운이 올려면 운동이 하고싶어진다고 어떤분이 얘기하시던데 작년부터 운동이 하고싶어져서 요가를 하고있는데 생각지도 않던돈이 자꾸 들어오네요.부와 운은 몸이 건강하면 오는게 맞는거 같습니다.감사합니다.

한마디로
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다.👍

근육은 멘탈을 담는 그릇이다
정말 와 닿네요
감사합니다 ~♡

허벅지가 말벅지가되면 말처럼달린다 ㅋㅋㅋ 이대목이 왜 웃기죠~

근력은 확실한 삶의 에너지 입니다.

부자는 부지런히 움직이는 것 같읍니다

말벅지 철벅지~ 다리가 튼튼해야 하는데 나이들면 배는 나오고 다리는 가늘어지고 반대현상이 나타나더라구요 운동 열심히해서 말벅지를 만들도록 해 봐야겠네요 오래사는게 중요한게 아니라 건강하게 살아야겠지요 소중한말씀 잘 들었습니다

체력은국력입니다
맬함께걸읍시다
영상감사합니다

정말 유익한 책 소개 감사드립니다
듣고 또 듣고 있습니다
책 내용대로 실천하려고 노력하고 있습니다

운동삶이고
자기관리이다

백퍼공감합니다.

운동.. 실천만이 삶이 바뀌어요!.

늘 감사합니다 ^^

책도리 쌤 감사합니다 차분하고 맑고 전달력 있으시고 다정하고 진실된 목소리 넘넘 좋네요 목 관리 잘하세요~~^^

책도리 감사합니다
듣고 잘 배워 실천하겠습니다
건강하십시요

항상 감사드림~^^

좋은책 소개해주셔서 감사합니다~^^

부자가 되기위해 필요한 흔들리지 않은 건강한 마음과 정신이 담기는 제 몸을 먼저 강하게 만들겠습니다.
오늘도 좋은책 추천 감사합니다🙏

꾸벅 감사합니다.♡

앗 1등이다! 잘 들을게요~

항상 잘 듣고 있습니다. 감사합니다.

음이 운동하면 양이 비축되듯이 몸이 운동하면 영혼 즉 마음이 건강해지는데
몸이 건강해서 성공하는게 아니라영혼이 훌륭해져서 성공하는 걸 주역을 읽으면서
느꼈는데 저자분과 제 생각이 좀 다르네요.
그래도 운동은 무조건 해야 됩니다.
그리고 영혼 마음은 긍정적인 곳에 에너지를
쏟아 부어야 됩니다.
운동선수라고 다 성공하는게 아니잖아요.
그 에너지를 좋은곳에 써야 되는게
중요한 것입니다.
운동선수가 도박, 유흥에 빠지면서
잘못되는거 많이 봐와잖아요~~^^

좋은 컨텐츠 너무 감사합니다 ❣️❣️

작은실천이 반복 감사합니다
축복합니다♥♥♥♥♥♥

늘 머리속에만 있었던 운동
오랜 몸과 연관된 일을
하면서 강사로의 시작 !
근육과 인체분포도를 알고나면 운동동작이 왜 필요한지 멘트 들어가고
정말 재미있습니다.
코비드로 장시간 공백이지만 나만의 루틴화로 허벅지가 장난 아닙니다.
꿀벅지로 미화해주시니...
웃음이 나요.
운동의 힘 !!!
모든 삶의 기본인거 같습니다.
고맙습니다.

맞아요 저도
몸건강과 철저한자기관리를
통해 진정한부자가 되겠습니다

감사합니다

저 책쓰기는 애쓰기다 유영만작가님 책 이벤트로 받은적있어요 꼬꼬독에서요^^
유영만작가님 너무좋아요

유영만 교수님 책 정말 실천적이네요

감사합니다

한번 들어서는 제 안에 담기에
너무 크고 좋은 말입니다

네~ 작년 5개월동안 자전거로 13키로 빠짐이요
혼자 볼링도 하며 하체 근육 강화하니 힘이 덜 드는게 맞습디다
올해는 혼자 걷기 중입니다
뛰기도 되고 작은 산도 타게 되니 감사하네요

23년 새벽운동 계속해야겠어요
감사

감사합니다 ~♡

같습니다~~^^

좋으냐고 소개시켜주셔서 너무너무 감사합니다

좋은내용 늘 감사합니다

추진력으로 세상살고싶어
내용 들어보니 공감되네요,
늘 생각하며 늘움직이며
창조해야겠네요^^

1등

와~~제가 만난 성공해서 나름의 위치에 오르신 많은 분들,
또 제가 읽은 많은 책들을 통해서 나름 내린 결론은
성공하신 분들은 모두 각자의 방법으로 운동을 합니다.
운동을 통해서 좋은 에너지를 얻을 수 있기 때문이에요.
다운된 삶을 변화시키기 위해서 저를 찾는 분들께 운동을 꼭 권합니다.
운동은 당연히 몸의 체력을 키우는 것은 기본이고,
마음을 단단하게도 하고, 운을 변화시키거든요.
성공의 기본은 마음이 다가 아니라,
몸이 마인드와 더불어 중요하다는 것을 간과하는 분들이 많은데 좋은 책을 소개해주셔서 감사합니다.

