삶을 온전히 경험할 용기

삶을 통제 하지 않고 놓아버릴 용기..
부정적인 좋치않은 것은 경험하고 싶지 않은 마음에 엄청나게 통제 를 하고 있었구나 를 발견합니다

긍정적인 확언들이 더 헷갈리게 했었죠

삶을 그대로 경험할 용기가 내안에 있음을 믿습니다
무한한 사랑을...♥
사랑합니다 오늘도 평안하세요^^

삶은 기적입니다 행복 그 자체 이며 감사입니다

전에 했던 이야기...
만공스님이 경허스님에게 어떻게 살아야하는지, 제1의 행동원칙을 물었다.
경허스님이 말했다.
"과거를 후회하지말며, 미래를 염려하지 말고
그렇게 살아라."
예수님이 말씀하시길,
"내일 일을 염려하지마라, 오늘 걱정은 오늘 일로서 족하느니라."

식목일이라 제 마음과 정신과 영혼에 긍정과 밝음이란 자그만한 묘목을 심어 보기로 했어요 ^^

이 묘목은 제가 생을 다할때까지 무럭무럭 커 갈거랍니다

어둠과 부정이 와도 그것을 양분 삼아 잘 커갈거라고 믿어 의심치 않아요

세상에 필요가 없는 것은 그 무엇도 존재치 않을테니까요

포기와 비애착...
세상을 포기하고 놓아버리면 검붉은 문어가 어떤 것을 꽉 잡고있다가 스르르 놓고 풀어버리는 것과 같으니 저절로 평안의 집으로 돌아가는 것과 같은 거지요.

오르락‥내리락‥ 파도를 즐겨보고‥ 잠시 쉬기도 하렴‥ 넌 충분히 너의 속도로 잘해나가고 있어^_^

호킨스박사께서 카르마와 윤회를 언급하진 않았지만 그것을 정확하게 알고 계시고 설명하시네요. 공부는 실행없이는 의미없죠. 좋은 내용 감사합니다.

여러번 듣다보면 달리 들릴때가 많습니다
데이비드 호킨스 박사님책을 혼자 읽으면 잘 안들어오는데 써니즈님이 읽어주이면 더 잘 느껴지는거 같습니다
지금 이 순간 항복에 대한말씀 감사드립니댜

행복한 아침입니다!! 오늘도 감사드려요❤️ 모두 빛나는 하루 보내세요❤️

써니즈님 오늘도 감사합니다~ 에너지 넘치는 한주 되세요!

감사합니다!~^^
👏👏

let go of the past...just looking forward and enjoy moment"🙏

행복한 사람들 운명을 끌어 당겨요^^행복해요💍감사합니다🍵

부처님법문 잘받았습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다

늘감사합니다,사랑합니다

감사합니다 사랑합니다 💜

감사드립니다.🌼

언제 들어도 좋은말씀 목소리~()
행복합니다🥰💕

여기는 탕비실! 탕비실이다! 오버!

차 한잔 하길 바란다! 오버! 롸줘! ^^

혹시 배경음악이 뭔지 알수있을까요? 써니즈님의 메세지와 조화가 잘 이루어 진다할까.. 좋아서요 ㅎㅎ

오늘도 좋은 내용 감사합니다.😊

영성, 마음공부를 하고는 있는데
뭔가 진도가 잘 안나가고
앎의 연결과 체화가
잘 되지 않는다고 느끼시는 분들은
다른 거 다 때려치우고 오로지
[관찰, 관조, 주시]에만 집중해보시기 바랍니다.^^
에고는 결국 생각과 감정체라고 할 수 있는데,
생각과 감정은 관찰, 관조를 계속 흐트려놓기에
어느 쪽의 에너지가 보다 강한가 하는 것에
영성, 마음공부의 향방이 좌우되거든요.^^
결국 영성, 마음공부, 진리탐구에 진전을 이루려면
생각, 감정에너지를 압도할 수 있을만큼
관찰, 관조에너지를 증가시키는 게
관건이라고 할 수 있을 겁니다.^^

(관찰자 모드 2정% 가동 중...^^)

감사합니다

항상 감사합니다

이순간을 통제하려는 욕망 놓아버려야죠. 한주의 시작~ 감사합니다 ^^

감사합니다..

놓아버림기법
모든ㆍ감정ㆍ생각 ㆍ기억을
놓아 버리는일 항복하는 자발성 순환과 하나되어
모든사람과 모든일에대해 쉼없이 끊임없이 감사합니다🌷

존재..,

내가 있는 이 자리.
한치도 움직임 없이
바로 이 자리에서.
내 의식을 높여가면.


육체계
아스트랄계
멘탈계
붓디계
아트만계
모나드계
있음으로
없음으로

내 마음의 무게에 따라 
보이는 계는 생멸의 반복.

여기 나타난 계에서 육체가 사라지고
다시 나타난 계에서 아스트랄체가 사라지고
다시 나타난 계에서 멘탈체가 사라지고
다시 나타난 계에서 붓디체가 사라지면
다시 하나의 상태로 나타나고
다시 하나의 상태가 사라지면
다시 전체의 상태가 나타나고
다시 전체의 상태가 사라지면

나는 없는 것도 아니며
있는 것도 아닌 것으로.

