참진리다. 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없지..

인연으로 이루어진 모든 것은 실체가 없어 집착하지 않으면 마음이 고요해 놓아버리라 쉬어라

맞아요 결국 상처는 자신과의 융합이 답이였네요. 타인에게 인정 받으려하지말고 나의
내면아이 상처치유를 통해 온전한 나를 사랑해주는것만이 진정한 치유이자, 건강한
삶이 아닐까싶어요.
오늘도 좋은 영상으로 행복해 졌습니다
책도리님 늘 감사합니다
사랑합니다 💕 감사합니다
평화로운 하루되세요

상처받은 아픔을 죽이고
참는게 능사가 아니네요
표현해야 사라지는군요
이책이 도움 많이 되겠습니다

남의 어설픈 평가에 초연라라

감정은 배설해야할 똥이다 명언 명구입니다. 육체의 똥처럼 적절하게 처리해야 건강한 심신을 유지하는 조건이라, 대부분 감정처리 문제를 심각히 바라보고 꼬이는 경우가 많죠.

책제목 처럼 살아가면 참좋으련만 현실은녹녹지 않으니 참고 인내 하고 사는 우리네 현실이 안타깝지요

내자신을 지켜가기위해 연습중입니다

항상 잘때 틀어놓고 자요. 책도리님 목소리가 담백하고 달콤하고 편안하고 진실돼서 너무 듣기 좋아요 ❤🧡💖👍👍

혼자 잘해주고 상처받지말라

7살 손자가 생일 선물로 할머니랑 자고 싶다..해서
주말에 만났지요 언제 가장 행복하냐고 물었더니, 온가족이 다 함께 있을 때라
하더군요 자존감을 높여 키우더니~~
책도린님 감사합니다 모든분들이 편안하시길^^

항상 책 리뷰에 도움을 받고 있습니다.
감사합니다~^^

중간 광고가 없는 유일한 유투버이십니다.😍🥰
그래서 기대하면서 집중해 온전히 듣게 됩니다.
진심 어린 전달력은 덤으로 선물로 받겠습니다.
항상 감사합니다 ~♡

자기전에 틀어놓고 꿈나라 . 감사합니다^^

매일 술 화 욕설 에 한마디도 못해 속상할때 책도리님 과 함께 하니 마음 편해지네요 한맺힌 감정귀신 때문 불면증이 심했군요 ㄸ 이니 버리고 상처는생각이 만들니 보류하고 상처 안받고 ~~~ 좋은 목소리라 더 잘 들음에 감사드려요 ^*^

감정귀신은
빨리풀어서
지친감정의한을
풀어서
천도재를올려줘야하겠네요
나쁜에너지를
빼앗기지않고
자유롭고편안하게 살아가고싶어요

제가 지금처한 상황이라 들으며 위로받습니다

수행을 하며 기도하는 습관은 나를 행복한이로 만든다 왜 지혜가 생기니 말이다 갈등이 생기지 않는다

내가 나를 대하는 태도가 중요해요^^자신을 아끼고 존중하고 사랑해요🤗행복해요📚감사합니다🍵

ㄴㅍ에 대한 감정을 한번 이라도 표현 하고픈데 있을수 없기에 참다보니 홧병뿐~~혼자 살고픈 마음뿐 이네요~ 남한데는 이해 배려가 넘치고 어제도 밖에서 화났는지 그냥 난리하고 이영상을 좀봤어면 싶네요 ~~책도리님 오늘도 감사드려요^^

내 인생은 나의 것
내가 젤 중요하다

감사합니다.

풀리지 않은 감정에 대해 한맺힌 귀신이란 표현에 조금 놀랬고 오늘도 공감하며 잘 들었습니다~^^

늘 들으면서 행복합니다 ♡♡

많은도움되엇읍니다~~목소리가 좋으시네요~~♡♡

내가 있기에 남도 있는 것이다
자신이 최우선 입니다

이관계를 이제 끊고싶다

오늘도 여전히 감사합니다

듣다가 초반부터 너무 가슴이 아파 진정하려 댓글 답니다~침착하게 이어 듣겠습니다

지금의 나의마음 나의감정을 풀어주른것같아 마음이좀풀리네요 감사합니다

감사합니다~
혼잣말로 '화난다 억울하다' 이런말들을 내뱉는 것도 효과 있습니다

책 많이 읽으러도
선정도 읽기도 쉽지 않은데
항상 책 요약 해 주셔서
큰도움 됩니다
수고 하세요^^

너무 감사합니다. 마음이 그윽히 평안해지네요!😊

내 안에 갇혀 있다가..방법을 이제 좀 더 알게 되었습니다.
하.. 세상 참 쉽지 않아요.

