'메(매)' 일 자기 반성을 해라.
'타' 협하지 말고 정확하게 자신을 봐라.
'인' 정하고 나아가라.
'지' 금 당장.
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당신의 이야기가 성공 이야기입니다^^
성공이야기SOS(Story of Success)

데일리 리포트 너무 무섭습니다.. 내가 이렇게 방탕하고 무익한 인간이었나를 깨닫게 됌ㅋㅋㅋㅋㅋ

인생을 바꾸는 방법 :
1. 데일리 리포트 2. self feedback
- 단순히 받아쓰기로 쓰면 안된다. 자기 자신에 대한 깊은 성찰이 있어야 인생을 바꿀 수 있다.

데일리 리포트 쓰면 제일 먼저 깨닫는 점 = 스마트폰 부터 통제하자...

와 진짜 데일리 리포트 저 작년에 재수할 때 내가 오늘 뭘 깨달았고 어떤 점이 부족했고 내 학습태도는 어떠했는지 피드백을 1월부터6월까지 꾸준히 하면서 공부했더니 스스로 동기부여되고 뭐든 할 수 있겠다는 생각이 머리에 가득 찼었습니다 그리고 수능 55454에서 6평 21231까지 올렸던 기억이 나네요 ㅎ 그 이후는 이 영상의 여성분과 똑같은 길을 걸었기에 이번에 다시 한번 데일리 리포트를 쓰며 공부해보려 합니다 이거 진짜 효과 좋으니까 다 같이 해봐요 😁😁

노벨상 이런 콘텐츠 만든분한테 안주고 뭐하냐!! 사람 인생 이렇게 바꿔 놓는데

방금 퇴근했습니다. ㅠ 조금 힘들었던 하루였습니다. 그치만 아침에 일어나서 다짐했던 영어공부하려고 책상 앞에 막 앉았습니다. 오늘따라 볼펜이 무겁네요..공부하러 가겠습니다! 원하는 꿈 다 이루실 거에요.!

오늘도 잘 봤습니다
전 공부하는것에 관심도 없고
책 보는것도 집중해서 보지
못합니다
흥미로 시작했다가 중간도 못 보고
나둔 책도 제법 되는데요
이게 뭐라고 해야 할까요?
어느 순간인가 오늘 공부 한것에
대해서 기억나는 만큼 핸드폰에
적어봐야겠다 싶더라고요
적다보니 내가 이해한 부분
그리고 부족하거나 모르는 부분이
보이면서 다음날에 다시 공부하게
되는 계기가 되는것 같더라고요
그래서 나름 즐겁게 공부 합니다
시작점은 졸.꾸 였던것 같습니다
한달계획이 하루계획이 되고
계속 하다보니 다른쪽과 연관이
되면서 공부에 정말 관심없고
집중력 떨어지는 제가 공부를
하게 되었습니다
설마 여기 까지 읽으신분들
없으시죠...
별 내용 없습니다
영상을 보면서 감사한 마음에
경험한것을 적었을뿐
항상 감사합니다

사람의 가치관은 사람마다 달라요
꿈 겪어보는 경험 또한 등등다르죠
자신이 아는것로만 판단하기에는
사람은 무한한 가능성은 가지고 태어납니다
그 가능성은 찾는게 인생을 살아가는 이유이기도 합니다

배경음악 너무 좋고 .,..영상도 짱이다... 내사랑 체인지그라운드 ㅠㅠ 항상 동기부여 영상에서 힘 얻고 갑니다

인생의 치트기!!!! 정말 와닿습니다!!

신개념 내 뼈를 떄리는 법
영상만으로 동기부여 받고 갑니다!
좋은영상 감사합니다^_^

그래서 매일 일기 쓰는 습관이 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ

1빠~~ 봄비오는 밤이네요

'독기 품고 6년간 했는데 나를 이길 사람은 없다고 생각했습니다' 너무 멋진걸요!!
기록을 하게 되면 스스로에 대한 자신감도 높아지더라고요~~ 꾸준함만이 답인것 같습니다

✨환경때문에 학습된 무기력 탈출법

1️⃣할 수 없었던 날에도 ‘할 수 있다’ 적어보기!
운동일지를 매일 작성하며 6년 만에 전국대회 1등했음. 일지에 쓴 글들이 스스로에게 믿음과 용기를 주었다.

2️⃣데일리 리포트의 힘
배운 거, 느낀 거, 만족도 등등 꼼꼼히 적어보기. 스스로 목표를 위해 연구를 하는 것! 노력을 하고 스스로 셀프 피드백을 줘야 함.

