아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 - 퇴근 후 3시간, 내가 원하는 나를 만들어 간다. 사이드 프로젝트로 만든 파이프라인 저녁 루틴 만들기 1단계 - 목표설정 1. 장기 목표와 단기 액션 플랜을 동시에 세운다. 2. 만다라트 플래너를 사용하기 저녁 루틴 만들기 2단계 - 시간관리 지금은 몇시이고 이 일을 시작한지 몇 시간 정도 지났고, 지금 내가 무슨 일을 하고 있는지 알고 있어야 한다. 저녁 루틴 만들기 3 단계 - 루틴 관리 1. 작게 만들기 2. 매일 같은 시간에 반복하기 3. 일정 시간 버티기 재미있게 만들어라. 아무리 노력해도 매일 실천하기가 너무 힘들고 루틴으로 만들어지지 않는다면 다시 한 번 생각해보자. 어떻게든 매일 한다는 데 의의를 둔다.. 좋아하는 일을 열심히 하고, 싫어하는 일은 쉽게 만든다.
@book_saimdang_tv 12
2021년 2월 27일 17:47수익이 목적이 아니어도 좋다...습관을 만들어 실천하는것이 중요하다..꼭 기억하겠습니다
@bookchoicer 9
2021년 2월 27일 18:31매일시간을 쪼개서 투자한 시간들은 절대 헛된 시간이 아니죠~^^
@김은주-u1d4q 6
2021년 2월 27일 17:03저녁 서너시간의 공백을
제대로 채워야하는 소중함을
배웁니다.
책데이트님 편한 연휴되세요.
고맙습니다.
@이태홍-s7x 4
2021년 2월 27일 18:09책 데이트님 덕분에 항상 힘이나네요.책 낭독 감동깊게 잘 들었습니다. 감사합니다. 이름 이유라.
@풍요-h7i 3
2021년 2월 27일 16:47안녕하세요~~^^잘 듣겠습니다.감사합니다!!!🙏🙂💕시간을 인식 하면서 살겠습니다~~^^
@천천억 3
2021년 2월 27일 19:26감사합니다
덕분에 행복합니다 🙂🙂
대박 났습니다
@HANBINISTUDYLOG 3
2021년 3월 06일 21:38안녕하세요, <아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘> 저자 류한빈입니다. 감미로운 목소리로 책 소개해주셔서 감사합니다! 영상 잘 보고 구독하고 갑니다 😊
@MJ-bp2cv 2
2021년 2월 27일 19:17감사합니다. 퇴근 후 루틴을 다시 한번 설계헤 보아야 겠습니다.
아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘
- 퇴근 후 3시간, 내가 원하는 나를 만들어 간다.
사이드 프로젝트로 만든 파이프라인
저녁 루틴 만들기 1단계 - 목표설정
1. 장기 목표와 단기 액션 플랜을 동시에 세운다.
2. 만다라트 플래너를 사용하기
저녁 루틴 만들기 2단계 - 시간관리
지금은 몇시이고 이 일을 시작한지 몇 시간 정도 지났고, 지금 내가 무슨 일을 하고 있는지 알고 있어야 한다.
저녁 루틴 만들기 3 단계 - 루틴 관리
1. 작게 만들기
2. 매일 같은 시간에 반복하기
3. 일정 시간 버티기
재미있게 만들어라.
아무리 노력해도 매일 실천하기가 너무 힘들고 루틴으로 만들어지지 않는다면 다시 한 번 생각해보자.
어떻게든 매일 한다는 데 의의를 둔다..
좋아하는 일을 열심히 하고, 싫어하는 일은 쉽게 만든다.
@sun_8947 2
2021년 2월 27일 18:21책데이트님ᆢ감기기운이신가요? 목소리가 피곤해 보이시네요ᆢ따듯한차 한잔드세요 항상 감사하게 잘 듣고있습니다^^
@이오섭-n6v 1
2021년 2월 27일 20:12벌써 주말이네요
여유있게 즐감합니다 !
삶의양식 감사합니다
언제나 책님홧팅 ^^
@이상현-v9p 1
2021년 2월 27일 20:12감사합니다
@tv.7770 1
2021년 2월 28일 20:49목표보다 중요한건 동기 즉,
간절함인것같아요. 사람이 간절해야
무언갈 시작하게 되더라구요
좋은 말씀 감사합니다 사랑합니다 💜💕
@청우양
2021년 2월 28일 00:56감사합니다
@seongk.2995
2021년 2월 28일 00:03감사합니다 ☺️
@빅스짱-b3o
2021년 2월 27일 21:07감사합니다
@최군령
2021년 3월 01일 08:45☺좋와요
@힐링재즈-k8f
2021년 3월 03일 20:08요즘 루틴이 깨져서 힘들었는데
다시 한번 의지를 다지고 갑니다.
하루 미루면 더 크게 하기싫어진다는 말이 와닿네요.힘들어도 미루지 않고 매일의 루틴을 만들어가겠습니다.
감사합니다. :)
@mincheolyang7981
2021년 4월 04일 22:54좋은 영상 감사합니다!!!!!새겨 듣겠습니다!!!!
@션샤인-j4d
2021년 2월 27일 19:45감사합니다
@전선옥-e7c
2021년 3월 04일 08:07늘 감사합니다 ~♡♡
@이대로도좋아
2021년 2월 28일 21:27정말 감사합니다 감사합니다
@강이순-s8o
2021년 2월 27일 21:17감사합니다.좋은책받아갑니다. 할수있는게요.집중해서밥상멋지게.꾸미기. 아직밥짓기을잘못해서요.행주.숫가락잘삽기라도배우고실천하러고요.
@박지연-v3r
2022년 6월 14일 08:15늘 감사합니다~