오늘의 말씀 : 습관적으로 불안해지는 것은 어릴 때 트라우마 때문이다. 이를 치유하기 위해선 나에게 그 트라우마가 있음을 먼저 자각하고, 어릴 때 언성을 높였던 부모님의 상황을 이해하고 참회해야 한다.

착해서..인성이 고아서 그런겁니다.

저는 남이 불편한 티내거나 큰소리내면 눈치를 보고 예민해집니다. 저의 트라우마 인것을 알아차리고 부모님의 고함이 나쁜 의도가 아니었기에 감사기도로 이것을 깨우치겠습니다.

우리는 본디 누군가 나에게 소리를 지르면 불안해 집니다.
호랑이가 어흥해도~~~개가 나를보고 짖어도~~내가 피해를 볼수 있을때는 불안한 마음이 드는것은 본능입니다.
더구나 자라나는 환경이 그랬다면 더욱 그렇겠지요

하지만 내가 피해를 보지 않을경우는 아기가 큰소리로 울때나~~우리에 갇힌 호랑이가 울부짖어도 내가 아닌 다른 사람에게 소리지르는 사람을 보면 내가 피해를 볼 상황이 아니면~~~잠시 불안해 질 지라도 점차 불안한 마음은 사라집니다.

불안은 나를 보호하려는 본능입니다.

그럴때마다 내가 불안해 하는구나~~~라고 알아차리면~~불안이라는 감정에서 벗어나기가 쉽습니다.

스님 말씀 들으면 저는 왜 항상 눈물이 나는지 모르겠습니다

스님 말씀 들으면 저는 왜 항상 눈물이 나는지 모르겠습니다

저의엄마도 약간 불안증있고 목소리크고 가끔 소리지를때마다 아직도 깜짝놀랍니다 엄마도 불안해서 그런것이고 나도 불안해서 놀라는것이고 치유하기 어려워요

저도 약간 그런게 있습니다만 타인의 반응에 일희일비 한다는 것은 좋은 현상은 아닙니다. 강하게 애기하면 자기 인생을 살지 못하고 남이 원하는 대로 인생을 살고 있다고 할 수 있습니다. 이 모든 것은 불교 관점에서 애기하면 자기욕심에서 비롯됩니다. 그 이유는 '나는 타인에게 무조건 잘 보여야 돼!, 타인은 나를 좋게 봐야 돼!' 이런 기저가 마음속 깊은 곳에 깔려 있어 타인이 나에게 화내고 싫은 티를 내면 상대방이 원하는 대로 따르게 되어 잘못이 없더라도 움츠려들고 주눅이 드는 겁니다. 이 굴레를 벗어나려면 상대방이 아니라 나의 욕심으로 비롯된 것이다라는 것을 깨달아야 합니다. 마음 속의 고통은 남이 만들지 못하고 오직 자신만이 만들 수 있습니다. 문제를 외부에서 찾지 않고 안에서부터 찾는 게 불교의 수행이자 가장 기본이 되는 자세입니다.

꽃병에 민들레가 소박하면서도 정감있습니다.
길가에 피어난 한 송이 꽃 처럼 그렇게 가벼운 마음으로 살고자 하는데도
이 욕심많은 중생은 오늘도 마음에 무거운 짐을 잔뜩 지고있습니다.

스님 감사합니다

맨날 언성 높고 폭력하던 아빠란 인간이 그냥 자기 짜증을 풀었던거고, 칼들고 미친척 굴던 순간들도 의도적으로 굴복시키려 나온 행동이란걸 알았다 나중에 본인이 별거 아니란듯이 말하드만 나는 그것때문에 영혼이 파괴된다는 의미를 몸소 깨닫고 살았는데 자기는 옛날일이고 그런걸 신경 쓰냔다. 지금도 그때처럼 칼만 안들었지 똑같은 인간이 옛날이라고 그런다. 그런인간 때문에 사람자체도 역겹고 가족, 엄마 얽혀있어서 관계도 못 끊고 이젠 엄마도 싫고 나이들어도 그딴 인간에 영향을 받고 있는 나 자체도 역겨운데 어떡하나요 세
상에서 제일 역겨운 존재가 부일때는 내 존재의 근본이 가장 역겨울때는 어떻게 사나요 뭣보다 그런 인간이 부모라고 강요하는 사회도 싫고 관계들도 싫고 인생이 아름답지 않아요
몇년째 즉문즉설이나 책을 읽으며 다스리려 노력하지만 안되는건 있는것 같네요 목소리만 들어도 역겨운 감정이 들어요

애들있는데서 싸우고 소리지르지 맙시다

감사합니다~^♡^🙏

오늘두 스님 과 함게 하루
시작합니다 감사합니다~^

좋은 아침입니다^^

스님 오늘도 감사합니다.

스님, 귀한말씀 감사드립니다 🙏🙏🙏
아이들을 키울때 미리 법문을 들었더라면 얼마나 좋았을까요
어리석었음을 지금에서라도 반성합니다

“알아차림과 미움에 대한 참회” 다시 마음 속에 새김니다. 나무불, 나무법, 나무승

스님 좋은하루되셔요 혜법심합장 🙏 🙏 🙏

지혜의 말씀 감사합니다~^^

엄마가 화내면 나도 화낸다. 연습좀 해야되겠는데.