안녕하세요 오늘도 감사합니다 책도리님
우연히 만난 이 채널에 늘 고맙습니다 책도리님 얼마나 많은 위로와 힘이 되는지요 복 많이 받으시고 늘 건강 하세요~!! 따뜻하고 섬세한 목소리로 때때로 마음을 읽어주시는것 같아 늘 감사합니다

마음에 와닿는 내용입니다 자각없이 나를 잃어버린 경우가 있었다는 생각이 드네요 감사히 잘 들었습니다.

책도리님 도 좋은 밤
좋은 꿈 꾸세요!!^^
들으며 잠들어요.~~

매일매일 이렇게 좋은 살아가면서 꼭 필요한 산소와 같은 내용들~ 듣고 또 듣고 책도리님 덕에 더 멋진 삶이 될것입니다
감사합니다^^♥♥

타인과의 관계는 쉬울 수 있지만~~
가족와의 관계는 참 어렵습니다..

33:00 감정표현법

그렇죠

책도리님~
감사합니당~♡

감사합니다

감사합니다.

감사합니다!

감사합니다 감사합니다 ~~~

잘 듣고갑니다.

내가 왜 이모양 이꼴이됐나생각합니다^^인생 골아파요

일하면서 듣는 영상 즐겁고 행복한 시간입니다..

잘 보고 있습니다 감사합니다

스스로를 사랑하려 노력합니다.잘하고있다.괜찮아 천천히가자.나를 다독거려줍니다
항상 감사합니다

정말 좋은책이네요~두번을 들을만큼의 가치가 있어 귀기울여 들었습니다 감사합니다~~

고맙습니다. 매일 들으면서 열심히 노력하고 있어요.

아이들용 샌드백을 사와야겠어요.
스트레스 받을 때 유용할 듯요.
잘들었어요~🌸🌿

참으로 좋은내용의 이야기를 들었습니다. 이해 당사자인 상대방의 지나간 감정해소, 제3자가 하소연하는 서러운감정, 그리고 내속에 쌓여 밀려 있는 여러가지의 감정들을 풀 수있는 방법과 논리를 비로서 깨닳게 되었습니다. 좋은 서적의 내용을 알려주셔서 대단히 고맙습니다...

늘 고맙습니다

왜 갑자기 모 연예인 가스라이팅 의혹이 떠오르는지요

감사합니다 🙏

잘 들었습니다

꼭 알았어야...반드시 감정수업이 절실한 진실입니다. 감사합니다.

개처량한 세상.. 피 맺히는 음악..ㅋ

감사합니다

영상 감사합니다.

지금 저에게 일어나고
있는 일들이어서
많은 공감이갑니다

선생님 좋은말씀 넘넘 감사합니다 인간관계에 대해서 상대방 에게 서운한것이 많아도 말못하는 심정을 속시윈 하게 말씀 해주심을 감사합니다 선생님 존경합니다~~

감사합니다 감사합니다 감사합니다

맞아요...자신이 은전해야 그 다음이 있는거지요..
깊은 깨달음이네요

책 사서 읽고싶네요!!!
한수 또 배워갑니다.

저는 사소한 것에 신경쓰고 때로는 성내고 분노했어요
이제 나는 사소한 것에 신경끄고 살고 나에게는 모든것이 사소합니다
요즘은 나의 내면에 집중하고 맨발 맨땅걷기에 몰립하면서 짬짬이 독서
로 진리로 자유케 되어가고 있어요 ♡
책읽기 좋은 계절입니다 ^^
좋은책 감사합니다

📚 책도리님ᆢ
감사합니다
덕분에 에너지를 보충합니다
항상 좋은 날되세요

우씨 무슨 뒷담화 진짜. 난 그 앞에서 얘기하고
폭팔하는데 ..

감사합니다 잘 듣고 생각 많이 했습니다~~

고맙습니다. 고생하셨습니다.

11:50 책갈피

맞아 아무도 안빌려주고 다 내꺼야 고소할거야진짜

감사합니다

책리뷰에 만큼은 책이라는 책도리님이 최고입니다! 화이팅! ❤️👍

감사합니다

bgm뺀부분 따로잇어서 좋아요!! :)

좋은 내용이네요
잘들었어요
감사드립니다