3️⃣인생은 유한하다
유한한 시간을 얼마나 알차게 썼느냐가 밀도있는 인생을 만드는 법

기록은 반성, 느낀 것, 배운 것을 담고 있는 것으로 보이지만
그 안에 담긴, 보이지 않는 가치가 훨씬 큽니다.
기록은 성장을 이끄는 소중한 도구가 됩니다.
제 블로그 목표발전소도 기록으로 성장을 이끌어야 한다는 점을 공감하며, 그런 가치를 나누고 있습니다.
체인지 그라운드를 응원하고, 공감으로 에너지 얻어갑니다.

박사님 배경음악이 어떻게 될까요?
잔잔하고 좋네요

데일리 리포트 안 써 봤는데 쓰면서 매일 저를 반성하고 셀프피드백 해봐야겠어요!

노력, 셀프 피드백, 고민, 연구 과정

그런데 왜 박근혜 대통령 수첩은 그리 욕한걸까요? 수첩엔 국정 이슈만 가득하던데...

3빠네요!! 감사합니다

안녕하세요~^^

감사합니다. 앞부분 운동선수 얘기가 인상깊네요. 무의식적으로 조금씩 나태해지는 제 자신을 돌이켜볼 수 있는 계기가 되었어요

취업후 마음을 너무 놓고 있었습니다. 바짝 정신차리고 살아가겠습니다! 감사합니다

우리는 그냥 나 자신일 수 있는 능력
나 자신의 길을 택할 수 있는 자유

나를 가장 믿어야 할 사람은 나 자신인데 저는 남들이 저를 믿어주는 것만큼도 저를 믿지 않았다는 걸 느꼈습니다. 또 듣기 싫은 쓴소리, 실패에 대한 비난 등 나를 가장 나무라고 혼내는 사람 또한 저라는걸 느꼈습니다. 정작 남한테는 믿는다와 잘못에 대한 질책보다는 이해할려고 노력하면서 말이죠 남보다 스스로를 믿지도, 이해하지도 못한 저를 반성하며 저 자신을 믿고 사랑할 수 있도록 저와의 약속을 잘 지키고 그리고 스스로를 사랑하도록 노력하겠습니다!

2빠^^

인생은 유한하다👊 밀도있는 내 인생을 위해 화이팅!

감사합니다♡
저도 데일리리포터 오늘부터 한 시간 딘위로 써보고 피드백드리겠습니다
안 바뀌기 힘들다는 말이 제 마음에 확 와서 꽃힙니다

만회하자

공감이고 눈물이 납니다.~

학습된 무기력 OUT!
데일리 리포트로 나에게 용기를 주자! ❤️

매일 아침을 체인지 그라운드 영상과 시작하고 있어요. 좋은 영상들에 늘 감사드립니다🙏🏼

운동도 마찬가지예요. 운동일지만 쓰는 게 아니라 뭐가 부족한지, 뭘 더 해야할지 연구하고 분석해야 변하는 것 같습니다.

이게 정말 팩트인 이유가
저도 몸소 체험 중에 있습니다. 2년 전부터 저의 모든 걸 바로 잡기 위해 하나하나 기록하고 체크하는 글쓰기를 시작했습니다.
그때는 단순히 일기 형식으로 시작했고 누가 알려준 것이 아닌 저 혼자 하다보니 이런 습관도 개선이 되는데 시간이 좀 걸렸습니다.
초기에는 삶의 내부적인 구조부터 변화가 일어나기에 변화가 눈에 띄진 않습니다. 시간이 점차 지남에 따라 그 영향력이 내부에서부터 외부로 나오게 되면서 변화가 드러나고
누적되면서 외적인 주변환경, 지인에게까지 선한 영향력을 주게 될 정도로 극적인 성장이 가능해집니다..

가장 의미있고 오래가는 동기부여는 외부가 아닌 내부인 자기 자신에게서 얻을 수 있습니다.
그러기 위해선 자기 자신을 맴매하고 안아주고 사랑으로 다스리는 영혼의 대화인 데일리 리포트가 제격입니다.

데일리리포트 양식 좀 보내주실 분 계실까요

혹시 폴라리스 양장본 추가로 발매하시나요..?? 절판이라고 나와서요ㅜ!

늘감사드립니다~~^^

오늘도 데일리 노트
쓰는법을 또 배우고 갑니다.
오늘도 최고의 하루를 만들겠습니다^^

알고리즘 고마워

영상을 보니 데일리 리포트를 꼭 써야겠습니다.~
오늘 느끼는 바가 많네요
어영부영 세월만 보내고 반성 많이 하고 있습니다.
좋은 영상 감사드립니다.

나 자신이 나 자신 에게 믿음을 쥐어 주자:)

데일리 리포트 적는 모임같은거라도 없나요??

박사님~ 졸꾸러기 뜻이 무엇인가요?

기록의 힘 인정함. 저어어엉말 기록하고 안하고는 천지차이

데일리 리포트 시작하겠습니다.
올해 말에 바라는 바가 있는데, 성공하고 메일 보내고 싶습니다.