당신이 늘 졸립고 피곤한 이유 / 제대로 휴식 취하는 법

Level 1 조금 피곤한 날 01 자기 전에 스트레칭한다 02 미지근한 욕조 물에 15분간 몸을 담근다 03 집에 올 때는 한 정거장을 걷는다 04 주말에는 수영을 한다 05 ......

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