서📘를 소개합니다.
"오늘, 행복을 쓰다" 👉 https://han.gl/NawsO
"오늘, 마음을 쓰다" 👉 https://han.gl/z4r5X

모든 우울증과 공황발작의 원인이 저거 하나는 아니겠지만 한 번 생각해볼만한 내용이네요!! 그리고 꼭 공황발작으로 나타나지 않더라도 누구나 상황을 내뜻대로 이끌고 싶어하는 면이 있을 수 있죠! 그것에 과하게 집착하고 있는 건 아닌지 돌아보게 만들어주셔서 감사합니다^^

조종하려 하지말고 설득해야죠
조종하려고만 들면 꼰머임
그래서 꼰머는 스트레스 받아서 타임 지배하려는 마음이 더 커지고 악순환됨

너무 솔직하고
진솔한
말씀...많은 분들에게 도움이 될듯 합니다

웅이사님...멋진분인줄 알았지만..
대화를 들어보면
너무 멋진분인듯..👍👍

저는 필사는 하지않았었는데 좋은방법 알려주셔서감사해요

저도 처음에 읽기 힘들어서 오디오북으로 들었네요^^ 너무 좋아 열번은 들었던 기억이~

감사하고공감하고갑니다♡

너무 이쁜책, 너무 도움이 되는책, 꼭 봐야하는책, 터널도 못들어간다하고,세차도 못한다 하고요. 병원진료도 못 본다고하더라구요.공황장애가~ 디자인일을 하고, 상담을 하는도중 이런 얘기를 많이 듣고, 이영상을 보게 됐는데 참 생각이 많이 들게 되는 하루네요. 감사합니다.

안티프레질하십니다!

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우울증 공황장애 불안장애로 힘들어 하시는 분들중 앞부분을 보시고 혹시 나의 이기적인 욕구가 문제라고 자책 하는 분이 없기를 바랍니다. 원인은 각자가 다르고 그 어떤 원인이라도 당사자에게는 힘든 시간이었을테니까요. 당신이 감당하기 힘들었던 슬픔, 아픔이 먼저 위로를 받고 상처가 나아지는게 먼저 된 순서라고 생각합니다.