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써니즈님 좋은영상 잘보고있습니다.

명상은 한마디로 마음을 비우고 정화시키는 도구이며 기법이라 생각합니다. 부처께서도 그 많은 시간의 고행을 통해서는 깨닫지 못했지만 보리수 나무 아래서 명상을 하면서 비로소 깨달음에 이르셨습니다.

8만대장경을 한마디로 줄이면 마음 '심'자라고 말하듯이 수행이나 명상에서 마음을 비우고 정화하는 건 무엇보다 중요합니다.

다행인 것은 우리 본래의 마음은 청정한지라 에고의 마음만 비우고 정화하면 본래 부처요 신의 자녀로써 지혜를 깨닫게 된다는 것입니다.