상처 ㆍ 어릴때 상처는
늘 따라붙어서 이런 현상이 나타납니다
또 본인도 본대로 하기 쉽고요
수행하여 끊기 바랍니다
스님 말씀 감사합니다

딱ㅡ내얘기다ㅡㅎㅎ

스님 좋은하루 되셔요♡

감사합니다^^ 스님()

🙏감사합니다🙏

늘 늘 항상...감사드립니다...건강 하십시오.

와 진짜 저랑 같은 고민이시네요..

참 많이 도움되는 말씀입니다 ^^

부처님은혜감사드립니다 진정하신 부처님의제자이신 지광법륜은혜감사드립니다 항시세심하시고 원리와핵심 정확히짚어주셨어 일상속에서 이익얻어살아갑니다 정토회무궁한발전바라옵니다~^^♡

질문자의 마음에 공감이 갑니다

스님, 오늘도 좋은 말씀 고맙습니다 🙏

와 ..구독자 100만명이 코앞이에요ㅇㅅㅇ
법륜 스님..항상 건강 챙기세요 차도 자주 드세요 목 건강 지키세요!!

상대방 탓이 아니고 다 내 마음이 일으킵니다. 감사합니다.

골드 버튼 곧 성취! 미리 축하드립니다

감사합니다!~^^

스님,근데 체력이 약한 거는 어떻게 해야 하나요?

🙏 🙏 🙏 감사합니다.

법륜스님 유튜브만 보면 화가 났던 것도
사라지고 기분나빴던것도 사라지고
내가 잘못한 것도 뉘우치게 되고
감사합니다.늘 감사하게 말씀대로
행하려 노력합니다.

저도 어렸ㅇ

법륜스님 유튜브만 보면 화가 났던 것도
사라지고 기분나빴던것도 사라지고
내가 잘못한 것도 뉘우치게 되고
감사합니다.늘 감사하게 말씀대로
행하려 노력합니다.

큰소나무와 분재 소나무는 속성은 비슷하나 양상이 다릅니다. 다름과 비슷함을 조금씩 발전시켜 조화롭게 잘 되는 길을 모색하면 좋겠습니다. 국수도
고명에 따라서 여러가지 맛이 나기 때문입니다.

부처님감사합니다
저는건강하고행복하게 잘살고있습니다
아무근심걱정이 없습니다

국민배당금 18세부터 매달 150만원 평생지급 합니다 (70프로 세금을 줄려 국민에게 돌려 줍니다)
나라에 평생 세금만 뜯기는 호구로 살건지ᆢ아니면 내가 낸 세금 당당하게 국민배당금을 받고 마음의여유를 가지고 살것인지 ᆢ각자의선택이 남아 있습니다
힘들게사는 이웃을 구하고 생활고에 힘들어하시는 부모님 갈곳을 잃은 청년들 등등ᆢ국민배당금이 모든것을 해결 합니다
🍉유튜브 재원마련 33정책을 꼭 검색해보세요 우리에게 남은 마지막희망이고 기회가 될거에요
국민이 주인이되는세상 진정 사람답게 사는세상이 됩니다

받아들이고 나를 미워 하지말자

영상감사합니다ㆍ솜결 ^♡

어린아이의 수준에 맞춰주려는 노력도 필요한 것 같아요. 작은 컵은 큰 컵을 이해하기 어려워요. 큰 관점은 다 보이기 때문에 화를 내지 말고 오히려 디딤돌을 놓아주기가 훨씬 용이합니다.

아아 그렇군요..
저의 어린시절도 그러해서..
고민의뢰하신분과 같은 성향으로 성장한듯 합니다.
주눅들어 산 어린시절..

부처님 감사합니다 법륜스님 감사합니다

👍🙏🙏🙏👍

♥

잘 알아차리기 ..
스님감사합니다

법륜스님. 감사합니다.

가능하면 큰 소리 안 나는 일을 하시면 좋을 것 같네요. 도서관 사서같은

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㄴㅇㅇㅋㅋㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㄴㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㄴㄴㄴㅇㄴㄴㅌ

좋은 말씀 감사합니다🥰

부모님 예쁘게 잘 키워 주셔서 감사합니다😇부유하게 행복하게 건강하게 잘 사세요💚❤💜💙💛💖💵

감사합니다 스님

저도 그런데'ㅋㄷㅋㄷ

감사합니다 덕분입니다 하심으로 고맙습니다

감사합니다. 수행정진 하겠습니다.

감사합니다

좋은말씀감사합니다.

스님 말씀 감사합니다. 요즘 딱 제 상황이 딱 비슷했었는데 마음 내보려 노력하겠습니다.

스님 건강하시지요 항상 스님 가르침대로 아이를 키으려고노력하는 부모입니다 스님 건강이 우리 모두의 건강입니다 잘부탁드립니자

무의식 세계의 치유로 나아가기! 관찰된 모든 사실은 각자가 지니고 있는 의식수준의 반영이라는 의미를 생각하게 됩니다.