[아무튼, 피트니스 / 류은숙 저] 왜 운동을 해야 하는가? 강력한 과학적 조언 보다 소프트한 경험담이 큰 자극이 되는 책. 아무튼 운동 - 피트니스, 필라테스, 등산, 조깅...

운동의 필요성에 대해 강력하게 주장하는 책 보다, 오히려 더 운동의 필요성을 느끼게 되는 책인 듯 합니다. 가볍게 시청하고, 인생을 변화시킬 수 있는 운동을 바로 ......

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