늘 감사드립니다.

감사합니다 🙏

돈 두고빨리안죽을려고

정말정말 감사합니다 !!!

좋은 책 소개로 답답한 마음에 위로를 받으신것 같아서요 감사드립니다

운동 의미를 다시금 생각하게 읽어 주시니
정말 감사합니다~^^

마음의 건강 예전으로 돌아가서 상식적인 세상의 시스템인 국가였으면

운동은 진정 즐거운것입니다, 몸과 마음의 건강이 따라온다면 실천할수있는 가장 즐거운것입니다, 감사합니다

일도, 돈도, 꿈도, 사랑도
체력이 따라주지않으면 아무소용 없지요.
살아있음에 감사하고 그 귀함으로 주신
몸을 안전하고 건강하게 유지하는일은
우리의 삶에 대한 사랑입니다
좋은 영상 감사합니다 💕
사랑합니다 💜감사합니다
평화로운 하루되세요

수고 하셨습니다~~~♡♡♡

항상 감사드립니다 🙏

근육만이 살길이네요 공감합니다

좋은책 소개 너무 감사드립니다♡

좋네요 . 아침부터 좋은 기운 받고 갑니다. 트랙에서 뛰고 걷고 한 다음 헬스장 가서 운동 하고 출근할 예정입니다.~~그리고 점심시간 에도 근육운동 할 예정

책도리님 덕분에 운동하려고 운동화를 신고 있습니다
감사합니다

정말 좋은 책이네요. 감사합니다.

좋은정보 감사합니다.

꾸준히 반복하는 힘

감사합니다 🙏

동감입니다 ~
오랫동안 방치했던 자신을 일으키고 운동을 시작했습니다 .
동시에 하나 둘씩 긍정에너지로 전환되면서 내가 해야할 것을 새롭게 찾게되고 새로운 행운이 밀려 들어오고 있습니다~^^
감사합니다 ~!!!

운동하면 그저 살빼기 걷기를 했는데 몸상태가 점점 좋지않아졌어요.
책도리님의 강의를 들으면 제게 좋은 선생님 이십니다.
감사합니다.
되어야 ㄷ

건강 이 최고 네요 정신적 건강 ㆍ육 체적 건 강 이 요

감사합니다 ~~
속도가 듣기에 적당합니다

책도리님 감사합니다~^^

"지행합일"
좋은책소개 감사합니다^^

유익한 내용 감사합니다~~

운동의 소중함을 또한번
되새겨봅니다
감사합니다 ^^

감사합니다~~^^^

고맙습니다 감사합니다 ❤

감사해요
공감합니다

정말 좋은 내용의 책들 읽어주셔서
감사드립니다~^^

책도리님~~ 행복 하세요♡

감사합니다.😛🍭🍓🍒

잘 들을께요

감사합니다

허벅지 두께를 늘리는게 행복의 지름길!하체의 힘!감사합니다

항상 멘토 같은 책을 읽어주시니 너무 감사합니다

오늘도 감사합니다 💕

별 기대없이 듣기 시작했는데 내용이 아주 좋으네요.멈추지 않고 계속 운 동 하겠어요.좋은책 소개해 주셔서 감사해요.

1년에 한번 가족해외여행

이런 식으로 생각하면 스포츠맨들이 세상을 지배하겠네요~^^

맞습니다.
감사합니다.

모든변화는 몸에서 시작해서 몸으로 끝난다
몸으로 앎을 만들어나갈때 앎은 삶이다 매일매일꾸준히
과정 자체를즐기면
행동을 습관으로내몸이 업그레이드~!
근육량만큼 삶의멘탈
삶의방향에몰입할수있는 나침판이된다 꾸준히운동! 감사합니다🌷

매일 30키로를 6시간 걷고
몸매는 20대때 허리사이즈 체중목표완성에 7개월 중에
책도리님 “부자의 1원칙 몸에 투자하라” 듣고 너무 신났습니다
파란 여름 하늘에 구름을 보고 현재가 행복하고 팔팔한 50대후반의 몸은 탄력자체로 아픈곳이 없이 너무 멋진 내용입니다..,
사력을 다하는 근력키우기..,
걷기후 마지막 운동은 고통도 오지만
마친후의 몸은 멋집니다.
세상사 정답이 없지만 책도리님의
좋은내용은 운동의 지속력을 드 높여줘서 매우 감사드립니다
1. 식이요법 실천
2. 유산소운동(걷기) 후 근력운동
3. 정신이 흔들리지 않을 심리학 공부(주변에 시기 하는사람 멀리하기)
4. 건강한 자신에게 셀프 선물하기

오늘을 새롭게 시작하는데 무척 도움이됩니다
감사합니다~~~~^^

좋은글~
감사합니다