내일모레 40대. 하지만 이제 체력은 다시 20대.

30대가 되었을 때 인생 선배들로 가장 많이 들었던 충고는 30대 때 체력을 관리하지 않으면 한방에 “훅”가는 순간이 온다는 것이었다. 누구나 그렇듯 막상 겪어보지 못한 조언을 귀담아듣는 경우는 없다. 나 역시 당연히 그런 충고들을 흘려들었고 심지어 건강과 정신력에 대한 맹신도 있었다. 그리고 나는 실제로 체력의 문제를 넘어서 신경안정제까지 먹어야 할 만큼...

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