다시 또 나를 나타내면 보이게 되니

내가 곧 육체로서
내가 곧 감정으로
내가 곧 생각으로
내가 곧 의식으로
내가 곧 자연으로
내가 곧 하나로서
내가 곧 전체로서
내가 곧 있음으로
내가 곧 없음으로


생멸은 이 한 자리에서
벗어남 없는 이곳에서
보이고 사라지고
또 보이고 사라지는.


그러니.
행복하고 싶다면 단지 그러면 되고
불행하고 싶다면 단지 그러면 되고
웃고 싶다면 단지 그러면 되고
울고 싶다면 단지 그러면 되는 것.

내가 스스로 일으키는 생멸만 있을 뿐..

감사한 하루 시작합니다 🙏

감사합니다~^^

좋은 말씀 감사합니다 😊

낯선 어휘들이 마니나오네요
임재‥
물마름‥
말로 다 할수 없음을 아는데‥
말로 풀어주려함이겠죠‥
계속해서 그 말에 휘둘리는군여‥
에고ㅡㅡ
언제쯤 이런 막힘없고 시원한 편안함에 젖을 수 있을까요

행복하고 놓아버리세요.라고 읽었어요~행복하고 놓아버릴래요~~

감사합니다~♡

늘 감사합니다 ~^^!!!👍👍👍

감사합니다♡

오늘도 커피한잔명상하며 내려놓음에 대해 올바른 길을 갑니다♡ 더 자유로워짐을 느끼게됩니다. 멋진 영상감사드려요

최고의 솔직한 내용 고맙습니다... 항복. 항복. 항복 입니다... 항복!!!

놓아버림...너무 어려운거 같아요.
예를들어 숙제가 있는데
할려니 하기 싫고 머리 아프고
그냥 놓아버리고 편하게 누워서 명상할려고 하니 내일 선생님한테 꾸중 듣고 학업이 뒤쳐져 꼴등할거 같고...
놓아버림... 이게 도대체 뭔가요?
그냐

9dog 놓습니다

감사합니다
사랑합니다 💜💜

즐거운 월요일 입니다.

감사합니다

마지막 대사 울컥해요..ㅠㅠ
"이제 나는 집에 있습니다" ... ㅠㅠ
감사합니다 사랑합니다♡♡♡

시어머니 ...같이 살고잇는데. 제가....놓지 못한건 무엇일까요. 알듯말듯합니다

대단히 영적이고 지혜로운 영상입니다. 감사해요!!

3:43

감사합니다 😄💙 고맙습니다 😊❤

제 마음 속에 경계를 놓아버리니 그렇게 눈물이 나요ㅠㅠ

깨달음에 저항하지 않으려 마음을 열어둡니다~고맙습니다^^

동영상대로 하고싶은데
저는왜안될까요...

수용. 도 분별이 들어갈 수있겠어요. 항복. 이라는 단어가 눈에 들어오네요.

깨달음은 바로 이순간!! 감사합니다

놓아버림은 무상의 구체적 실천법이군요ᆢ

감신합니다~ ^

빨리 집으로 돌아가고 싶어요
언제나 좋은 글 감사합니다

Lumière aussi profonde que la contemplation d'une nonne !

감사합니다. 강의내용을 실행해서 정말 그렇게 평안한 상태가 되면 너무 좋겠습니다. 솔직히 진지하게 어떤 상황에 대해서 생각해보고 있습니다. 오늘은 이 말씀밖에 못 드리겠습니다.

감사합니다.

와
방금 항복하고 놓아버리는법 알려달라고 써니즈님께 부탁 했는데
바로 떠 버리네요
이또한 내가 끌어드린건가
아님 내가 억지로 껴맞추기?
ㅋㅋㅋ 세상사 우연은 없는법 내가 끌어온 것 이죠
감사히 잘 듣겠습니다 🙏

호킨스 박사님 사랑합니다. 써니즈님 감사합니다😊

감사 합니다ㅡㅡ

아미타불.👏👏👏👏👏

통제하려하지말고 놓아버리자 항복하자

감사합니다 ㆍ
항복?그항복을 어떻게 하는건지요?
항복의의미가?

다른말로는 포기겠죠. 그러면 온다는데. 그런경험 또 쌓여서 또 포기하면 오겠지 하고 포기가 안되네요.
아무것도 안하고 있아도 될까요...ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜. 나 담달 랜트비내야하는데 몸이 안움직이네욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㄹ지쳐서

감사합니다.

마지막에 나는 집에 잇다고 하신 말씀이 무슨뜻인가요?

이 책을 안 게 2013년 12월입니다.. 이것을 철저히 현실에서 검증하고 테스트 해보았습니다...지금도 그렇구요.. 분명한 것은 나쁘지는 않은데요..
그렇다고 확 좋다는 느낌도 없네요...뭐가 뭔지 솔직히 모르겠습니다...의식혁명도 그렇구요..써니즈 님은 어떻게 생각하십니까???

감사합니다♡

써니즈님의 영상은 몇번을 봐도 늘 좋아요~~감사합니다
2024년 새해어도 많은 사랑받으시길 바래요~~